我们站着就是理由妃儿慢教程

这五啊，一共是三组的一个动作啊。首先呢我们 a 组动作啊，一共的是八个八拍五六七走一二三四，好踩左脚五六七八 二二三四摆胯五六七八 三二三四五六七八四二三四不动五六七八 五二三四五六七八六二三四五六七八 七二三四五六七八八二三四五六七八 一二三四走四个八拍一二三四前进步。五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八 四二三四五六七八一二三四，好。 c 组啊，是八个八拍一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八四。哎，不对， 哎，对对对对对对对。四二三四五六七八 五二三四五六七八六二三四五六七八七二三四，好盖五六七八 八二三四，好敲五六七八左右一二三四，很好啊，好的。

我们站着就是理由，背面口令分解教程一共分四组，前奏四个八拍准备 一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八 a 组八个八拍一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八四二三四 五六七八五二三四五六七八六二三四 五六七八七二三四五六七八八二三四 五六七八一组四个八拍加两拍 一二三四五六七八二二 三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八一二 c 八个八拍 一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四 五六七八四二三四五六 五二三四五六七 八六二三四五六七八七二三四五六 七八八二三四五六 七八九十加四拍一二三四结束。

来了，走，一二三 四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八 三四五六七八三 五二三四五六七八六二三四五六 五六七八八二三四五六七八 四五六七 二三四五六七八四二 三四五六七八七八一二三四五六七八二二三四五 六七八四二三四 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七 八四二三四五六七八九十五六七。走， 退翔。 哦，为什么？ 为什么？ 加油走右左前指前面的时候，眼睛坚定一点，为什么？ go， 七， go， 收回。

一二三四五六七八，二二三四五六七八三二 三四五六七八四二三四五六七八 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四五 六七八 五六七八一二 三四五六七八二二三四五六七八三 二三四五六七八七八一二 三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七 八四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四五六七八 七二三四五六七八八二三四五六七八九十五六七八。

准备五六七八走一二三四不动，五六七八，快出，二二三 四，收回，五六七八好，快出，慢收。准备走三二三四五六七八四二三 四走踢脚，五六七八收回好。六七八走一 二三四，背住，五六七八好，往前走。二，手握住手，握住。二 三四走顶胸，六七八往前走，打线，打开你的小手臂，打开你的腋下走三 二三四踩左脚，快出，五六七八开门，走，四二三四顶尖走，五六七八走，五 二三四。准备走，五六七八六二三四走，五六七八 七二三四走做，六七八开门，八二三四抓，五六七，收回好。五六七八走，一 二三四走，五六七八画手二二在下面。三 四提手，五六七八三 二一重心。三四走，五六七八四二三四五六七八 七八，收回很好。五六七八走，一二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四五六七 八四二啊，慢一点落下来，走三四，往前走，四步五六 七八走，五二三四，好，起手。五六七八六二三四走，五六七八 七二三四走，五六七八，翘头，七八 八二三四五六七八九十五六七八，收回好。

一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三 四五六七闭住一二三四五六七八二二三四五六七八三 二三四五六七八四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四五六 七八八二 三四五六七 c 一 二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一。 地主一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四 五六七八四二三四五六七八 五二三四五六七八六二三四五六七八七二三四五六七 八九十五六七。

