runner2高科技玩机技巧

朋友们，期待已久的 gt r 二终于到了，现在我们来拆箱 会是什么样子呢？这是个破小橙的颜色，看一下它里面带了什么东西，一个无线充的，一个座充， 还有一个备用的表带，他刚开始的表带是一个编织的，然后这个表带是一个橡胶的，也是橙色，搭配起来也是比较好看的。 好，我把它撕掉。先来看一下它的表带，三十四点五克，十点七毫米的超轻薄的一个表体，搭配仅重六克的华为云感呼吸编织表带，它这个结构是一个镂空的结构设计，透气性提升了百分之二十五。 接下来我们看一下它的表镜，表镜采用的是第二代的一个昆仑玻璃，可靠耐摔，再也不用担心磕碰了。可以看到它的表壳和表盘中间会有这样一个橙色的圈， 这个呢就是我们全新立体的一个悬浮天线，就是为了专门的精准定位而设计的，它的精准能匹配卫星信号，精准度能提升百分之二十， 看一下特别的好看。下面我们来拆一个持光蓝的一个配色，看一下这个壶是什么样子呢？好期待呀。 哇塞，也是一个编织的表带呀，这个蓝色的里面它搭配些什么？应该也是一个充电器对一个充电器加一个备用的表带，看一下这个表带颜色是什么样子 啊？蓝色的，这个搭配的是一条黑色的表带，看一下挺好看的。 它两款配色的区别，首先看一下它的表体，表体成色，它的表体是银色的，那么蓝色的它的表体是灰色，那相对应的它中间这个圈也是相对应表带的颜色，整体搭配起来是挺好看，很时尚，然后表带的话成色它是一个渐变色。 现在外观欣赏完毕，我们来进行表声中。第一次开机 用我们华为运动健康的 app 来扫码， 哇，直接就点确定就可以了，开启权限啊，大家注意到它这个是有跌倒检测的， 继续你完成。哇，这个表盘很好看啊，然后大家注意到这个表盘上面有一个本周晨跑， 点一下可以看到它里面有很多的一个运动模式，马拉松、户外跑步等等很多，大家可以根据自己的一些运动项目来设置，比如说我现在设置一个户外骑行，点开 看他会给你定位，这里还可以选择很多种看，还有这个马拉松我们打开里面也是有很多个功能，这样我们使用起来是更加的方便。

想要送运动男友一款专业又智能的跑表，做足功课，选择了华为 watch gt runner 二，一起来测评一下他到底值不值得入手。 我挑选的这款是时光男，灵感来自傍晚跑步时星光下的蓝调，表体采用钛合金材质打造，高级感拉满的同时也更加耐造，敏感呼吸。编织表带佩戴亲肤透气，整机轻至四十三点五克， 大概等于六张 a 四纸。带上这样一块超轻薄金属跑表，感觉就像我小时候在手腕上画了一个表，真正做到了无感佩戴。这么好戴的表到底好不好用呢？咱们就是一个。话不多说，先给大家跑个图。可以看到，不仅是体育公园里的轨迹 清晰精准，就连到了市区高楼、穿越隧道这些地方，轨迹也是乖乖的按照我们的步伐没有莫名乱跳。这就不得不提它的两大 黑科技，一个是立体悬浮天线架构，这个表盘边上的颜色边框就是天线，加上金属中框、戒指表圈与钛金属表圈之间形成了立体协同，就能有效提升天线的能量利用效率 与信号匹配度。等于是从硬件的角度直接解决了信号接收问题，有效避免定位飘引带来的里程偏差。再加上这个 a i x d r 定位算法，它是融合了加速度计、陀螺仪等多元传感器数据，即便跑步途中遇到隧道、高楼这样容易信号中断的场景啊，它也能持续推算我们的运动轨迹与距离，智能礼盒、隧道等封闭空间内的跑步路径。此外，在跑步的过程中啊，我发现这块手表 除了记录传统的心率、血压这些之外哈，还能监测跑步功率。比起传统的心率，只是反映了我们的身体负荷。跑步功率则是能让我们像专业运动员那样去评估训练强度和肌肉力量，从而更好的调整训练状态，帮助跑者科学规划训练， 完成比赛。那说到这个马拉松哈，我家这个运动男友也是狠狠心痒想要参加试试。华为 watch gt round 二也 贴心的搭配了专业马拉松模式，从赛事咨询时间轴，到个性化科学训练安排，再到赛后恢复，建议真的是根据我们的身体状态来科学制定训练课程。对于我们这种入门新跑手来说呀，简直就是专业的晚上私教，不仅计划能和我们的身体状态同频，也能更好的避免过度训练引起的 运动损伤。当然，不跑步的时候呀，它也是生活好帮手。超长续航，轻度使用可达十四天，户外跑步场景下续航直抵三十二小时，让我们告别电量焦虑的同时，也能实时监测心率、睡眠等多项指标。独立的音乐播放， 能让我们随时随地享受行动旋律。一块跑表，直接掌控智慧又健康的生活，既有浪漫的颜值，也能时刻守护我们的跑步状态。如果你喜欢运动，想要尝试马拉松，用华为 watch gt ron 二跑表准没错！

