林志玲运动吗

死要面子受苦非嫁日本人的林志玲，如今香港复出，穿短裙跑马拉松。看到年过半百的林志玲现身香港马拉松现场，流出的生图让不少网友眼前一亮。她穿着一身白色速干运动装，腰腹紧致，步伐轻盈， 跑动时整个人的体态状态比很多年轻人还要再现。这份好状态并非天生也不是医美堆出来的，而是十几年如一日自律的结果。 林志玲出生在一个家境优沃的家庭，父亲经营公司，母亲也是一位事业有成的女性。她从小就是家人的骄傲，憎远赴加拿大，考入多伦多大学，临近毕业时，拿下了西方美术史与经济学双学位，是不折不扣的高枝美人。 二十六岁那年，她签约模特公司，正式进入职业模特行业。二零零二年，因出演禹城庆的歌曲 mv， 她开始被大众熟知，成为许多人心中的第一美女。二零零三年之后，她的事业迅速起飞，仅用一年时间，广告身价就翻了十倍。 早年间，他曾经历一次意外摔伤，被诊断出胸部肋骨软骨挫伤，六条肋骨出现裂痕，胸膜腔也有积血，但那段经历并没有让他停下脚步。之后，他参演的电影成为当时票房表现最亮眼的作品之一，也让他顺利进入影视圈，并提名香港电影金像奖最佳新演员。 二零零八年到二零一五年是他事业的高峰期，陆续出演了决战杀马镇、一百零一次求婚等作品。二零一九年结婚后，他逐渐放缓节奏，减少工作，慢慢淡出公众视野。 四十八岁时高龄产子，他宣布三年不请保姆，亲自带孩子。从那以后，他卸下光环，成了一名围着孩子转的普通妈妈。 很多人觉得林志玲的好身材是天生的，但他其实一直认真管理身体，且坚持了很多年。三十五岁之前，他像许多普通女孩一样，忙着赶通告、熬夜录节目，偶尔也会放纵自己，并没有把体态管理太当回事。后来身体开始发出信号，他才意识到体态比单纯瘦更重要。 从那时起，他开始真正自律，他的运动从不是镜头前的摆拍，瑜伽帮他拉伸肩背，矫正体态，让他一直保持着优美的肩颈线条，这也是他五十一岁依旧体态出众的关键。除了瑜伽，他坚持慢跑，空闲时也会游泳、做普拉提。 饮食方面，他常年清淡，晚上六点后基本不进食，偶尔嘴馋也只吃低卡的坚果和水果。即便是经历了身体恢复期，他也没有选择躺平，而是一点点找回状态，慢慢恢复运动。 他曾在去年北京电影节红毯上因仪态问题引发网络讨论。面对争议，他回应说，以后会记得挺胸抬头，而这句话他确实做到了。前两天的香港马拉松现场，五十一岁的他状态极佳，热身动作干净利落，一看就是长期坚持运动的人。 开跑后步伐轻快，全程节奏稳定，跑完两公里也只是脸颊微红，略有些喘。网友们纷纷感叹，这哪里像五十多岁的人？更难得的是，他的好体态完全原装，在医美盛行的娱乐圈里，反而显得格外珍贵。 反观很多普通人，总拿要上班要带娃当借口，说自己没时间运动，没精力管理身材，可林志玲的工作强度比多数人都大，还要兼顾家庭和孩子，他能挤出时间，大多数人其实也可以。 那些说年纪大了没必要折腾的人，往往不过是给自己的懒惰找了个理由。五十一岁的林志玲从不靠炒作维持人设，他的好状态是十几年自律攒下的底气。

林志玲这张脸，你说她十八我都信。今日林志玲参加搜狐新闻马拉松，一身白色运动套装，身材还是那么的好，签名时的背影感觉也美的发光，被叫名字时这个状态好明媚。 当被问维持身材的秘诀，也是一整个活力满满。我自己很希望能够透过运动，包括今天的跑步， 获得满满的正能量。嗯，我觉得正能量还有一个正确的人生态度是非常重要的，然后希望透过运动，我们一起可以更好更正向。就问我都长大了，林志玲怎么还这样漂亮啊？

什么？你说这是五十一岁林志玲和七十岁吕梁伟？三月二十六日，二人现身香港参加马拉松活动，两大冻龄神颜同框，网友感叹这状态也太绝了。七十岁的吕梁 身穿背心，肌肉线条明显。五十一岁林志玲依然保持着明模好身材，皮肤白皙紧致。据悉，二人被称为保养界名人，吕梁伟的保养秘诀是多年来坚持每天练功，而林志玲曾说，心态、运动、保养三者都不可缺，他会尽量早睡，勤运动，加速新陈代谢。

