女性如何寻求帮助

你有遇到过逛街突然来姨妈，但是没有带卫生巾吗？不知道向谁求助，也不知道哪里能买到卫生巾，我在电视里看到过去一年里有百分之六十的女生都遇到过这种情况。三八节马上就要到了，我们希望能为身边的女性做一些力所能及的事情。 小伙伴们，今天是三八妇女节，我要做一个女性的互助箱，需要三个小伙伴，有没有人愿意？我来我来。当我把想做的女生互助箱的这个想法告诉了公司的小伙伴的时候，大家都很支持，还自告奋勇来帮忙， 也不知道大家需要什么，所以像日用的呀，夜用的，还有一些安睡裤，就是每样我们都做了独立的包装放好，刚好需要的时候呢，按你需要的拿就好了。其实我们现在已经比以前好多了，对，以前买卫生巾的时候都要拿一个黑色的袋子， 然后问老板什么黑色袋子。有一次特别尴尬，就是在逛商场，刚好来大姨妈了，就在厕所里面，发现身边又没有， 就只好蹲在那里，隔壁有人进来问一声，进来就问一下敲门板，问一下对不对那后来问到了，问到了，我觉得现在还蛮好的，就跟大家这种互助精神挺好的。是 我们出发喽。 也许只是一包小小的卫生巾，但他能在某个不经意的瞬间卸下他的慌张与不安。 今天我和女儿一起把这些互助箱放进商场洗手间，看着他认真贴指示牌的样子，我知道这份温柔正在悄悄传递。 小林，你看吧，确实是可以帮助到别人的对不对？对，开心不开心，哈哈哈。

我真的非常不喜欢现在这种对于情绪稳定的过分追求片面的要求，一个人不能有情绪，不能起冲突，我觉得生而为人有喜怒哀乐太正常了吧。但问题往往是第一我不知道自己为什么会有这样的情绪，第二，有了情绪以后我我不知道该怎么办，是不是啊？当然找朋友聊是最好， 但人家不一定时时有空啊，那找咨询师呢，价格又不菲哎，那你说一味的吞咽或者是发生在别人身上，其实都 健康，那我的建议是不如找元宝聊聊，让他当我们的情绪教练。那顺便呢，姐也总结了一下我之前会用到的四个步骤，第一， 自我觉察就是不要只是笼统的说好烦。那我呢，就会跟元宝去说一下整个事情的经过，就比如说像之前哈跟我的好归归，因为洗碗的事情产生了一些摩擦，碗底有一块小油渍，我可能疏忽了哈，没洗干净，然后他就说了我几句，结果我一下子就炸， 很矛盾。嗯，那我挺不开心的，然后我就让元宝我列出可能会出现的情绪。那我觉得这样做的好处呢，就是这种精准的命名哈，会一下子让我混乱的感受变得清晰可处理了。那第二步呢， 分析根源，看见背后的真相就是咱要知道情绪是什么，更要懂为什么。于是呢，我就请元宝帮我罗列出我可能会产生这样情绪的原因。他的分析一针见血， 看似好像是一件洗碗的小事，我想说之前我也弄过很多事啊，那你现在怎么就挑这么一小块油渍，你就不能包容呢？但其实我深层去挖，更是被看见的需求 与完美标准期待的错位，有着对被包容的渴望，所以才会让我们这种偶尔的疏忽显得格外的尖锐。那我觉得这种洞察呢，它可以帮助我跳出事件本身，去看到这些情绪背后的深层次命题。第三步，寻找方法，主动排解。 但这理论知识到位了，实际行动也得跟上啊，道理我懂了，怎么做啊？于是呢，我又请元宝哈帮我罗列出可以释放排解这些情绪的方式，以及能够沟通的角度， 就真的让我感觉到他像一个虚拟的心理咨询师一样。其实我当下纠结的一个点就是啊，我不想吵架，可是我憋着不说，我又很难受。那元宝给我的建议呢，就是可以用一些物理方式，比如说打拳啦，战神啦，让运动啊来释放，同时呢，还提供了表达感受， 提出希望寻求共识的沟通框架。那我也会意识到，说对啊，咱不是说只能压抑或者爆发两种方式啊，我也可以做一些疏导和表达啊。第 四步，尊重感受，勇敢表达。那后来我就借鉴元宝的思路，跟朋友聊了嘛，进行了一些 dota， 那 也相互理解了嘛，咱们的感情自然就是好像更好了呢。哈哈哈，那现在我遇到类似的情况呢，我都会用这样的方式来处理， 但前提后，我觉得是要建立在双方都愿意沟通的基础上，而不是某一方一味的用情绪稳定来 p u a， 你 要逃避解决问题，而且其实每一种情绪背后都代表着一种需求的，那当某一种情绪他达到顶峰的时候， 先别急着批判他，试着用自己的方式去疏导他，然后呢让他安全自然的回落。 ok， 那 最后呢，就希望大家都能开开心心的好吗？来抱一下，拜拜。

