公瑾爆蛋致癌吗

先把汤汁喷一下，哇，真的明显好吃了！儿子，我们都觉得你的宫颈包蛋很好吃，但是是不是有点太甜了呀？能不能出一个改良版的配方啊？没问题，今天就出一个宫颈包蛋改良版。我也去看了徐家乐老师复刻的视频，确实还有很多改进的方法。 ok， 我 们先来调酱汁，半勺番茄酱，半勺番茄沙司。这个番茄沙司是没有经过调味的，所以味道不会那么甜腻。一勺白醋， 一勺白糖，半勺蚝油，半勺鸡汁，一勺老抽调色。这次改良版的配方因为要提前烹煮酱汁，所以我们加上一比一点五的水平底锅里加一点点油，我今天好像忘了点什么东西，这样才对嘛。锅中下入蒜片， 这一步是为了让蒜的味道激发的更彻底，煎到这种程度就可以了。倒入提前调配好的料汁，酱汁未提前喷过，番茄的味道，白醋的味道，白糖的味道，都会更融合。我一想到一会又能吃宫廷爆弹了，好兴奋啊！当你可以闻到很明显的呛鼻醋香的时候，就可以关火盛出了。 确实，这个汤汁明显变香了很多，我都想拿这个汤汁直接拌米饭吃。重新起锅，下宽油，开始爆蛋。哇，又是双黄蛋还是双黄蛋 还是双黄蛋？最后一个还是双黄蛋。今天运气真的很不错，因为油温足够高，所以蛋白就会起很多气泡，这个气泡方便你吸入汤汁。这时候我们再下入汤汁， 哇，确实，番茄的味道，白醋的味道，白糖的味道，闻起来都没有那么冲了。汤汁下入锅内后，三十秒以内必须要关火盛出来。 这两个蛋黄已经都被我戳破了。这太香了，我一会再盛米饭，我得先吃一口。这太香了哦，米饭，徐老师提的建议，先把汤汁喷一下。哇，真的明显好吃了。 嗯，一百零一分，米饭上先顶上一颗宫颈爆弹，宫颈爆弹上再来一点小泡菜。 嗯？怎么遥想宫颈当年啊，宫颈风华正茂啊。最后一颗哇。嗯， 这次改良版的宫颈爆弹他都没有机会上餐桌，在厨房这里我就已经把它吃干净了。哎，不行，吃太着急了，我得上楼躺一会。拜拜拜拜，都去试试这个改良的方法。

今天是一期麻辣宫颈爆单呀，都月底了，你哪来的钱做宫颈爆单？本节目由不愿意透露姓名的妈妈冠名播出。我下回肯定省着点货，就最后一次，真的真的真的最后一次，最后一次。今天第一步就是调料汁，番茄酱，生抽， 老抽，这次少放一点，因为要做成麻辣的味道一点点浓缩。鸡汁一冇冇白醋、蚝油、淀粉水搅拌均匀备用。起锅烧油，下入足量的大蒜。这个不是麻辣宫井爆蛋呢，怎么没有辣味？别着急， 加入一大勺豆豉老干妈，这个豆豉老干妈一下锅太浓郁了，非常非常香。烹入刚刚调好的料汁还没完，最后加入一勺葱油增香。 这个料汁真的非常非常香，感觉可以直接拌米饭。重新起锅，下入鸡蛋， 用最大火把鸡蛋的边边煎成焦焦的。最后一步下入料汁， 啊，这个味道我没吃，我就知道我又成功了。 这次的爆蛋不用我多说什么，既满足了我的酸甜，又满足了那些爱吃辣的小伙伴们。我还没吃，我就知道一定是一百分，这次用的是无菌蛋， 嗯，超级无敌好吃，一百分我不跟你们说了，我抓紧去吃米饭了，拜拜拜拜，都去试一下这个麻辣版本。

最近我看宫颈报单实在是太火太火了，趁月初我还有生活费，抓紧买了六个鸡蛋，我也要来复刻一下宫颈报单，人家都说了是复刻，本人禁止参赛吧，再说了，大家复刻的都那么成功，你做的再没有大家好可怎么办？锅中下宽油， 等到这个油微微冒烟之后，就可以把鸡蛋下进去了，油温必须要高一点，不然就不是爆蛋了，鸡蛋的周围要被炸出这种气泡，这样才好吸收汤汁。把大蒜撒进去， 然后我们来调一个料汁，一勺番茄酱，一勺生抽，一勺老抽，两勺白糖， 一勺白醋，把它们搅匀，这个状态就可以下入汤汁了。 哇塞，宫颈包蛋复刻成功了，拿一个盘子把它盛出来吧。 可惜现在米饭还没焖熟，我先吃一颗吧，你们吃吗？不吃 哈，不烫一百分。最后，我要谢谢大家复刻我的宫颈爆弹，也欢迎还没有复刻宫颈爆弹的小朋友和大朋友们。 人家没有复刻，有可能是人家不想吃，干嘛要这样道德绑架人家啊？没事没事了，拜拜吧各位。