时隔五年呢，终于迎来了华为 watch gt reno 二的一个更新，打开包装盒呢，是一个橙色的版本，特别有浓烈的运动气息，确实是为运动而生的一只手表， 哇，这么轻！在 id 设计方面呢，表壳、表圈和表冠都采用是航空级的钛合金材质，重量轻，硬度也很高，特别适合户外运动的 需要。在钛合金的表圈和表圈，它不但的特别的闪耀和帅气， 你看这一圈橙色配合齿轮状的钛合金表圈，特别有挤车的感觉。反面呢，依旧是旋机超感知模组，用来检测身体的健康状况。 我的这款呢是一个破小城，不但默认的表盘是一个橙色系，而且表带也是橙色紫色镂空渐变的表代表带更透气，也更加的轻薄。像在马拉松这种长跑比赛中呢，会有大量的汗液分泌，也有一个速干的效果。我们也称了一下，罗纳二的表体只有三十四点五克， 哪怕配合编织的表带也只有四十三点五克，在长跑过程中减轻的每一克呢，乘以上万次的运动摆臂，都是提高成绩的重要一环。同样呢，它的表体也只有十点七毫米的厚度，重心到达腕部皮肤的力矩更短，也让每一次运动摆臂更加省力一点点。 这么多的轻量化设计呢， reno 二的一个续航依旧长久，轻度使用能达到十四天，而户外运动能达到三十二小时，也就是说能够跑五个马拉松，人都跑没劲了。那 reno 二的一个续航依旧在线， 那对于一款跑表呢，更重要是它有一个快速精准的定位，这也是华为 watch gt reno 二的一个重要升级，刚才提到成色表圈呢，不但是运动量力，而且是内有乾坤，竟然能让钛合金中框通过戒指将能量耦合至上层的悬浮钛合金表圈在表圈上形成 圆极化信号，而且能够与卫星下来的旋转信号完全匹配，而不像是一些传统的智能手表，它的金属表壳对于卫星的信号有屏蔽和干扰作用。 先来进行一个场景化测试，来看一下搜星的速度，哎，先点击锻炼，然后呢，点击一下户外跑步，来感受一下搜星速度，差不多也就是两到三秒钟的时间，那 卫星定位准不准呢？我们现在在操场上来看一下实际的奔跑路线和卫星的定位重合度到底有多高。我们先围着操场的内道跑了一圈，从单圈的路径上来看，基本上是和实际的跑步路径是完全重合的。之后呢，我们又绕着操场的最外道跑了一圈。从动态轨迹上来看， 华为 watch gt reno 二可以把我们在内道的轨迹和外道的轨迹明显的区分开，还是非常的准确的。同时呢，操场的内道大约是四百米，外道大约是四百五十米，最后的计量数据也同样误差很小。 而且在一些楼宇的内部卫星无法定位的情况，华为 watch gt runn 二又一托于 ar xdr 算法，用加速器和陀螺仪记录步伐和方向来形成定位，这也为一些特殊比赛的情况做了补充，让比赛数据更加的全面和精准。 说到比赛呢， ronaldo 二以行业首发了专业马拉松模式，他可以在赛前制定智能的训练计划，也可以在赛中进行智能的补给策略，而且在赛后也可以通过全面的数据进行 ai 运动解读。四月十九日也是青岛马拉松的比赛日，也可以在 ronaldo 二上进行一个设置比赛， 包括设置备赛目标。那针对目标呢， ronaldo 二也会给出专业化的赛前建议，像是我呢，评估结果就是无法完成目标成绩。 最后呢，会有一份专业化的建议给到您。当然了，这些信息也会同步到 reno 二手表上。 ok， 那 这就是华为 watch gt。 reno 二这款手表，它是为运动而生，为跑者而生，它既有运动健康的里子，也有平时佩戴帅气的面子。那我未来的一段时间呢，也会进行佩戴进行训练， 或许可以期待一下青岛马拉松的故事。 ok， 那 本期视频就到这里，我是小王子，我们下个视频，拜拜。

