Apple Watch防猝死设置

如果你也有苹果手表，现在赶紧看一下健康核对清单，这些关乎我们生命健康的功能，你都打开了吗？第一个首先是心脏健康问题，在 watch app 上点击心脏，把有氧适能通知和心率不齐打开，在下拉打开高心率和低心率的通知， 当心率为非正常值的时候，手表就会给你发提醒。我们都知道手表可以测心率，其实还可以测心电图，在手表里找到这个软件，把右手手指放在表罐上，倒计时三十秒开始检测，当你感觉不舒服的时候就可以来检测一下， 三十秒后就会出结果。逗性心率是正常的，显示防颤迹象就是有异常检测的心电图可以在手机健康里查看，同时也可以导出 pdf， 之后需要就医，这些也可以作为记录参考。然后就是手表里的紧急联络功能，把这些按钮都打开，在我们遇到危险的时候就可以更快的呼叫紧急服务，我们还可以设置几个紧急联系人，对方就会及时接到通 知。根据资料显示，熬夜也会增加心源性猝死风险，我们可以用手表提醒睡眠，并且记录睡眠结果。然后可以打开生命体征，在健康 app 里点击生命体征异常值通知，睡觉时也会更有安全感。 最后我们在设置 app 里点击紧急联络，这些可以根据自己的使用情况打开，如果还是觉得不太清楚，可以打开健康核对清单，一个一个去设置。最后希望大家都健健康康的。

apple watch 别只当手表用，这几个保命设置一定要看！打开手机 watch 软件，往下滑动，找到心脏，开启有氧势能。它实测的是你的最大摄氧量，数值越低，说明心肺功能越差，猝 死风险越高。手表会在你运动时自动计算，水平显著下降，就会主动提醒你。接下来打开心率不齐通知。它跟房产历史功能是互斥的，如果年满二十二岁且被确诊过房产，需要先关闭它，再开启房产历史高低心率预警这里同样重要。 心率目任四十，高心率一百二十，运动员建议调低一点。在体能训练时，还可以手动设置心率区间，超标五分钟，手表就会震动提醒这时候立刻停下进行休息。接着找到紧急联络，把摔倒检测设为始终开启， 填好紧急联系人。保险起见，最低设置两个。再就是创建好医疗急救卡，完善重要信息。这样即便手机锁定急救人员到场，也能查看。手表上面还有生命体质 app 一它还能在你睡眠时自动采集心率、呼吸、体温与睡眠数据。一旦各项指标偏离你的日常健康基线，就会主动发出预警提醒。这个实用、关乎健康的小设置，建议大家都设置起来。

家人们，苹果手机心脏监测必须苹果手机加苹果手表一起用，手表只管采集数据， 日常监测，手动测心率心电图，大家一定要戴在手腕的上部，贴紧皮肤，不然数据不准白戴。 重点来了，手表只管踩手机才负责分析四大数据，心率、防颤、睡眠活动强度。大家看手机首页直接显示心率心电图，防颤手表数据全部同步过来。 我重点讲房颤，大家看往下滑，它是结合锻炼、睡眠、体重、酒精、正念五大生活因素综合判断，不是单侧侧心电图。 所以房产监测必须长期佩戴数据才准，预警才有用，手机上还能开不规则心率预警， sos， 紧急联络，危险时自动联系家人。还有最实用的功能是，它的数据可以导出 pdf， 看病时可以直接给医生做参考。最后说一句，苹果手机在自然手表里偏医疗属性，数据较专业，可导出日常监测、就医参考都很实用， 一定再次记住，长期佩戴才有效，不舒服一定要去医院！收藏转发，关键时刻能救命！我是宁哥，每天与大家分享数码及数码健康的有关知识，谢谢大家！