嗓子说不出话来了，我们今天做一个宫廷炮弹， 嗯。

哎呦，家人们，这个看着确实是香啊！最近在网上有一款美食非常的火啊，那就是我们的宫颈癌， 其呢是一位留学生博主变成护肝片，每次在月初收到生活费的时候，都会开始大鱼大肉，然后到了月末呢，就变成了遥想宫颈当年了。不过有眼尖的网友发现啊，宫颈不管吃什么，他的桌上总是要摆着一盘这个看起来很好吃的煎蛋， 也就是我们传中的宫颈爆蛋了。于是在网友们的好奇下，宫颈也是顶着月末米饭就米饭的困境的情况下，发出了这个宫颈爆蛋的教程。正好汤姆最近精髓也比较紧绷，咱们今天就来尝尝这个宫颈爆蛋到底好不好吃。 那么首先我们来还原下宫颈爆蛋的酱汁，一勺番茄酱，三勺白糖啊， 生抽，老抽，最后应该要再来一勺白醋，他们没有，就暂时用陈醋来代替， ok。 然后呢，就是他的灵魂蒜片了，宫颈在做蛋的时候放了很多的蒜啊，所以咱们也不要吝啬啊，接下来起锅烧油啊， 放入鸡蛋，快速放入蒜末，等待这个蒜瓣微黄，然后加入我们的料汁啊！哎呀 哎呦，家人们，这个看着确实是香啊， 偷吃我们大米饭啊，我们直接来上一个，哇，好好吃啊，因为它下面基本上就是荷包蛋的造型，所以吸了很多汤汁， 我的天呐，这看着也太香了吧！当然，吃宫廷包蛋怎么能少得了把子肉呢？再来一条把子肉，嗯，特别的软糯啊，一扎就碎了， 真香。哇，这也太好吃了吧，它上面这个蒜片呢，被煎的焦焦的，已经没有辣味了，全是蒜香味， 怪不得宫颈每一期都有这个爆蛋啊！在我目前吃的所有的煎蛋里，我愿称这款宫颈爆蛋为最强哦！这个酸甜口真的很难让人拒绝，而且做法也很简单啊， 感兴趣的大家可以尝试一下。对这款宫颈爆蛋用来下饭，绝对是憨中之憨啊！真的不说了，我要接着干饭了，测评，看他抹美味又靠谱！

改良版的这个宫颈爆蛋，看得我都要垂涎欲滴啊哈哈哈哈。嗯，太好吃了， 最近网上很火的一道菜，宫颈爆蛋，我在网上看了一下配方，纯纯的热量炸弹，今天咱们就把这个配方给他改良一下，做一个低脂低油版的，主料很简单，就是鸡蛋主料就准备点蒜片、小香葱调这个料汁。这块我给他改良了一下，番茄沙司，满满一勺 蒜蓉辣酱，来上一勺白醋，来一勺蚝油，加上半勺，去掉白糖，咱们用蜂蜜代替，来上多半勺，两勺酱油，半勺老抽，鸡精和味精可以搁上一点。料汁调好了一定要加清水，四勺水，平底锅喷油 喷三下，蒜片爆香。蒜片爆香之后下鸡蛋， 稍微加一点点水，把这个料汁倒里边 盖盖。如果是可生食鸡蛋，可以吃糖心的，就少焖一点时间，如果是普通鸡蛋，就要焖的时间稍微的长一点。哇塞，来点小葱花，小米辣，关火。 哇，低脂低糖版的宫颈爆蛋， 嗯，太好吃了，酸甜辣蒜香味。哇，按照我这个低脂低糖版的这个配方，赶紧回家去自己操作一下。喂， 我今天做了宫颈爆蛋，哈哈哈，你吃不着了吧，哈哈，看见了吗？我看一眼啊，我能看见你脸，这样能看见吗？ 我给他改良了，是我没有放平，看着我就要垂涎欲滴啊哈哈哈哈，行了，挂了啊。嗯，改良版的这个宫颈爆蛋大家可以去试一下，好吃。

