华为手环11pro心率设置

你的手表心率测量准确吗？或者会不会有心率过高，或者心率异常的时候不提醒你呢？今天我来教您如何佩戴，如何去设置我们的心率。首先呢，我先给您说如何去正确的佩戴手表，手表要离腕骨大概一指左右的距离，然后偏紧的去佩戴手表。 第二步呢，就是在手机上操作了，我们打开华为运动健康以后呢，下滑 找到脉搏，心率时长分析，点击，点击右上角四个点，点击自动检测，然后把心率时长提醒打开，它默认是关闭的状态。 第二步呢，就是点击我们的心率，然后把心率测量方式从智能改变为实时，这样它就可以二十四小时实时去监控咱们的心率了。最后一步呢，就是把心率过高提醒改变为一百次每分钟。 心率过低提醒呢，保持在四十次每分钟可以看到非活动状态下心率持续十分钟以上都超过一百次每分钟时提醒， 我们可以看到心率过高提醒是心率持续十分钟以上都超过我们的设定范围，他才会去提醒。如果是一百二十次每分钟呢，那就已经太晚了，一百次每分钟我们可以更好并且提前的了解我们的心率健康。

如果你看过我华为手环十一的深度测评，应该知道，我给了他九十五分，除了转子马达，几乎找不到缺点。 屏幕素质全面升级，系统体验脱胎换骨，健康监测一如既往的稳。那么华为手环十一 pro 加入了独立五星定位，屏幕进一步升级， 它能成为运动爱好者的第一块手环吗？啊？这里是跑者说数码，欢迎来到华为手环十一 pro 的 深度测评，提前透露一下，就是它的本质很优秀，但在有些地方的表现真的不如华为手环十一。 要说华为手环十一 pro 最大的亮点是啥，那必须是独立定位了，虽然最近几年也有手环上了独立定位， 但你看他俩的尺寸对比，手环十一 pro 勉强算是手环形态，而小米手环九 pro 都快赶上华为 mate 四了。第二个亮点就是屏幕，这块手环的屏幕亮度排在第一梯队，远超很多旗舰运动手表，也甩开了主要的竞品以及前辈几条街。 第三个亮点就是系统体验，华为手环十一 pro 用上了鸿蒙 os 六点零系统，从系统动画到系统样式都有脱胎换骨的升级， 当然缺点也有，那最大的就是手环十一整个系列都使用的是钻字码的，另外没有办法自定义运动，页面的数据显示，暂时跑步的配速和心率不能显示在同一页。 华为手环十一 pro 的 外观可以用大胆来形容，边框材质为磨砂铝合金，弧度非常大，屏幕和背板都向中间延伸了一部分，手环的上下两边包括实体按键的周围也做了 cnc 亮面倒角，精致感拉满了， 满分十分！你能给这块华为手环十一 pro 的 啊，外观设计给几分呢？欢迎在弹幕上分享，它真的比血染图好看太多了， 唯一美中不足的就是他的表带卡口是塑料的啊，稍微有点突兀。单机表盘点亮屏幕，你就能看到这一块，一点六二英寸六十赫兹的欧莱的屏， 分辨率以及屏占比对比上代都有质的飞跃。至于亮度，官方宣称是两千尼特，我实测下来他明显量于小米手环九 pro， 不 如 fit 四，在亮度排行榜的这个位置胜过了很多千元旗舰运动手表，表现优秀。 这块屏幕也支持息屏显示，除了简单的线条文字，还能留下些小图标，很接近全屏， a o d 效果 在手环这个品类中也算是顶尖水平了。充电方面，华为手环十一 pro 使用的依旧是磁吸式触点快充实测十五分钟充入百分之二十四，三十分钟充入百分之五十七，表现优秀。 至于续航啊，他的电池容量升级成了三百毫安时，对比华为手环十，续航确实有提升，但没有手环十一提升这么大。 这也是我比较疑惑的点啊，就是尽管使用相同的配置，换用相同的表盘，至少我手上的这部华为手环十一 pro 的 掉电速度要比手环十一快， 开启细频显示，其他健康监测选项能开的都全开，他一天能掉百分之三十，其中运动一小时掉电百分之七，处在排行榜的这个位置，强于 fit 四系列，弱于 gt 六。 佩戴舒适度上，华为手环十一 pro 的 单表体重十八点七克，配合官方的针织表带也只有二十三克，这是什么概念呢？ 常规的智能手表重七十克左右，我手上最轻的跑表为三十二克。和手环十一定位类似的小米手环九 pro 重三十七克，大家可以把遥遥领先打在公屏上了。 厚度方面，实测机身最后处为九点六毫米，相比于小米手环九 pro 的 十二点三毫米，继续领先 其他的硬件配置，手环十一 pro 标配了 nfc 功能，不过用的依旧是钻石马达。其实在手环十一上用钻石马达我还能理解，毕竟是一个定位入门的产品，但你这个都叫 pro 了，为啥还用钻石马达呢？ 呃，而且我还发现一点啊，就是不知道是不是我买到这两个的品控问题。反正就是手环十一和手环十一 pro 的 马达震感是有区别的，十一 pro 力度更大，反馈更快，而十一的马达稍微有些闷，体验稍差。 在健康监测的硬件配置上，华为手环十一 pro 采用的是两组 led 灯珠加上两块光电传感器的组合， 支持单屏 gnss 定位，可以脱离手机独立进行运动。那么它的实际表现如何呢？我们一起来看一下吧。先来看看心率，在温度较低的有氧慢跑过程中，华为手环十一 pro 从一开始就能比较好的跟上勋力逼带的变化， 跑动过程中心率整体误差在五下以内，是高度可用的水平。来到难度更高的间歇训练，可以看到华为手环十一 pro 依旧能及时对心率变化做出响应，加速时心率能上去，减速时心率能及时下降， 只不过它的峰值心率就没有心率 b 代测的那么高了，会差六到七下，依旧是合用的水平。来到难度最高的冲刺跑。在第一组冲刺中，手环十一 pro 没能对心率变化做出响应，仅仅是略微升高，第二组和第三组表现就比较好了，能及时反应，及时下降。 综合看下来，它的心率表现在手环这个产品里可以排到第一梯队，慢跑很够用，低温环境或者进阶训练也能应付， 能超过很多千元手表了。不过如果你看过我华为手环十一的深度测评，就会发现，十一 pro 的 细腻表现反而没有十一好。