整理了一份 apple watch 防猝死指南，分享给大家。第一步，打开手机上的 watch app， 往下滑动，找到心脏选项。先开启有氧势能，这个功能主要监测你的最大摄氧量，数值越低代表心肺功能越弱， 相关风险也会更高。手表会在运动时自动计算，一旦水平明显下降，会及时提醒。第二，高低心率预警也很关键，高心率默认一百二十，低心率默认四十。运动员可根据自身情况调整。在进行体能训练时，还能自动或手动设置心率区间， 一旦超标持续五分钟，手表会震动提醒，这时一定要立刻停止运动休息。第三，设置紧急联系人，把率导检测设为始终开启，再添加紧急联系人。此外，还能记录正念等心理状态，采集心率、呼吸、睡眠等数据。科技不能代替专业医生，但能在关键时刻为你争取 黄金抢救时间。建议带 apple watch 的 朋友们都按这个设置一下，也可以分享给家人朋友们，多一份安心，多一份保障。

新 apple watch 到手，这些健康功能一定要知道！关键时刻能自救心脏健康监测，打开心率手表会全天实时跟踪静息和运动心率。在健康 app 中点击心脏，可以查看心率记录，心率异常会自动报警，心率不及检测，打开移动心电图，把手指放在表官上静 止就能生成心电图，并同步打开心脏心电图可以查看心电图数据，还能导出 pdf 点 及心率变异性，可以查看 hiv 情况。三、血氧检测打开血氧，静止，不动十五秒就能生成血氧数据。四、睡眠健康管理 watch app 里打开睡眠跟踪，戴着手表睡觉就能记录。点击睡眠，可以查看睡眠评分以及 清醒时间、核心睡眠等。也可以在 app 的 睡眠模块查看睡眠时长、生物体征，还有心率和呼吸频率等。 呼吸监测，打开呼吸，查看呼吸频率，通过算法监测各种呼吸异常。摔倒、车祸报警 不慎摔倒时可以自动求救。打开设置 sos， 点击开启摔倒检测开关，同样在 sos 内开启车祸检测，然后在健康 app 里点头像，设置医疗急救卡，填写信息和紧急联系人， 然后再设置隐私与安全性。打开定位服务，设置系统服务，打开紧急呼叫与 sos， 这样摔倒或车过时就能自动求救。七、 不要提醒点击用药新建药品和提醒时间在手表里也能查看和记录，还能定时提醒吃药。还有更多生命体征等功能等你来探索。

苹果五十周年庆，接下来一定会被卖爆的东西就是 apple watch， 苹果手表心率高了会报警，摔倒了他会报警，甚至你的情绪和压力他都知道，有条件的一定要给自己和家人的准备上，别等出事了再后悔。而且现在还有苹果手表专属补贴，三八礼遇金补贴、 plus 专项补贴，教育补贴，叠加在一起之后呢，无论是老款还是新款，直接省掉百分之五十的费用。我们只需要在东哥首页呢搜索数码特惠八八八，进来之后呢，我们先把这一张一百的 apple watch 专属券来给领取掉，然后下拉到这个位置呢，把所有的教育补贴券来领取掉，底 部左下角还有三八零一级补贴，完成以上操作呢。最后直接在页面右上角的放大镜呢，搜索你想要的 apple watch 对 应型号，就可以直接抄底拿下。