总而言之，言而总之，这个品不能干。最近火遍全网的宫颈爆弹终于来了。干啥？其实就是什么呢？就是糖心荷包蛋，加上点酱料 就叫宫颈爆弹，就开始割韭菜，就这个品我刚查了一下是怎么来的呢？听说是一个意大利的留学生，一个外国流子在国外了，为了节省开支，然后自创的，听说他的网名叫宫颈，所以就衍生而来了这个所谓的宫颈爆弹。最近有很多人 找我问我要不要加盟，有很多人说同行问我这个品能不能加盟，我觉得这个品我还没吃，我现在不好说啊，我点的是一份宫紧爆蛋排骨双拼尝一下啊，看看他到底怎么个事，先吃一口蛋吧。 只能说跟我自己在家煎的荷包蛋没有任何的区别，而且我甚至怀疑他这个荷包蛋是是自己现煎的吗？ 网上的这个荷包蛋都是流心的，里面有糖心，不是全熟的，我点的这个可能是他煎的火大了啊，都已经基本上全熟了， 而且我也没看到没有尝出来有什么这个料汁啊，料包的这个味道。排骨还可以啊，排骨还可以，我就想不到这个品 有什么值得好加盟的，如果要是拉丝番茄是割韭菜的话，这个就是直接连根都给你拔起来了，这个品你完全没有必要去加盟他。好吧，我不针对商家啊，我不针对咱们同行，我只针对说这个品就是荷包蛋，没有任何的亮点， 也没有尝出来有多浓郁的。这个什么番茄酱啊，这个东西我在网上看了看，你切点蒜，弄点番茄酱一调，你自己就能做出来，他还不如拉丝番茄了，最起码那是一个正经菜，你告诉我谁没事 点这个荷包蛋套餐就米饭吃。那天我听有人说公检爆蛋这个品，我当时第一时间的反应就是完全没有这个品不能干。你现在去网上 搜，自己找所谓的调好的宫颈爆爆蛋，这个料你自己就能做，你加盟你花一千两千三千也好，就是现在他告诉你没有加盟费，后期在你扣点里面，他还得多扣你个百分之二十三十的，只不过你自己不需要掏钱而已。 每天就教你炸一些荷包蛋，这个还用学吗？这个还用学吗？完全没有必要啊。无需多言，没有过多的评价，也没有过多的言语，就是不好吃，难吃，这是还热，如果要是凉的话， 你能想象到它有多难吃吗？再说一遍啊，不针对商家啊，我只针对这个品啊，只针对这个品，商家是无辜的啊，跟商家没有关系。这个盒的成本还是挺高的，我本来想着今天下午 我自己找一个店，我去现场买份尝尝，后来我一看，哎，能送到，我就点了一份外卖。排骨呢，基本上就是 骨头比较多一些，肉稍微少一点，因为不好啃，基本上就是纯干米饭。我那个西红柿就拉丝番茄，再不忌它还能有点汤汁，这个你看了吗？没有汤汁，就是这种纯纯的干米饭啊，有那么一点可能，这是排骨的这个汤汁喜欢吃干碗的。 我是如果有喜欢吃汤汁就把汤泡饭或者和饭那种的，你会觉得这种太噎了，喝一口 往下送一送，总而言之，言而总之，这个品不能干，想弄这，我告诉你，我这两天我去找找那酱料去，我给你们整点酱料，自己就能在家干，食之无味，弃之可惜，就是这么个词来评价他，就这意思吧。

最近火爆全网的这个宫颈爆蛋啊，已经在做的或者是准备要做的商家注意了哈，他售卖的这个糖心蛋啊，是需要用无菌蛋的，而不是随便说什么鸡蛋都可以去做的， 这种吃拉肚子会严重影响食品安全的问题，细菌量会超标。但如果说你做全熟啊，那有可能涉及到一些售卖与宣传不符一致的。用无菌蛋的话，那你大概率也没有任何利润了啊。再过几天的话，职业打假人肯定要盯上了啊，想办法趁早去改进。

今天来试吃网上很火的宫井爆蛋，先把锅烧热，再配一些油，然后打三个鸡蛋进去，放入一些洋葱末， 原本这个酱料的调料表看起来太甜了，我全部都剪了亮，让鸡蛋均匀糊上这个酱料就可以起锅了。最后吃完有一个想法就是这个宫井爆蛋对我这个三十家人不太友好，太甜了。

最好的祛痘办法就是拥有它，宫颈爆弹！最近这个宫颈爆弹真是太火了，我看到了好多人都在拍，指定有老多人跟我一样。以后为什么叫宫颈爆弹？是有个留学生博主叫变成护肝片。他最常说的两句话就是宫颈风华正茂和遥想宫颈。当年周瑜自宫颈 一到月初发生活费的时候，至少四个菜，然后一到月末就吃味精拌饭，番茄酱拌饭，生活的特别反差，他每次四包菜，里边总有这个蛋，然后大家就给他叫宫锦包蛋。好，回到正题，需要四个蛋，蛋最好是无菌的糖心蛋，不容易闹肚子。最重要的是料汁，好多人做原补煮配比的料汁可能会觉得有点甜， 在这个基础上，我给他精进和改良了一下。一勺番茄酱，一勺半的糖，两勺酱油，一勺老抽，两勺香醋，能吃辣的再放点小米辣，倒入油，油别太多，再来一点点猪油更香。然后打入四个鸡蛋，等边缘微微发焦，放入蒜片，然后把刚才的料汁倒进去， 中小火瘦鸭汤就可以出锅了。正常是搭配米饭，嫌麻烦的话可以煮些面条，再来点小葱花和芝麻。刚才剩的调料加了点水，好了，一份贡锦包蛋就做好了。贡锦包蛋啊，配的面条这纯纯糖油混合物都不用尝，就知道它很香，尝 尝酸甜酱香， 这不用过多说什么啊！贡锦风华正茂，好吃！