哈喽，各位发粉朋友，大家好。呃，今天又带着这 t 装的二跑了步，我这个人可能平时也比较忙，有时候像比较累了，也不会说完全按照计划去跑，那算上今天已经带着他进行了三次了我的这个智能运动计划。 那这次我录这个视频，主要是想给大家谈一谈啊，我对这个表的使用的这个体验，也包括说回答几个之前评论区提到的一些问题，好，我们现在开始 啊。然后第一个问题就是我看到有两三个朋友问到的，就是说，哎，你这个表带好容易脏呀， 在这统一做一个回复啊。呃，首先，我，我不是活力达人，这个表不是活力达人给我的这个样子啊，是奥医先研究所给的我一台机子。那大家也知道我前面的视频里都没有做开箱， 没错，开箱的原因就是因为这个机子，它是一个工程机盒子什么的啊，大家懂的都懂，所以这个机子实际上它出厂的时间比现在市面上的机子包括 呃活力达人拿到的机子都要早，所以说这个表带它也是老的一个材质啊，大家不用担心这个表带掉色的这个问题， 可能还有朋友会担心啊，我在户外戴这个表，他的观看，比如说我跑步，想看一下自己配速什么的好不好看。首先这个台湾亮屏啊，现在是比较灵敏的，其次大家可以看到我刚刚其实翻了几个台湾亮屏， 包括我的这个运动轨迹的记录啊，实际上都很准，包括也有 ai 的 一个运动解读。这个不光是在我们手表上啊，在我们手机上其实也可以是看见的啊，可以给大家等一下展示一下 好了，这这是我今天这次跑步它的一个呃记录啊，可以看到 轨迹还是非常非常的准的啊，我基本上都是踏着跑道的第三圈在跑啊，而且在户外打开户外跑步卫星是秒连接的啊，这个速度真的是非常非常的快， 包括我的这个运动时长，包括各种各样的这个记录啊，之前也和大家用 watch 五对比了一下 啊，是非常准的，包括我们这次的这个手表搭载的这个旋机感知系统，其实整个的这个健康功能和 gt 六 pro 是 相当的，所以 对于健康记录大家这里没有必要去担心。当然了呃，大家可以看到，其实我跑步其实并不算是特别健康啊，因为啊，昨天也是呃刷到了 张老师他离世了，然后也刷到了一些关于马拉松跑步的一些注意事项，像跑步其实最佳的运动心率 是一百四到一百六左右啊，这样的一个心率，可以看到我这个跑步其实心率过高了，当然如果说你跑步的时候心率过的高，也不用担心啊，我们这个表，我们在跑步的时候他就会实时的监测你的心率啊，像左边、 左边和右边就是心率过心率过低和心率过高，中间这段绿色的啊，就是你这个心率最正常的区间啊，这个是裹在手表上使用运动计划开跑的一个呃，截图啊，那么 何刚总还讲到了，我们这个表其实非常的轻啊，三十四点五克，对于跑步爱好者来说是非常棒的，包括说他的这个厚度啊，之前的视频也给大家聊过了，脑袋这个表感觉是清热无物啊，对比我原来的 watch 五，包括说， 呃，跑步爱好者也不用担心说跑步不小心摔一跤，我这个表会不会啊，表壳磕着了，玻璃碎了啊，我们这代其实用的是昆仑玻璃，是不用担心的。包括说啊，跑步的时候如果太阳太大了，我要台湾看不清楚怎么办？其实台湾亮屏第一个非常的灵敏，第二个 这个峰值的这个显示亮度是三千尼特啊，足够在中午跑步的时候看清屏幕了。而且包括像刚刚提到的啊，为了避免跑步运动者一味的追求速度啊，导致身体的不适甚至是猝死 啊，我们这个表就有刚刚提到的心率区间指导，包括说跑完之后有新店提示的一个分析。那这个表最大的亮点其实与 gt 六 pro 不 同的就是，首先质量变轻了啊，材质变好了， 其次就是他有一个专业马拉松的模式啊。那在这里就是有其他网友也提到的所这个智能的训练计划，他是不是免费的啊？我想 这个发布会其实合同也强调的很清楚了，我们这个智能训练计划，如果您是购买了 watch g t r 装的用户，他是有永久使用权益的 啊。包括这一次我觉得最亮点的地方就是之前我们去西安所当时做调研也提到了就是手表端的这样的一个定位， 我如果是城市跑，很有可能有一段区间段就是会进入到一些下穿隧道，那有了这个 ai xdr 定位算法，就可以在隧道当中实时的定位，我的这个运动轨迹 就不会像原来的运动手表啊，进隧道跟出隧道那一段区间轨迹会突然跳一下啊，我的这个配速什么也会不准的，这样的情况。 那好，那今天这个视频就先跟大家聊这么多，那有关这块运动手表，大家还有什么想要提问的，欢迎可以在评论区留言，我看到了就会给你做一个回复，如果问的朋友多了，我到时候再给大家做几期视频啊，再见了。