现在大部分年轻人都有长期高压、熬夜透支身体、运动少、饮食不规律等不健康的生活方式，身体健康水平普遍偏低，猝死、 突发心脑血管问题的新闻越来越年轻化。我们总以为意外离自己很远，可危险往往就藏在日复一日的透支里。 更可怕的是，很多年轻人习惯独居，一个人在家跑步、健身，一旦突发不适或者意外摔倒，很可能陷入半小时甚至更久的无人知晓的绝境。这段无人知晓的时间，很可能就是决定生死的黄金救援期。 而 apple watch 就是 用来填补这段空白的生命守护者。很多人只把它当成一块智能手表、运动配饰，却忽略了它最核心的价值， 在你无法求救的时候，替你自动报警。首先是摔倒检测。当你在家中意外摔倒， apple watch 会立刻感知。如果你在短时间内没有任何反应，它会自动拨打紧急电话，发送你的实时位置给紧急联系人。 哪怕你已经昏迷、无法说话、无法抬手，他也会替你完成求救，彻底避免摔倒无人知的悲剧。其次是心脏健康守护， ecg 心电图可以随时检测心率，排查房颤风险异常。心率过高或过低时， apple watch 会及时震动提醒。很多心脏疾症都是突发的，这些预警能帮你抢在病情恶化前发现问题，争取宝贵的就医时间。还有血氧检测，全天候监测身体供氧情况，一旦数值异常，就会发出提醒，帮助发现睡眠、呼吸暂停、 心肺异常等隐性健康风险，在无声处守护你的安全。更重要的是，蜂窝版 apple watch 不 依赖手机，离开 iphone 也能独立通话、独立报警， 就算手机不在身边，它依然是你可靠的救命工具。意外从来不会提前打招呼，我们总觉得危险离自己很远，可真正到了危急时刻，能救命的往往就是这些被忽略的功能。 所以 apple watch 的 重要性远不止计步、看时间、收消息。它是独居人士的安心保障，是运动爱好者的安全防线，是家人不在身边时，替你守护自己的二十四小时随身救生员。它不是医疗设备，却能在你最无助的时候为生命兜底，这 就是 apple watch 真正的意义，用科技为生命多一份保障。最后为大家总结了以上功能的设置和使用方法，建议大家保存，把 apple watch 最核心的价值利用起来，让它为我们的健康保驾护航。

越来越多人发生心源性猝死，真是让人很痛心啊！今天一期视频带着大家如何用我们带着的智能手表来监测以及预防我们身体可能会发出的报警信号。如果你用的是 apple watch， 可以 分别打开心率、心电、血压 app， 实时掌控生理状况。但如果你用的是 oppo watch x 三， 它的六十秒体检能同时监测心电晋级、心律、血氧监测，甚至血管年龄监测等十四项健康指标，要方便很多， 要清除电击，等待六十秒，随时体检一下。如果你发现近几天出现晋级心率升高的情况，甚至频繁报警提醒，那你需要一场彻底的休息了。如果你感到心慌胸闷的话，那可以立刻开启一次 e c g 心电的测量。如果手表提醒一次防颤，或者频繁出现事情早搏的问题，再加上你不舒服的症状，别怀疑，立刻静坐休息， 如果持续难受，那就要立刻去医院了。当然，其他健康问题像高血压风险监测，也可以让手表帮我们实时监测 oppo watch x 三的无感高血压风险评估，戴上七天，每天四小时就能监测全天血压波动， 并且跟踪六大血压影响因素，给你正确生活改善建议。所以，如果你手里也佩戴了智能手表，一定要设置这些监测功能，到了关键时刻，很有可能帮上大忙哦！

