农村适合种的蔬菜

千万不要种生菜，千万不要种菠菜，千万不要种茼蒿，千万不要种小白菜了，再过几天呀，就要到清明节气了， 这俗话说呢，清明不种菜，立夏没菜吃，现在天气呢，越来越热了，那咱们房前屋后，阳台小院，花盆、空桶，泡沫箱还适合种哪些蔬菜呢？ 你像生菜，菠菜，茼蒿，小白菜，上海青这些蔬菜呀，那都是喜凉的，天一热呢就容易抽苔变老，根本呢不好吃。并且呀，这些蔬菜菜市场一抓一大把， 如果呀，你还一味的去种这些普通蔬菜，那真的就是骑牛追火车，太落后落伍了。 咱们在家种菜的，那都可以说是寸土寸金，咱们要种啊，就要种那些市面上比较稀缺，平时呢很难看到不好买到的稀有品种，等长出来以后呢，亲戚朋友来串门的时候，看到了呀，都会觉着稀奇，都会羡慕，咱们脸上啊，也有面是吧， 那今天呢，花上三十秒给咱老乡分享几款好吃好种还非常营养的蔬菜，非常适合咱们清明前后去种，尤其啊是最后一种，可以说是蔬菜界的营养天花板，并且呢新手啊，也能够轻松养活，记得呀，点赞收藏 第一个呢，孔雀菜也叫沙拉菜，这个菜呀，你千万别种，因为种了它，家里人呐，都不吃小白菜，小油菜，小青菜了，它比油麦菜更香，比小白菜更嫩，比生菜更脆，好吃好种，还不爱招虫， 温度越高长得越好，而且呢，生长速度快，撒下种子不到一个月啊，就能采收了，还能够反复的采收。 孔雀菜呢，含有丰富的钙、铁元素以及多种微量元素，生吃呢，脆嫩爽口，炒菜涮火锅，鲜香美味。炎炎夏日拿来做沙拉，那是清爽又解密。家里边呢，有阳台、小院、花盆呢，都能去种。 第二个水果秋葵，它是一款可以生吃的水果。秋葵，它吃起来呢，无筋无丝，口感脆嫩还带甜， 无论是凉菜还是清蒸，都特别美味。它富含丰富的蛋白质以及抗氧化物质，尤其是它呢，含有粘液蛋白，经常吃对咱们肠胃啊，能够形成一层保护膜。 你别看秋葵在超市里边卖的贵，它种植起来呀，特别简单，只需要撒上种子，浇点水，很快呀，就能够开花结。秋葵采阳台花盆种几颗呀，就怕您吃不完。 第三个子叶生菜，这种生菜呢，你最好自己种，不然呀，怕你吃不到，因为它的市场价格还挺高，富含丰富的花青素、蛋白质以及各种矿物质，它比普通生菜更加鲜嫩清甜，特别适合女人小孩吃。 关键它呢种植简单，产量很高，掰着叶子吃啊，还能一直生长，好吃好种，还不容易招虫子，阳台、花盆、小菜园啊，都能去种， 那最后这个呀，可就厉害了，它堪称蔬菜界的营养天花板，它可是明星大腕，餐餐都要吃的蔬菜， 维 c 的 含量是苹果的三十倍，铁含量比菠菜呢还要高，钙含量相当于两杯牛奶，你别看超市里边一斤卖十几块。这种植起来呀，其实特别简单， 撒上种子，盖上薄薄的土，浇浇水，用不了多久呢，就能够撇它的叶子摘，越摘呢，它长得越茂盛，一直呢能够长成橄榄树，种一次啊，能吃一年，不仅生吃，脆嫩微甜，凉拌、热炒、涮火锅都很美味， 既能当花养，也能当菜吃。那喜欢在家里边种菜的老乡一定啊，要安排一些。那不知道家乡能不能种，什么时候种的？你可以打在评论区我看到一一给大家回复。

赶紧来看看在城市开荒，今天能摘多少种蔬菜。第一种就是这个红菜台，开春了，这个红菜台越长越细了，春天到了，家里面有一个小菜园，根本就不需要买菜了， 豌豆尖最好是当天采当天吃，我感觉放到第二天就老了。第三种是这个紫色的菜苔，这个菜苔光好看，但是不太好吃。第四种是这个苏州青的菜苔，苏州青这个菜苔挺好吃的，吃不完还可以腌着吃，现在摘这个是七宝青的菜苔， 这个菜是从老家带的，这个是老品种的菜苔了，这个菜在老家我妈已经种了好多年了，看看我摘了几种蔬菜呀。菜菜摘完了来自己育一点这个蔬菜苗， 现在育苗也不知道晚不晚了，这个是我在超市买的辣椒留的籽，这个是买的甜开胃酒、西红柿。 我特地找了一个离这个小池塘比较近的地方育这个苗，因为育苗的时候需要多浇水，这样就方便多了。你们都是自己育苗还是到时候买苗直接摘呀。回来了准备晚上做一个豌豆尖，花六块钱买了个菠萝， 刚刚又买了四块钱的大馍。刚刚回来的时候碰到邻居给他送了一点菜，刚刚邻居给我送了这么多粑粑，我从来没有吃过这个粑粑，还是第一次吃它这个里面放了腊肉，菜苔，还有豆干。 从小到大，我们家长丰从来不做这个粑粑，我老公说他从小吃到大，他的名字就叫粑粑，这个圆溜溜的东西叫粑粑，我觉得好得味哦， 因为我们家那个粑粑就是那种像饼一样的，扁扁的叫粑粑，炒这些蔬菜特别的快，像这个豌豆尖到锅里面一分钟不到就烧好了， 看看烧好了还挺有食欲吧。这个豌豆尖现摘现炒就特别的嫩，放到第二天就有点咬不动了，所以自己种菜主打就是现摘现炒，然后健康美味。

