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你直播这个东西是往出输出情绪价值,那你这个人,你人你得开心。我九点直播,从六点开始,不允许有任何人让我有情绪不好的事,我就是家里死人了,六点到九点之间不可以告诉我,因为这个情绪我三个小时内调整不过来, 你必须待我下播之后告诉我,或者你不告诉我。六点到九点之间,我妈也好,我爸也好,我奶也好,陈德传媒的员工也好, 谁都不允许给我输出不好的情绪价值。七点的时候必须得喝上一杯,加上四份浓缩的冰美式,必须卡在七点喝。咖啡因的代谢时间是多久?是六到七个小时,我九点播到十一点,播完中间歇一个点,十二点还播到两点, 这个中间六个小时咖啡因都在工作,让我提神醒脑,正好我两点下播了,咖啡因代谢完了还不耽误我睡觉,我不睡觉,第二天醒了我播不好。