最近张雪峰的这个事情呢，不是引发了很多人对这个健康的再一次的关注吗？其实你要有 apple watch 的 话，真的赶紧把这些设置都给我打开，我来给你们说一下啊。首先呢，这个睡眠，睡眠你们是要用的，你看我每天都要用，我每天起来第一件事就是看我这个手表 还有多少，这个得了多少分，然后如果分低了，像今天这个七十七分就低了，因为我昨天睡得比较晚，觉得我今天得早点睡，知道吧？然后你睡眠时间有多长，等等的它都会给你显示下来的，对不对？ 就是每天要注意到自己的睡眠，因为睡眠我认为是健康里面最重要一个。第二个的话，得赶紧把你们那个设置这个 apple watch 的 设置，然后你们看一下这个有氧式能通知， 这个有氧失能通知，有没有打开这个移动脉率防颤提示软件，有没有打开心电图，有没有启动，然后这个高心率通知和低心率通知有没有设定好，如果你的我这个是默认的哈，因为我我心率应该没啥问题， 如果你们有这方面的，最好只给他设置一下，对吧？把这些打开，全部打开，对吧？这个心脏，哦，然后还有这个体能训练，这个体能训练里面有一个这个心率区间， 这个你们也是根据自己的这个情况调整一下你们的这个，呃，心率的这个这个区间我是自动的默认的，如果你们有特殊情况就手动来调一下，对吧？这样的话，你们在训练的时候啊，能够让你知道你这个心率有没有，有没有异常，然后这边还有个这个生命体征，看到没有？ 看到没有，这个通知要把它点开，因为它也是观测到你生命有一些生生命体征有什么异常的话，它都会有通知的。然后这个还有个 sos， 看到没有？ sos 这里面有一个摔倒检测，摔倒检测 他们有人建议说是把这个开到那个始终起用。其实我觉得的话，如果你是那种经常去户外运动，什么户外骑行的，对吧？经常做这种高强度运动的，我建议是始终开启。 如果你像像我这种平常可能最多每周去踢一次球，而平常的话健身都是在家里面健身的话，那么你就可以这个仅在体能训练期间打开，对吧？所以这个 apple watch 还是很管用的，它不是说就是它的用处不在于你看得见的地方， 不是在于那个大部分的情况都是在那些危险的时候，所以啊，真的 apple watch 还很有用的，对吧？直接都开一下，尤其是睡眠，平常的话一种的最多就是睡眠，我是天天都要看睡眠的，每天早上起来之后他先给我发个通知，告诉我睡眠多少分， 然后睡得好的话我就很开心，睡得不好的话我就想一下今天晚上要怎么调整一下，不要让这个睡眠太差，因为长期睡眠不好真的挺影响的。

apple watch 更新了一个重大的功能，防颤历史！心房的房颤，抖的颤，是不是一听就是一个很重要的功能？但是呢，并不是所有人都需要打开，大部分人应该打开的其实是另外一个功能，来咱们仔细分享一下。怎么用 这个功能的全称呢？叫做移动心电图房颤提示软件。房颤的意思就是心房颤动乱跳，跳的又快又没有规律，导致心脏的泵血功能大幅下降。它属于是常见的心律失常之一，很多人是不知不觉之间出现的。 房颤呢，可不是小事，它的主要风险有三个。首先，房颤会引发的最危险的情况就是脑梗，俗称中风。这是由于心房乱跳导致泵血能力下降，从而引起血流速度变慢，甚至是淤堵，最终形成血栓， 如果掉下来堵到脑血管，就形成了脑梗。脑梗的危险性不用多说了吧，瞬发猝死比德玛西亚的大招还要狠，满血就能够直接斩杀。 而房颤患者脑梗中风的风险是普通人的五倍。其次呢，心脏长期乱跳也容易把他自己给累坏，有可能会出现心慌、胸堵气短、乏力、活动能力下降等等症状， 最危险的情况就是心衰，这毛病可也是要命的。第三，是不是只要没有砰砰乱跳和胸闷气短，就一定没事呢？并不是啊，很多的房颤患者那都是无症状的，这也是最危险的， 因为它一直在乱跳，而你却不知道，也没有采取任何的措施。但是呢，心脏却一直在默默承受巨大的损伤，有可能突然有一天就绷不住了，咱们瞬间就重开了。所以 apple watch 这次更新的这个功能就非常重要了， 我们可以来一个快速的字眼，不要觉得用它来测试不专业，它可是获得了 n m p a 的 批准，属于是进口第二类医疗器械，算法呢，也经过临床的验证，含金量不用多说，咱们可以相信它。 首先打开这个 ecg 心电图的功能，把指尖轻轻的搭在表冠上，等待三十秒，如果结果告诉你此心电图显示房颤，那么请立即前往医院进行复查。如果显示心灵不齐，那也有可能是房颤的迹象，还是建议去医院进行复查。 如果你和我一样啥都没检查出来，那咱们就正常做一年两次体检就行，等检查出来房颤了以后再说。 所以大家看到这里也要明白了，这个防晒检测过呢，并不是每个人都需要打开的，因为它还挺费电的。如果你已经在医院确诊了防晒，那么就打开它导出的心电图 pdf， 可以 在复诊的时候作为检测资料，需要给医生作为参考，对于治疗会有很大的帮助。 具体打开方式就是在 iphone 上进入健康 app 底部搜索栏，输入心脏，点进去拉到下边，找到房产，跟随引导一步一步开启即可。而如果你没有房产，那就不需要打开这个功能。我们更应该开启的是另外一个功能，心率不齐。 这个功能和房产检测不能够同时开启，咱们只开心率不齐就可以了。它属于是早期的检测，能够检测我们的心跳，如果出现疑似房产的迹象呢，会发通知给我们， 让我们及时去医院做进一步的专业检查，具体打开方式还是在 iphone 上进入健康 app 底部搜索栏，输入心脏，点进去，来到下边找到心理不急， 跟随引导，一步一步开启即可。这个视频真的挺长的，发出来估计流量也挺差的，但是我觉得有意义，因为有一个一直在我们身边默默关注我们健康的伙伴，真的是特别的重要。 就拿我爸来说吧，有一天他跟我说有点胸闷，当时我没太当回事，而且刚干了一上午的活，刚坐下准备干饭， 我就说爸，你能不能等我扒拉两口饭，然后我马上带你去医院。他说没事啊，就是有点闷，你吃完饭咱们再去啊。 谁知道我才刚扒拉一口饭，他就脸色不对劲说不行，难受的都快要哭出来，我就赶紧开车带他去医院看急诊。 从他第一次跟我说胸闷，再到进入急诊楼，总共不到二十分钟，他就已经从一个健康的人变成了一个疼的脸色铁青，浑身冒汗的心梗病人。还好给他做那个心脏支架，那个手术机时，不然有可能我就没有爸爸了。