这几天的测试过程中，我也交换了测试的手臂啊，结果还是一样的，就希望以后能慢慢优化吧。 再来看看 gps 的 准确性。在难度式中，有大片水域以及树木遮挡的公园里，华为手环十一 pro 的 表现优秀， 虽然对比双屏 gps 的 手表会有些许漂移，但整体依旧是可用状态强于同为单屏定位的小米手环九 pro。 来到难度较高，有高楼环绕的小区内部，它的表现就不怎么好看了，会有较为明显的轨迹漂移。不过如果和小米手环九 pro 比起来，那优势还挺明显的，华为最起码在路的两边小幅度漂，而小米已经开始穿楼了。 同样的场景，双屏 gps 的 华为 mate 四表现是这样的。在配速的准确性上，华为手环十一 pro 的 每公里平均配速误差在五秒以内，慢跑过程实时配速也是高度可用的水平，间歇配速会稍有波动， 不过结合它的价格以及目标用户，问题不大。综合看下来，华为手环十一 pro 的 定位能力就是正常的单屏 gps 水平，对比小米手环九 pro 上面的那颗要好一点，但是还是远不及双屏定位的 fit。 四、 其他运动相关的选项，像是屏幕敞亮，从手机中导入自定义刻表，可选择跑道的操场模式的，这块小手环都支持 运动数据的记录上，除了常见的配速行率距离，它还支持高阶动态数据的展示，比如左右平衡、垂直正负等。不过由于没有海拔气压计啊，爬升数据，手环十一 pro 就 不支持了。 另外，跑步时数据页面的编辑功能并没有从 fit 系列下放，这一点 ota 起来很容易啊，就能不能升级就看各位的努力了。 健康监测方面，手环十一 pro 就 和手环十一几乎一样了，可以开启全天后的心率血氧测量，对比前一代比较大的升级就是多了个全天 hrb 情绪预测增加到了十二种，同时麦格波异常分析和睡眠呼吸暂停监测也是手环上少见的配置。 系统方面，华为手环十一 pro 和手环十一用的是同一套方案，体验上基本没区别， 但如果和华为手环十相比，那就一句话，脱胎换骨。系统动画覆盖非常全面，进应用中心有缩放动画，点开应用有从哪来回哪去的过渡，动画内部滑动也有位宜和透明度变化。 和手环十一那种闪现式的操作比起来，简直不像一家公司做的 ui 设计，全面向自家手表看齐，负一屏是圆角卡片，数据展示增加了图标和配色，像计时器、天气这些页面几乎重绘了一遍，整体质感提升了不止一个档次。 系统应用除了大部分手环都配备的微信、支付宝支付，他还新增了指南针和计算器这两个功能。至于更详细的系统体验啊，我在手环十一的深度测评里说了将近一千个字，如果你感兴趣的话，可以去看看那一期的视频。 华为手表配套的 app 叫做华为运动健康，其他手机品牌只要安装软件后给予对应权限，就能使用手环百分之九十五的功能。首页是健康页面，在这里可以看到自己最近的身体数据和健康指标， 点击可以查看详情。第二页为运动界面，推荐中基本全是会员课程。通过上方导航栏进入我们常用的户外跑步界面， 这里可以直接通过手机开始运动，查看自己历史的跑步记录，自定义跑步课程。如果你还健身的话，进入到健身页面，在最下面可以看到动作库，想练哪一部分肌肉，就去对应板块找动作。 自动推荐的课程几乎全都要 vip， 实际上有非常多不同难度的免费课程，自己筛选就行。第三页是会员页面，连续包月十五元。第四页为设备页面，华为终于把广告和自己的设备给分开了，这里能更换表盘， 自定义消息通知，进行一些健康项设置等。最后一页就是个人页面了，这里可以看到你的历史资料，设置自己的运动心率区间，进行数据分享等操作。 整体看下来，华为运动健康这款软件功能非常全面，却又略显臃肿，并且广告稍微有点多，使用体验只能排到中等。 在进入总结之前，按照惯例还是先回答大家的问题。首先是和竞品的对比，华为手环十一 pro 和小米手环九 pro 选哪一个 啊？其实和手环十一 pro 对 标的是小米手环十 pro 啊，但现在手环十 pro 还没出嘛。目前看来，不管是硬件配置、运动健康监测，还是手表系统体验，华为几乎都能压米环九 pro 一 头， 所以只要你不是米家生态的重度用户，就选华为手环十一 pro。 第二个问题，手环十一 pro 和 fit 四 gt 六有什么区别啊？这个区别可就大了呀！ 在硬件配置上，斐特四和 g t 六多了海拔气压计、扬声器和麦克风，健康监测上，它俩都是双屏 g p s 定位虚拟监测模块也有或大或小的升级。软件体验上啊，系统流畅度和动画倒是没有什么大区别，主要在功能， 像是蓝牙、微信、独立音乐播放、离线地图等，华为手环十一 pro 都是没有的。第三个问题，手环十一和十一 pro 到底买哪一个？ 手环十一 pro 的 主要设计点就在独立定位，如果你没有这个需求，那么十一就已经很够了。对，并且以我最后最近几天的实测结果来看，虽然他们两个都很优秀吧啊，并且提升也都很大，但是手环十一 pro 的 啊，心率包括续航就是没有手环十一好 好的。那么看完硬件配置、健康监测以及软件体验，不知道你能给这块华为手环十一 pro 多少分呢？ 可以在弹幕上分享交流一波。对啊，我自己的话是给到九十分，钻石马达扣八分，运动实测不如手环十一再扣两分， 他的目标受众其实非常明显啊，一是被外观吸引的朋友，这个设计真的非常独特，二是普通运动爱好者锻炼以强身健体、放松身心为主。他二十三克的重量，独立定位能力，精准的心率监测水平，确实是手环中独一份的存在。 好的，那么看到这里就是我华为手环十一以及十一 pro 的 两期深度测评就已经完全结束了， 对，这两期稿子写了总共将近八百个字啊，还是有点累的，并且基本上没有重复的内容。非常感谢您能看到这里，如果喜欢的话不要忘了点个关注，最后也祝大家能身体健康，永不受伤，那我们下期视频再见了，拜拜！