拍之前特意划拉了个口子，方便拆，我已经迫不及待了， 也三十盒子了，快打开，这就打开了，别催了！ 哇哇哇，这个配色好跳跃嚯，还是城北配色呢？原街市层牌渐变，赶紧拿出来给大伙看看！ 我的妈呀，大姐，怎么这么轻哇！因为这个表框是航空级钛金属材质的，难不怪的这么轻呢，用这个材质信号能好吗？妈呀，这一圈是啥？这一圈是悬浮天线呦，这样信号就有保障了呢。 表带是云感呼吸编织表带，确实很柔软哈，摸着还挺舒服，不知道这表带捂不捂汗呢？ 这表带出汗透气，根本就不会出现无骚汗这种情况，方便佩戴吗？这个简单的很，一拉一贴就搞定。看完外观，我们开机看看， 这表盘和外观这么搭，让我看看有啥功能。华为智能手表，该有的主流功能都有呢。 再来看看运动功能，新增一个马拉松模式呢，还有这么多种运动模式呢，专业的运动群体能体验到专业的运动模式，运动小白也可以轻松体验不同的运动。咋也说了，让我佩戴看看效果。 哇哇哇哇，还挺亮眼哈，你别说，这表带是挺舒服的，很轻盈哇，狂甩都没挪动位置呢！

试一下华为 watch gt rona， 嗯，音乐听歌，因为这个，嗯，发布会的时候他没有介绍这个手机，嗯，存储能有多大？具体操作步骤是这样，你看在手机里面，如果你有这个，嗯， 阅读安全助手的话，就这里面直接进去，以后你看点这个设备，然后找到你的连接的这个设备手表，把手表找到以后往下拉，往下划，划到他这个 pv 音乐， 你可以抖这个，他本身里面手表里面是带的洗手音乐，然后可以从本地从手机本地里面抖，我看了下他应该应该能抖的歌曲很多，至少在 嗯，五百到一千首左右吧。没错，我估计是，我估计啊，他应该有个嗯，六十四 g 左右。你看我随便，我捣捣。歇啊，把这些雪镜关掉，你看看手表，手表上咱们 找到音乐 哎，或者坐这。 啊，对，这也可以，你看本地下面有个本地音乐，我刚倒进来的，随便听一首， ok。

我现在手上佩戴的呢就是华为刚刚发布的全新跑表 gt renna 二，第一感觉呢戴在手上就是特别的轻，第二感觉就是非常的好看， 我手上戴的这个颜色呢叫做破小橙，这个表体呢是钛金属的，这次的表带呢采用的是这种渐变的配色，而且是编织材质的，非常的轻啊，据说还有这个防汗和防水的功能，让你在跑步的时候呢，不会因为雨水啊或者自己的汗水啊，导致这个手腕非常的黏腻。 虽然说华为的手表呢，一直都是只分大表和小表，但是在以往的系列产品当中，无论是 watch 还是 gt 小 表的设计呢，多多少少都偏向柔和一些， 所以说呢，这一次的 watch round two 呢，只有这一种啊型号，它不是四十一也不是四十六，而是取了一个中间值是四十三点五，所以说这个表盘的大小女生戴着特别合适，像我这种手腕不是很粗的男生呢，戴着也是完全没有问题的。 这种表带的好处呢，就是可以适合各种腕围的手腕，而且呢它可以戴的比较紧一些，让我们的手表呢紧紧的贴合住我们的腕部。我们在跑步的时候呢， 手臂摆动都是比较大的，手表也不会出现晃动而影响测量。这次的 renter two 呢，因为是一个运动风格，所以说男生女生戴呢都非常的合适，它没有过多的一些反腐的线条，带着非常的青春有活力。除了外观之外呢， renter two 作为一款专业的跑表，也是照顾到了跑者的方方面面， 无论是马拉松，越野赛还是日常的室外跑步， renner 二都能提供非常准确的定位服务。我们刚才说过， renner 二整体的表体采用的是钛金属的材质，但是金属对信号呢是有一定的阻隔的作用的，那这个时候我们为了更好的定位效果， renner 二采用了一个立体悬浮的天线架构， 我们可以看到中间的这一圈橙色的位置呢，就是起到一个区隔的作用，他打上面的这一圈的天线和下面的这个金属的表体进行一个物理的区隔，让信号可以从橙色的部分自由的进出。这样我们在戴着手表进行户外跑步的时候， 无论是经历高楼大厦，还是说比较高的树林，这些有遮挡的位置，都可以做到准确的定位。另外呢， renter two 还有双屏全星座来确保我们的手表不丢星。除了定位准确之外呢， renter two 还是一位非常专业的跑步教练，跑步呢一直都是一把双刃剑， 正确的跑步可以让我们强身健体，锻炼心肺。而不正确的跑步呢，短期我们会全身酸痛，长期呢会造成膝盖和韧带的受损。之前呢，华为的手表就有腕上跑姿监测，可以 监测我们的垂直振幅，左右触地平衡以及触地时间等，让我们以正确的姿势来正确的跑步，避免我们的膝盖和韧带受到损伤。而这一次的 renter two 作为专业的跑表再次升级，增加了无感乳酸玉监测算法。 乳酸玉检测到底有什么用呢？我们可以想象一下，如果我们自己是一个不经常运动的人，偶尔心血来潮去健身房举一下铁跑跑步，或者是干一些重体力的活，第二天呢，我们就会感觉身体酸痛， 这就是因为呢，体内的乳酸堆积过多，无法代谢出去带给我们身体的感受。而 renter 处的乳酸预检测呢，就可以测量出我们身体的一个安全的临界点，我们只需要在跑步的过程当中呢，保持在这个临界点以下，就可以让我们既安全的跑步，又不会造成我们运动后的身体酸痛。 同时对于专业的跑者和马拉松爱好者来说呢，这块手表还有专业的马拉松模式，在这个模式之下，我们可以通过手机当中的运动健康 app 导 入我们即将要参加的马拉松的赛事。这块手表就可以根据我们想要参加的这个赛事的状况，我们自身的身体情况，以及我们想要达到的目标成绩，再结合济不乔科和他的跑团这个大模型，来给我们制定一份非常完备的备赛计划。 这块手表给我的感受就是，如果你是一个专业的跑者，或者是马拉松爱好者，那他就是一块功能非常完备，非常智能的跑表。如果我们是日常佩戴的话， 华为的玄机感知系统再搭配上这种轻量化的设计，非常适合我们日常来进行健康监测和运动监测， 以及和手机之间的一些智能的联络，适合各种场景，各种性别，各种粗细的手腕，这就是好看轻便、全面又专业的华为 watch gt round two。

