你怎么说曳步舞保姆教程

曳步舞，你怎么说？背面口令分解，第一组，右脚起奔跑，一二三四五哒六 七八。第二组二，二三哒四五哒六七哒八 九哒十。左脚脚跟，右脚脚尖拧两下。第三组，三二三四五六。 第四组，四二三四五哒六七八。第五组，五二 三四五六哒七哒八。第六组， 六二三四五六七八。第七组， 七二三四 五哒六七哒八。第八组，八，二三四 五六七八。 第九组，九二三四五六 七八九十。结束。

你怎么说？背面分解三个奔跑一二三，甩腿空踏三个蝴蝶步一二三，换方向。甩腿空踏一二三。 三个奔跑大奔四个往前走，空踏打响指后退四步。 再来一个空拉打响指内脚刹四个，内脚后趴两个。 右脚踢左脚跟肩跟，左脚踢右脚跟肩跟。奔跑两个。坚持步一二一二 二三四五。再来一遍一二一二三四五。右脚奔跑 后点打响指左边。同样的上步，左脚飘一二三四， 甩头转身落，右脚甩头转身落一二开造型。

老是有人说曳步舞好看，但是难学，奔跑这个动作怎么学也学不会。你方法不对，你努力白费。来看我今天三步教你学会奔跑好不好？第一步我们练习什么？练习双脚向后拖动啊， 这个动作轻轻松松一步就搞定啊。直接第二关，单脚后滑，前脚向后滑一下，再滑一下，哎，给另一个脚 滑一下，再滑一下，再放前边滑一下来，再滑一下，反复练习，练熟为止啊。直接第三步，第三步你就会奔跑了。直接滑一次，抬脚再滑第二次的时候，把我们抬起来的脚直接放到这个三号位落，再滑一次， 再滑第二次，再滑一次，再滑一次。熟练起来之后两步连续滑动，这不就是奔跑吗？