很多小伙伴问到华为手环十跟华为手环十一，包括华为手环十一 pro 以及华为的 fit 四这四款产品 该怎么选？我们今天一期视频讲明白。首先今年的华为手环十一系列我认为是近几年华为手环进步最大的一代产品了，而且以后的产品应该是在这个新的模具之下的小修小补，所以说华为手环十一是比较值得购买的一代产品。那么华为手环十跟华为手环十一该怎么选择呢？我个人会更推荐 华为手环十一一些。华为手环十一相较于华为手环时都有哪些进步，我们可以看一下。首先比较大的进步就是前几代一直被大家诟病的屏幕问题，这代的屏幕变大了，由原来的一点四七英寸 升级到了一点六二英寸，机身尺寸的话稍微大了一圈，但是并没有大很多，手环依旧是比较薄的，重量也没有提升，所以说整体的佩戴体验并没有受到太大的影响。屏幕是终于四边等窄了，手环的正面颜值要比之前强很多。另外就是屏幕的分辨率提升了，文字的显示效果更好了。 然后就是屏幕的刷新率终于由原来的二三十赫兹升级到了六十赫兹，所以说新款系统内的滑动体验要好很多，非常的跟手，再也没有之前这种 一卡一卡的感觉了。另外手腕的峰值亮度也有提升，从原来的六百尼特升级到了一千五百尼特，户外的可读性大大提升。系统 ui 方面也有全新升级，基本上跟华为手表的 ui 差不多了，显示的内容更丰富了， 可读性更高了，我们可以简单看一下，这是控制中心，多了文字说明，这是通知中心，多了时间日期的显示，这是负一屏，多了卡片背景，然后这种快捷卡片内容更多了，应用中心也是变得更加易读了。另外新系统它是增加了系统动画，每个地方基本上都有系统动画，而手环时它是没有系统动画的，所以整个新手环的 操作的流畅度明显提升很大。应用方面的话是增加了指南针还有计算器，支付宝的话也是支持碰一碰支付。而在健康检测方面，有原来的睡眠平均 hiv 值检测升级到了全天的 hiv 值检测， 情绪检测也升级到了新版本，支持了十二种精细化情绪识别。以上这些提升真的还挺多的，而且这些提升在日常使用的体感上是很明显的，是可以看得到摸得着的提升。而现在它们两个价格差距也没有那么大， 手环是差不多一百八左右，手环十一差不多在两百一左右，差价三四十块钱，我觉得可以直接考虑买新款的华为手环十一的。然后是华为手环十一跟十一 pro 该怎么选择，我个人还是会更推荐华为手环十一一些， 便宜够用了。华为手环十一 pro 它的主要提升在于加入了独立的卫星定位，不过是单频的 g n s s， 可用性有，但是没有那么的高，如果户外运动高楼比较多的话， 个路线图是比较容易飘的。然后是跑步监测，会更全面一些，比如支持了操场跑模式，有更多的跑姿检测，像触地时间、垂直幅之类的。另外一个提升就是屏幕的风声亮度来到了两千尼特。 然后它们的外观造型也是有一些区别的，十一这个外观相对圆润一些，更大众一些，比较百搭一些，也更容易被接受一些。十一 pro 这个造型相对更方正一些，有些小伙伴可能不大喜欢这个造型，我个人觉得还可以，所以说差不多就只有这些区别了。它们之间的差价五六十块钱一个，两百六左右， nfc 版本 一个三百一左右。如果你平时运动不多，就算是偶尔运动也会带手机，那么华为手环十一就足够使用了。但是如果你平时跑步骑行比较多，又不想带这种比较笨重的运动，手表，对于数据记录 没有特别严格的要求，差不多就行了。那么华为手环十一 pro 可能会更合适一些，它的佩戴体验确实要更好，它明显更薄、更轻、更小。最后有很多小伙伴问，华为手环十一 pro 跟华为的 fold 四该怎么选择？一个是三百一左右，一个是五百块钱左右， 差价两百块钱。毫无疑问，选择华为 mate 四因为要强太多了，毕竟一个是智能手表，一个是手环。华为 mate 四不仅仅在功能上要多很多，而且在健康监测、 运动监测方面也要准很多。运动方面，毕竟它是双屏的 gps， 实测的路线图要比这个十一 pro 会准不少。虽然它们差价只有两百块钱，但是 mate 四的产品力可以说是全面碾压了，毕竟 mate 四它的首发价格是九百九十九， 只是现在降到了五百块钱而已。好，以上就是本期视频的全部对比了，希望对你的选购有所帮助，记得点个关注，感谢大家的支持，之后动态会抽送华为手环，十一记得持续关注哦！

这个视频给大家讲解一下华为手环十一其中的一些健康监测功能应该怎么样的使用。首先拿出我们的华为手机，拿出我们的手环十一，将手环十一佩戴在手上，手机点开这个 app， 华为运动健康点击设备，点击我们连接好的手环十一往下滑。首先第一步要在健康监测这里， 把这些全部都开启，科学睡眠组的提醒，连续测量身体以及压力，骨骼肌路是养肾检测，睡眠呼吸暂停检测。然后呢第一个功能是我们的 hrv 检测，在我们 app 麦伯波心率市场分析这里， 我们点开它可以看到它这个功能是可以二十四小时全天后自动的去检测你的这个状况的，同时呢我们还可以主动的去测量，点开始测量 往下翻，这是一份非常详尽的报告。我们第二个功能就是我们的睡眠呼吸暂停检测，它的报告呢就在这个旁边，睡眠呼吸暂停检测功能应该怎么样使用？首先你得把手环仔细戴在你的手上，戴在你的手上再去睡觉，起码睡五个小时以上，他才可以得出比较明显的 结果，这就是我们的睡眠呼吸暂停检测功能。那么我们第三个功能就是我们的一个情绪健康的功能，这功能我们贴在手表上面来使用就好了， 首先它的比较小，这样子我们只拍回去一些问题，每次佩戴它就会快速检测状况，下滑就可以看到情绪和压力的这个报告，如果我们往右滑的话呢，就可以看到挤压扶手，点开挤压扶手，里面有呼吸训练，有锻炼模式，希望能 华为太简了，只花几百块钱的手环价就打赢了一种智能手表，就让有商人们的智能手表该怎么活呀？那如果说你需要有这些功能的话呢？你就可以来看一下我们最新上市的华为手环十一和华为手环十一 pro。

