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哈喽,朋友们,小经理又回来骑车了,今天骑了有史以来台子的最长时间,最长距离总共骑了三个半小时七十公里, 中间停下来休息了五六次,因为整个体感还是挺累的,上周末去骑车,刚刚摔一跤,还没有特别恢复好,本来说今天想骑个两个小时有氧,但是骑完两个小时后面又感觉体感不错,就想挑战一下自己从来没有骑过的这个时间和强度, 最后虽然说坚持下来,但是还是有点疲惫,骑了身体以后应该不会再骑这么长时间,除非明年冬训 我变得更强了,反正现在我这个身体还有点扛不住,骑到后面明显特别特别累, 不建议大家这样,我只想挑战一下自己,因为还有个原因,就是这辆车车陪我最后一次骑车了,不管是骑台子还是路骑,马上就要换辆新车了,所以想跟他待的时间久一点,总之还是很开心,最后自己坚持下来了。 ok, 这就是今天的训练总结了 和期待马上可以录齐,可以在春光明媚里面感受美好的风景,大家路上见,有缘拜拜。下一次训练再见。以后应该会越来越少的台子,越来越多的录齐视频,上周齐的太阳宫 主播也是成功给他挑战下来了的视频我还在剪辑当中,到时候发给大家看,然后可能录起视频会比较多一点,其他的视频比较少一点,毕竟天气都这么暖和的对不对,不出去骑车就还说不过去了。 ok, 这就是今天的训练总结了,我们下一个视频,再见。拜拜。

走了我们去坐高铁了。 看我们这个像不像乞丐一样的。哈哈哈一边走一边捡啊 收废铁纸皮。哈哈哈我的好队友还帮我拿包呢, 这个队友没有打包袋,只能这样用纸壳包起来,这样的很方便啊,如果大家就是没有袋的话, 或者出来骑行有意外需要回家,然后没有带打包带的话就可以像我这样把钱都拆了这样绑住。教我怎样把这个自行车变没了啊。下面是见证奇迹的关键时刻,变 没啦嘿嘿。然后把这个盖上。刚才的表演失败啊。错误的示范。主要是怕你们做错了。我做一个错误的示范告诉你这个出门没吃药。哈哈哈哈哈哈 好了打包 然后刷身份证就进去了, 然后要过安检,自行车也要过安检,然后就进来了, 然后车就这样,现在我们坐着等吧。 来了来了,他来了 找我们的位置,二百四十八的速度。好,我们现在下车换乘了。哎呀腿疼手疼还得麻烦队友帮我提车 谢谢。我先上去我再来拿啊 谢谢谢谢。好 哇挺漂亮的。好看好看吗? 我们准备下火车了, 在这里装车有点尴尬了。哈哈哈我们把车装好吃个饭回文山了。 今晚上我们吃好吃的。 这是我们去广西的路程结束了,然后虽然我摔跤了,但是我养好伤的话我还要继续骑行,就是一次性的体验,还有我的小伙伴们。 哈喽,虽然这次金陵摔跤了,但是我觉得这增长了他人生的阅历,他以后一定会更更懂得享受生活的美好。你冷吗? 多出来骑车啊,很快乐的。下次我们去巡山湖啊。总有人在想人生的意义是什么?我觉得人生的意义是 走出来,体验人间冷暖,收获不同的人生体验。对对对,好,那我们就升官了,拜拜。下次再见。