紫苏油真的有效吗

我真的生气了，以前只知道吃核桃补脑，吃橄榄油减肥，结果有一个营养师的朋友告诉我，真正精致的女生早就开始吃紫苏籽油了。他说，咱们二十五加的女人，护肤再贵，内分泌失调，照样暗沉长痘。但是紫苏籽油里面有迷迭香酸，能帮我们 猪蹄去调节内分泌。重点是它有百分之六十以上的 omega 三，是核桃油的五倍，橄榄油的五十倍。每天一勺内调养肤，皮肤稳啊，心情也稳啊。我现在每天早上来一条，我感觉脸都听话多了，想悄悄变好的姐妹，你自己去搜一下这个装饰剂紫苏油，然后你会发现，原来精致感真的是吃出来的。