去年的华为手环十可以说让我有些失望，落后于时代的屏幕素质，不等宽的大黑边，还有那几乎没有动画，经常卡顿掉帧的操作系统，即便健康监测方面异常优秀，综合产品力还是不如同价位的小米手环十。 那么这一次华为手环十一换上了全新的处理器，搭载了鸿蒙 o s 六点零系统，并且终于终于啊把二十四赫兹的屏幕升级成了六十赫兹，价格还没有变化， 这里是跑者说数码啊，它的实际表现如何？能不能超越小米手环十呢？我们一起来看一下吧。 在这几天的使用过程中啊，我发现了华为手环十一的几大特点，首先就是系统体验，它使用的鸿蒙六点零和华为 fit 系列上的非常像，操作逻辑、系统 ui 以及过渡动画都得到了保留，流畅程度甚至比 fit 四还要高一些些。 其次就是续航提升，手环十一的实际续航大约是上一代的一点五倍，就算开启息屏显示也能使用接近五天， 同样的续航模型， g t 六可以撑八天啊， fit 四就只有三天左右了。运动健康监测依旧是华为手环十一的强项，它的心率准确度可以排到我测过所有手表的 t 二位置，能打有些品牌的千元旗舰。 当然缺点啊，或者说下一代的升级点也有，那就是华为手环十一全系列都使用的是钻子马达，另外没有办法自定义运动界面的数据显示，暂时跑步的配速和心率不能显示在同一页，希望下一代有改善。 华为手环十一的外观大体延续了上代的设计，都是方正的造型，配合一颗实体按键，边框是铝合金磨砂材质，和屏幕的衔接处做了亮面， cnc 倒角过渡。 比较大的不同就是这一代的机身要比手环十短胖一些，侧边也从上一代的直上直下改为了现在略微带一点弧度。 不过这点改动应该还是为了和十一 pro 统一设计风格。满分十分，你能给这块华为手环十一的外观设计几分呢？欢迎打在弹幕上啊，我自己就是大概给一个中等偏上的分数吧。 点亮表盘，你就能看到这一块一点，六英寸六十赫兹的 oled 屏幕，这是本带的升级重点啊，分辨率提升的同时，边框也大幅度缩窄， 显示面积的增幅大家可以直观感受一下。至于屏幕亮度啊，官方标注是一千五百尼特，三倍于华为手环石，实测下来它要量于同样宣称一千五百尼特的小米 watch 五和高池 mate 四是同一梯队，在亮度排行榜的这个位置， 这块屏幕也支持息屏显示，大部分表盘的效果都还可以，息屏亮度比前代包括小米手环石高很多。 充电方面，华为手环十一使用的是磁吸式触点快充，原装线的长度为六十厘米，实测十五分钟充入百分之三十六，三十分钟充入百分之五十五，表现优秀啊。至于续航，手环十一的电池容量升级到了三百毫安时，比圣代多了整整一百二十。 实测开启息屏显示运动一小时，其他能开的健康监测选项都全开，一天它掉电百分之二十一， 这个时候表盘影响比较大，可能你换个表盘成绩就完全不一样了。而在更能反映实际续航的户外跑步中，开启屏幕长量平均每小时掉点百分之五，在排行榜的这个位置。 佩戴舒适度上，华为手环十一单表体重十七点二克，搭配官方的硅胶表带为三十点七克，和前一代的重量基本一样。这里要注意，手环十和手环十一的表带是不通用的， 实测机身最后处为九点五毫米，和前带几乎一样。小米手环十为十一点七毫米，比华为稍厚， 所以手环十一的佩戴舒适度并没有因为内部各种升级而开倒车，依旧是穿戴产品中的第一梯队。 其他的外围硬件，如果你想要 nfc 的 话，要专门买对应的版本，边框也有塑料和金属两种选择，我是比较建议买金属中框的啊， 它依旧使用的是钻石马达啊。不过这一点我比较想在手环十一 pro 的 视频里再展开说，毕竟这玩意只要两百多啊，你也不能要求它全部给你吧，就当是给下一代留个升级点。 总的来看，华为手环十一的硬件配置相比前一代几乎方方面面都有提升，那么在华为最擅长的运动健康监测上，它会不会翻车呢？ 健康监测的硬件上，华为手环十一采用的是两组 led 灯珠加上两块光电传感器的组合，不支持独立定位。这套硬件用了几年了呀，就是去年的手环十，包括在上一代手环九都是这个配置， 那么他的实际表现如何呢？我们一起来看一下吧。先来看看心率，在体感温度只有六摄氏度的慢跑过程中，华为手环十一在身体没有热开之前，有较大幅度的心率漂移，不过一旦手臂上的血流量增加，他的表现就好起来了， 基本能贴合心率臂带的变化，误差不超过五下，是高度可用的水平。来到难度更高的间歇训练，身体热开之前还是一样的啊。在间歇途中，华为手环十一仍然可以及时跟上心率变化，并且峰值心率基本可以达到心率臂带的数值， 停下休息时心率也能及时下降。最后来看看难度最高的冲刺跑，华为手环十一依旧有反应，并且能迅速的跟上心率臂带的变化，这个心率表现是真的有点东西啊啊，我给你看一下，就是相近气温也是这段时间测了的华为 watch gt 六的跑步数据， 慢跑和心率带没区别，第一组间歇反而不如手环十一那么灵敏，没能测到峰值心率，后面两组就是稳定发挥了。 综合来看，华为手环十一的心率表现可以来到手表的第二梯队，不仅能月季大红米 watch 六、 vivo watch gtr 这些五百元左右的手表，还能和 oppo watch s 这种旗舰手表摆摆手腕。顺带一提，就他的表现也要好于自家的大哥华为手环十一 pro。 至于定位，手环十一没有独立的定位系统，如果单独带它去跑步是没有轨迹的。不过让我意外的是，如果正常慢跑，华为单纯用加速度传感器摇出来的距离也相对可用，十公里误差在三百米左右，每公里配速差在十五秒以内。 当人如果跑间歇的话啊，他存算出来的距离就不够看了，十公里能差将近一公里。其他运动相关的设置上，像是运动中屏幕敞亮、设置、简单的间歇训练、从手机端导入自定义刻表等，都是手环十一的升级点。 另外，他虽然没有触地时间啊这种高阶动态跑步数据，但像最大射氧量、跑力指数、乳酸菌心率估计等他都配备了，对于手环来说还是挺全面的。 健康方面，华为手环十一支持全天智能心率监测，能在手表端或者手机 app 上看到当天的心率曲线没错啊，这一次华为手环十一有非常多的数据，可以直接在手表本质上以曲线图的方式进行展示，非常直观。 单心率这一个选项，就可以看到当天的心率、近七天的近期心率、全天 h r v 数据以及运动心率。 其他身体数据像是全天的血氧监测、压力监测、情绪监测。手环十一也都支持，包括脉搏波心率失常分析以及睡眠呼吸暂停监测这两功能。 总结下华为手环十一的运动健康表现吧。在继承了手环时精准算法的同时，华为把很多运动功能也下放了， 比如屏幕常亮、间歇训练等。如果你买手环是为了锻炼或者监测身体指标，那毫无疑问华为手环十一系列就是最佳的选择。当然，这个最佳仅限于手环这个品类啊。 软件系统可以说是除了屏幕外华为手环十一最大的升级点。先来看看系统动画，点击屏幕点亮表盘，如果开启了息屏显示，就能看到对应切换效果，表盘的文字包括线条都会弹一下，再回到原来的位置。 这个效果之前只有 g t 六和 word 五才有啊，连 fit 四系列都没有。鼠标盘向左滑动是小卡片，点击可以进入到对应的功能。注意这里点开和退出都适配了过渡动画， 右滑是负一屏，下拉控制中心，上滑通知中心，单机表冠就可以进入到应用中心。期间伴随着缩放动画在应用中心内滑动，图标也都有未移、缩放以及不透明度的变化。点击应用，华为适配了从哪里来回哪里去的过渡动画， 应用内部基本也都是配了对应的过渡动画，还是非常全面的。你可能会觉得我刚刚说的有点啰嗦啊，但最恐怖的地方就是我刚刚说的所有的东西都是手环十一的升级点。上一代手环十打开应用中心是闪现，点击应用是闪现，应用内部操作也是闪现， 几乎没有系统动画，所以这一代把系统动画加上，我是能料到的。不过也有一个完全出乎意料的升级系统样式。 华为手环十一对之前的手环 ui 进行了大刀阔斧的改进，整体更像 fit 四系列的手表 ui。 最明显的例子就是负一屏手环十一是圆角矩形卡片的形式，每个卡片有背景图，有辅助阅读的彩色图标，也有不同大小的文字区分重点。 而上一代手环时就只有简单的文字和线条图标了。再比如，应用内部所有的数据展示都从原来简单的文字升级成了现在的文字加图标，增加可读性和美观度。 涉及到图标的部分，华为也对页面布局进行了优化，还加入了不同的背景颜色，有些页面改得非常夸张，几乎相当于重做了，比如计时器页面、锻炼设置页面、天气页面、 运动记录页面。类似的改动几乎贯穿了手环十一整个系统样式。至于系统应用，除了常规的微信、支付宝付款等功能，手环十一还新增了指南针和计算器，算是一个小升级。 总结下华为手环十一的系统体验吧，两个字，脱胎换骨。这次新的处理器性能并没有辜负它升级的六十赫兹屏幕， 系统动画覆盖全面且很少掉帧， ui 设计则全面对标自家的手表，和华为手环十相比，简直不是一个时代的产物。至于手表配套应用的体验，受制于篇幅啊，我打算在这款手环十一 pro 的 视频里再详细说，感兴趣的可以关注一下。 在进入总结之前，先回答大家问的多的问题。首先是竞品之间的选择，华为手环十一和小米手环十选哪一个？呃，这个嘛，就是如果你不是你家生态的用户的话，就选华为手环十一。 手环十一的运动健康更强，手表级的系统体验也能略胜小米手环十。小米单手环的优势好像就只剩下限行马达了啊，不过他们年终或者下半年吧，就会出叠贷款，大家可以期待一下。 第二，华为前几代的手环值得换吗？啊？看标题，这代手环十一除了本就很强的运动健康监测，从纸面参数到实际体验几乎全面升级，所以即便是华为手环十的用户换到这一代，体验也会有明显的提升。 第三，买手环十一还是十一 pro 啊？这就看一个，就是你对独立的 gns 定位有没有需求，有就上十一 pro， 没有的话标准版就很够了。并且我实际测试下来，华为手环十一 pro 的 心率表现没有手环十一好， 续航也要再差一点。对，不过大部分观众，你们看到这里的时候，我手环十一 pro 的 深度测评应该也已经发布了，你们也可以去我的空间查看。 好的，那么看完硬件配置，健康监测以及软件体验，不知道你能给这块华为手环十一多少分呢？欢迎分享在屏幕上 啊，就我这几天的使用下来啊，就大概可以给他九十五分，主要是对比上一代的升级实在是太大了。 嗯，剩下的五分就扣在他的钻子马达上吧。那么以上就是本期节目的全部内容了，非常感谢你能看到这里，如果喜欢的话不要忘了点个关注啊，同时也祝您身体健康，永不受伤。那么我们下期视频就是华为手环十一 pro 的 深度测评，再见了。拜拜！