基普乔格代言，那可是跑神呐！大家好，我们是万象数码君。时隔五年，华为跑表终于上新啦！五年？那这次有什么新东西？ gt runner 二直接下放了？高端才有的 ecg 心电图分析，还有 hrv 的 心率变异系监测。 hrv 是 干嘛的？ 这个是看身体疲劳度和恢复状态，帮你决定今天啊，是该休息还是上强度，相当于是给你配了一个虚拟的教练 哦。那定位和续航呢？跑表这两个定位就是百搭，双屏 gps， 高楼数音下轨迹不飘，续航翻倍， gps 连续记录三十二个小时，日常使用十四天，没啥大问题。可以啊，终于不用一天一充了，它带着舒服吗？ 钛金属的机身， air dry 的 透气表带，专门针对下训和雨站，三千尼特屏幕大太阳底下也看得清。这配置听起来可不便宜啊。 关键是啊，这次跟基普乔格深度共创算法调教，参考了他职业跑队的数据啊，您的算法确实值得期待哈。简单来说，想要闭环华为生态，又对 ecg 和 hiv 有 刚需，觉得佳明太贵，这款确实值得大家参考。

hello， 大家好。嗯，我今天还是来到了华为门店啊，因为这个今天不是那个吉普乔格代言，那个叫做 reno two 啊，这款手表上市了吗？ 我看官网上其实是已经可以选购了啊，但是没有体验的我还在楼下体验一下。那我们看了一下这个演示的这个 demo 这些东西啊，包括它这里面有个会有一些提醒，我觉得 demo 上的这些功能显示的很好的，包括是否需要补充这一类的， 然后我我一共三种颜色，其实我个人会更喜欢这个蓝色，目前来看我们可以看下这功能啊，大家点开看一下这里边，点击下边这个，然后就直接进入马拉松这个，然后进入马拉松里边的时候，他这里有个赛事，他能提示你五公里、十公里，然后包括下一步 啊，他整个功能赛事我觉得还蛮全的啊。然后最后一个感觉就是这个表很轻，超级轻啊，我觉得跑步的人我觉得这四点很重要，第一点就是这个表一定要足够轻，跑四十公里之后身上的每一块重量对自己来说都有一种负担。第二个就是一个心率配速要准， 因为这种超强度的运动对于这种安全度要很高。呃，最后我们需要的配速要准，一个好的配速能是帮助我们跑者能提高自己的一个频率，包括控制好自己的速度，让自己能更加有序的完成整场四十多公里的这么一个赛事。 然后最后啊，我对于这块表，我如果让我打分呢？我能给打到九十分以上吧。嗯，还是期待着开售之后自己能入手一块，到时候给大家去反馈一下我的体验感。