嗨嗨，小宝们很久没跟大家聊天了，今天呢，想给大家谈论的一个话题是那些没有家庭和父母脱节的女生如何快速成长。我给小宝们呢总结了十条一定会对你们成长有所帮助的一些建议啊，那些容易内耗啊， 自卑高敏感讨好型人格的小宝们啊，这条视频我建议你一定要把它看完。第一点，早点认清自己的人生课题，只有自己可以解决。很多父母啊，他这一辈子连自己都没有过得明白， 还喜欢操控孩子。如果你不想过上你父母那样的人生，那就尽可能通过上大学或者找工作，换一个城市，远离自己的原生家庭。第二点，无论如何一定要上大学， 并且在大学里面多去参加社团活动，尽可能在大学里面就找到自己热爱且有天赋的事情。你要坚持去做，比如做自媒体，出去实习啊，校园的低成本创业他都可以。 追剧，谈恋爱，玩游戏这件事情可以做啊，但一定不是主线任务，除非你的学校特别好啊，九八五二幺幺，或者你特别热爱学习。我建议所有成绩比较普通，并且没有那么热爱学习的宝贝们啊，你们上了大学这四年，你可以不用死磕学习，但是你一定要在这四年找到你自己的一个特长， 就是有天赋的事情，而且把它坚持的做好，就做这么一件事就够了。我的大学呢，就是一个非常普通的本科院校，并且我深知我这个专业出来呢是一定不好找工作的。于是啊，大学我就不断去参加各种社团， 终于我发现自己他喜欢摄影，我在大三的时候跟朋友一起开了一个摄影工作室，大三的时候就可以月入过万。那个时候啊，我身边的朋友都在找家里人要生活费零花钱，但是我已经可以通过自己赚的钱出国旅游，给自己买各种 啊护肤品，化妆品。第三点，刚踏入社会找工作啊，不要把金钱看得太重要，钱他是会随着你的认知和能力慢慢变多的，更需要的是学习人际关系和驾驭金钱的能力， 所以这些钱会在未来的某一天以其他方式流露出去。我记得我刚开始做账号签公司的时候，我们老板问了我这样一句话，他 说你是想要成名还是想赚钱？给他说，我只想把我账号做的越来越好。然后呢，我就放弃了更高的分成，加入了我们公司最核心最牛逼的一个团队，跟着他们一起做账号。虽然在当下看我赚的钱是更少了，但是我现在回过头来看，我并不后悔这个决定。 因为在公司这几年的经历，我感觉造就了现在的我，也正是因为拥有这些经历，才能够让我沉淀和成长。我觉得赚到快钱不厉害，但是 你可以持续拥有赚钱的能力，这个才比较厉害。第四点啊，尽早摆脱学生思维。在学校的时候呢，都是老师把知识喂到你嘴边吃，但是出了社会，没有人有义务教你如何做，你应该学会如何让自己变得更有价值， 如何提高自己在公司和团队的不可替代性。第五点，建立自己的主体性，就是把自己感受放在第一位，特别是咱们讨好型人格的小宝贝啊，你才是你人生的主角，其他人都是过客， 这就意味着你人生的成功、幸福、美好。生活定义都是由你自己来决定的，用一句话总结就是，我尊重你的声音，但最终我要听自己内心的答案。第六点，在感情里，永远不要把所有希望都寄托于对方身上。当你的期待值变得很高，而对方又没有办法去满足时， 你就会像一个随时情绪会失控的疯子。你的工作、学习、身材、美貌，哪个不比爱情重要？在你还没有能力可以为自己兜底时，感情他一定不是必需品。你如果现在正深陷一段不好的感情，不知道该怎么做，你就去把 工作、学习、美貌、身材这四个东西给我搞好，你把所有精力都花在这上面，他一定会给你正向反馈。第七点啊，不要相信婚姻可以改变命运。 我不可否认，确实有人通过婚姻实现了阶级跨越，但那个真的就是幸存者偏差。所以在年轻的时候，建议我的小宝们就应该多赚钱，多存钱，去看看这个美好的世界，好的身体，聪明的头脑，赚钱能力啊，这些都会成为你最大的底气。 八点啊，多去寻找自己的人生支点。