apple watch 相较于其他手表，最大的优势就在于它的健康功能，今天给大家总结了十个 apple watch 超实用的健康功能，有需要的小宝快快点赞收藏看下去吧！一、心率监测只要我们带着手表，它就会全新持续性的追踪我们的心率，还可以在手机 watch app 里下滑，点击心脏， 定义异常心率值，当我们的心率过高或者过低时，手表就会通知我们。二、心电图在手表上打开移动心电图防颤提示，把食指放在表冠上，保持三十秒就可以检测到我们的心率，并且同步到手机上。这个功能可以帮助我们在感到心慌或者心脏不舒服时记录心率信息，并作为旧意思的依据。 三、血氧检测打开血氧 app， 开始后保持静止十五秒，就可以测出你当下的血氧含量。当你的血氧低于百分之九十五，就需要停止高压脑力活动，放松一下血氧功能也会全天不定时自动检测并记录数据。四、睡眠监测如果我们晚上戴着手表睡觉，第二天就可以在手表睡眠 app 或者手机健康 app 里查看昨晚的睡眠情况， 可以根据核心睡眠和深度睡眠时长来判断当晚的睡眠质量，并及时调整作息，让深度睡眠保持在一小时以上，是比较健康的睡眠质量。 如果深度睡眠时间较短，可以试着改善一下睡眠环境，比如更换舒服的四件套，房间温度设在二十三度，最适合睡觉的温度，戴眼罩，屏蔽夜晚光源，睡前泡脚，远离电子产品等等。 五、夜间生命体征检测在我们睡觉时， apple watch 会自动检测我们的生命体征，并且生成正常范围数据值，当我们有两项及以上数据偏离正常范围，就会有通知提醒我们。六、运动监测只要我们戴着手表，手表就会自动监测并记录我们日常活动的心率、消耗、卡路里等数据， 还可以在我们运动时自动检测并提醒我们是否在进行有氧运动。打开体能训练，选择一个运动方式，点击右上角三个点，滑到最下方，点击片号，设置体能训练式图。下滑，把心率区间包含开启， 然后后退一下下滑，点击心率，选择第二心率区间，这样当我们运动时就可以随时查看自己的心率，让我们的心率保持在最大心率的百分之六十到百分之七十，是最有效的燃脂心率区间。当心率超出自定区间，手表就会震动，提醒我们调整运动强度，让我们更智能、更高效的完成减肥训练。 七、经期跟踪在健康 app 里打开经期跟踪，在生理期手动记录经期信息，下次经期前手表就会自动提醒我们即将到来生理期。八、摔倒检测 打开手表，设置下滑，点击 sos 摔倒检测，点击始终开启。下面的车祸检测是自动开启的，小伙伴们可以检查一下，然后在医疗急救卡里添加紧急联系人，这样当手表检测到我们出现事故，就会自动报警，并且发送信息给我们的紧急联系人。九、应用提醒如果我们有长期服药需求，可以打开健康 app 下滑，找到用药，并添加用药信息和时间。每当我们到达设置的用药时间，手表就会弹出消息，提醒我们不要十心理健康检测。当我们感到压力大或者焦虑时，可以打开手表的正念，跟随节奏，让大脑放松，专注冥想一分钟，焦虑就能得到很大程度的缓解。 我们还能通过正念手动记录我们的心情状态，帮助我们更好地了解我们的心理数据。那以上就是 apple watch 里我们最常用的几个健康功能。当你有 apple watch， 但是还没有完全用起来的小宝，看完这期视频就快去用起来吧！让你的 apple watch 成为你最贴心的小小管家！