我戴的各款手表里面，小区跑，我们的华为 round 二，目前我认为感觉是最最精准的。哈喽大家好，我是圈主播，最能够跑步的华为精准的合作伙伴小辣椒。今天小区变速跑十公里，专门带着 round 二 来进行小区的变速跑。首先说结果非常满意，那我们小区来讲，在成都的金融城周围高楼林立， 我们的小区整个环境只有七百米，但是来讲总共有十五栋楼，另外大家可以看一下，绿化是特别好的。其实有很长的时间我在小区跑步我都不带手表， 为什么？因为特别不准，我之前带的是佳明的九六五，在我们小区跑的时候真的是让人非常的崩溃， 一般配速五分多六分，随时给我体现七分八分，让人跑的属于特别崩溃的那种。今天科目二的表现来讲，因为我对我们的小区肯定是非常熟悉的，所以来讲跑多少圈，最后是多少公里都非常的清楚。 今天装门二来讲，第一表现的是整体非常稳定，因为在小区跑，他有可能每一公里跳变非常的严重，有可能是五分多配速，有可能是七八分甚至于九分的配速。但是装门二来讲，从头到尾我跟我自己的体感所匹配，整体表现的还是很稳定的。 今天没有带佳明，但是把手机的咕咚给打开了，咕咚和手表我匹配了一下，整体相差也就只有一百米左右。我带的各款手表里面 小起跑，我们的华为 moment 二，目前我认为感觉是最最精准的，而且我今天还专门做变速跑，有时候跑得快，有时候跑得慢，我整体手表实时匹配的这种精准度都还是非常不错， 还是会有一点点误差，但这个误差不是特别的大，整体会稍微偏慢一点点。后天会带着 ronan 二去跑一个越野跑是我们公司的一个团建活动，越野跑三十公里，我也会感受一下 ronan 二到底越野跑的能力怎么样， 再之后要去做一个绿道骑行，目前目标是一百公里，也会带着我的 ronan 二，但是最终一百公里骑不骑得下来，到时候要看这个状况 是不是特别敬业。跑步机，小区跑、越野跑还有骑行在之后一定是要最后给大家测测开放 啊路段的实测，给大家说老实话，到底有精准度，还有各方面的运动的匹配的能力到底是怎么样？我那么努力给大家做实测，给我点个赞哦，用马拉松精神，用心做企业！

这只手表还真的有点东西哈，那它就是华为刚出的 watch gt reno 二钛合金的表身真的好轻，仅仅三十四点五克。而且你看它的配色很时尚，但它最强的其实是定位。 那它借助了三 d 浮动天线和智能融合定位算法，即使你穿过建筑物隧道轨迹也能比以往更精准，百分之二十的定位 精度跟踪每一步。这一次啊，还新增了智能马拉松模式，是华为跟吉普乔格团队一起共同开发的，他可以根据配速或者心率提供马拉松指导，把顶尖马拉松选手的经验直接做到功能里 了。里面那个智慧训练计划，他会自动给你安排备赛节奏，训练过程中啊，他还会提醒你的配速补给真的特别适合我这种啊，马拉松的小排选手啊，走起！

最近是马拉松季，大家都好奇怎么使用 roman 二来帮助自己进行备赛呢？我们赛前可以使用终身免费的 roman 二智能训练计划来定制我们专属的备赛计划。如果适配鸿蒙五点零以上手机，我， 我们可以从运动健康里选择锻炼下滑到底。有赛事管理，可以从查询赛事里添加我们要参加的马拉松比赛。如果是适配红毛五点零以下手机，那么手表按表罐进入锻炼，选择马拉松下滑点，手机添加，然后从手机创建我们要参加的马拉松比赛就行了。这里我们可以从信念之旅 添加我们要参加的马拉松比赛，也可以从专属赛场手动添加。如果适配 ios 手机运动健康选择运动，右上角有智能训练计划，点进去同样是信念之旅 添加我们参赛的马拉松比赛，专属赛场可以手动添加赛事。这里额外说一下需要手动添加的赛事。如果是一些同号举行的小比赛，可以选择自定义赛事添加比赛。这里赛事名称、比赛时间和目标成绩都可以设置。比如我们设置了长安马拉松计划， 然后时间这里显示时区，我们如果是国内就不用额外设置，找到 g m t 加八点点，下一步就可以了。如果是海外的马拉松比赛，可以在这一步手动设置好时差哦，然后设置比赛地点和参赛距离，还有目标成绩就好了。 全设置好点，开启备赛计划，并且勾选这个同步到手表勾选后，在赛前备赛阶段，手表的锻炼马拉松就会显示我们的备赛计划，我们在赛前可以根据智能训练计划训练，他会科学详细的制定每天的运动强度和运动类别，生成专业的备赛计划，还会显示倒计时，帮助我们科学备赛。 比赛当天直接下滑点马拉松就能开启智能马拉松模式了。 round 二用户可以使用免费的智能训练计划，还有吉普乔格的大师课，免费三个月哦，助力我们一次次刷新我们的 p b 马拉松。比赛过程中要想按计划完赛并且取得好成绩，合理的补给非常关键。 round 二还可以为我们提供智能补给， 提醒我们在比赛时按表罐选择锻炼，进入马拉松然后开始跑的时候，我们的 round 二不仅会提醒我们当前配速，还有智能陪跑员在腕上陪我们一起跑完全程，还能根据运动量 实时的提醒我们补水补糖。智能补给是在我们跑马拉松的时候自动弹出的提醒哦，贴心的助力我们取得更好的成绩，简直就是我的腕上司徒。此外，我们备赛和比赛期间， 大家也非常关心身体的恢复情况，与跑步相关的健康监测指标 round 二可以为大家及时测量，包括 h r v e c j 心电测量等。 round 二是全天候 h r v。 二十四小时不间断自动测量我们的心率、压力等各方面综合指标，我们跑步完过三十分钟，手表就会自动弹出指引我们的测量。 e c j round 二能及时关注并重视我们的身体健康， 除了这些健康指标以外， round 二还能及时的评估我们身体的实时跑力指数和恢复指数还会在运动结束后自 生成。专业的 ai 智能运动分析，分析我们的运动情况和针对我们个人的提升建议，帮我们下次做的更好。最后给大家推荐这个超级好用的马拉松表盘，只要点上头的马拉松倒计时就能直接调整智能备赛。好了。以上就是 round 二帮助我们备赛马拉松的内容，希望可以帮到你。