又被人家刷到了。宫颈豹别屌。不是这个为什么叫宫颈爆弹了也没有懂的。因为它是一个叫宫颈做的一个菜叫爆弹。 你也周瑜做？周瑜做的吗？弹指间灰飞烟灭。啥意思哦，周瑜是宫颈啊。哎。那写写抱住自己的那个文化知识储备你也可以做一个叫不想抱。这个名字稍显晦气。为啥抱蛋。 哈哈哈我不抱你的你呀。哎呀，真的是想抱也不让抱。这个做法很简单，今天我拍了制作过程的，请大家看。锅里下油，然后 爆入四个蛋，四个蛋进去之后再撒入蒜末，然后蒜末撒进去之后再倒上调配好的酱汁，酱汁分别是生抽，老抽，醋，白糖，然后搅拌搅拌一和倒进去，然后收汁就可以了，非常的简单。天呐，这一油是免费的吗？但是我们家这个蒜发芽了也不知道行不行， 应该不会影响口感吧。口感是不会影响，影响这个健康生命这块尝一下啊，它是这种流心的蛋。看一下看一下。哇，糖醋口的闻着像哇，尝一下。 嗯哎，还不错。你放番茄酱了？放了啊。对，酱里还要放一点番茄酱。对啊，我先说你单独明明介绍番茄酱还可以尝一下，这点带腥的口味挺重 哇。嗯嗯哇，好吃。哎，怎么能想到瓦蛋酱做了呢。这个蛋我煮的时间久了一点，这个芯它是其实不是纯流心的，它是属于半流心的那种状态。对，可以从我这个侧面可以看清楚， 一半是流气，一半是这个酱汁千万不能煮久了，煮久了它会发苦，因为里面有糖，它属于介于一种，你说来酸它也不酸， 说甜你吃嘴里他又是咸呢，又是薛定饿了蛋。我，啥叫薛定饿蛋？这玩意千万别吃多呀。啊，这属于高油高糖啊。哦，我电你电掉了哦。啊，你的蛋爆了，注意的措辞。