站着就是理由，背面口令分解，一共分为四组， a 组前奏部分一共是三个八拍，我们双脚打开双手啊，然后扣住放在我们前面 等音乐。一个八拍从第二个八拍开始。五六七八一二三四五六 七八好。第二八拍拉右手手肘，二二三四好。右脚弓步，然后我们左手手肘往下落哈，然后五 六出，七八好，往下往下落，手肘发力，五六好，给出去，七八好，来。接下来第三个八拍，左脚后退，右脚并步，三二好。左脚往后退，然后右脚并双手做风火轮，右手上左手下。 三二三四好。接下来左脚向后踩，然后双手往前甩。五六七八 好。接下来是我们的 b 组动作， b 组动作一共是八个，八拍好来，左脚打开，我们右手冲前向前，一好来，呃，二好。接下来三四绕手来，三 四好。五六七八好。第二个八拍，二二三四 五六七八好。第三个八拍，三二三四五六七八四二三四顶尖。五六 七八好。第五个八拍，五二三四好。现在换了手势啊。五 六七八六二三四，大力十，往左边并步，五六 七八好。第七个八拍往后退。七二三四五六七八八二三四五六 七八好。接下来是 c 组。 c 组四个八拍加两拍啊，好，准备。五六七走，一二三四好。向前走四步五六七八 二二三四五六七八好来。接下来第三个八拍， 三二三四五六七八向后退，四二三四五六七八，好。加两拍，一二 好。接下来是 d 组， d 组是八个八拍加四拍好来。左脚弓步啊，好。右手冲拳好。一二三四 好来。左右并步，五六七八。第二个八拍，二二三四，转小臂啊，五六七八 三二三四五六七八九十，好来。第四个八拍，向前走四步，双手食指打开，四二三四，好来。我们的脚是 哒哒，打开啊，双脚左右打开，然后右手冲拳，五六，好。第五个八拍，食指来。 五二三四，五六七八，好。迈。左脚六二三四，向前指，五六七八，好。第七个八拍，是拳头依然的迈左脚哈。七二三 四五六七八九十，好来。第四个八拍，四二三四，好。左手哈，搭在这哈，然后我们的右手， 五六七八，好来。加四拍，一二三四，好。结束。

走，一二三四五六七八三二三四五六七八四二 三四五六七八 三六七八 八五二三四五六七八六二三四五 五六七八八二三四 五六七八二二 三四五六七八三二三四五六七八四 二三四五六七八七八一二三四五六七 二三四五六七八三二三四五六七八四二三四 八一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六 七八九十五六七。走， 挥掌， 为什么？ go！ 为什么？因为 这不可以，加油走，右左前指前面的时候，眼睛坚定一点，为什么？ oh。 这一生 会 go。 七， go。 收回。

