偏口鱼博士鸡蛋要买柴鸡蛋吗

医学博士，给你屁几个关于食品的谣言。首先第一个，鸡蛋，尤其是蛋黄不能多吃，生胆固醇纯放屁，你大部分胆固醇百分之八九十都是肝脏自己产生的，跟你吃进去多少没有关系， 尤其是一天你就吃那么一两个鸡蛋，两三个鸡蛋的情况下是非常安全的，蛋黄里面富含丰富的维生素 a、 d、 e， 你 不吃它你不没有营养吗？啊？你又不是一天吃十个鸡蛋，而且鸡蛋是咱们能接触到非常优质的蛋白啊，肉蛋奶非常好，不用想别的，你放心吃，一天吃两三个， 重要的是什么？注意烹饪方式，你可以煮蛋，比如说咱最近不有个什么蛋神吗？煮煮蛋啊，少煎，煎鸡蛋可能没有煮鸡蛋健康。这是真的啊，油少。第二个啊，这个猪油和牛油完全不能吃，这也是放屁，这种脂肪酸确实是保护脂肪，确实没那么好。 谁说一点不能吃了，只要控制量，对身体不会造成什么影响的啊，你每天大部分吃的是什么？豆油、菜籽油和孜然油啥的，无所谓的啊。最后，百分之十以内整点这个猪油牛油不犯毛病，香啊，那玩意民以食为天，你干啥不让老百姓吃啊 啊？第三点，这个大米白粥养胃，这都说无数遍了，不养胃没啥用，而且升糖指数贼高，他那喝那进去，比吃大米饭还那啥大米饭干巴的，你吸收慢的，那玩意秃噜秃噜，全秃噜进去了啊，一整有病就整点大米白粥，那没有营养啊 宝贝们。没营养啊，升糖指数贼高，血糖贼高啊，容易这个胰岛素抵抗就有糖尿病你犯不上，你别别别，整这玩意啊，实在不行你整点杂粮的，放点杂粮掺在一起啊，非常爱喝粥的人，那么第四点就是咱们老年人经常买这个这个打这个果汁，打这个蔬菜汁， 好果他不榨汁啊，他讲话的那水果你正常整个吃，它里面有膳食纤维，那果糖吸收的慢，你这哐哐又吸收进去，升糖指数又上来了，又是那一套对不对？跟这个喝大米粥有啥区别呀？不还是胰岛素抵抗吗？啊？那么还有这个蔬菜汁啊， 不要打蔬菜汁，我小的时候我爸我爸我妈他们都打那个芹菜汁，说能降血压，我爸我妈都不高血压，他俩也信。你就直接吃芹菜多好啊，那膳食纤维里面全有咣咣一皂纤维素啥的， 少打针就直接吃，别整那个没有用的啊。最后一点，最恨人的就我最最恨这个，每回直播都有人问我，哎，我一说喝酒不健康，哎，泡酒，中药，泡酒，药酒，药酒个嘚，所有酒都是一级致癌物啊，喝完了都致癌的， 别给他整那没有用的，你泡什么玩意？你能泡什么玩意？你泡泡泡泡泡，那泡点这个边那个边的有啥用啊？你那身体那啥玩意啥玩意自己心里没点数吗？啊？有有病上医院啊，这中药泡酒没啥用啊，千万别喝，下期再见。

来来来啊，我报个偏口，于博士的黑料，他肯定收了利益相关方的好处啊。因为啥那么说呢，你们看啊，他说孩子不爱吃素菜怎么办？他告诉大家一个最好的方法， 洋洋洒洒四个大字，大嘴巴子，你们听听，他这话肯定是收了家长的好处了。然后他又说，吃燕窝的，吃人参的，吃虫草的，吃海参的，都不如吃鸡蛋， 美国总统能吃到最好的营养品也是鸡蛋，体内的各种氨基酸呢，都是吃鸡蛋就可以的，你们听见没，这养鸡蛋的跟卖鸡蛋的绝对啊，给了坑位费了。 还有啊，那个各大品牌的什么水啊，巴黎水啊，这个水啊，那个水的，不管他卖的是多少钱的水，跟你烧开喝那个水啊，都一样。你不能这么说啊，你要这么说，那我该怎么去捡瓶子呢，对不对？还有啊，就是打脸了，老年人的养生秘方， 说什么香蕉不通便通便呢，你就不如吃地瓜，哎，一斤地瓜两斤屎，吃芹菜呢，也没有吃消本地平啊。 还有啊，红糖就是糖，水果呢，吃不起可以不吃，不吃呢死不了，但是蔬菜呢，必须得吃红酒美容养颜纯属扯淡。那酒呢，就是乙醇，乙醇代谢完呢就变成了乙醇，跟甲醛一样啊，都是有毒的。完了， 你直播间被封啊，这就对了，你这是拉踩，你这是对立啊，你这么说人话，我估计你那直播间也真他妈没几天了。所以呢，我先替黑子马黑你一把吧。