新到的华为手环十一不会用，别急，这份从青铜到王者的上手指南来喽！今天我们花三十秒从开机便捷功能、怎么遥控手机拍照、一碰换表盘，到怎么换表带，全部都手把手教会你。拿到手环十一，我们长按右侧按钮，开机 机后出现配对页面，配对完成就能用了。然后我们长按表盘，左右滑动，可以更换自己喜欢的表盘，找不到喜欢的也没有关系。好看的照片我们直接对着手表一碰，像这样就能自动构图成表盘了，多碰几个再打开设备这个开关，台湾还能自动切换， 这下秒变电子垃圾了。我们还可以通过设备我的表盘，点全部选相册表盘，然后手动添加喜欢的照片，还能选择时间、样式和颜色，看自己的喜好设置。主页下滑就能看到便捷功能，功能名直接显示，一眼就能看明白。比如我们又找不到手机放哪了， 在台湾直接按这个找手机，然后巡身就能找到我在这里很方便对吧？屏幕左滑是负一屏，显示日程、天气和音乐，点击就可以跳转对应功能。右滑是各个功能的快捷卡片， 长按可以更换卡片的顺序，点上方加号和下方垃圾桶，就能添加或者删除常用的功能。主页上滑还能显示消息提醒， 如果不想被过度打扰，可以从设备里选择消息通知，并关闭自己不关注的通知。按一下右边表冠，就能进入功能页面，下滑到底，可以选择星环或者列表显示，列表会显示功能名称，方便我们使用。就比如这个遥控拍照，点进去就能遥控手机拍照， 推荐下方倒计时设置成两秒，设置好后手环就能帮助我们独立美美出片了。爱人狂喜的功能你学会了吗？ 想更换表带的话，只要在背后找到这两个细长的按钮，按下去就可以拆卸更换表带了。特别的丝滑，摆到位，塞下来的手环可以变身陪伴萌宠，就这么可可爱爱的陪着我们哦！学会的记得点赞，后头教你更多实用功能！