你的生活啊，不能只有工作或者感情这种太单一的生活模式，人生支点太少，其中一个出现了问题，你整个人都会变得很崩溃。想找支点很简单，你就去找那些生活当中很小但是能够治愈你的那些小事，并且坚持把它们做下去，比如爬山、运动，或者是学一个新的兴趣爱好都可以， 当你的人生支点越多，你的内核才会越稳。第九，当一件事情还没有做成的时候，不要告诉任何人，当你说出来的时候，我们的大脑就会自动默认这件事情我们已经完成了，所以呢，你的行动力就会下降。当你自己有计划有目标的时候，不用告诉任何人， 就自己烂熟于心，然后默默去努力就可以了。最后一点，当你发现你的生活一成不变，并且你为此感到痛苦的时候，多引入一些变量，跟命运一些转动的机会。比如你开始去健身，搬家，或者换个城市生活，辞掉让自己心累的工作或者出去旅游。 能量就是环境的产物，你要给自己换个环境，接受不一样的能量，人生他是真的会突然就变好的。 ok 啊，以上呢就是我目前能想到的一些建议，希望我的小宝们听完之后呢能够有所帮助。你们平时也很少见到我这种比较正经的样子对不对？那我也希望我的小宝们如果平时生活中遇到了一些什么困惑，也可以多多来我直播间跟我聊天。

女生怎么才能得到贵人的帮助？如果你家里是从政从商的，那我接下来说的话你就不用听了，因为可能我接下来说的这些内容，你肯定觉得比较稀松平常，你可能从小就会，但是对于很多普通家庭的人出生，可能你得吃很多很多， 才能明白我接下来我在说什么。你知道贵人最怕什么？其实有些女生你根本意识不到啊，你是遇到过贵人，但是你把你的贵人给得罪走了，为什么？因为贵人最怕小人，贵人是最怕猖鬼的，就我们说为虎作祟，身边是有小人，有猖鬼。很多的普通人，如果你真的遇到了贵人，拉你一把，你就会发现你的身边全都是猖鬼，全都是小人，要把你拽下来， 以及很多人，他就是不配有贵人帮他，最常见的一类。这种猖鬼是什么人？在网上说，帮你赚钱的都是想赚钱的，不然别人教你的东西，只要真的能帮你赚到钱就行了，你凭什么要求别人教了你，别人还不赚钱？能够帮你的是什么人？能够帮到你的人，能够成为贵人的人， 一定都是厉害的人，都是聪明的人，都是你平常生活中见不到的人。那我请问这样的人他为什么帮你？他偶尔可以帮你一次，他可以提点你一句， 但是你怎么样才能让这样的人长久的帮你，长久的成为你的贵人？是不是得你们两个有共同的利益，你能从他身上学到东西，你能通过他赚到钱，而他也能从你身上赚到钱，这样你们两个有了一致的利益，大家才能长久的相处。很多人觉得什么是贵人，贵人就是从天而降，直接给你一百万，给你一千万，没有这样的人，这个世界上没有这样的人，你爸你妈都不是这样的人，怎么可能会出现这样的人？ 贵人是那个给你指一条路的人，贵人是那个给你一个机会让你帮他赚钱的人，你得有被别人利用的价。我们身边有一个神人，他以前是那个地上搬砖的这个人，他通过一个很特殊的方式认识了一个大哥，那个大哥就说那个哥们，我看你这个人也不错，我这有一个项目，我拿给外人也是做，不如你成立一个公司，我给你做。这是一个两千万的项目，他有六百万的利润，但你得给我返点，你给我返五百万，你自己赚一百万，我赚大头，你赚小头， 你干不干？你穷人思维是什么？是他给了我一个项目，他赚了五百万，他才让我赚一百万，这人太贪了，这事我不干，但是事实上如果没有他，你就是一个工地上搬砖的，你连一百万都没有。因为大家在想问题，做事情的时候，你不要去算别人的账，你就算你自己的账，就遇到这种机会就干，如果要你们，你们干不干这个事？两千万的项目，利润六百万，这个人他作为一个介绍人，他赚五百万，你赚一百万，你干不干？