偏口于博士说的真的很对，咱们普通人能用最少的钱买到营养价值最高的东西就是鸡蛋，一斤三块九毛九，一斤六七个，一个五六毛钱，真的是营养价值太实惠了。并且它里边有咱们人体合成不了的氨基酸， 吸收率又特别高，小孩、中年人老年人都能吃，都去吃鸡蛋。但是啊，鸡蛋、土鸡蛋、柴鸡蛋笨鸡蛋，其实营养价值都一样啊。都一样，价值都一样，你要有钱你就吃点好啊，你要没钱，三块九毛九一斤的我觉得够用。

我有一天要让人干死了全赖你们。就我说点啥玩意非得给我加工一下子。我说海参不如鸡蛋，我那天还说啥鸡蛋是海参他爷那谁说鸡蛋的孙子不能吃了 对不对？我只是说鸡蛋又便宜又有营养，照海参比强。但是我没说海参不能吃啊，我自己回家我还吃点葱烧海参呢对不对？海参不犯毛病，正经海参啊，你别买那假的啊。烧烤能不能吃少吃点烧烤我不跟你们讲了吗？烧烤那个东西啊， 它一滴上去它产生那个什么吗？呃，本命币啊，什么玩意的啊，还有多环芳庭， 他那个烧烤这个烤串的油滴到这个炭，尤其是木炭，木炭温度太高了。木炭温度多少？六百度啊六百度， 等会啊，我这个反了，我忘了他这个六百度。你要电烤的好一点。电烤的一般是二百多到三百度之间还好一些啊，你要是那个木炭他温度特别高，但是木炭香啊啊，炭烤的香啊，少吃点啊，本饼皮啊，本饼本饼本饼 b 啊，什么玩意呢？晚上吃干豆腐卷，大葱啊，蛋白质也有 啊，纤维素也有对不对？就是嘴臭点。吃完了啊。两岁小孩能吃水果吗？能吃，谁说不能吃水果了？又谁又谁编排我了。可以吃水果给你们跪下。我真是跪下，你听见声了吗？这底下没有凳子就跪。我给你们跪下了。可以吃水果的，少吃点，别吃太多， 别吃那太甜的水果。水果没毛病，吃点蓝莓啥的没事，他烦人呢。谁说我不能吃水果，我给你们跪下都行啊。今天一直微笑可不怎的朋友们，我这个咱这么的啊，这这这，趁着这个咱那啥，我感谢，感谢各位粉丝啊，感谢这个， 感谢这个这个抖音平台，感谢各位这个工作人员给俺们这个平台啊，谢谢大家，我这个从一个暴力少年现在变成一个温文尔雅的人了，感谢大家啊，感谢大家啊。

这个偏口鱼博士你就看吧，一看一个不吱声的，全是知识点的人民的好博士，一针见血。他说了，普通人呢，最好的优质蛋白就是鸡蛋五毛钱或一块钱一个的那个矮鸡蛋。有人问他笨鸡蛋呢？土鸡蛋呢？无菌鸡蛋呢？是不是更好一点？ 他说你有钱呢你就买，其实呢，蛋白质男的都一样的。还有人问他说那个吃芹菜是不是就降血压，他们就回复了一句说，你的芹菜是吃削本地平长大的吧。说完之后啊，懂的人都懂了， 以前呢，老说要多喝热水，但是他呢，说了，喝热水呢，太烫容易损伤胃膜，所以说要喝六十度左右的温水。还有有的人问他保健品，他呢表示如果保健品有用，那应该他入药。还有人问他，如果小孩子不爱吃蔬菜怎么办？他说那只能大嘴巴子呼他了， 简单又搞笑啊，我总结就是肉蛋奶还有蔬菜，其实就符合人们平时的需要了。现在呢，我看他这个直播都 五万加以上了，就他这个流量越来越大了，但是他还是老是实话往外勒，所以说呀，抓紧时间看吧，我怕他呀，触碰到太多的利益，有些视频他容易隐藏啊。

五毛钱一个的鸡蛋吃去啊，非得买那贵的阿胶鱼翅、燕窝海参一个比一个贵，一看营养全没鸡蛋好。鸡蛋能顶海参吗？鸡蛋能顶海参，他爷 就鸡蛋比海参牛逼一百倍。我再说一遍，鸡蛋是所有食物里面营养密度最高，营养最丰富最好的，你别看它便宜是最好的，没有任何一个食物能比得了鸡蛋。没有没有没有。