有没有人跟我一样啊，平常戴这个手表，觉得这个手表又沉又重，而且还硌手，也用不到哪些功能，也就什么收个微信消息电话，跑步的时候看看这个步数，轨迹路线图啥的。那么好啊，你可以试下这个东西，华为运动手环十一， 这小东西轻了就像没带一样，睡觉的时候也不硌脸也不硌手，他能帮你盯心率去养睡眠， 压力大了还能提醒你深呼吸，比你的不会说话的对象还要贴心。运动健身、游泳、防水，上百种运动模式都有啊，出门不用带手机也能看见轨迹路线图， 门禁、公交遥控拍照，日常几乎你能用到的功能差不多都是给你配齐了。卧槽，关键价格才两百多呀，我愿称之为这是华为值得购买的产品之一。

大家好，今天带大家来了解一下我们全新的手环十一整体的话呢采用了亲肤活橡胶的一个表带，戴在手腕上非常的舒适，整体的机身呢只有十七克，佩戴非常的无感。 我们现在还有了一点六二英寸的大屏，能够非常轻松的看到我们的各种的消息，同时呢还是一千五百尼特的峰值亮度，能够在户外强光之下都能够看清楚。这次呢我们还全新升级了很多的功能， 比如说我们的情绪健康，心律脉搏，血氧，睡眠、呼吸检测，呼吸训练等多种的啊健康功能，同时的话呢还支持上百种运动模式，非常的方便。而它的售价呢也性价比非常的高， 同时还可以有消息提醒，扫码支付，遥控拍照，计算器，指南针。可以说现在的手环呢完全就是一款智能的手表了，售价最低呢是二百六十九块钱起步，非常的合适，也可以更多的更换你喜欢的桌面，佩戴在手上非常的好看。

今天我们来讲一下手环十一跟手环十一 pro 它两个之间有什么区别，大家能看出来哪个是十一，哪个是十一 pro 吗？没错，这个是我们手环十一，然后这个是十一 pro。 手环十一 pro 呢，相比于手环十一的话，它是新增的一些功能的。 我们手环十一 pro 呢，相比于手环十一，在我们的外观上，然后还有运动以及我们的便捷上面都会有一个升级，比如说它的这个外观上的话屏幕呢？ 嗯，我们手环十一 pro 它是升级到了两千米特，然后在我们的强光下呢，依然可以看得清我们屏幕的一个内容。 然后我们手环十一呢，它是采用的一个全面铝合金机身，既轻便呢，然后也可以防磕碰这些，然后屏幕刷新率呢，这次也是升级到了六十赫兹屏幕，使用体验感会更加的流畅。 在我们运动模式上呢，我们手环十一 pro 它是有毒，拥有独立的一个定位，然后可以在运动时进入我们的一个轨迹，它会更加的准确。我们手环十一 pro 呢，还增加了腕上的一个跑姿分析，还有一个超长模式。 这一代的我们手环十一跟手环十一 pro 呢，它都是新增的一个轮椅模式的， 两百多到三百多的手环，这个价格特别小，现在还可以做活补，大家快来线下选购吧。

新到手的华为手环十一如果不知道怎么使用，那一定要看完这一期新手小白的上手教程，今天卡波姆一条视频给大家讲清楚。手环到手，先长按右边按钮，开机会出现配对页面，配对成功后就能正常使用了。按表罐弹出功能，应用 下滑到底点列表桌面可以切换新环桌面和列表桌面根据自己的喜好设置，列表桌面会显示功能名称，直接点击就能跳转对应功能。 回到主页下滑可以进入常用的功能栏，比如亮屏、手电筒、闹钟、找手机和睡眠模式等。顺便说一下，睡前可以打开睡眠模式， 这样晚上看时间就不会被刺眼的光晃醒。主页左滑会进入负一屏，能查看日程、天气和音乐播放等功能。右侧往左滑可以切换不同的卡片，按卡片可以跳转对应功能， 长按还能更换卡片顺序，上方加号可以添加卡片，下方垃圾桶可以删除，根据自己的需要设置就行。主页上滑能进入通知栏，可以查看手机应用的消息通知，我们看完时间，一般过几秒自动会熄屏，也可以手动盖掌 熄屏。更换壁纸有三种方式，第一，手机上好看的照片直接对着手环碰一下，能自动构图成好看的表盘，多碰几个还能台湾自动切换。 第二，在主页长按桌面左右滑动，挑选自己喜欢的壁纸。第三，我的表盘点全部点相册表盘还可以添加自己喜欢的照片，可以随意构图和选择合适的字体和颜色。回到设备下滑表盘市场也有很多好看好玩的表盘，可以根据需要选择， 我们可以在运动健康 app 设备下的消息通知里手动设置我们需要接收通知的应用，一些不常用的消息通知可以根据需要关闭。如果想保护隐私， 进入设置，给手环设置一个密码，这样当手环离开手腕后，再次戴上就需要密码才能使用。我们也可以自己去挑选好看的表带去更换。 更换方式很简单，手环背面有细长的两个按钮，用指甲按下去就能丝滑拆卸表带了。好了，看到这里，恭喜你学会了华为手环百分之九十的功能，学会的记得点赞后头分享更多实用妙招！

如果想买华为手表又预算不够，那华为手环十一 pro 是 非常好的平替，它非常的轻盈，重量仅有十八克，屏幕有一点六二英寸，算是挺大了。它整体质感非常精致，延续了华为一贯非常优秀的做工，所以手感也很不错， 屏幕有点小曲弧度，挺有高级感的，非常好看。华为手表有的功能它大部分都有，像运动管理、健康管理、情绪识别、 nfc 刷卡以及消息通知都支持了，其中健康管理支持睡眠检测、心率、情绪健康、血氧、心脏健康等。 华为手环十一 pro 搭载鸿蒙六系统，相比华为手环十一，十一 pro 屏幕升级到六十赫兹，新支持 gnss， 多了个睡眠平均呼吸率检测，感觉性价比还是挺高的。