等了五年，华为终于带着专业跑表 g t ranger 二杀回来了！最让我惊喜的就是它的定位准到离谱，在城市里跑步不用担心高楼党 信号遮卫星立体悬浮天线，让信号强度直接拉到上代的三点五倍。搭配 a i x d r 算法，对比前代定位精度 提升百分之二十，就算在弱信号场景也稳的一批。专业马拉松模式，从个性化赛事助手，到智能训练计划，再到智能配速表和补给策略，连 p p 和玩赛分享都给你安排明白，相当于把马拉松私教戴在手腕上，新手也能科学备赛。三十四点五克的钛合金表体， 搭配敏感呼吸编织表带，透气抗汗还舒服，渐变色彩设计也够吸睛，非常百搭，日常佩戴也不违和。神奇。感知系统加升级的新余算法，能测 e、 c g h r v， 还能分析睡眠、身体状态，一眼看懂，续航也没掉链子，日常用十四天不 不焦虑。高规叠片电池加空号算法，好长吧，全距离拉链都不用慌。而且它对非华为设备也很友好，安卓甚至 ios 都能完美适配，不用纠结，上手就能用。不管是专业玩家还是入门小白，这块表都能扛住你的训练需求，这波回归啊，真的稳了！

华为 watch gt runner 二这款专业跑表我已经抢先上手体验了一段时间，说实话，有几个地方真的让我特别惊喜。这期视频我会从定位心率监测、高阶跑步指标、马拉松训练、佩戴舒适度和续航这几个核心维度对 runner 二进行深度测评。带大家看看这块华为打磨了快五年，和乔神一起共创的专业跑表，究竟有哪些新技术？ 比普通手表强在哪？到底值不值得买？对专业跑表来说，定位精准度永远是核心。很多手表用的是单频 gps， 抗干扰能力本来就不太行，再加上为了追求更轻薄的机身，会进一步压缩负责接收信号的天线空间。结果就是跑步的时候，一旦周围大树和高楼一多，信号就很容 很多，然后轨迹就会开始飘，导致手表记录里程虚高，配速也跟着不准。那作为一款专业跑表， roman 二做了哪些努力呢？首先，它是双屏全新做定位抗干扰能力要比单屏强很多，能快速锁定信号。其次，它搭载了全新的立体悬浮天线架构，大幅提高能量利用效率，官方数据显示，信号强度是上代的三点五倍。 然后，他还首发了华为的 a i x d r 定位算法，当我们跑到隧道这种信号盲区的时候，他能靠加速度、记陀螺一等传感器持续推算我们的位程轨迹，等信号恢复之后直接接上，全程不断线。技术堆了这么多，到底有没有用呢？这里我分了三个场景来测试，信号干扰强度依次递增。 首先登场的是四百米标准跑道，我带着 runner 在 第一跑道完整的跑了十圈，实际距离四公里，手表的记录也是四公里没有误差之前我用其他手表在这个跑道测过好几次，公里没有误差之前我用 runner 每一圈都有第一跑道，很贴合， 最难上难度啊。我把测试地换成了一条河边步道，相比空旷的操场，他的一侧多了很多大树和高楼的干扰。之前我跑的时候，有的手表出现过跑到了合理的尴尬情况， 而这次我带着罗纳尔来回跑了三圈，可以看到他的轨迹很准，和我实际跑的路线基本没差。为了进一步验证数据的稳定性，我还在不同天不同时间分别跑了这段路三次， 结果显示两次的距离都是一样的，只有一次的误差是十米。最后再加大难度，我找了一个两次数都比较多的公园，然后跑着跑着穿了出去，又去了一段高楼比较密集的地方。另外当天还是阴天，相比晴天信号干扰更大。 跑完后，我打开 ronner 的 轨迹图一看，从公园到市区，整段路线贴合的非常好，并没有出现漂移的情况，也没有穿楼。几轮测试下来， ronner 的 定位表现还是让我挺满意的，不仅数据误差小，轨迹精准，而且稳定性也经得起反复验证，可以说用华为跑表准没错。 做完定位再来看心率。跑步时，心率是把控训练强度的关键，能精准区分燃脂、耐力和无氧区间，既保证训练效果，又能避免受伤。 ronda 这次升级的旋机感知系统，心率监测更精准。这里我以 c g 心率胸带为标志，带着他俩一起跑了个五公里，前半段我是匀速跑，到了后半段我换成了心率波动幅度更大的间隙跑，这种很考验心率监测的灵敏度。从结果来看，胸带平均心率一百四十三， ronda 显示一百四十二，差一次转到最大心率。 