兰兰怎么没动静了

带你体验第一人称。凌晨偷偷带对象回家，现在是凌晨十二点左右，先把白天放在床头的 m 四超细心开一下，因为我们两个都比较腼腆，所以还没敢和我老母说她晚上要住，这只能出此下策了。可以，我摸到手电筒了，直接启动，开始凌晨偷人计划。此时主播内心非常紧张，如果动静太大声惊醒了老母，那可就有的我们尴尬了，简直就是史诗级设死场面。 所以动静一定要小，一定要谨慎一点不是，这个手电筒怎么自动关了，吓我一跳。可以可以，已经摸到门口了。小门门一定不要发出声音啊，王昌烈马怎么这么大声啊，给我吓得都不敢动了。没事没事，门打开了就好办了，一定要注意身位，慢慢的挪动，如果碰掉了东西发出巨大的声音，那我就我的刀钝了。 可以可以，也是终于出来了，不是这个拖鞋有声音啊，还是光脚吧，我累个大冰地啊，还是穿上吧，不是拖鞋发出的声音真的很吓人啊，主播现在都开始点着脚走路了。没事没事，再走一会就到门口了。 到了到了，拿钥匙也必须要慢慢的，不能让钥匙之间互相碰撞，发出死亡之音， 拿出来了就要一把握住钥匙，不让他们互相碰撞死。手一定要握紧一点啊。来了来了，最紧张的时刻到了，稳住稳住，慢慢的打开门 不是我妈怎么把门反锁了呀，先把反锁打开先。 哎呦我去了，吓我一雷啊，我靠了，当时我动都不敢动，直接放下手上的动作，胆战惊心的看我妈房间。没事没事，放平心态，慢慢开门就好了 不是？完了，开门怎么还有吱呀吱呀的声音啊， 好紧张好紧张。一定要稳住啊，不能再开了，得直接钻出去。 出来了出来了。 ok， 直接去接对象。好吧，我靠了，又吓我一跳，不管了，全速前进，都被他冷成冰雕了，笑死我了，哎，啥还干啥，肯定是偷偷跟我回家啊。 ok， 现在变成两个人的行动了， 我先开门。 ok， ok， 换个鞋子，等一下。没事没事，想你了一跳，拿着拿着拿着， 哎呦哎呦哎呦， 等一下，等一下等一下，等一下，等一下，等一下，等一下。 走吧走吧走吧。 哎呦， ok 啊，本次行动也是到此结束了。好吧，至于明天早上应该怎么办呢？就主播这个犹如月神夜的智商，早已想好对策了。好吧，关注主播，看后续如何应对老母。好吧。

有种啊，你上去弹一个呀，我今要是弹出动静来你怎么着？春明，你还别较劲 哎，你要是能弹出一首曲子来，我叫你一声爷。距离上一次知青聚会已经过去了整整十七年，这一晃就是十七年。他们这批人里头， 有的当上了老板，有的进了单位成了政府工作人员，也有的跟从前没啥两样。杨华健张罗这次聚会，是想让大家碰个面，多了解了解，说不定还能找到合适的生意一起做做看。当然了，说是知青聚会，倒不如讲是个资源分享会，也是个互相攀比的大会。咱们第一个议程 有请毛地图给大家介绍，在座的各位，毛地图上台开始挨个介绍。排在第一个的是杨华，建建南企业集团董事长。排在第二个的是吴天华，震川房地产有限公司总经理。排在第三个的是苏萌，开源房地产开发有限公司执行董事。苏萌笑呵呵的跟大家打了个招呼，结果旁边有个哥们不乐意，他没插队啊，我刚才已经说 了，咱们这是同学知青大聚会了啊。话音刚落，那个真正有分量的人韩春明就到了，跟上回一样，他又来晚了，我知道你可防， 大家伙看看我把谁请来了哦，杨春明。韩春明把杨书记请了过来，在座的人都站起来表示欢迎。杨书记现在又多了一个身份，是小青河农工商的董事长，平时负责小青河那边的招商引资，忙得很。韩春明是碰巧遇上了杨书记，就顺道把他请了过来。这么好的招商机会，杨书记当然也不想错。春明让我讲几句， 我就说刚才他跟我说的那句话，你们有钱，我们有地，我听说咱们好多知青都发了好事啊，咱们强强联合怎么样 啊？好，但是我今天把这话撂这，你们回小清河投资，回房山投资，保你们不会后悔，保你们满意。你们要是不回房山，不回小清河投资， 那就是凤凰掉了毛又回去。