纠结党不犹豫，细数华为手环十一 pro 优缺点，哈喽大家好，自购评测只讲真话。首先是外观方面，这也是我认为本次最大的升级，一改以往的常规方案，毫无疑问，差异化是有了， 而且更具高级感，再加上全铝合金表壳，视觉上要更纤细一些，质感也更加突出，个人角度，我是愿意为这部分付费的。其次，关于这块，屏幕 明显更宽了，也更大了一点，六二英寸的体积下还藏了一块三百毫安的电池，亮度也增加到了两千尼特，刷新率也升级为了六十赫兹。但是也正因如此，其实续航并没有太大区别，或者说主观体验区别不大。要说惊喜就是这次新增了 g n s s 定位运动路线记录， 跑步骑行不用带手机了，在手环品类里非常值得高看一眼，尤其在华为系产品中，性价比快要溢出来了。 然后是系统方面，动画有明显的改善，同时也加入了实况窗查，看起来呢，更方便也更直观了，当然这一点算是补齐短板。 至于缺点，个人感觉表盘还是少了一些，可爱的很多，但适配新造型凸显质感的表盘其实很少，希望后续可以出几款代表作。最后，聊聊选购体验，小米手环十与华为手环十一 pro 怎么选？ 第一，用什么手机就买什么手环。第二，如果没有手机的影响，那么测重体验选择小米手环时，反之，测重数据监测选择华为手环十一 pro。 尤其是关于情绪监测、睡眠呼吸暂停与麦波波心率失常的分析这几个方面，我认为华为这次提升很大，睡眠时间监测也比较准 确，但是与此同时，我也不想过分夸张地表达。体验方面主要是续航与佩戴，如果小米手环九十五分，那么华为手环十一 pro 也可以做到八十五分以上。至于数据监测方面， 如果华为手环十一 pro 是 九十分，那么小米手环也差不多八十二分左右，并不会差很多。当然，从个人经验主观评判，但是有一点可以确定，如果你已经决定买华为手环，那么十一 pro 绝对更值得推荐。

刚买到的零售版的华为手环十一 pro， 我 们先来简单开个箱，对比一下标准版的华为手环十一，看看都有哪些区别，为什么会贵将近一百块钱？零售版的华为手环十一 pro 我 买的价格是三百七十九块钱，它是有两个版本，一个是浮橡胶的表带，三百六十九，一个是这种编织表带，三百七十九，机身的话有黑色、银色，还有这个 价格呢，确实不算便宜，主打的就是支持独立的 gps 定位，他们的盒子基本上是一样的，这是手环主体，我们先看看配件，估计跟手环十一是一样的，一样的触点的充电线，还有一个使用说明书。我们主要来看一下手环，这个是它的 编织表带的版本，然后它的机身的话是一个类似于钛色，正面的话依然是有保护膜的，这个屏幕跟标准版的华为手环十一是一样的，一点六二英寸。然后机身的话我们可以对比一下，整个形态的话是有些区别的，标准版的手环十一是会更圆润一些，而这个 pro 版本是在圆润中 有一些方正，侧面的话依然保留了按键，铝合金金属的材质，精致感表现还是不错的。而这个标准版的十一相对来说就比较普通一些，但是材质其实是差不多的，也是铝合金的边框。华为十环十一三十一点四克，然后这个十一 pro 二十二点九克，因为这个表带是 轻很多，所以说它的整体的重量要轻很多，但是如果是浮橡胶材质的版本的话，跟它是差不太多的重量。这个是标准版的手环十一，跟上代的手环十区别不算特别大，也是比较小巧的，这个呢是华为手环十一 pro， 我 们可以看一下，它是相对来说正面会方正一些的，然后大小尺寸的话其实是差不太多的， 然后这个外观的话，可能并不是所有小伙伴都会喜欢，手环十一的话相对普通，但是会更个性一些。来简单看一下它们的背面传感器，一样的排列，一样的数量， 一样的尺寸，同样出场时有一个新版本更新，换了同一个表盘，大家可以看一下这个视觉效果。这两块屏幕基本上都是一样的，只是峰值亮度不一样，它的峰值亮度是一千五百尼特，而这个 pro 的 峰值亮度来到了两千尼特，分辨率三百多的 ppi 足够使用，然后刷新率的话都是六十赫兹，也是非常够用。而具体的屏占比方面基本上是一样的， 因为这个手环十一它的 r 角的话会更统一一些，所以说相对协调一些，这个 r 角的话可能没有那么的统一，不那么协调。十一 pro 它的主要的升级点在于支持独立的 gps 定位，所以说你户外运动的时候可以不带手机，也会有比较精准的路线图， 而这个标准版的十一它是不支持独立的 gps 的， 所以说你户外运动跑步的时候呢，需要带手机，通过去借用手机的 gps 来完成记录路线图，这是它们主要的区别。而其他的健康监测呀， 运动监测方面的区别就基本上没有了。另外就是它因为有独立的 g p s， 所以 说它的运动会更加的专业一些，比如新增的跑步的分析，包括不频不浮触地时间，腾空时间这些都会有，包括跑步的功率啊也会有，以及骑行模式下的自动暂停也都是有的，相对来说运动会更专业一些。但是这个 pro 版相较于这个 n s c 版 是会贵六十块钱左右的，这个六十块钱的差价主要就是一个全新的外观形态以及独立的 gps， 其他方面基本上就是一样的了，所以说选择上就看你的取舍了，我个人还是会更倾向于这个 pro， 毕竟有独立 gps 运动确实会更方便一些。然后整体的系统逻辑的话，跟这个标志版的十一是一样的，大家可以去具体看一下上个视频， 下滑是它的控制中心，上滑是控制中心，右滑是这些快卡片，左滑负一屏更类似于手表啊，有指南针，有计算器，有日历。 pro 版是标配 nfc 的， 整个系统也都有动画了，明显是会更流畅一些了。这个后续它的健康监测，包括它的定位的能力以及它的路径是否准确， 后续都会给大家去详细的评测一下。没有关注的小伙伴记得点个关注，我是大星，我们下个视频再见。