丽姐，哎，咋了老弟，这还有几天呢，就清明节气了，现在适合种哪些蔬菜呢？ 去年种的菠菜，小白菜呢，天气一热呢就出摊，叶片都发苦，家里人都不爱吃，种点苋菜吧，一下雨天一热呢，都烂根了。那你说说今年我种点啥，好吃又好种， 还适合像我这种不会管理的人种的菜呢。老弟，这老话说的好，清明不种菜，后面你就没菜吃。马上呢，就到这个清明节气了，这天气呢，已是逐步的回暖， 咱们房前屋后，阳台小院，现在呀，适合种哪些蔬菜呢？就像你刚刚说的哈，这菠菜上海青咱就不要去种了，小白菜就更不要费劲扒拉的去种了， 你看哈，现在天气呢，已经回升了，那这些叶菜蔬菜呢，都是喜凉的，你现在种不仅说长不好那口味啊，也变得呀，是又老又柴又不好吃。而且呢，这些蔬菜菜市场里边随处都能看到，都能够买的到 咱们种在家里边啊，那既浪费了咱们寸土寸金的土地，那也失去了咱们自己在家种菜的意义了。 那我看到别人啊，都在忙着种菜，我也着急啊，但是啊，我就是不知道该种什么菜了。那既然说咱们在家种菜，咱们就要优先选择市面上少见而且营养价值丰富还好种的蔬菜，那亲戚朋友看到了都会觉得呀稀奇。 那今天呢，分享几款不仅说好吃好种，而且营养价值高的稀有品种，建议大家呢，点赞收藏，转发给咱们喜欢种菜的家人和朋友。 那很多人种菜呀，只图方便，忽略了口感，每年都是种的这个同样的菜，那我今天呢，推荐五种稀有野菜，小菜园，阳台花盆都能种。第一种呢就是水晶冰菜 自带的一层啊，天然的冰泡冰晶，那摸起来呀，冰冰凉凉，口感呢，清脆爽口，是当下超火的网红蔬菜。 水晶冰菜呢，它是富含氨基酸、抗酸化物质和这个多种的矿物质，那特别适合开春和夏季来食用。 它的种植方法呢，也非常简单，小菜园，阳台花盆都能满足生长的需求，耐寒又耐热，打理起来呀也特别的轻松。第二个呢就是孔雀菜，它呢又叫沙拉菜，家里边啊，什么菜啊，你都不种，但是你一定要种点这个孔雀菜， 他比生菜呀更脆，比小白菜呀，比小白菜呀更甜，比油麦菜呀更香，好吃好种，还不爱招虫， 温度越高长得越好，而且呢生长速度快，他一年四季啊，都能种，撒下种子，不到一个月啊，就能采收，那还可以反复的来采收啊，富含 富含丰富的钙、铁元素以及多种的微量元素，生吃呢，脆嫩爽口，炒菜呢，涮火锅啊，鲜香美味，炎炎夏日拿来做沙拉呀，更是清爽又解腻。家里边有阳台小院空花盆的，一定要种上一些。那第三种油麦菜， 那叶片呢，它是翠绿肥厚的口感呢，翠嫩清甜，没有涩味，营养丰富， 那富含了多种的维生素、膳食纤维和钙、铁等矿物质，种植那也简单，耐热耐湿。小菜园啊，阳台花盆都能种，那最后这个可就厉害了啊，它是明星大腕都在吃的一种健康菜， 那是被称作呢，咱们蔬菜界的营养王者， vc 含量比橙子还要高含量， 钙含量呢更是啊，不输牛奶还不含脂肪。你别看那超市一斤卖上个几十块。种植呢，其实是非常简单的，撒上种子，盖上薄薄的土，浇浇水，用不了多久啊，就可以掰它的叶子去吃了。 越白呢，它长得是越旺盛。一直啊，能够长成橄榄树一样啊，种一次啊，它能吃好几年。它呢，就是这款呀，羽衣甘蓝，不管是凉拌、榨汁、炒菜、炒鸡蛋、涮火锅都好吃。喜欢种菜的家人什么菜不种？以上这些蔬菜一定要安排上一些。

家里有院子的，一定要种上菜，我就种了这么一点，居然一个冬天都没吃完，这不，马上天热了，又要换其他蔬菜种。在集市上相中了几棵绿植，选了一棵蓝莓树，下年就能吃，再种几个蔷薇， 将来变成一面花墙。种蔬菜前，我先把除草剂打一遍，哎，真是想死， 打完除草剂要等一个星期才能翻土，半个月后就可以种瓜果蔬菜了。这个夏天我一定要种上黄瓜、番茄、豆角、辣椒，还有茄子，还有荆芥、韭菜，都是我爱吃的。成熟后欢迎粉丝来我家采摘。 之前在后院种的蚕豆也长了好多草，特意买了蚕豆专用除草剂来打， 打完等个两三天草就没了。 前几天隔壁扒房子漏出了一个缺口，又买了几个墙帽瓦，再加上去这次买的和去年的不一样，安上去后会有点区别，但总比这样敞着好看点， 虽然不完美，但也能看得过去。