ronda 和胸带完全 还是挺准的，用来指导心率跑完全没问题。普通手表网友只能告诉我们里程配速和心率这些基础数据，而专业跑表 ronda 的 功能远不止于此。 首先，它能根据睡眠压力和恢复情况，判断当下训练状态适不适合跑步。如果不知道怎么练，它内置的相关课程从入门慢跑到高强度间歇都有。在正式开跑前点这里，我们可以跟着手表完成一组热身，提前活动关节，激活肌肉，降低受伤风险。跑步的过程中， ronda 会实时记录不平不符 处理时间、左右平衡、垂直正负这些高级指标。还有华为和职业跑队共创的跑步功率。简单来说啊，就是看我们每一步花了多少力气，让我们对自己的训练强度和肌肉力量有更准确的认知。 考完后，很多人应该和我一样，最头疼就是看着这一对数字，不知道啥意思。没关系， ronnor 会通过 ai 算法对这些数据进行综合分析。这种小白也能看得懂的话，告诉我们这次跑的怎么样，哪段配速，哪段掉速了，下次该注意什么。 有想更进一步，挑战难度更高的马拉松，我们可以在华为运动健康 app 里找到目标赛事添加之后，他会根据距离比赛还有多少天，自动把整个备赛周期拆分成适应、提升、强化竞赛四个阶段，每个阶段都有对应的训练课程，台湾就能跟着练。 我觉得很好的一点事啊，他不是给我一个固定计划，然后就不管了，而是会持续监测我的身体状态，根据疲劳程度和恢复情况动态调整训练强度，甚至主动增加休息日，真正做到量力而练。到了比赛当天啊，他会实时给出建议配速区间，然后通过万圣思拓，我们能随时看到自己跟目标配速的差距，补给时间也会提前提醒， 靠感觉猜。跑完之后配速分布、心率、走势、跑步动态全都能看到，它也能综合这些指标给出下一步训练建议，完全就像是一个专业私教一样，很贴心。 ronda 的 表体采用钛合金材料打造，搭配第二代昆仑玻璃，既轻薄又抗燥，然后它的这个编织表带拥有立体镂空结构，跑步出汗后干的很快，长时间代步会闷。 我个人是很在意手表戴着舒不舒服的，毕竟一戴就是一整天。而我发现 ronda 是 为数不多我睡醒后发现自己没有在半夜迷迷糊糊把它摘掉的手表。续航方面， ronda 日常轻度使用可以撑十四天，马拉松模式下能连跑三十二个小时，差不多是五场全码的时间，不用担心跑到一半就没电了。 然后他在生活中用着也挺顺手的，消息通知、找手机， nfc 刷卡回微信都覆盖了。总的来说，华为 watch g 的 r 几乎是满足了我对一块跑表的所有需求， 城市定位足够精准，在各种复杂场景下轨迹都不会飘，然后新的马拉松模式能像私人教练一样提供全流程的指导。最后，他机身轻薄、颜值在线、续航不拉胯，各种功能日常用也很方便。所以，如果你和我一样已经认真跑步超过半年，想把这件事坚持下去，并且希望得到不断的提升， 那我觉得华为 watch g d one 二还是挺值得入手的。好了，以上就是本期视频的全部内容了，如果对这款手表还有什么疑问，欢迎在评论区留言，这里是小松瑞品，咱们下期见。

华为最新的 watch 机铁腕的兔手表我已经上手了， 截一个盒子面，内置两条表带，自由调节松紧的白橙撞色编织表带，要做力量训练的时候，排量效果非常好的白橙撞色浮橡胶表带，这就是包装盒内的全家福，怎么样，是不是诚意满满？要说这款手表，我最喜欢的功能呢，就是它的智能马拉松模式， 在这个模式下呢，我们可以提前备战马拉松，提前做一些健身和跑步的训练，那它效果到底怎么样呢？我们 一起来试一下。接下来呢，我们就来创建一个智能马拉松备战计划，连接手表之后，点击断链往上滑下，选择创建智能训练计划，直接开始创建，我当然要挑战全马喽，选择信念之旅，然后呢，在里面找到咱们南昌的马拉松，那咱们直接进行下一步 参赛，距离当然是选择全马，直接开始我们马拉松的备战训练，同时呢，要设置最近一个月的跑量，只跑了五公里， 然后呢，最近三个月呢，我跑了三公里，花了三十分钟的时间，开始我们的魔鬼训练吧，每周呢进行两次跑步训练，其中呢是周三来长 跑，同时呢每周五去做一次力量训练。好吧，直接点击下一步目标就设定好了，就等着我在南昌马拉松超越乔爷吧！