华为手环十一和华为手环十一 pro 到手，本期视频我们会从快速上手，外观、续航功能以及和我手上这块华为手环十对比这几个角度出发，带大家抢先体验。话不多说，我们直接开箱。 我在这里 先说外观，屏幕比手环大了一圈，是一点六二英寸，四边等窄的窄边宽，黑边更窄，更好看了，分辨率也升高了，是六十赫兹。功能渐变升级了，现在的渐变比之前直观实用多了，大家可以看看对比。感觉我手上这块 face 四手表都有些像， 不过有一说一，华为手环十一真的轻很多，屏幕更大，但是机身更薄了，厚度不到九毫米。这款手环只有十六克，什么概念？大概就是十几个回形针的重量，亮度比之前提升了，手环十一亮度是一千五百尼特，手环十一 pro 是 两千尼特，肉眼直接看是比手环十要亮的，户外大太阳底下也能看清了。 再来看看续航，华为手环十一和十一 pro 都是三百毫安电池，续航长达十四天，这就意味着我寒假回家只用充不到两次电，一个字，绝。最后说到功能，功能升级，搭载鸿蒙六系统，睡眠监测升级，华为手环十一有专业睡眠监测功能，支持睡眠呼吸暂停监测。 手环可以监测我们的睡眠状态，深睡浅睡时长，不仅能识别晚上睡眠质量，还能监测到午间的零星小睡时长并记录，然后出一份综合的睡眠评分。并且评分并不是睡得越久越好哦，它是结合我们的清醒次数，快速眼动，还有深睡浅睡时长判断的。 手环比我们更关心我们有没有好好休息，好好爱老几。情绪监测升级，从上代的三种情绪监测升级成了十二种情绪监测，手环变得更懂我们了。不开心是紫色，开心是橙色，平静是蓝色，还能选择情绪表盘，随时都能查看。在情绪有变化的时候，发现被手环捕捉到了，还是挺感动的。非常惊喜的一个功能， 运动模式，支持一百多种运动模式，全天候 h r v 监测，连接手机后支持来电、微信消息提醒。华为手环十一 pro 支持独立的 n s s 定位，出门跑步不带手机也能记录路线。华为手环十一 pro 还支持 nfc 支付、门禁卡，还支持左右触地平衡监测、运动自动暂停和六种运动的运动字识别。 以上就是本次华为手环十一和手环十一 pro 的 开箱，我愿成为爱老几的贴心搭子，我们下期再见！

十个跑步猝死人当中，有九个都不会看心率，健康不靠感觉、靠数据跑步猝死，绝大多数是因为心源性猝死，就是因为心率过高而没有及时停下来。华为手环十一搭载高性能 ppt 传感器，能够二十四小时自动监测心率。 心率过高、心率过低，手表全部都会自动提醒，而且能够做到血氧饱和度、体温、睡眠的各项数据，甚至有任何异常情况，手表全部都能自动提醒。华为手环十一，把健康握在手里！今天来直播间限时优惠，先到先得呀！

你的华为手环只是用来看时间，我的华为手环，练听力、背单词、日常管理等等，华为手环这几个超适合学生党的使用功能，你一定要知道！一、背单词只需要下载一个不背单词，打开随身听模式， 就可以用手环时刻背单词和练听力了，不管是吃饭空隙还是午休前，台湾就能练。二、换表盘，打开华为运动健康在设备中找到表盘市场，市场里面有超多表盘可以使用，还可以自己 diy 各种喜欢的壁纸，在不背单词里面导出你不会的单词，添加到表盘就可以了。 自从用了这个功能，我的学习都认真了很多。三、日程提醒在华为日历里面新建日程，打开日程提醒就可以啦，当你晚些时候需要上网课时，就可以设定好时间，到时间就会自动同步到手环提醒，即使身边没有手机，你也能不忘记事情，点击手环的日程，还能查看当天所有的日程安排。 四、离线支付进入应用列表，找到微信支付手环进行授权后，台湾就可以离线支付了。它可以设置每天的扣款额度，而且只要打开了离万检测，每戴手环时就会自动锁定。 五、快捷回复手环可以同步接收信息和电话，在手机设备找到信息通知，打开通知开关，选择需要推送信息的应用就可以接收信息了。接到电话时，轻按按钮就可以静音。

r v， 也就是心率变异性，指的是心跳与心跳之间的间隔变化，可以简单理解为一根弓弦。高 h r v 表示弹性很好，游刃有余，说明身体睡眠充足，精神充沛，锻炼后恢复速度快，从中低强度运动中获益较大。而 d h r v 则代表身体正沉压紧 绷状态，缺乏睡眠、过度疲劳、交感神经过度兴奋。这时不建议锻炼或只进行散步等轻松运动后尽快去休息。 从我手上正在佩戴的华为手环十一来说，相比上一代只单纯采集夜间睡眠 hiv， 它现在是全天二十四小时采集佩戴者 hiv 的 了。因此在这个基础上生成的高级功能将会更加完善精准。在手机 app 的 表盘市场中，选择情绪监测，感知 这个表盘并安装，你就可以全天了解自己的压力状况。压力很大的时候，你需要的是休息和减压。其实尽量早睡早起就能解决人生中百分之九十的问题了。在手机 app 中打开脉搏波心率市场分析这个功能， 右上角选择自动检测，把心率失常的检测和提醒都打开，每天都在这边看看自动测量的数据，一旦看到异常数据或手环收到失常提醒，晚上就要尽量早点休息了。如果充足睡眠后还会出现异常数据，建议尽快去专业机构求助。 在华为运动健康 app 的 家庭空间里面可以添加家人佩戴的设备，全家共享健康数据，家人有异常数据时可以第一时间收到通知。华为手环十一相比时代拥有了更大、更亮、更流畅的屏幕、 强的处理器、更长的续航、更好的穿戴系统。而我更进一步入手十一 pro 的 原因，除了它的峰值亮度更加高大、晴天也看得很清楚以外，它那么小的机身居然还内置了独立 g n s 五星定位，这是目前我第一次在那么小的手环中看到独立的五星定位设备。应 是华为手环十一在保证轻巧佩戴的优势基础上，现在比以往任何一代都更加适合户外运动了。目前它和标准版仅相差几十。对于一个跑步爱好者来说，我实在找不到不选 pro 的 理由。 至于睡眠、呼吸暂停检测、女性健康管理、血氧心率监测、遥控拍照、息屏支付、来电与微信提醒等常规功能，华为手环十一几乎都正常支持苹果、鸿蒙与安卓手机使用。 总的来说，我觉得华为手环十一 pro 是 一款强大的、不像手环的穿戴设备。在目前这个价位段，我只会将华为 fit 四列为它的同门竞争对手。现在过度疲劳的人群越来越多，我个人比较倾向优先选择有全日 hiv 监测的华为手环十一。你会怎么选？评论区告诉我。