这一天在网上莫名其妙火了一道菜啊，叫做宫颈爆蛋，基本上来说是每一个人拍啊，那个流量都是嗷嗷的，但是我觉得这个应该属于是那种新型的煎蛋的那种做法，要不然不可能有那么高的流量啊，结果没想到啊，这个居然是以人民来命名的菜，就是国外留学生月初吃的特别好，然后月底 的时候呢，实在是兜里没钱了，然后就灵机一动啊，研究出了这个菜。那说人话呢，其实就属于是穷鬼系列嘛，因为到月底嘛， 不都是兜里没米，所以只要能够填饱肚子就 ok。 但是啊，这个作者他除了发了这个月底的版本就是宫颈爆弹，还有他月初的版本啊，叫做跺脚把子肉。所以今天呢，咱们就两个都复刻一下，我们把月初的复刻出来，然后再把月底的 复刻出来，咱们看看这个瘤子吃上到底能有多高。由于这个鸡蛋呢，做的很简单，我们就最后再做，首先先做一下这个跺脚把子肉啊，这个名字虽然听的有点拗口啊， 我替他解释呢，就是因为好吃到跺脚，所以呢叫做跺脚把子肉。教程第一步呢，是准备这个五花肉啊，先把肉煎一下，而且这个肉呢，不用焯水，我怕脏啊，咱就给点底油热下锅，然后挨个下就行了， 就跟煎烤肉一样啊，把它煎至两面金黄就行了。下一步啊，重新把锅洗干净，就开始加这些调料了。接着呢，重新起一个炖锅，两颗八角，两片香叶，两粒白芷，一颗丁香，一根树皮，两片生姜，一小把葱，然后一颗洋葱，两勺生抽，一勺老抽 十三粒黄冰糖再整点腐乳汁，先把这个料汁给烧开，烧开以后呢，再直接加肉，然后再直接加入没过肉的水， 然后再直接关上盖啊，最小火炖两个小时，这时间怕有点长啊，我就看等会怎么让我跺脚。 哎呀，果然呐，香香的邦邦的，朋友们看着好像还可以的样子。这就是博主月初吃的啊，叫跺脚把子肉，然后接下来咱们就来做月底他吃的啊，叫做宫颈爆蛋。首先直接起锅倒油，他是说要把油烧的很热很热啊，要冒烟的那种热，然后等到锅里烧冒烟以后直接敲入鸡蛋 就得要腌大哈，这样才会有那种爆蛋的感觉，腌不大都不叫爆蛋。煎 熟以后再来点大蒜，然后开始调料汁啊，挤一勺番茄酱，生抽一勺，老抽一勺，然后加入大量白糖，我看他加了有三四勺哈，感觉我这都不太够。再来点白醋搅拌均匀啊，直接把这个料汁往上倒就行了。哎呀， 起爆啊，这就是著名的宫颈爆蛋，我感觉可能我这个是不是会咸呢？那这俩呢就大功告成了。这个呢是月初吃的跺脚把子肉，这个是月底吃的宫颈爆蛋感觉不知道各位看着感觉怎么样哈，这个不是那个宫颈爆蛋吗？是啊，那不就是穷鬼万贩吗？ 没错哈哈哈，我做的是两个版本啊，这个网上最近特别火，叫做什么宫颈爆弹？这个不是啊，这个是他月初的。他月初吃的叫什么跺脚把子肉，据说好吃到跺脚。来我们先尝尝啊。就是按照逻辑先尝下这个月初的是吧，带点肥油嘛。嗯 嗯，好饿。我没带肥油吃。没带肥油吃。这没有肥油纯肉。什么叫没有肥油啊。你这我稍微瘦一点啊。这五花三层你把下面两层吃了。 嗯，我觉这个比那个那个说小周小周好吃不了你知道吗？秀全秀全那个会腥你知道不。嗯，可以。那你这两个他做法都是一样的是吧。不一样，这个是好吃到跺脚的。为什么有梅菜。没放梅菜啊。放了洋葱放了一个洋葱。卧槽这么牛逼 不是走走走我这毛好扎嘴。你给我住一下。这个弄的时候把这个毛稍微刮一下。行吧，这个等会再吃。咱们下一个进入月底了。月底了就是这个宫颈爆弹。我感觉我应该是生抽。老抽可能加多了一点啊，我看他加了四勺的糖。我没加那么多，因为感觉好像我也没有那么多糖， 我就把剩下的全加进去了。这鱼先来，我这个可能煎老了一点，但无所谓。 ok 那 让他先来吃。那飞哥哈哈哈哈。我这还有点剩饭飞哥哈哈哈。现在这个蛋是怎么回事。从非洲来的哈哈哈他他他就是酱他是酱他不是糊了还想吃 好吃吗。不好，这是宫颈爆蛋。是甜的吗？是苦的吗。略微吧。火烧很难吃吗？ 我没说他难吃啊。嗯，第一口下去很可以，就第二口呢。老抽加多了。哈哈哈老抽多了一点多了一点。真的我感觉我可以再做一份。这很快几分钟就做好了。这回料少了啊，直接交给。 来来来第二份啊怎么样嫂子先吃。这回是没发面，其他那个都给的少了。 嗯，这飞过来。嗯，好多糖醋味的好吃，回味没有那么苦了。哎。这回味苦吗？这个不是苦，他那是酱香味。看一下子说漏嘴了吧。碳香味碳香味。哇你才做了十分钟啊 很快啊怎么样飞哥。快一样都没哈哈哈他只需要略微舔一舔。哈哈哈哈哈哈哈哈可以可以很好吃。 哇那喜欢。这不是那个酒酿就是那个酒酿蛋你知道吧。不知道，没熟。米酒米酒我们这边的就他那个跟那个味差不多也是甜的也是甜的。对， 这个真好吃。你要让我吃这个？嗯，他做的快呀，他都做了十分钟了放好多糖做对，他要放很多糖。糖是提鲜吗？好甜。嗯， 好吃。那你们再尝尝这个呗。这你看看哎带上给你老婆尝尝吧。哈哈哈你肯定没给他做过宫颈爆带省一个人痛苦就行了。哈哈哈你们也吃我看他吃了我也吃了。我们都吃了。哎。你把这个弄这不就行了。不行 这笔下怎么是黑色的。正常活扒吗。哈哈哈洗一下洗一下啊。我想起来了，他本来想把那女的就在网上看的擦边主播分享给我的，他发了粉丝群里去了。哈哈哈哈有很多人看到了啊哈哈哈 很多人都没说我发了我说哎不对啊我想撤回撤回不了应该是哈哈哈不知道 有没有人看得到啊哈哈哈。谭大星二星。哈哈哈别糊了别糊了糊了。这夹饭味道确实可以，感兴趣的可以去尝一下，不管是这个什么月初版本啊还是这个月底版本，它都有特色， 但是归根结底他都是甜的。就是月初的他加的黄冰糖，他月底的加了三四勺那个糖你知道吧？说明吃不到肉。那只能吃点糖来补充一点多巴胺啊。那月底了还能吃到鸡蛋就不错了。哈哈哈，行吧朋友们，咱们本期就到此结束啊，如果喜欢这个视频别忘你们的视频，支持一波。我们是。哈哈，兄弟，我们下期再见。拜拜。