这个春天种什么蔬菜最合适？现在温度低啊，这萝卜叶子长的小，萝卜长的大，它好吃呀。 种之前啊，给使点地肥，我使的这款发酵鸡粪有机肥。 这樱桃小萝卜很好种的。随便一种啊，它就出来呀。 划匀土以后，咱给它开二尺深的沟就行。划开沟以后咱们给它去浇透水。 好，浇透水，咱们准备种 这种子，发芽率很高的，一定不要种密了呀， 砸好土以后给它盖两只厚的土就行。 喜欢吃小萝卜的赶紧照我这方法种起来吧。这是种了一个多月的， 一生吃个小萝卜，随时拔随时吃，真得 劲，下到脚后跟。嗯，你好， 我是房地菜园大叔，关注我，学种菜，种好菜。

这清明不种菜呀，全家一地没菜吃。大妹子啊，你弄啥嘞这是？我正搁这选菜种嘞。那正好，我家一亩三分地已经弄好了啊，这天气也暖和了，你说我种点啥菜？这个有营养，价值高，家里老人孩子都爱吃呢。嗯，种点菠菜行不行啊？ 菠菜别种啊，他要霜打过之后才好吃。他适合秋冬去种啊。那空心菜嘞？空心菜你也别种，他容易遭虫子，适合四到八月份去种。 那生菜行不行啊？呃，这个生菜也别种吧，生菜天热了，他容易这个抽苔开花，然后就是发苦发涩，不好吃。那小白菜的雪里红呢？这个小白菜雪里红啊，也别种了。那这也不让种，那也不让种。那我种点啥菜好吃又有营养嘞。 这都二零二六年了啊，你要是还守着那些老品种去种啊，你真的就是骑驴赶飞机，你追不上趟了啊。咱们这个房前屋后阳台小院种菜啊，苋菜你不要种，菠菜也别碰这个生菜上海青啊，更没有必要费那劲种了啊， 这个屋塌菜啊，也要趁早放下。你想一想，现在天一热，他就容易变老，叶子呢，又小又紧，吃到嘴里啊，根本是嚼不动。 那个菠菜呢，温度一高啊，就会立马变老，干硬还发苦，根本没法吃啊。空心菜，木耳菜这一类的，这个蔬菜的根系比较弱，不耐旱也不耐涝，天一热雨水一多啊，他就容易干煎倒伏，叶子发黄，老的还是特别的快 那种。他是白白浪费功夫了，白忙活一整季，到头来呀，也是水中捞月白费劲。这都啥年代了，都已经二零二六年了啊，如果说你还抱着这些老品种去种，那真的是牛车追高铁追不上趟，还容易让人笑话。 这老话说的好，人养菜一时，菜养人一生。那今天呢，我就花上三十秒时间给大家唠清楚讲明白哪些蔬菜呢？你可以放心去种哪些蔬菜千万不能碰， 重点是给咱们老乡呀，推荐一款闭眼都能种好的一个蔬菜，不仅是好种好吃，而且还特别养人，春天呢，要是不种它真的又亏大了啊！ 说实话，我要是不把这个事情给大家讲清楚说明白，那至少啊，还有百分之九十九的老乡还是穿着新鞋走老路，没有新意，那老观念呀，跟不上新潮流了，思想可就掉队了。 那么既然选择自己在家里边种菜了，咱们就得种市场上买不到的营养价值还高的稀有菜，等这个菜长出来之后啊，邻居看了都得流口水，亲朋好友来了呢，也得多瞅两眼夸您呀，真有眼光， 那到时候追着你问，到底哪找到这么好的品种，那咱们脸上多有面啊对不对？这立春已经过去了，正是种菜的好时候，今天呢，我给大家分享一款好种，营养价值还高的一个养人蔬菜，送给咱们，刷到所有的有缘人啊！ 新的一年，也祝咱大家顺风顺水，身体健康，吃嘛嘛香！那也麻烦咱们呢，点一个免费的小红心收藏起来，免得等一会你不小心划走了再想找这么好的品种啊，真的是打着灯笼都难找， 那它的营养价值更是没话说啊，它富含了人体需要的这个钙、锌、稀铁等等多种微量元素，让你呀不服都不行， 维生素 c 的 含量比普通蔬菜啊要高好几倍，跟这个橙子比呢，也能够甩出几条街。那家里边老人经常吃啊，有劲，身子骨硬朗，营养还特别扎实。那更绝的是它的口感，入口是清甜脆嫩，久煮不老。 那不管是你清炒还是煮汤或者凉拌涮火锅，都是独具风味，怎么做都好吃。这牙口不好的老人吃了呀，清爽又舒坦，挑食的孩子吃了呢，长得壮实，上到九十九，下到刚会走，吃上一口啊，根本停不下来。 那说到这了，肯定都有人问了，这么好的蔬菜，为什么市面上却见不到呢？这其实背后啊，有很多的故事， 他是咱们农业研究人员呢，经历了十几年的时间，一个精心培育，克服了无数个技术难题，经过反复的实验改良，才精心培育出来的一个新品种。那在二零二五年年底呢，才开始向各地方慢慢的推广，就连大型商超呢，都是抢着要， 咱们普通菜市场呢，根本就买不着，价格也不便宜啊，有钱呢也未必能买的到新鲜的，那咱们想尝鲜的话，只有自己去种了， 关键是他种植起来还特别的省心，特别好养活，哪怕是你刚种菜的新手呢，种他也是小菜一碟， 手到擒来。那他的适应能力非常的强啊，能耐得住东北的严寒，还能扛得住南方的酷暑，房前屋后有空地，阳台有小院，包括有花盆，还有空的这个泡沫箱子都可以去种，只要有巴掌大的地方，你撒点种子，浇点水呢，就能够蹭蹭往上涨。 它耐热又耐寒，不用精心照料也可以长的旺盛，真正是做到省心又省力。 那说了这么多，它到底是个啥宝贝蔬菜呢？咱可要记好了啊，它呢就是咱们今年咱们家里边都要抢着种的这个板蓝根青菜， 是咱们研究人员用传统的这个板蓝根与本地的翠叶油菜杂交培育而成的新品种，自带这个板蓝根的有益成分，咱们尝过的朋友都夸它是蔬菜界的天花板， 那咱们今年家里边其他的蔬菜可以少种一些，但是这个板蓝根青菜呢，一定要给他安排上，现在呢正是播种的好时候，种下去二十天左右啊，一家人就能吃上新鲜健康的板蓝根青菜了。 想要种的老乡不要犹豫，我把这个正品的板蓝根青菜的种子呢已经给大家找好了，大家点击我的头像，头像下方有个商品橱窗，那里边啊就有这个板蓝根青菜的种子，赶紧带回家种起来吧， 如果说咱不知道咱家乡能不能种植的，可以在评论区打出您家乡的位置，我看到之后呢，都会尽快的给您答复。