谁说女神只会走红毯？四十九岁的林志玲用一场马拉松直接颠覆认知。三月二十六日，他以一身紧身白色运动服亮相搜狐新闻。马拉松 纤细腰肢紧致长腿，这状态说是二十五岁多有人性，更绝的是他边跑边重现经典加油手势，蹦蹦跳跳的模样让网友直呼，这哪是马拉松，分明是青春偶像剧现场。这场马拉松最戏剧性的瞬间， 莫过于林志玲的好友点名环节。当被问及最想和谁一起跑时，他脱口而出康永哥和小 s， 理由更是让人忍俊不禁，康永哥需要运动一下，小 s 也该出来跑跑了。这话一出，网友瞬间炸锅。 有人翻出蔡康永在康熙来了里贪坐沙发的名场面，调侃原来志玲姐姐才是隐藏的毒蛇担当。也有人联想到小 s 曾在综艺里自报能躺着绝不坐着，笑称这何尝不是娱乐圈最珍贵的友情。 就像蔡康永曾说，志玲是唯一能让我放下防备的人。而小 s 也多次在节目里哽咽感谢林志玲的包容， 在名利场里能公开喊话，希望你健康的才是真朋友。林志玲的马拉松之旅，远不止于秀身材或秀友情， 开跑前他认真做拉伸的画面被网友疯传，专业动作被健身教练点赞，比很多年轻人都标准。途中他主动为跑者递水、击掌、加油，甚至蹲下帮小朋友系鞋带，这些细节让人美心善的标签更加立体。 更值得玩味的是他的穿搭选择，白色运动服看似简单，实则暗藏玄机，高腰设计拉长腿部线条，贴身剪裁凸显训练痕迹，连发带都和运动鞋同色系，这哪是随便穿穿， 分明是精心准备的健康人设教科书。这场马拉松背后藏着娱乐圈的生存法则变迁。当其他女星还在比拼红毯礼服时， 林志玲早已把运动美学玩到极致。从瑜伽教练到马拉松跑者，从冻龄女神到健康大使，他用二十年时间证明，真正的美从来不是靠玻尿酸堆积， 而是由内而外的生命力。就像他在采访中说的，运动不是折磨，而是和身体对话的方式。这句话或许能解释为什么他能在四十九岁依然保持少女感。当别人在焦虑年龄时，他选择和岁月做朋友。 看着林志玲在马拉松赛道上奔跑的身影，突然想起他曾说过的那句，年龄只是数字，状态才是答案。在这个焦虑内卷的时代，他的存在本身就是一种启示。与其拼命对抗时间，不如像他一样用运动雕刻身材， 用真诚经营友情，用笑容面对镜头。最后想问问大家，如果让你选一位明星一起跑马拉松，你会选谁？是像林志玲这样能当私教的？还是像小 s 那 样能制造笑料的？不妨在评论区聊聊你的梦幻跑友名单。

你是说这是五十一岁的状态吗？所有人都来感受志玲姐姐的曼妙，看到志玲姐姐在马拉松跑步，一身全白运动穿搭，笑容甜度简直超标，跑起来更是活力满满。被问道是如何保持这么好的状态，姐姐更是温柔的给出回答，自己很希望能够透过运动，包括今天的跑步，然后 获得满满的正能量。原来温柔也是一种力量，这张脸说他十八我都信，我觉得正能量还有一个正确的人生态度是非常重要的，其实这会让你去掉很多烦恼，因为我们都需要很强大的内核。 年轻时的志玲姐姐更是温柔的让人一生难忘，可是我常常觉得譬如说温柔也是一种力量，四十五岁时她和日本丈夫黑泽良平结婚后生下一个儿子，此后便暂时退圈，开启跨国婚姻，如今五十一岁依旧保持的不老十年，我就说岁月从不败美人吧！

三月二十六日，香港马拉松赛场上，五十五岁陈松龄和五十一岁林志玲同框开跑，明明只差四岁，看上去却完全不像是同龄人。陈松龄为了演唱会很瘦，近三十斤，身材紧致纤细，四肢线条利落，跑起不来，体态轻盈。单看身材完全是三十多岁的状态，活力满满，可脸部反差格外明显， 快速减重让面部脂肪流失，加上自然衰老，皮肤松弛，法令纹深重，眼角细纹也很显眼，运动出汗后更显老态。 林志玲则完全是冻龄状态，五十一岁依旧皮肤紧致，面部轮廓清晰，几乎看不到明显皱纹，身姿挺拔，仪态优雅，一身运动装扮依旧精致亮眼，看着比实际年龄小了不止十岁。两人同框一对比，差距一目了然，不过四岁的年龄差，状态却天差地别，完全看不出是同辈人。