当你没什么钱的时候，但是呢，又想寻求一些心理帮助，应该怎么办？其实第一个途径就是心理援助热线，每个城市应该都有，他是免费的，会有 咨询的老师跟你去聊。呃，如果你不满足于此，确实免费的热线新手会偏多一些，那如果说你觉得你不想让新手去接触这个案子， 那还有种方法就是找心理咨询师付费。找心理咨询师都面临着一个问题，你其实就没有办法去做很充足的咨询周期， 你只能缩短或者减少咨询周期，从这个角度来讲，就是把你的需求说给你的咨询师去听。因为我在做了很多咨询当中，我会发现有很多人会隐藏自己的需求。假如说我的经济并不是太好，我想 缩短咨询的周期，我想延长咨询的间隙，不敢表达。其实这个世界上如果有一个人 不应该对你的处境有什么有色眼镜的话，那一定就是心理咨询师这个职业。因为在心理咨询的基础要求里面就有不评判这一条， 那么习惯评判一个人的这种人，其实反而是不适合做心理咨询这个行业的。原因在于，如果一个咨询师带着这种标准去做咨询的话，并不是他会害多少人，而是说他的 心理的内耗会非常的严重。举个例子，来了一个来访者，他身上有些特质啊，如果这个心理咨询师觉得没钱不好，或者是太有钱也不好，比方说碰到特别有钱的人，他会很气，碰到没钱的人，他会呃，很怜悯， 他会调动他自己的评估的这样一个心态反而会让他极其的内耗，那这个工作他可能也干不长。所以如果这个咨询师已经做了两到三年的时间了，我们大概率就可以把他判定为他不会因为你没有钱而 对你产生怎样的状态。如果有，其实你明显也是能感觉的出来的，那我的建议就是你赶紧把它换掉，去寻找一个别的咨询师。那话说回来，很多咨询师可能会说，你可能现在经济条件不是很好，你需要跟我一起做咨询， 从心里的角度去帮助你挣更多的钱啊。类似于比方说，你对金钱是有羞耻感的，你刨开了这个羞耻感，那么可能你未来挣的钱会更多， 这个有没有道理？有的，这说法也是正确的，但是这说法相当于没说。因为我现在经济很拮据，所以我没有办法做那么多的咨询，所以我可能想要的就是 通过首次的咨询解决我更多的问题。这个阶段你应该做的是什么？做好咨询的准备，这里边有几条。第一个，你在做咨询的时候，你要尝试先理清自己的问题，能够让咨询师快速的 get 到 你需要的东西，这是第一个，提高咨询的效率。这是第二点。比起其他人，可能如果我的经济条件比较拮据的情况下，那我的咨询是更不能够被别人打扰的。所以我的咨询环境要好，比如说线上咨询，你就要保证自己的咨询环境， 因为更需要的是保证咨询效率，而环境是保证咨询效率的一个最基础的点。第二个点，呃，需要做的点可能是你需要录音或者录屏都可以， 方便你去复习之前咨询的一些内容，同时做好笔记。根据笔记的框架，如果你找的咨询师， 他本身知道你这个需求，你可以提跟他提一个要求，就是他给你附赠一份咨询的记录，比方说我在咨询当中给你了一些什么东西，我在咨询过后整理好我发给你，然后让你去复习，可以有效的去拉长咨询的间隙， 如果问题不是很严重，这个方法其实还比较好用的。第三个点，你需要跟咨询师去沟通这个事情你完全可以给咨询师坦白你现在的经济状况，让他给你制定一个 适合你的咨询策略。比如说可以让他在一次咨询当中尽可能多的去预测你未来要遇到的事情，给你一些备用的方案，这是第一点。 第二个呢，就是你可以让咨询师多一些的教给你一些自我调节的方法，包括 自己能够用到生活当中的一些行之有效的方法以及手段。这两个其实是你可以主动跟咨询师去沟通的。那如果你碰到一个咨询师，你说了以上我跟你说的这些， 咨询师表现出来可能比较反感，或者是明显不是很想配合，也没有按照你的这个要求去 实行，那你也可以考虑换一个，或者是重新再找一个咨询师，大致是这个样子，但是这里要提醒的是，作为一个来访者，我们要保持一个态度是什么？我们不能逾越规则。 举个例子，可能我现在没钱，那我要求我的咨询师免费给我做几通咨询，这这明显是不合理的，因为免费做咨询这个东西，他会打破咨询制度，让你的咨询效果大打折扣。为什么？ 因为你没有付出就得到的一个东西是没有珍惜感的，一旦重视程度不够，那么 在未来的生活当中，心理咨询对你的帮助就极其的弱。除了这个问题，其实后台还有一个问题是，我不知道应该做情感咨询还是做心理咨询，下一个视频我给大家讲什么情况下应该做怎样的咨询。