最近呢，火了一种蔬菜，你知道吗？尤其是咱家里有六十岁老人和小孩的，一定要种上， 这都二零二六年了，咱们要是开春种菜呀，这菠菜不要种生菜，也不要种，油麦菜，那就更不要种了。 种菜的都知道啊，菠菜是要霜打之后的才好吃，那是适合八九月份去种。生菜呢，也别种，他是天一热呀，就抽苔，而且开花发苦发涩，不好吃，只适合春秋凉爽的时候去种。 那开春种那是真不合适，空心菜你也别去种了，特别的爱招虫子，虫眼多，病害多，那不打药那是没法吃。这家里边阳台呀，小院啊，那是寸土寸金，你种它们呀，实在是太浪费地方了。 那这些菜咱们开春去种啊，全都不对路，出苗差，长势差，口感也不好， 关键是没啥营养，辛辛苦苦咱种上一季吃不上几茬，这尤其是家里有六十岁老人，十二岁以下小孩的，这更是得种一些营养价值高，口感又好的菜了，这全家吃啊，是又开心又健康。 这春分前后呢，正是咱种菜的黄金时间，今天我就诚心诚意的想分享一款这个又好看又好吃，营养价值还高的蔬菜， 大家顺手点个红心，收藏好了也可以转发出去，让更多的亲朋好友一起去种健康好菜。 这不管你有没有红心呀，我都会把干货交给你，三十秒的时间全部都能掌握，这可是打着灯笼都难找的好东西，堪称是咱们蔬菜界的营养冠军，不只是一道菜啊，更是咱们健康生活的选择。 他的一个营养啊，堪比高端食材，里边每一百克维生素 c 的 含量是橙子的二到三倍，苹果的三十倍，还富含了十七种氨基酸， 钙、锌、硒、钠等等多种的微量元素，应有尽有。自带有板蓝根的天然活性成分，是清热降火、温和护嗓，而且增强免疫力，营养全面又好吸收是实实在在呀，蔬菜界的营养全能王。 再说说口感，那更是一绝啊，叶片是浓绿，叶柄宽厚，完全不苦啊，清脆鲜嫩的，这无渣爽口，你是生吃还是清炒涮锅、做汤凉拌，那都好吃，做法也简单，老少皆宜。这牙口不好的老人呢，是清爽润口，补充钙质， 挑食的孩子去吃，那是营养均衡，助力成长。上到九十九，下到咱刚会走，健康美味两不误。 那您可能纳闷了，这么好的菜市面上为啥少见呢？因为啊，它是油菜和板蓝根杂交培育的新品种，近几年才大面积的推广，商超呢，更是供不应求，这普通菜市场小超市啊，现在很难买到， 这也很正常啊，关键就是啥，他种起来是特别的省心，这没种过菜的新手啊，也能轻松种活 它的一个耐寒性特别强，这冷凉的气候呀，会长得更好，全国咱们的南北大部分地区都能去种，你像阳台呀，花盆啊，泡沫箱，小院空地都能栽种，只要有个巴掌大的地方， 咱撒点种子，浇点水，它就能够蓬勃生长，而且它病虫还少，好打理，基本是不用打药，而且生长也很快啊，是可以多次采收的，一茬接着一茬，那性价比也是特别的高。 他就是咱们现在很火的板蓝根青菜，也叫做药食同源的养生菜，叶片是浓绿脆嫩，营养高，口感也好，这吃过的都夸是蔬菜界的天花板，既能给咱们全家补充营养，又绿色又健康，这才是咱们居家种菜的首选。 这现在春分已经过了啊，正是咱们种菜的黄金时期。这相中的老乡你别犹豫，点开我头像，头像下方商品橱窗里就有这款优质的种子，这要不确定咱们的家乡能不能种，评论区打出你的位置，我按照咱当地的气候一一给咱解答回复。