就我们说下一组，下一组最后一组，最后一组的话是我们八个八拍的啊，他动作都是眉头差不多的。来我们的左脚哈，刚刚我们打完以后冲拳五六，这是七八哈，七八，接下这个不是七八，是加两拍的，是一二一二。接下去的时候左脚 用左手虎口掐住大腿，虎口掐住大腿，掐大腿的时候记住了，不要掐着大腿根。 你不要掐大腿根啊，掐个大腿中间这个腿的中间这个位置，你不要掐大腿根啊，中间这一段 完了以后呢，左脚成弓步，左脚弓步，我们的右手是往上往上冲拳三次，一二三三跟四。我们是一拍，就是一二三四四的时候不动哈，就一二三四四不动， 冲拳冲三次，往上冲，一二三四，好玩的。第五拍是左手下右手上好一个胸，五六七 八，双手拉开挺胸，五六的时候含胸，七的时候拉开，八的时候含胸，身体朝外侧， 五六身体朝外侧。姐妹，记住了啊，七八的时候身体朝朝右臂部，身体朝外侧，七八，身体朝外侧。这是我们第一个八拍啊，来 五六前面这里开始啊，五六七八九十走，一二三四五六七八，好，这第一个，第二个八拍又重复走，二二三四 五六七八，三个八拍的时候一二三四好，左脚上步五六，好，接着接着了，右脚往后的时候，七五六七八九十，这里是，这里是四拍的啊，七 八九十，这里是实拍的啊，你别搞成八拍哈，八拍就不对的哈， 七八九十，有个拖的。七八九十，完了以后再上前那个，再上前那个八拍变成六拍的动作了啊，这是一二三四五六，这里只有六拍啊。嗯， 我忘了。好嘞，来四个八拍，我们连起来顺一下啊，从这里开始砸胸口，这里开始， 一二砸胸口。五六七八九啊，不对，九十走，一二三，胸口。 五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八九十，对，一二三四 五五六。冲拳啊，再来一次啊，来五，再来一次，五六七，走，五六七八九十一二三四 五六七八二二三四五六七八三二三四 五六七八九十四二三四五六。这只有六拍啊， 明白了，好，完了，接下去的时候，接下去第五个八拍。为什么？七八的时候右手指指一，右边指一二 指一二，左手三四，这个时候三四是重心移到两腿的中间，身体这重心在中间，三四 五六七走就是一二三四手右边。当你左手出去的时候，右手就得落啊，好，当你左手右手往上的时候，左手就得落。三四好，五六七八，身体朝内侧。 记得啊，双手手心相对不灵不灵，上去五六七八，往上走。完了以后呢，我们的身体要朝内侧，左臂部身体朝内侧，就对着我们的右斜前方 五六七八，身体偏内侧的。还是五六七八好，接着第，这是第一个八拍，第二个八拍的手还是指 出的是左脚，这里会有一点很不得劲，很不得劲，跳的时候很不得劲，因为你很喜欢出右脚。哎，同手同脚出去，但是他这里不是同手同脚的，所以呢，出左脚，我们的左手出去一，有一个相对抗的，我们左脚出去的时候手要往右边走，就是一 啊。好，完了，三的时候往前指，三四往前指啊，五六七八的时候也是身体朝内侧，动作不一样，两个手走去敲我们的手腕，身体朝内侧，五六 七八，身体朝内侧，后背一定要挺直啊，一个是火苗向上走，一个是去敲手敲木鱼一样的那种感觉啊， 好，手指。一个是往上的，一个是往前指的，接着的时候七八，第三个八拍就冲拳了哈，前面是一根手指的，两个八拍都是用手指去指的，第三个八拍是用拳头去冲。完了以后，这个完了以后出左脚还一样的哈，来就三 啊，好，第三排往下，三四是往下，这个拳头就是跟我们前面那个加两拍的一样的啊。三四，右脚膝盖略微往下，略微往内扣一点的。三四，好，五六七八的时候啥动作？ 往前，左脚起，往前迈步。五五六，好，七八的时候压帽子七八九十， 七八九十，一样的，跟前面那个是一样的啊，只是压帽子七八九十，好，最后一个八拍就是左脚， 左脚先打开，大大掀开，就是一二一二的时候，左脚掀开，我们手起手翻，手指尖朝内啪打开，放着嘴巴处，这个说话就是一二，我们把头抬起，眼睛看前方，一二三四的时候，哎，三四，什么动作 好？三四是一个风火轮，三四，一个风火轮，就我们开头那个动作，手右手上，左手下。好，双手打开三， 好四，当你左手落到我们的胸前的位置，我们的右手是不是往下落啦？好，完了再重心移到右脚上面，我们的右手五六七八，左手就空心拳放在胸口这里啊，三四是转， 三四走，五六七八，左手空心拳放胸口，来，再来一次哈，这个八拍五六七呐喊声一二三四走五六七八往上指 再加四拍踩左脚，左手放下来，右手拳头五六七八，手腕去敲头五六七八五六七八。好，完了以后又从头从头跳啊，就从头再跳一遍啊。 好嘞，来，五六七八二二三敲 五六七，拳头三二三四五六七八四二三四五六七八五六七八。来八个八拍连起来啊， 从砸胸口这里开始啊。来，五六七，胸口五六七八九十 一二三胸五六七八二二三四五六七八 三二，往前一步五六七八九十四二三四五六七八 六二三四五六七八七二三 四五六七八九十八二三四五六七八五六七八。哎呦我去，再来一遍啊， 哎呦我去，来，五六砸胸口啊，五六七八九十一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八九十五四二三四五六五二三四五六七八 六二三四五六七八七二三四五六七八九十八二三四五六七八五六七八 啊。来，准备好，一二三四五六七八九十一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八九十一二三四五六一二三 四五六七八二二三四五 五六七八九十一二三四五六七八五六七八。哎，再来啊， 五六七八九十一二三五六七八一二放手 再来一次，一，往前迈一步，拳头五六对走二三四五六一二三四 一二三圈，拳头。