人往往都倾向有本事的人而来，世路并不重要，重要是结果。你们要先去解决掉你们质感和这个头脑当中判断力的问题，而不是 所有呈现出来。我永远站在一个所谓的我不长大就好。但凡你的头脑当中有这样的画面，你是一个觉得我去要一个什么东西给我买，让一个人帮忙帮我去脱局，我是一件很丢人很掉价的行为。幼稚 厉害的男性和女性都会有无数人在背后帮助他，托举他。越成功的人越愿意低头，越愿意寻求帮助，越是啥也不是的， 越强越刚越挺。女人不要犯轴劲，女人要学会变通，变通的第一层叫学会寻求帮助，提出合理诉求。

我不相信自己是值得被无条件帮助的，我觉得这个好像讲起来有点有点负面，不够积极。就是超哥，当时去年你跟我说了一句话，就是说你想帮助我，以及你非常希望让我相信我是值得被帮助的，然后那一刻我很感动，但是我真的我跟一切的关系是在于你跟我说，我知道我能给你什么， 能够提供哪些价值，我们的关系会非常的舒服，但是你要无条件的支持我的时候，我会掂量一下，天呐，我能给你什么？如果我觉得这段关系是不匹配的时候，我是很难接受的，我是觉得也不用把很多东西上升到无条件的支持和爱，我会觉得人间无条件的爱往往发生在父母对孩子 剩下的。你不能说有条件，但他没有到无条件。比如说陈雪，如果有一天他的播客，我发现价值观我不认同，他开始跑偏了， 那我不会帮助他。如果有一天我发现他自己把那个最开始做这个播客的原因也丢了，那我不会帮助他。我自己帮助很多人有两个原因，第一个是作为一个个体，你能知道他特别像你一个创业一样，如果有人帮一把会很好。而且这个背后有一个深的原因，他甚至有点功利，就是大家抱团成长， 那都是创业者，所以彼此帮忙，那一定会未来大家能够成长的更好，所以也没那么无条件。那第二个原因我觉得是我自己被帮助最重要的一个给我的人，我也觉得人家在无条件， 就是你不用把我讲那么高尚，我帮助你就是因为我知道我帮你能帮助到很多人，如果有一天你都自己在搞些别的了，那我就撤了。这个给我触动非常大，他会让我无比敬畏的去做好现在的事情，并且也让我更有能量去坚守初心了。所以我帮助你不是无条件的啊，他的条件很重要的，就是你自己 所做的价值观。我一直在重复的那句，要搞钱也要搞明白自己，如果有天你说无所谓，搞明白自己，我们搞到钱能活得开开心心爽就好了。抢吧，姐妹们抢钱我是第一个撤的人，这是一定的，所以倒不是无条件。 呃，然后回应到这个，我觉得这确实是我想给你的建议，就是当你把别人对你的支持当做呃，完全是无条件的对你个人的支持，这个给你自己的压力一定是大的。我的经验是什么？ 我把别人对我的好，看起来无条件对我的好，其实我能把他理解成他是借由我透过我在回应和支持他内心向往的那个价值观和那个事业，他希望借由我实现他想在这个人间实现的一些美好的东西。 我只是一个管道，这个时候我就没有那么大压力了，而且他会把我的注意力从哎呀别人对我很好，变成别人和我一起在做好这份事业， 那我的能量完全就充满了。因为这个事业有了同行者了，那同时也会回溯到你刚说的，我就更愿意去找他了。一个人，他把注意力从自我放成比自我更大的那个事情，那反而变得更有能量，有勇气，也更洒脱了。

普通人如何链接贵人呢？我这一路走来，大部分都是朋友和贵人来帮助我的。大部分人对贵人的这个概念都是有误区的，所谓的贵人，其实就是你方圆十里能接触到的，你五个长期联系的朋友当中 就是你的贵人。咱们普通人能链接到的可能是你的同学，你的领导，你的同事，你的客户，他不可能再远了。当然你觉得，哎，比如马云是不是贵人，张一鸣是不是贵人，这些人他是贵人，但是咱们作为普通人，你链接不到，甚至人家不可能帮助你什么，但是你身边的朋友，你身边你能接触到的人， 他就是你潜在的贵人。我们在互联网上每天看到，哎，这个赚一百万，那个赚一千万，你是你潜在的贵人。