春风已经过了，咱们像会种菜的老乡啊，就不要闲着了，赶紧动起来吧，像现在这个小白菜，上海青、油麦菜、生菜、香菜都可以种了，而且有打算种这个四季豆，黄瓜、辣椒、番茄的这些瓜果豆类的呀，也可以开始育苗了， 但是咱们年年都是种的这些菜，这些小孩啊，他也不爱吃，咱们自己吃呢，吃又吃不完，没事想送给别人的时候啊，别人家也都有，送都送不出去。 那今年呢，给大家推荐几个老人小孩都爱吃，营养又丰富而且又健康的新品种，咱们呢可以尝试的去种一些。没有点关注的老乡呢，帮忙点个关注，再把这个小红心呀也给他点亮，支持一下。 第一个呢就是咱们这个板蓝根青菜，听名字呀，老乡们应该都知道，它是一个药食同源的特色蔬菜，营养价值呢是非常的突出， 它含有很多氨基酸、维生素以及钙、锌等等这些微量元素，口感清甜脆嫩，没有苦味，清炒、涮火锅煲汤都非常的好吃。 而且啊，它不挑土壤，不挑环境，病虫害还少，好管理，产量也高，你像这个房前屋后，阳台、花盆、泡沫箱都可以种，关键呀，它是种一次能够吃一茬又一茬，没有种菜经验的新手啊，也可以给他种好。 第二个给大家推荐的呀，就是这个罗马生菜，它的口感比普通的生菜更加的脆，生吃脆爽还带甜味。或者了咱做个卷饼呀，家里边呀，做起来特别好吃，它的个头很大一颗呀，咱们就可以吃一顿。嗯，关键呢，它生长的快，巴掌大的地方啊， 撒几个种子，浇点水，一个月左右啊，就可以采收，家里边人少的呢，家里边人少的呀，咱们也可以披着叶子吃，还呀可以多插采收，你像这个阳台小院种一些春夏秋冬啊，吃都吃不完，现在呢正是种植的好时间。那么第三个呢，就是这个水晶冰菜， 它呢是现在高端餐厅健身达人，他们呢都在吃，这也是咱们最值得种的这个稀有品种，它的营养价值呀非常的高，富含天然的这个植物盐、钾，钙，多种氨基酸和胡萝卜素，低脂清爽，特别适合这个老人小孩吃。 那么第四个给大家推荐的呀，就是有很多老乡了，可能没有听过，没有吃过，但是一些年轻人爱健身，爱漂亮的，可能呀都知道他呢是最近几年呀才火的一款养生素菜，很多明星的模特呀，都在吃，一斤呀，能够卖到几十块钱， 我自己种它，以前呀我也没吃过，但是种过一次，吃过一次，基本上现在每年都会种它不但是口感好，生吃凉拌清炒都可以，而且啊它富含这个维生素 a， 维生素 c 远超这个普通的蔬菜， 关键的是它还含有这个其他蔬菜不常有的这个维生素 k， 营养呢非常的全面，而且咱们种一次基本上可以吃一年，你像这个阳台小院，花盆，泡沫箱，咱们都可以给它种上一颗，建议大家呀，不要种的太密了，因为这个后期呢，它可以长得很高很大。 想种这些蔬菜的老乡啊，选种子的时候呢，咱们一定要擦亮眼睛呢，你可以呢点击我的头像，进入下面的这个商品橱窗就可以看到咱们厂家正品的优良品种，如果说不知道你的当地啊，现在能不能种的，可以给他打在评论区，我来帮您呢，参考一下。

哎呀哦，哎呀，再过几天就清明节了啊，这天呢是越来越暖和了，大棚里已经没法带人了啊， 昨天我嫂子问我说家里那小菜园啊，还有块空地，问我种点啥菜比较合适啊？ 那你像菠菜，茼蒿啊，上海青油麦菜，小白菜这些就不要种了啊，这些蔬菜啊，比较喜凉，天一热就容易抽苔啊，叶片发苦的不好吃。 生菜苋菜这些啊，也不要去种了啊，天一热呢，雨水一多就容易烂根烂叶啊。那我嫂子说这也不让种，那也不让种，我平时也不会管理啊，你说我种点啥菜好吃好种，适合我这个新手种呢。 咱们在家里边种菜啊，那都可以说是寸土寸金了啊，咱们一定要选对时间，选对品种，这样才不辜负咱们自己在家种菜的意义啊。那今天呢， 我就给屏幕前我所有的嫂子们啊，分享几款适合清明前后去种，并且好吃还营养啊，新手就能够轻松养活的蔬菜，特别是最后一个啊，营养价值非常丰富， 记得点赞收藏啊，也可以转发给喜欢在家种菜的亲戚朋友，让大家一起来受益啊。第一个就是水晶冰菜， 它自带冰晶颗粒啊，口感脆嫩多汁，入口带一点点清咸味啊，生吃凉拌、涮火锅都特别好吃， 富含多种矿物质氨基酸啊，营养价值高，被称为贵族蔬菜啊，特别耐旱好养活，撒籽就长啊，阳台、花盆小院都能种，越晒越漂亮啊，越热越好吃。 第二个叫雨衣甘蓝啊，真正的蔬菜营养之王，钙含量啊，相当于是两杯牛奶啊，铁含量是生菜的三倍，维生素 c 啊，是黄瓜的七倍， 种一次可以连续采摘一整年啊，长到二三十公分就可以掰叶子吃，越掰长得越旺啊，耐寒耐热，不挑土壤，撒种盖土浇水就能活啊，阳台小院都能种。第三个你也没见过啊，关键还特别的健康，叫苹果苦瓜长得像苹果啊，白白胖胖的， 口感脆甜多汁，一点都不苦啊，可以当水果生吃，也能炒菜榨汁啊，维生素 c、 苦瓜苷，膳食纤维含量非常高，清热又健康啊，结果多，产量高，一株能结十几个，好种不挑地啊，爬藤生长，阳台上搭个架子就能挂满果了啊。 第四个叫紫罗兰油菜，紫中带绿，颜值特别高啊，富含花青素，味道清香带甜啊，一年四季都能种，不需要费心打理，撒籽就能长啊，基本不得病，不生虫，特别适合家庭种植。 第五个叫板蓝根青菜啊，最近很火的一种青菜啊，叶片鲜嫩，口感清香啊，经常吃对身体特别好， 种植简单，抗病强啊，几乎不生虫，长到十几公分就可以见苗采收掰叶子吃也可以啊，越采越旺， 阳台、花盆、小菜园都能种，好种好吃，还特别稀罕啊，喜欢在家种菜的老乡，其他蔬菜可以少种点啊，但是以上几种啊，一定要安排一些，全家健康比什么都重要啊！

