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那这个时候如果刚开始出现受凉啊,鼻塞流涕,这个时候我们可以适当在家里面可以做一些小的啊,比如说拿点葱白啊、生姜啊,煮点水,甚至我们那个香菜根 啊,这都是我们的中药,叫药食同源里面,在食堂这,我们叫餐桌上的,或者是我们厨房里的一些小中药。那么其实煮点水,它具有这种温通通阳,散寒就发散的这个作用啊,来把这个外邪去除掉,那么也同时减少我们呼吸道的一些疾病的发生。


小孕妇感冒,全家都慌 vlog 这几天天气忽冷忽热,一不小心小孕妇就感冒了,不敢吃药,只能慢慢扛。准小姨给准备了生姜和可乐,查了资料说是可以煮可乐姜汁 对缓解感冒有效果,但也不可过多饮用。糖分过高,生姜先切片再切丝,倒入可乐,放入姜丝,先大火煮开,转小火再煮五分钟, 关火捞出就可以喝了,温暖下肚,感冒都退退退。第二天,小孕妇老公给做了柠檬橘子鸭梨水,静待煮沸。 a few moments later 跟着小孕妇有汤喝,也喝上暖暖的柠檬橘子鸭梨水了。 最后来一个今天开箱,旁边还有只毛绒小狗,全程捣乱。给准小姨买了龙井味面包,保质期还挺长的,正好搭配前几天买的果酱。今天就到这里了,下期见!

今天教大家如何用一顿火锅治好感冒,这个是羊肉,我们北方都是自己家卷好的羊肉,然后拿着去让他削成片,然后这个是冬瓜,然后我们就切一些葱姜蒜,然后都放到这个锅里面去,一会开锅直接让他煮, 大家看这就是配好的两个锅啊,你准备,你如果没有这种鸳鸯锅的话,就准备一个清水锅去涮羊肉, 这边呢咱们多放一点这个葱姜蒜啊,尤其是姜片,咱们多放一点,他本来就是这个发热驱寒的。呃,如果你们有讲究的可以把这个姜皮削掉,他我就直接这样整放进来了。然后这边呢是一个辣锅,就放点辣的,咱们一会煮的时候就用这个清汤锅啊,就是这样,然后加点盐,再撒点盐,我忘撒 了,然后这盐巴咱们每个锅里面再撒点盐,撒上两勺就不用去买外面那种, 不用去买外卖那种。嗯,底料,有的人觉得说,哎,吃火锅得有这个,这个咱们就不用啊。你好,羊肉是不用那样的, 然后这是冬瓜也切好了,一会咱们煮的时候呢,这个锅清水锅,咱们就是煮冬瓜和羊肉,然后用,这边你可以去涮别的一些东西,想吃味,这个锅咱们就其余的先不要放,等开了之后咱们就先盛汤,先盛汤,然后喝这个汤,先往进加水, 就用这个直饮水就行啊,宝贝。嗯,锅开了之后咱们就往进放肉啊,先放肉, 这就把羊肉多多的往进放,然后熟了之后你就可以先吃肉,一边吃肉,然后咱们就放冬瓜,这个肉捞出来咱们就先吃着,就正常涮火锅,然后这个时候咱们把这个冬瓜倒进去,老公你给我拿筷子扒拉一下来, 哎,本来也不多,咱们就都倒进去,让他慢慢炖着,这个就叫羊肉冬瓜汤,是最好的排寒的方法, 这个时候咱们羊肉就熟了,咱们就正常先捞肉吃啊,这个清汤锅咱们只放肉和这个冬瓜,咱们现在先把这个肉捞一部分到这个碗里,然后把冬瓜倒进去,这个时候就好了啊,大家看这里就有这个羊肉的油花都飘起来,而且冬瓜可以看一下, 这个冬瓜基本上也就都熟了,这个时候我们就能捞汤喝了,这样我们就啊把这个汤捞出来,看喜欢吃这种清汤冬瓜的,就把这个冬瓜直接一起捞着一起喝 看噔噔,这样就好了,就把这个汤你去喝上个两三碗一发汗,哎,明天绝对好。