你们只有回咱们房山，回小清河去投资，才是凤凰，才是真正的金凤凰。说完之后，杨书记就走了，程 建军跟苏萌又搭上了火，给大家助助兴，一个在那弹琴，一个在旁边唱歌。韩春明望着台上那俩人，一下子就想到了十七年前，十七年前那回聚会，他经历了这辈子都忘不掉的羞辱。这钢琴我也弹完了， 是不是都有人喊我叫爷了呀？现在想反悔了，不能够我狗眼看人低了爷，小的有眼不识泰山，您多包涵彭建军，让他当众下不来台，逼着他当众喊爷，今天这报仇的机会可算让他等到了。俩人表演完之后，韩春明夸苏萌唱的好听，唱的也专业，就是伴奏词。 程建军一听到这话，立马来了精神，自己就提起了当年那档子事。春明，说什么呢？哎，我发现你这人怎么记吃不记打呢？你忘了十七年前怎么管我叫爷了是吗？王华健在旁边劝过去的事就翻篇吧。可程建军不依不饶，还想再踩韩春明一脚。你说春明啊， 五音不全，连一首完整的歌都唱不下来，哎，你怎么就能有资格评价我弹的钢琴怎么样呢？有种啊，你 上去弹一个呀。陈建军自己整修也怨不得别人了，我今要是弹出动静来，你怎么着啊？郑明，你还别较劲，你要是能弹出一首曲子来，我叫你一声爷。

对不起，让您操心了。 哎，兰兰，哎，爸，你怎么还不睡觉啊？没事，还早呢。还早，十二点咯。啊哦，我没，我没看时间。 喝点牛奶，你回来也不吃整东西。 兰兰，昨天那个小秀在这里闹，我在楼上我听见了。你妈呀， 就是这样的人心眼小容不下人的，他就容得住自己，容得住他那个大儿子。他说的话你不要放在心上啊，他也不是不痛你，他这人就是不会痛人，知道吧？ 没事没事的，爸爸，没事， 这段时间你都瘦了好多了，连下巴都尖了，肯定是没有好好吃饭。胃胃胃还痛不痛啊？ 没事没事没事，你没事就是有事，你记得吧，三岁出去玩把这个膝盖都摔破了。那小的时候你都没事，二十多岁出来做生意，第一次被人家骗了， 我问你，你还硬着头皮跟我说没事，爸还不知道你的心思啊。 爸没用，一辈子分不出什么名堂，现在老家的那个房子，老窝子守不住， 你妈要卖我也拦不住他，现在你我也没有这个能力，钱也没有，最起码现在也老了， 哎，帮不上你爸。您别这样讲，女儿现在长大了， 所有事情我能扛得住，我一个人扛就行，你跟我妈来这边住呀，我开心都来不及了。人都说了，到什么年龄有个爸有个妈才是福，当然这座城市对你伤了心。 我也知道这个事，我看到你在阳台上头发呆，有时候一呆就是半天，我心疼。哎， 这里条件对你不好，对你有伤害，你就不要在这里呆，离开这个城市到外面去发展， 一样的是吧，有什么事可以跟爸通电话是吧？哎，遇到什么困难不要一个人扛回来看看爸爸，跟爸爸聊一聊 是吧？爸理解你的。爸就是不会劝劝人，讲不出好听的话。是吧，爸，对不起，让您操心了。 闺女不要难过，拿出勇气来到外面去再闯一下。好吧，爷爷，时间也不早了，你要早点休息，我明天早上去给你买那个豆腐脑来，你最爱吃的， 我给你多加点那个辣酱下去，加点虾皮下去。好好，你还记得这个口味。可以可以，我还有一天我弄完上去了。 好好好好，要保养好自己身体嘞。你本身胃就不大好哈，你休息吧，别耽误我了啊。好。

大家好，我是兰兰，这两天吧特忙，昨天也没来得及更新视频，今天其实也是挺忙的，只不过呢，我出来办事来早了，他还没有开始，然后趁这个时间跟大家哈录一段，刚才呢，看了一下评论哈，有人就说呢，兰兰，你别老往医院跑了， 哎，你说以前那么多人说我都听不进去哈，这次吧，给我一个沉痛的教训哈，那个昨天晚上我几乎哈没怎么睡，三点多醒哈，怎么回事？嗯， 哎，我这我发现我的确是挺硬的，就不听劝，你知道吧，人就是这么固执啊， 总认为自己是对的。就拿我这次体检来说吧，其实我身体真的是挺好的，每天活蹦乱跳的，吃，吃什么都香，是吧，好多人就说，兰兰你别老没事去医院化验抽血，我昨天又花了四六百多，我自费就四百多， 而且吧，我这次哈就查出肝有问题了，而且这个问题呢，还完全都是我自己一手造成的。