三月份适合种哪些瓜果蔬菜？不讲废话，直接说蔬菜类的可以种菠菜，生菜，空心菜，瓜果和豆类。可以种黄瓜，丝瓜，西瓜，香瓜，还有辣椒，茄子，番茄， 四季豆，扁豆，其他的还可以种小香葱，韭菜。这个时候种番茄对于环境的要求会比较高，一定要通风，病害类的要重点防一下这个害虫。潜叶蝇高发于黄瓜和番茄。捏这个东西用阿维菌素还有双霉病，可以提前用枯草芽胞杆菌防一下。

那再过几天呢，就要惊绝了，万物复苏呀，春耕来临，很多人呢都想快点吃上自己种的新鲜蔬菜啊，不想等太久。那今天呢，我就给大家推荐三种生长速度快、口感嫩、好种好管理的速生蔬菜， 种上一个多月就能够采收，特别适合现在种啊。第一种啊，就是小白菜，小白菜呢是出了名的快生菜啊， 初苗期长势旺，早春呢，只要温度合适啊，你就能种，你不用搭架子，也不用整枝，平时啊浇浇水，他就能够蹭蹭的往上涨，二十多天了就能够吃到小苗， 三十天呢就能够大丰收。小白菜是抗病性强，基本上不用打药，清煮呀，煮汤啊，下个面条都是鲜的很。第二种啊，就是油麦菜了，春天种的油麦菜呢是口感好，是一年当中啊 最好的，脆嫩清甜，没有苦味，他不招虫也不生病，管理呢也是特别省心，撒上种子呀，就能出苗，你像阳台的花盆呢，泡沫箱啊，小菜园子呀，都能种。 这里面要提醒大家一句啊，油麦菜啊，一定要早种早收啊，温度一高呀，他就容易抽苔发苦， 现在这个季节正是种它的最佳时间，长出来嫩的都能掐出水，比外面买的呀要好吃十倍。第三种啊，就是今年流行的一种蔬菜啊，它就是板蓝根青菜， 蔬菜界的营养天花板，能补充营养护健康，是家庭种菜的首选啊，咱们家里面有老人孩子的，今年其他的菜你可以少种，但是这个板蓝根青菜一定给他种上啊，这个菜你种上去之后呢，二十天左右就能吃了， 咱们家里面只要有巴掌大的地方啊，你撒点籽，它就能够长得葱葱郁郁的。还没有种植的家人啊，不要犹豫，也不要观望了，现在种正好，赶紧的安排起来了。喜欢种菜的朋友可以点赞加关注。

我的老家位于甘肃省民勤县，属于地地道道的沙漠农村。今天我们就要开始种菜了，种菜前还需要拉一些沙子回来，因为种菜的土要松软一点，这样透气性更好， 所以老家这边的方法就是往地里拆沙子，出发前要切一个电动抽水器，沙子比较重，为了能早点吃上自家种的绿色蔬菜，我和我妈搭了一个简易的大棚。 在我老家，一到春天，风沙大，天气多变，露天种的蔬菜基本上要到五月初了。我们这里是被腾格里沙漠和巴丹吉林沙漠包围住的，所以沙子对我们来说是最容易找到的东西。 离我家最近的沙漠不到两公里，这一大片沙漠就是请到明星种棵树的超宁镇基地，路上都是大风刮过来的沙子，这些也正是我种菜所需要的。把电动车的车斗装满就差不多够了， 看一下这个就是树，这一大片都是把沙子均匀的洒在大棚里的每一个地方，为了能让水流到大棚的每一个角落，还要确保地面都是平整的。 这些准备工作做完以后就可以种菜了。我们先把地分成一小块一小块的，这样方便把不同的蔬菜都区分开。 油菜、芹菜和水萝卜直接在地里撒上种子，上面再盖一层沙子就可以了。早熟的水萝卜不管是切成片还是一整根吃，都是很好的下饭菜。小的时候，我和我哥一到五月份的时候就会在地里扒拉着，看看有没有小萝卜长出来， 还没长大的萝卜也会被我们拔下来给吃了。种完这些就要开始种媳妇最爱吃的小西红柿和水果黄瓜了，这两种要先把地膜都铺上再种。去年结的小西红柿一直吃到了九月份，后面还有很多很多的没有吃完，也没有来得及送人，都坏到地里了， 媳妇一直可惜的不行。我们这里夏天最爱吃的炒菜就是茄辣西，所以茄子、辣椒、西红柿我们这家家户户的菜园子里是必不可少的，而且到了秋天，吃不完的西红柿可以冷冻起来，茄子可以切成调料，干辣椒晒干了可以磨辣椒面，这些东西都能吃一整个。冬天 媳妇炒菜时经常喜欢在菜里放蒜苗，我妈就多摘了一些，而且我们这的人喜欢蒜苗，就着馍馍吃，农忙的时候，有人坐在田埂上，一口蒜苗一口馍馍，吃起来特别香。 我妈把菜园子里的每一处地方都利用了起来，还剩了一小块地方，过两天我再想想还需要种点什么，接下来就是期待着这些蔬菜破土而出了。

