噜布研究所通关攻略

遇到急性痛风，当下怎么处理才正确？马上是降尿酸药？不对，因为急性痛风是由于尿酸盐结晶沉淀引起的炎症反应，应该先消炎止痛。 如果马上降尿酸，要是你之前没有吃过降尿酸药，或者用药不规律，那这个时候降尿酸药一来，关键你的尿酸结晶会大量溶解脱落，重新扭回血液，反而会增加炎症加巨疼痛。那怎么消炎止痛？ 我前几期讲过，像这种红肿热痛的情况，可以用非灾体抗原药止痛，像布洛芬、塞来昔布、双绿酚酸都是， 具体怎么用让医生给你开。我要告诉大家的是，还有两件事可以同时做，第一，休息，让痛的地方彻底歇着，不要勉强活动。第二个，冰敷，用毛巾包裹冰袋，敷在患处十五分钟， 休息一小时后可以再来一次，然后等疼痛完全消失满两周后，再开始启动降尿酸治疗。等这么久，是因为保证关节的炎症完全平息，就跟火灭了，但余劲还在冒烟一个道理。 如果你之前一直有按规律吃降尿酸药，就不用停，继续按原来的剂量吃，不然会影响尿酸的波动。 一句话就是急性期重点是灭火，是消炎止痛，而不是降尿酸。先把火扑灭，再慢慢处理源头问题。所以痛风不痛的时候，才是降尿酸的黄金期。降尿酸它是一场持久战，不痛不代表病好了，需要我们全方位管理。 第一个，要饮食控制，海鲜、内脏、浓汤这些高嘌呤食物一定要少吃，同时要多喝水，促进尿酸排泄。 第二个，生活管理，控制体重、戒烟、规律作息。这些看似简单的改变，却能大大降低痛风发作的频率。第三个规律，降尿酸不要断断续续。如果等到关节长满了痛风时经常发作，就只能靠激素和止痛药了。 那这个时候降尿酸药反而很难用上去，因为血液里的尿酸一降低，关节反而会痛的更厉害。结果就是降尿酸药不敢用，止痛药又停不下来，彻底进入了一个死循环。所以，解决痛风的根源一定是严格规律的降尿酸。 第四个，定期监测尿酸水平。有痛风发作过的人，最好把尿酸降到三百六毫米每升以下，有痛风时最好降到三百以下，这样痛风时才有可能慢慢溶解。好了，如果你还想听小四讲什么，写在评论区，下期接着聊。

腰突、腿麻、屁股疼，天天吃止痛药，为什么不管用呢？腰椎间盘突出，屁股连着大腿往下吊着疼，甚至整条腿发麻，像针扎一样。很多人的第一反应就是吃止痛药， 布洛芬、塞来昔布、双绿酚酸钠大把大把的吃，结果呢？胃吃坏了，腿该麻还是麻，屁股该疼还是疼，为什么不管用？骨科医生今天给你说句大实话，你可能根本没有吃对药，你这是拿修水管的工具去修电线，吃再多可能也白搭。 今天这几分钟，我把腰突坐骨神经痛到底也白搭。今天这几分钟，我把腰突坐骨千万别滑走！建议呢？点赞收藏！ 首先你得搞懂你平时吃的布洛芬、洛索洛芬在医学上叫做非呆体类抗盐药，他们是干嘛的？他们是治肉疼和骨头疼的。比如你崴脚了，肌肉拉伤了，关节发炎了，吃他们管用。但是 腰椎间盘突出引起的腿麻、屁股疼，根本不是肉疼，而是神经痛，是突出的椎间盘死死的压住你的神经根，你的神经就像一根破了皮漏电的电线，在疯狂的短路放电，所以你才会觉得腿上有过电感、火烧感、针扎感。 面对这种漏电的神经痛，你吃普通的止痛药就相当于电线短路了，你却在外面刷漆，完全不对正。那到底该吃什么药呢？记好这个斩断神经痛的搭档， 第一个药就是神经灭火器、普瑞巴林或者加巴喷丁，这类药是专门针对神经病里痛的药，吃下去，它能够直接跑到你漏电的神经根那里，把异常放电的神经给稳住，强行关掉痛觉开关。 但这里有一个致命的用药细节，很多人吃完头晕犯困，就吓得不敢吃了。记住，初次吃普瑞巴林，一定要从最小剂量开始，而且一定要在晚上睡前吃，睡一觉起来，头晕的副作用会大大减轻，但白天你的腿却没有那么疼了。 第二个药就是营养神经的甲骨胺，神经被压迫受损了，必须得修复。甲骨胺其实是一种活性的维生素 b 十二，它吃进肚子里，能够直接跑去修补受损的神经垂窍，就像给破皮电线，就像给破了皮的电线，重新缠上一层绝缘胶布。 但是提醒大家注意避坑，去药店买的时候，别听店员忽悠买普通的维生素 b 十二，一定要认准甲亢这三个字，只有他才能直接穿透神经屏障，营养受损的神经。讲到这，我要浇一盆冷水， 吃对药只能帮你消除症状，让你不疼不麻，但他绝对不可能把突出来的椎间盘给吃回去。 所以吃药的同时，在急性期，也就是疼的厉害的时候，你必须配合绝对的卧床休息， 千万别再去弯腰搬重物，别去久坐。如果你不仅腿麻，甚至还出现了脚腕子翘不起来，阻止翘不起来，你就是足下垂，走路一瘸一拐，间歇性勃型，甚至连大小便都控制不住。立刻停药， 马上来医院找骨科医生，这个时候只有手术才能可能救你的神经，再拖下去可能会面临终身残疾的风险。最后大家记住一句话，对付腰突三分治七分痒， 药别瞎吃，更别多吃，更多的是靠你自己生活习惯的注意平日里肌肉的锻炼才能事半功倍。 如果你觉得有收获，请把这篇视频转发到你的相亲相爱一家人的群里，或者发给他们身边经常腰疼腿麻的朋友，可能能够帮助他们少走很多弯路，少花很多冤枉钱。我来问问你，现在是哪里疼麻到了大腿还是小腿呢？我是小朱医生，我们下期再见。