火爆全网的宫颈爆单你还不会做吗？今天一分钟视频教会你做会这个宫颈爆单啊，这个产品啊，我们上了两天，每天就给我们提成了一千五的营业额，正好啊，今天咱们雅安的加盟商过来学新品啊，把这一款产品教给大家。 首先咱们选用一个平底不粘锅，咱们这个直径是二十厘米的，大家可以参考一下，然后点火往锅里放点油，大豆油、花生油都可以让油温升上来。 做这款饭呢，咱们准备的调料很简单，就是蒜片，还有我们秘制调味汁，我会把配方放到视频结尾，还有咱们的一个无菌蛋啊，放点蒜片进去啊，每一份大概就是放个六七片左右，把这个蒜片爆香一下，火不要太大了， 蒜香味出来过后，咱们把鸡蛋打进去，我们这一份的话是放了三个鸡蛋，大家可以根据实际情况来， 鸡蛋下去过后一定要调小火啊，盖个盖子焖一会，焖了一分钟之后，咱把每个蛋均匀的给他分开，一会咱撒料汁的时候，他可以让每个蛋都吸进去啊。这时候准备咱提前泡好料汁，勾一勺从缝隙里面勾进去啊， 这时候继续盖盖焖，全程保持小火啊，为了方便出餐更标准化，每一个勺子都是定量的，一勺是五十毫升。好，咱开开看一下，整个鸡蛋焖熟就可以了啊，三个给它放上去， 加上咱的秘制卤肉浇上去，再加点葱花做点缀，来点芝麻， 你学会了吗？

今天咱们不邪修验证咱家兄弟投稿的宫颈爆蛋到底好不好吃。电饭锅里喷油，正常煮饭模式，三分钟预热，这个时候兑个汁，三勺白糖，两勺生抽，一勺老抽，再来一勺白醋，再来一勺番茄酱，来个两三勺水，把糖化开，到点以后直接把鸡蛋给他打进去， 鸡蛋有点定型以后把蒜片给它放里面多来点，再喷点油，翻动一下，把蒜片给它翻下面去出蒜香味以后把料汁给它倒里头。要是吃糖心的一定要用无菌蛋， 因为里面有糖，汤汁粘出来以后出锅宫颈爆蛋真的挺好吃的，可以试试兄弟们，特别简单，稍微有点甜。

不不，全网都吃过宫颈包蛋了。我也要吃啊啊，你们都吃过吗？那我也做过一个份，弄四个正经八百的鸡蛋，今不用给媳妇切片，给它放一边回温一会好下锅炸 好远汁，一勺番茄酱，哎对了，一截番茄干，两勺生抽，半勺老抽，两勺陈醋，两下白糖，来一碗底水给搅匀。 嗯，肯定有友说，哎呦，农叔不爱吃鸡蛋，不爱吃鸡蛋你蘸鞋垫子一样好吃。嗯，农叔问问你们啊，有没有那种越减越肥的经历？农叔上礼拜还轻了两斤，这礼拜一吆嘿又涨回去了。我的密琢磨肯定是跟直播的时候试吃有关系，真的，下回再看见你们拦着点农叔行不行，少让我吃点。 嗯，上头油可以多来一点油热往里下鸡蛋。 ok， 咱们现在准备下蒜片。哎哎，我能申请自己下蒜片吗？人家都吃蛋，您这是吃蒜自己干下 量足，这也忒多了。我的妈呀，你给我往那边扒拉扒拉，别把我那蒜弄糊了。 ok， ok， 把蒜煎香以后咱下两汁。 我去，这也太香了吧，汁儿摇匀摇黏。我真的有个问题老师啊， 你讲，我觉得我吃俩蛋就够了，你给我摊这么大个蛋饼我吃不了。有，那都说了，那农叔老不吃饭那那怎么还这么胖。所以呢，我就告诉大家，我也有在吃啊，破解大家的疑问， 姑姑，把这个蒜给我弄匀一点，一会我每一口都要有蒜匀匀，这汁收的差不多了，咱就关火撒点葱花 ok？ 嚯，这味蒜鼻子出锅了， see you on back home。 哈哈，闻着就行。你别说这菜做着简单，闻着我真是那味啊，就是好长时间没做过这种，就是打心眼里就做完了以后舒畅的这种菜了。那你这么舒畅，一会把碗刷了。哈哈， 先不说了，拜。什么姓啊，先吃你这蛋煎了。可以啊，刚刚好这火候。玩的就是这个果酱心。糖心已经不是重要的了，果酱心才是最重要的。嗯，这是带胶边的。 嗯。哇，这糊嘴，这蛋黄这糖醋口，跟这蒜简直太搭了，没边了。宝香香就是个香，一个蛋两个蛋，三个蛋，四个蛋。我先吃三个半，然后过一会我歇一会，消化了我再吃那半个。哼哼，给我尝一口呗。 我尝一下。嗯，我尝一下。哎，让哥站一会。等我一会吃好了叫你，你过来尝。站着吧。嗯，站着吧。嗯啊，哈哈，站着吧。