呃，也是吧，就是心存侥幸吧，因为呢，我分享出来的就是希望大家引我，引我为戒哈，不要犯同样的错误。 这说来吧，一切都是最好的安排吧。我呢是去年夏天开始哈，我就发现吧，我这个血压呀，就不高了， 我就想停药，因为呢，老就说不能停嘛，后来夏天的时候我停了几个月， 因为我不停药吧，就我会很难受，就是头晕，我以前是血压高头晕，后来我就发现我头晕在一侧吧，是血压低了， 我就上医院，医生就说你可以减药，就这么着，我就一点点往下减，去年夏天的时候呢，我就减到从一片啊，因为我吃家族遗传嘛，吃降压药吃了十多年了，然后我就减到半片，后来到夏天就老出汗，我老晒背啊什么的，热呀，然后就夏天人的血压都偏低吗？ 我就给减了，没事，等到冬天呢，有人就说了，来你那药还得加，加药不能停，我说那就加吧，我就加了半片，加了半片呢， 我还是晕，一查还是低一百零几啊，那个压差也很近，我说不行，我还得减，我又减了四分之一，所以呢，就一直，这不是前几个月我就减肥吗，就瘦了吗？结果这一瘦呢，血压就更低了， 我说算了，我不吃了，我就把降压药给停了，停了呢，我就天天测，一天测好几回都没事，而且我还用好几个血压计，我我害怕这血压计不准，哎，都没事， 我就开始想哈，这个降压药，它是终身服药，不能停吗？人都知道，我说我居然给停了，那我其他的药能不能停啊，比如说甲减，因为我觉得这可能都有点遗传，我家里人有多甲减的，所以呢， 我就得了甲减。也是哈，吃药吃了有十多年了，我这个时候我就犹豫要不要减，其实那个时候我的甲功都是正常的， 哎，特别巧，就这时候有一个网友，他就给我留言，哈，反正他我就看他发的东西吧，就啥，他能治这个甲减，而且他还治好了化验单，结果什么的都治好了，好多朋友， 我就给他留言，我我，然后我们俩加了微信，然后他就告诉我，教我每天吃生蚝吧，吃口蘑吧，然后吃绿叶菜吧什么的。这那然后就让我减药， 他让我减的量更大，我没有听他的，我好像减了半片，他那意思就是你没事看你化验指标了，你拿那没事你，你可以不吃那药。你为什么要吃药呢？你连他叮的药都可以减了，都可以不吃。我没听他的，我减那个假碱的药，减了半片， 一个月以后一查我的甲沟完全乱了，你知道吧？后来我就不听他的了，我就开始上医院看，医生说你赶紧的，赶紧吃上你这个药原来吃多少还就吃多少，我又给加上了。加上以后呢， 正常了，哈哈哈，前天去看全部正常了，但肝出问题了肝出问题了？哎呀，我就琢磨怎么回事， 后来我就问豆包嘛，我觉得豆包说的很有道理，他就说吧，这个肝呀，他是有应激反应的，因为你减肥以后呢，你整个身体的代谢就出了问题了。那不是出了问题就跟原来不一样了，你就刺激这个肝了，而且呢，这个药物啊，他都是有副作用的，他是伤肝的嘛， 尤其你这个药量，一加一减，一加一减，让也刺激到这个肝了，这个往往都是一过性的，他是可以逆转的，当适应了以后这个药量啊，比如你吃这个药量正好的吧，你不用再管他了，你再去复查应该就没有问题了。他让我一个月以后再去复查肝功，就只查肝功就可以了。 我的糖化啊，也正常啊，六点二，然后我就想啊，一个月以后去查肝功，如果正常了，一年之内我就不再去医院了，我就直接一年以后去体检就好了。我真的属于是没事找事。 可你说没事找事吧，我也把降压药给停了呀，对吧？也不是说也不是，没有一点成成效 也不是没有成，可能就是减减的太快了。药这个东西要减吧，你就从四分之一，然后一半，哎，身体它是有一个慢慢适应的过程，可能我减的太快了，我就肝受不了了， 我忘了我是一下减了一片还是减了半片了，总而言之哈，就跟我减药还有我这个体重下降是有关的。 哎，总之吧，就是你关注你的身体，爱惜你的身体，身体自然就会给你有一个好的反馈。