如果在健康运动监测方向上，苹果的 apple watch 一定排名到了横，它自带的十七项，这些健康辅助监测功能真的能时刻守护我们的身体。今天就给大家整理了一份超全的健康核对清单，赶紧对照检查一下你是否开启了。 首先最核心的就是心脏健康，这可是重中之重。打开手机上的健康 app， 点进心脏板块，这里的高血压通知需要额外开启。先把有氧适能通知心率不齐提醒打开，再往下滑，把高低心率通知也开启。 这样一来，只要手表检测到你心率不在正常范围之内，就会立马提醒你发出通知。我之前去试过两次的高心率提醒，就是在喝了八加一之后，在没有运动的时候心跳加快，千万别忽略了这个小提示。 此外， apple watch 还能测心电图，直接在手表上找到心电图 app， 将手指轻轻的放到表冠上，等待三十秒的过程就能完成检测。平时觉得心慌胸闷的时候随时都能测，测完看结果 斗心心率就是正常的，要是显示房颤迹象，那就要格外留意了。检测的记录也会同步到手机的健康 app， 还能导出 pdf 文件之后给医生看，这些数据都是很实用的参考依据。然后是紧急联络功能，这个一定要设置好， 在遇到危险或者突发不适，以及突然车祸或者运动中出现意外，手表就能快速的呼叫紧急服务，提前添加好紧急联系人，一旦出发紧急呼叫，对方就能第一时间收到通知，不会耽误救援时刻。独居的朋友可以把这个功能安排上。最后就是一天中的睡眠监测以及呼吸暂停也被忽视。 现在熬夜的人很多，长期熬夜会增加心脏风险。打开手表的睡眠提醒，它会自动记录你的睡眠时长以及质量，再去健康 app 把生命体征异常通知打开，晚上睡觉的时候 有异常情况也能及时提醒，睡觉也会更加安心。其实苹果手表的这些健康功能看似不起眼，却都是实打实的健康守护，建议大家都把该开的功能都全部打开，好好利用起来，毕竟身体健康才是第一位。希望戴苹果手表的朋友们都能好好照顾自己啊！我是季风，我们下个视频见。

apple watch 能守护你的心脏安全？首先在手机健康 app 上把这些通知全都打开，如果有打不开的选项，后面我教大家如何打开。然后就是心电图的使用方法，打开 app 后，手找个地方放稳，然后手指轻放在表官上，稍等片刻，这时候就开始进行 心电图检查，完成后就会弹出结果。手表检测完后，手机上就会同步报告，你可以查看过去所有的检查记录。心脏有过不适的小伙伴拥有 apple watch 可以 给你提供预警信号，关键时刻可以保密。