创业失败之后我才明白，我差点被创死，不开心你就吃点喝点。嗯，店足够。老黑，再过几天我们要分离了，你会不会想念我？你会不会想念粉丝们？ 说停就说停了，就虎背靠背了。粉丝，想吃焖子，好，那就长焖子嘿嘿嘿，加俩焖子肉的吧， 先调个小料汁， 哈哈，汤汁好像太多了兄弟们，哈哈哈哈哈哈整点小米饭吧 公公公公哇，黑宫锦棒店啊，正宗焖的吃剩下的驴肉火烧依旧，萝卜干依旧大肠梗君， ok， 第一口，兄弟们吃，嗯， 第一口，敬粉丝朋友们，祝大家健康快乐，永远不食啊 broccoli 哎呦呦呦呦呦呦呦呦呦呦整口绿豆火烧， 来口闷子 味真足， 依旧清脆爽口又开胃啊！ 嗯，不用放盐，不用放老抽，我放了点老抽，结果炒抽抽了黑抽黑抽的好白的。 好好学习，天天向上，努力工作，争取盖个老板嘣哎， 有人会问了，闷子是什么味？闷子就是闷子味，哈哈， 无论生活多苦涩，总是欢乐， 都是人毒，哈哈，亲爱的，一吃闷的哈，都能想到凉的，哈哈， 倍儿喝力哎 mua 剩点给老汉也尝尝啊宫颈包带，吃饱喝足打豆豆，拜拜！

张师傅，干什么干什么。张师傅张师傅，离我远一点，没好吃。张师傅你知道宫颈爆蛋吗？不知道，全网几个亿播放量。他现在出了一个二点零版本教程，教程 帮网友做一下。看这个二点零版本的宫颈爆蛋是不是更好吃。宠粉宠粉宠粉啊，反正我就一天到晚就跟蛋过不去。宠粉人家四个蛋你五个蛋我就喜欢人家四个蛋是双黄蛋。双黄蛋大一点嘛。我就用五个蛋嘛。 半勺番茄酱半勺番茄沙司。有数心里有数好。差不多差不多，番茄酱跟番茄沙司他是用了一个淘味过的，一个是不带甜的，我们就用这个，没有那么甜的。我在国际里买 半勺半勺蚝油，蚝油多了他只有半勺。我给你挖出来一勺一勺白醋，然后白糖他给了一大勺。多给点啊。对你肯定好，够够够。老抽是一勺，我们这个颜色深要给一点点。半勺鸡汁跟那个蚝油一样， 一点五倍的水，还有蒜片一点点油，然后蒜片煎到两面金黄。这版本就先把小料酱汁都煮好，香一点 倒入料汁，然后把料汁煮开。哎，不过留学生的通病好像都是这样的，月初刚打生活费的时候都好有钱，就要去那唐人街下馆子吃中餐，然后到月末了就吃三明治， 单面煎，煎蛋的时候加了一点点盐。我在帮你复述啊，我看一遍就记住了。那我不是怕你年纪大脑子不记事对吧。年纪大了干什么事都很心酸。 加点盐这玩意能好吃吗？他其实就是个糖醋蛋。这个留学生是不是上海人？搞不好就是浙江那边的。应该是啊，交通户的。 他们都说宫廷妈妈说你现在已经做网红了，会赚钱了，说啊，不用拿生活费了。完了，这下子宫廷爆单都吃不上了，汤汁外卖都没了。 他说汤汁下锅三十秒就要出锅。一二三一二三四五六七八。我开始已经有十几秒了。十这么快三十秒啊。没熟啊没熟啊。这单也太不熟啊。你不是喜欢吃这种是真的吗？ 这啥好吃的。咦，糖醋蛋让我看看。甜的好腻，我喜欢。嗯，就糖醋口有点糖醋里脊那个感觉蒜香味比一点零版本更香。因为他编过了江西的辣椒炒蛋秒他一条街。真的假的？辣椒炒蛋来一个 来一个，上辣椒炒蛋对比呀对比呀，我就不该多嘴，快点来， 江西的辣椒炒蛋真的秒他一个接。江西辣椒炒蛋也很出名的，我们叫碎椒炒蛋。这个菜好简单，在家里都可以做，你可以做吗？下饭 他做的好。哈哈哈哈那把坑往我身上买。我们俩不是一伙的吗。对对对对，怎么回事你。反正我就感觉除了我你们所有人都一伙的。没有没有，包括网友啊， 跟你们都是一伙。人家喜欢你啊。你那个教程真的被好多人学了，还有好多人夸，还有好多人交作业都做得好。有交作业还有人说不愧是龙袍，还给你打这个。大拇哥， 辣椒几个蛋呢？六个六个，一勺盐一勺鸡精一勺味精，其他啥都不要，很简单的，其他啥也不要。哎呀，他就有点像葱花炒蛋你知道吗？广东嘛就是葱花炒蛋，江西嘛就把葱花改成辣椒了， 你要喜欢吃辣可以加一勺辣椒粉在里面。那你加辣椒粉吧，按最地道的江西的做法做。加什么加什么菜籽油， 这个拌饭很好吃，再把它炒老一点，炒干一点，炒出干香，加风顶包蛋。是那种糖心蛋嫩嘛？我浙江人，我也喜欢吃嫩的蛋，但是江西喜欢干香就用国企嘛，我老婆江西人，他就喜欢就这种焦香的。好的，打火糖心蛋，国企 怎么还跳起来拍那个跳舞啊？你看过那个啊？ 他一边跳舞，别让我老人家玩那个，你看他带两个小辫子，你看到没有，就这么丑。不不不，你们把点起来，超过二十万就让曹师傅带个小辫子给你们，这么丑，不可能不可能，三十万都不可能。去去去，进来进来进来，这才是江西的菜蛋的焦香味哇。 哎，这菜籽油比之前好了，我感觉香好多，一直用的这这一款菜籽油。那好香啊，开始炒的吧，看到 哥的实力了吗？这是蛋的焦香味，混合那个辣椒的香味，然后又有那个辣椒粉，有点鲜辣，好香。让网友在家把这两都试一下，看更想吃哪个。而且你看炒的有多干，他加了蛮多油的，但炒的很干。我去，这水平一般人炒 不了。行了行了，我要干饭了，不跟你们玩了，我要干饭了，点一下啊，超过二十万，我让他给你们带那个麻花辫。