老乡们先别急着划走，春天一到呢，很多人都喜欢在自家的阳台，小院，泡沫箱里面种点菜， 可是种来种去呢，不是种不好，就是长得慢，要么呀，就是种的都是菜市场上随便都能买的到的菠菜，生菜、油麦菜这些普通的菜啊，既不稀罕，营养也一般。 今天呢，我就给咱大家推荐一款最近不管是在城里还是农村呀，都特别火的一款健康养生蔬菜雨衣甘蓝啊。不管您是种菜老手，还是从来没有种过菜的新手，您坚持把我这条视频看完，今年呀，你肯定也想在家里面种上几盆了， 那再有几天呢，就到春分节气了啊，天气呢是越来越暖和呢，也正是到了咱们啊春播种菜的一个黄金时间呢， 家里面有小院有阳台的啊，有空地的，哪怕是几个花盆，几个泡沫箱子的，都别浪费地方啊， 今年啊，一定要试一试种这个雨衣甘蓝啊，它可不是咱们平时见的这些普通的青菜啊，被很多人叫做是蔬菜界的营养宝库啊，咱们懂养生懂生活的家庭啊，几乎啊，家家都在种。 首先呢，给咱大家说一说啊，那这个菜呢，它真的特别的好种，撒上种子就能活，不挑土壤，不挑环境，不挑温度啊，南方北方都能种，不管您家是沙土黄土、原土，只要能长草，它都能够长得旺。 暖和的地方呢，长得快啊，稍微凉一点他也不怕，生命力是特别的顽强的，不用浇水，不用施肥，也不用费心的去管理，他照样能够呀，长得是绿油油的一大片，即使呢咱们是懒人新手，也能够轻轻松松的养活， 种下去之后呢，大概三十天左右啊，就能够开始栽叶子吃了，并且呢越栽越长，越掐越旺。 呃，他不是那种说长大了之后就一窝摘掉的蔬菜啊，而是像采茶叶一样，你捡着下面长足了的叶子啊，一片一片的掰着吃，到最后呢，您发现你家里吃的速度呀，你根本就赶不上他猛长的这个速度， 一茬接一茬的种上几颗呀，一家人啊，吃一年都吃不完的，春天种上啊，能一直吃到秋天的，有的地方呢，冬天稍微保护一下，还能继续长，性价比啊，真的特别的高， 营养价值呢，也非常的全面啊，它里面这个维生素钙、铁，膳食纤维的都很足，你像维生素 k 的 含量是小白菜的八倍多啊，维生素 c 呢，比橙子还高，钙的含量啊，更是接近牛奶。 平时家里人啊，吃肉多油大，口味重的吃点它呀，特别的解腻清爽，还能够清肠刮油。老人吃呢，软嫩不会牙， 孩子吃呀，补充营养长身体，平时经常熬夜，爱吃外卖的年轻人呢，您多吃点它，对身体啊也特别的友好。呃，不像有些叶子啊，只能填饱肚子的作用。鱼甘蓝呀，它真的是好吃又养人的一款蔬菜啊， 很多老乡呢，一听到名字说啊，觉得是不是很苦很难吃呢，那我跟大家说啊，完全不会的啊，因为这是咱们最新改良过的品种，不苦也不涩，叶片厚实脆嫩，可以清炒煮汤，凉拌、榨汁，做沙拉，吃法多样，口感鲜嫩，清香回甘。 家里的老人孩子啊，媳妇老公几乎呀，人人都爱吃，而且种在家里还特别的好看，叶片绿油油的，长得整齐，你往阳台上一放呢，比很多的花草都耐看，既能够当菜吃，又能够当景看，还能够净化点空气啊，一举多得，看着呀，就让人心里舒服。 那有老乡会问，这么好的菜为啥超市里不常见呢？我跟大家说实话啊，鱼肝胆呢，越新鲜越有营养，现摘现吃啊，才最香最嫩， 它经不起长途运输，长时间的存放。呃，运远了呢就不新鲜了，口感也差，所以超市想大量的卖，很难想吃到真正鲜嫩营养足的雨衣甘蓝呢。咱最好的办法呀，就是自己在家种的啊， 现在这个时候呢，也正是咱们雨衣甘蓝的最佳种植时间的啊，温度合适，发芽快，长得旺。现在种下去啊，等不了多久，你家啊就能够天天都有新鲜菜吃了， 不用打药，不用费心的管理，不用天天浇水，也不用天天去施肥，只要给点土给点水啊，它就能够安安稳稳的长起来。呃，不管您是在农村小院种还是啊城里的阳台种，都特别的适合啊， 自己种的菜呢，还没有乱七八糟的东西，吃着放心，安心踏实给老人孩子吃啊，咱心里也舒坦对不对 啊？不知道咱自己家乡现在呀适不适合种的老乡可以在评论区上打上您家乡的位置。那我看到之后呢，也会一一的回复大家。 呃，想要种子的老乡呢，直接点开我头像，进入商品橱窗，就能够找到这款好种好吃营养高的雨衣甘蓝的种子了。 那今年春天呢，别再只种普通的青菜了，在家里面种上几颗鱼干南呢，让全家人呀都吃上新鲜健康养人的好菜。吃的放心，身体啊，也更健康。