很多朋友问我 apple watch 能不能查心梗防猝死？统一说一下，它不能诊断心梗，但能捕捉房颤、心率异常等高危信号，相当于给心脏多一道防线。心率过高或过低会提醒手指按表罐三十秒出 e c g 数据，可给医生参考，加上摔倒检测，紧急 sos 日常守护很实用，健康无小事，给自己和家人一份安心，选它准没错。你身边的 apple 授权专营店君越派去。

苹果手表的防颤功能现在是对国内开放了，就是前段时间被国家药品监督管理局列为二类医疗资质的那个他是怎么打开的呢？就是在这个手机的健康里面，然后点这个头像， 然后点这个健康核对清单，拿到下面 这个功能如果说没有打开的话，要填一下个人资料，但是系统一定要是最新的，不管是手机还是手表的功能，一定要是 ios 二十六的。

手表能防猝死你信吗？我信呢啊，我这个脑瓜子我还买了一个，我买完之后呢就遭遇到了人生滑铁炉。啥事？我发烧了，但是我坚信它， 因为我很相信，所以我看到了他显示三十六度八，于是我就继续工作，我这个工作狂，直到我都三十九度了，他依然显示我三十六度八，我住院住了整整十多天， 住到医院已经不能再收我了。就因为这块手表，我为啥买它？因为一个小伙，他在那个急诊室的门前拍他的视频，说他 心脏猝死了，因为有这块手表，就是手表嘀嘀嘀嘀一直说是提醒他导致了，他就提前上医院了吗？就救了他一命。我看完他这个视频两百多赞我就买了，我不知道还有没有人跟我一样，就这个智商税呀，交的真是还挺贵的 啊。就这个我就不说是啥牌了，你们就反正避个雷，我跟你说还有几个点，第二个点是什么？他有一个功能叫测试你愉悦不愉悦和平静，我每次平静的时候他就说我愉悦，我每次愉悦的时候他说我不开心， 就是我不知道他怎么检测的，可能是尊重科学吧，还是说他逗我玩，逗闷子呢？耍小孩呢？我这么大个人了，我买它是我是为了功能的，你耍我能行吗？ 还有我那心脏，我就感觉自己已经偷听好几次了，就是最近很明显，突然之间我就感觉我自己动不了了，整个人被禁锢住了，然后噔一下又上来了，那个心脏的劲就是 你这手表为啥没有提醒呢？我为啥买的你啊？你心里没有点数吗？你要是达不到那要求，咱也别吹那牛对不对？ 你都给我干住院了。我以前我住院我都非常的及时，但是就是去年刚买完这块表。那我对他的相信真的是 没有二话的。然后你就说了，你说我傻为啥不量一量？我跟你说了我确实是傻。那你有啥招啊？我这么大个人了，我能相信一块手表？救命，我不傻谁傻？拜拜吧。

房产历史正式上线，有 apple watch 的 朋友们，现在我们一起来把这个功能给打开，找到健康的 app， 右上角有我们自己的头像，点击，然后找到核对清单，在已停用的功能里面，我们就可以把这个房产历史给打开，如果你的界面是另一个状态，跟我现在显示的不一样，那我们往下面滑， 可以看到它有一个不可用的，这个不可用呢，是因为我们已经打开了心率不齐的。这个不可用呢，是因为我们已经打开了心率不齐，跟这个房产历史它是一个互斥的功能，我们只可以二选一的。 那现在如果你想开通这个，我们就把心律步棋先关闭掉，我们找到这个心律步棋，点击进来，把心律步棋给关闭，然后呢退出来 往上面滑，就跟我的这个界面是一样了，我们再次点击这个房产历史，然后把它给起用就可以了，大家可以根据自己的需求去选择开通哪个功能，还有什么不清楚的地方发出来，我帮你们看一下。