年龄也能满五十减三十？三月二十六号，五十一岁的林志玲现身香港参加马拉松活动，冻龄神颜再次惊艳网友。视频当中，林志玲身穿白色运动背心和短裙，依然保持着明模的好身材，皮肤白皙紧致，跑步时蹦跳挥手，元气满满，还不时向粉丝比心， win 状态简直太绝了！ 当被现场问及是怎样维持这么好的状态时，林志玲说，运动能让自己充满能量，也会让你忘掉很多的烦恼和负面的心情。网友直呼，啊，果然岁月从不败美人！

今天的状态依旧是年轻的，有没有长期坚持运动和保持状态的秘诀可以分享给各位女生长期坚持的运动，我很喜欢游泳，然后我觉得包括这个训练自己的肺活量很重要。那瑜伽我觉得也是一个很好的方式，让大家身 体是这样子，呼吸很重要。那带来我们的有氧的话，包括今天的跑步还有运动， 我觉得其实都是很好的有氧运动，要动起来。

嗯，我觉得正能量还有一个正确的人生态度是非常重要的。我自己很希望能够通过运动，包括今天的跑步，然后获得满满的正能量。

找到自己的自信，我的内涵会比较稳定，比较强大。那我觉得这样人生会过得更快乐。

林志玲不愧是无人能替代的不老女神，一大早就这样活力满满，这哪能看出来姐姐五十一岁啊，被问到如何保持好状态，更是表示拒绝内耗，从我做起。我自己很希望 能够通过运动，包括今天的跑步，获得满满的正能量。嗯，我觉得正能量还有一个，正确的人生态度是非常重要的，那就像刚小明哥所说的， 其实这会让你去掉很多烦恼，负面的这些心情。那我觉得很好，因为我们都需要很强大的内核，还在现场犯傻，状态好到让人忍不住心动，果然少女感不是天生的，我也要听姐姐的话，用运动去掉烦恼。

你没看错，香港马拉松这一天，一身纯白运动装亮相的林志玲，仅凭一张妈生脸，就给那于畸形审美狠狠上了一课。弯弯偶像剧鼻祖陈乔恩，早期灵动少女感圈粉无数，然而如今却被过度医美反噬，满脸皮太早已远超实际年龄。 紫薇格格海露当年笑起来楚楚动人，不料选择医美，在亮相红毯时，嘴角轻轻一动，脸颊就明显歪斜，吓得她慌忙拿扇子遮挡。曾是标准大青衣的僧礼，如今面部僵硬紧绷，就连微笑都透着一股 air 式尴尬。 当年在下家三千斤里惊艳众人的戚薇，为留住青春平凡医美，没想到如今眉毛僵硬到几乎纹丝不动，温碧霞的冻龄神话反倒成了反面典型。 再看林志玲，五十一岁高龄产子后低调扮隐退，可路人随手抓拍的生图里，她皮肤紧致透亮，下颌线利落清晰，笑起来眼尾只有自然细纹，毫无一枚假面感，唯有岁月沉淀下的从容与真实。

谁敢相信林志玲已经五十一岁了，参加香港搜狐新闻马拉松活动，这状态也太好了吧！一身纯白运动套装，干净又利落，一七五的大高个往人群里一站，想 不注意都难，跑起步来步伐稳稳当当，整个人元气满满，脸上还是标志性的甜美笑容，温柔，气质一点没变，岁月在他身上仿佛只增优雅完美，全是了，岁月从不败美人。

不说年龄，谁能看得出来，咱们志玲姐姐已经五十一岁了，这次在香港跑马拉松，一身简约的运动装，跑起来的时候步伐轻盈有舒展，整个人都透着年轻女孩般的朝气，就像一个刚跑完步的女大学生，元气爆棚啊！现场当被大家夸身材好，当被问到维持身材的秘密， 太大方的回应。最近很希望能够透过运动，包括今天的跑步，然后获得满满的正能量。嗯，我觉得正能量还有一个正确的人生态度是非常重要的，希望透过运动，我们一起可以更好更正向五十一岁能有这样的精气神，真的是岁月不败美人，太羡慕了！

出来看一看，一会都。哎，轻了。 他是一百零四。一百零四慢是吧？对，好的，心里一百零四。哇，好胖，丽丽姐姐，马上到两公里了。现在感觉怎么样呀？非常好。