清明前后种蔬菜呀，不要种白菜，不要种萝卜，不要种小白菜，不要种菠菜，不要种油麦菜，不要种苋菜，不要种莴笋，更不要种上海青空心菜啊，更没有必要啊，费劲去种了。 那不种这些蔬菜，咱们到底种什么呢？你知道清明节前后种什么菜最适合吗？ 蔬菜呀，想要种的有价值，好吃好种，营养价值还高。那你啊，随便买点菜籽回来种，真的是白瞎了这寸土寸金的菜地。 这马上呀，就要到清明节气了，咱们老乡呀，也陆陆续续开始整地种菜了。但是啊，种什么品种才能营养高，口感好，市面上还少见呢。 选对品种呀，是种菜的核心，这几年最受欢迎，也是营养价值最高的蔬菜品种，你知道是什么吗？ 如果呀，你以为是白菜、萝卜、菠菜、油麦菜这些大路货，那真的是大错特错了。怪不得呀，你每年肥料没少用，种子没少买，但是种出来的蔬菜呀，随处可见，营养价值更是平平无奇。 其实呀，就是因为你选错了品种。如果呀，今天我不说，估计啊，还有百分之八十的老乡每年呀，都在种同样的蔬菜， 家里边老人不喜欢吃，小孩啊也不喜欢吃，纯纯浪费咱的土地。不少的老乡认为啊，种点常见的普通蔬菜就够吃了。如果呀，你也这么想，那真的是大错特错了， 这些普通的蔬菜，菜市场、超市、路边摊随时都能买的到，咱们自己在家种啊，就失去了自己种菜的一个意义。你知道家庭种菜，小院阳台种菜最应该种的到底是什么品种吗？ 这些品种呀，可不得了，不仅好种容易活，不用费心管理，关键啊，营养价值爆表，口感呀，比普通的菜好上几百倍，它可比萝卜白菜加起来的营养还要高， 大超市呀，都是卖到十几块钱一斤，但是呀，很多老乡压根买不到这些昂贵的品种， 那它究竟是什么品种呢？今天呀，我就把这个种菜的秘密免费的分享给大家，您一定要点赞收藏好，尤其是房前屋后有空地的，阳台，花盆种菜的， 家里面有老人孩子的一定要注意了。我敢说呀，百分之九十的老乡都说自己会种菜，但是啊，百分之八十八的老乡还守着老品种去种， 每年呀，都种那几样，真的老思想赶不上新潮流了，早就掉队了。今天呀，我就把这几款好吃好种，营养超高的稀有营养蔬菜，毫无保留的分享给大家， 还没有种过的老乡一定要去试一试，错过呀，就要再等一年。第一款呀，就是羽翼甘蓝，蔬菜界的营养天花板， 明星大腕都爱吃，蛋白质呀，堪比牛奶鸡蛋，维 c 含量还远超橙子，它不含脂肪。超市啊，一斤卖十几块，种植啊，却特别简单，你撒点种子，浇点水，二十多天就能掰嫩叶吃，越掰越旺， 种一次吃一年，耐寒耐热，南方北方都能种。第二款，罗马生菜，也叫直立生菜，口感呀，完胜普通生菜，比油麦菜香，比小白菜嫩，又脆又甜，它发芽快，生长快，南方北方也都能种， 阳台小院种几盆，家里的肉啊，都没人吃。第三款呀，水晶冰菜，近两年爆火的养生菜，颜值高，口感呀清脆， 它也叫冰叶日中花，清爽解腻，营养十足。俗话说，山珍海味摆满桌，不如冰菜一小盘，好吃还养人，家里有老人孩子的，必须种一点。 第四款呀，板蓝根青菜，华中农业大学花费十七年的时间培育的新品种，用板蓝根和油菜杂交而成。 它既有板蓝根的有效成分，又有咱们油菜的脆嫩口感，抗寒抗旱耐高温，病虫还少撒种七天发芽三十天就能采收，巴掌大的地方呀，都能种， 它不挑土壤，不挑地域，那这几款稀有的养生菜呀，咱不用费心的去照料，不用精心的去管理，新手也能种，种出来的菜自己吃的健康，送人也有面子啊！ 想种菜的老乡直接点击我的头像下方的商品橱窗，咱们源头厂家正品的蔬菜种子，赶紧带回家种起来。呃，不确定你的家乡能不能种的，把你家乡的位置你打在评论区，我看到了会一一的给大家解疑答惑。

这个是咱的西葫芦，这个西葫芦一年四季，它可以种三季，这款放心就能种了，现在收到可以育苗，露天来了就是清明前后可以种，立秋前可以种，夏天高温可以种。包装上面啥一张他啥 看没有，去年买的没种完，今年还能种，去年他的都能结。俺都给这样答复。关注生菜杨姐，一起读懂土地的语言。

今朝已经过了，不管你想不想赶早，都要开始种菜了。那么现在适合种哪几种蔬菜呢？ 我觉得辣椒、茄子、番茄、黄瓜都可以种植了，另外像西瓜、南瓜、玉米这些也可以了。当然这只局限于自己育苗，而不是移栽。 除了华南以外，别的地方都还不适合移栽，只是育苗千万要记住，不要赶早。