真不用羡慕大厨做饭好吃，跟大帅用十年后厨经验，带你一起一步步拆解，让你做出来的菜，连狗都爱吃。今天我们做宫颈爆蛋，最近大家应该都做过很火的宫颈爆蛋了，大家在做时候是不是明明照着教程一步一步来的，但是做出来很容易粘锅， 要不就是做出来味道很怪不好吃，不是你没做对，是这里面有很多细节他们没有告诉你。首先呢，在鸡蛋的选择上，一定要选这种可生食的无菌蛋，用普通鸡蛋的话，一是可能会有安全风险，肠胃弱的朋友一定不要尝试。二呢，普通鸡蛋一般都会有一股腥味，做出来也不如无菌蛋好吃。 然后配料我们可以准备一点大蒜片，喜欢吃辣可以再放点小米椒，我就不放了。然后我们来调一个碗汁，先来两勺番茄酱，这个番茄酱一定要放，放了番茄酱会让这个菜色泽红亮，酸甜，口感更柔和，同时还能增稠挂汁。白糖来一勺， 盐的话就来小半勺就行，只是给他一个底味，不要放太多，太多就破坏这个蒜甜口的比例了。然后白醋可以稍微比番茄酱多来那么一点， 蚝油或者味精来一点，增加一点鲜味，最后点上一点点老抽，千万不要多了，要不然做出来黑黢黢的，反正我是觉得是不怎么有食欲，加点水把它搅匀放一边。 现在开火我们煎鸡蛋，煎鸡蛋的时候也是有细节是需要注意的，有的人煎出来底糊，有的人煎的粘锅，其实不是你的锅。不行，我这就是普通的不锈钢锅，先开大火，我们把锅烧热，你把手放上去，感觉到微微烫手了，就可以倒油了， 转移下锅，让油覆盖到每一个角落，等油开始冒烟，我们就可以把火调小，调到中火，放入蒜片爆香，稍微一炒，然后我打入鸡蛋， 打下去以后，你看鸡蛋周围出现这种大泡小泡，就说明温度够，可以继续再打下一个。 这里注意哈，鸡蛋一定不要直接从冰箱里拿出来就往锅里打，一定要用常温的鸡蛋，要不然你打下去，锅里的温度一下子就降下去了，一定会粘锅，你刚才热锅就白热了，这时候千万不要去动它，一下也别动，把你的铲子收好，你只要一动一翻，绝对粘锅，而且稀碎。 要想做来好吃的，关键是一定要煎出这种泡，它做出来之后是那种酥脆的口感，然后它还能吸汁，会非常入味。转一下锅，让它均匀受热。这时候你看这个鸡蛋边变成金黄色了，我们倒入料汁， 转一转锅，让料汁粘在每一个鸡蛋上，等汤汁收的差不多，这时候就可以动它了。你看这鸡蛋一点都不会粘，转的多丝滑，你看好关火出锅， 来点葱花装饰一下， 完美的流心蛋黄，我先尝一口 好了，花花开饭。