我们在互联网上每天的人，他起点和你都差不多的情况下， 看到他实实在在能赚一万、两万、三万的，你就会真的去做，甚至跟着他，你能学到他的认知，学到他行动力，学到他赚到钱的一些技巧， 这个才是我们普通人接触到真正能帮助到自己的贵人。大部分人觉得贵人就是手把手的带着你，或者直接给你资源，给你钱， 异想天开，你的父母都不一定做得到，怎么可能指望一个陌生人来做到呢？因为人是环境的产物，想赚钱我们就要往赚钱的圈子去， 想变美就要往变美的圈子去想，要幸福就要往幸福的圈子去，但是这些圈子他都是在你目光所及之处，当你学习你身边这些优秀的人之后，慢慢的你会发现你的圈子越来越不一样，你会接触到更优秀的圈子，当我们链接到这些贵人之后，我们要怎么做？其实就三点，第一，真诚， 但凡能赚到钱的，能在这个社会上拿到一点资源的，都是有点东西的，咱们就是展现自己的真诚就好了，不用溜须拍马，也不用刻意的去保持链接。第二，一定是利他，一定是提供你身上的价值 给到别人。如果大家总觉得自己在社会上是吃亏的，那你很少能联系到贵人。在向上链接这个过程，最怕的就是没有利用价值，但凡你身上有点价值的话，可以尽情的展现，没有关系的，因为很多人都在展现自己的价值，但是但凡他用到你的那一天， 你就值钱了。第三点，靠近他们，学习他们，成为他们，超越他们。链接到这些人之后，你要靠近他们，学习他们的思维，处理事情的态度，看待事物的认知，赚钱的方式，取其精华，去其糟粕。没有人是完美的，我们只要带着欣赏的眼光去看到别人的优点，然后 学习到自己身上，成为自己的优点，不断的去轮替，等你不断轮替之后，你会发现你身上的细胞全部换了一遍。就这三点，基本上这些手上有点资源的人，看到一个积极向上正能量的年轻人，都会主动帮扶一把的。 然后我再说一个小故事，其实我直播间已经说过很多次了，两年前一家媒体来采访我们的时候，当时有个大姐，她和她老公加起来快一百岁了，当她知道我们在做互联网的这些项目之后，马上就来我们公司学习了，学习的过程中我才知道，她以前也是被采访的对象之一，只不过是因为口罩那三年破产了， 然后负债了几千万。我和他当时在见面的时候，他真的是不断的在接电话，不断在接电话银行的催款信息，当时他在和我们聊天的过程当中，他就在想，什么东西是他能最快速翻身的。我说如果你现在这种情况的话，你只能做自媒体，因为这是普通人能看到没有成本且上限比较高的一个行业了， 而且你们的整个年龄层肯定是在视频号上做比较好，因为当时视频号在在大量的扶持，然后他听进去了，然后他真的去做了，两年之内， 完完全全把他们的负债都还完了，这个人就是真实的。我在生活当中看到除了罗永浩以外，靠自己把负债还完翻身的人。 他现在的品牌在视频号的美互榜是排名第一的，每当别人都说自己压力很大，走不出来时候，我都会推荐别人去看他们的故事。你想想，两口子家里快一百岁的人了，从神坛跌落下来，过不下去了，但是他们靠自己实实在在的翻了身。他一直说我是他的贵人，现在我自己要开始做品牌了，很多问题都是我在询问他，反而他现在也是我的贵人。 所谓的贵人是超强执行力的自己，只要你真的迈出那一步，只要你开始做了，全世界都会来帮助你的。

亲爱的妹妹，希望这些你永远用不上。第一个警惕装弱的求助者，正常人是不会找孩子帮忙落单的，女生也一定要小心，如果需要你带路或者说跟他走，直接打电话给蓝帽子。好人是永远不会害怕通知蓝帽子的，当然你也可以直接的拒绝。二、 熟人下手比例高，背心裤衩盖住的地方，哪怕是亲戚朋友也不能碰，给你看奇怪的视频图片也不行。 如果周围没人可信，你还没有勇气告诉蓝帽子。没关系，不是你的错，先保留衣服短裤等证据，你安全了再说。如果说 已经被带走，记住这三点，找机会往外面扔东西，偷偷记下他的车牌号，还有坏人的口音，周围标志性的建筑物，找机会跑进银行、医院等公共场所，让他们打电话给蓝帽子。 最后，如果实在没人帮忙，也没有手机通知蓝帽子。有条规定叫紧急避险，比如砸东西，把蓝帽子引过来，不用害怕担责，能活着就是胜利。