我想了二零二六年哈，我一定要把健康放在首位，其他都是次要的， 关注健康，从我做起，从现在做起，立刻，马上。你看我刚才吃早饭去了吧， 我就看着那油饼啊，就想斗争半天走到跟前了，人家问我吃什么呀，我就还在那犹豫，我好多月没吃油饼了。我特别爱吃嘛，北北京人都从小油饼油条长大的嘛，豆腐脑是吧，然后我就没吃，我就扛过去了。哈哈，是吧， 是这样，就是你该吃的时候你别吃，你管住嘴是吧，你不想动的时候，你迈开腿，慢慢的身体就会越来越好。好了，就分享这么多，我们下期视频，再见。拜拜。

大家好，我是兰兰，我中午吃完饭出来散步，然后晒晒太阳，你看我们这边 没人，我们楼房这边吧，就是在中关村西区里边，所以他办公楼特多，一到节假日放假哈，就都大楼全都没人了，全都回家了。 这边就是高楼大厦，那边就是低矮的平房，我让老张跟我下来，他不下来，他那腿疼，他爬楼疼，谁知道是装的呀，不想动还是怎么倍儿宅。 本来说那个，我说中午啊，我们一块出去那个吃帝王蟹去，昨天带我妈去没吃成 那间啊，我感觉就是骗人的。我在抖音上哈买的券， 他那是青龙虾，一大只就奔着他那青龙去的，结果到那一点菜他就啊这个青龙你吃麻坡的吧，我吃不了哈，老人都辣，不吃啊，一会干哦。没了，卖完了说那个昨天晚上就卖完了，今天没有。 他没有那就没意思了，他就让你点别的套餐 炒菜没意思，不爱吃。街心花园，你看现在北京，我跟你们说北京啊，到处是景，尤其到了开春，哎，春暖花开，这边这边全是玉兰一大片，然后桃花漂亮着呢， 而且也挺安静的，没什么人。哎呦，感觉开春了，倍暖和，里边连毛衣都没穿，就穿一大衣就出来了，真舒服。 哎呀，聊哪了哦。帝王蟹两百八十八。两只帝王蟹。我说我跟老张哈，我们一人一只 在我们这边，你关注这吃吧，你一打开抖音他就附近的好吃的就全出来了。中午哈，我说快到点了，老张拿着手机告诉你看你看，今天不能吃，今天手摘 不能吃肉。我说得了哈哈哈，又吃不成了，后来我说要不然下午看电影去啊，老张说随便，我一想， 几次看电影我都睡着了，不好看。呵呵，现在这拍的电影一会上飞上天上去了，一会哎呀，一会拐卖人口的吧，一会爆炸吧，这那的悬疑的吧，就特吓人， 上次我看完那个有一个拐卖人口，忘了什么名字了，回来我就把朋友圈里边不认识的或者陌生的全部都给删了，倍儿吓人。 好像感觉以这个时代都有点格格不入了。我就想，算了，我要想看。我在手机上啊，什么电影看不了还不花钱躺在被窝里看，跑那受洋罪还贵百八十块钱看场电影。 哎。我说下来让老张陪我出去是吧，香山或者上植物园玩一圈，他不去，他可宅了。算了，不去就不去， 要以前可能会很失望，但现在真不了。就是，怎么说呢，你看今年三十我都没看电视，一个节目都没看，就跟平常一样，十点多钟我就睡觉了，早上起来六点半自然醒， 中间我醒了，上一次厕所。老张那还看呢，我出来一看，正好王菲唱歌呢，就那样哈， 这女神唱歌我都没站那听，我都没听一耳朵，我一看他穿一身白，反正王菲就老是那个劲。就是他，他好像就是不太爱乐，就是一个很有故事的人。就感觉吧哈， 还是愿意轻松简单一点。哎呀，我就回身睡觉去了，第二天到看评论就说他今天好像唱的不太好，我也没仔细看。不不不，关心也不感兴趣。 这不是初一吗。带我妈去了趟南锣，转了一圈，在我妈这待一天，我怕给我妈累着，我妈说以后再也不跟你出去了，太累了， 喘气都费劲，你说老人哈，就守着那窝，不能乱跑。后来我说回来吧，回来那边也没法睡觉，回来了回来就跪着 衣服洗了，然后归着厨房，下午有劲在那什么在在在在归着厕所一点点的。要是我以前干活几个屋子就一口气饭都不吃，全都得归着了，现在不了，我着什么急啊，我跟自个较什么劲啊是吧，能干哪算哪， 也加上现在吧，不是减体重吗，也不吃碳水也没劲。哈哈哈，跟老张打架劲都没了。原来我一张张啊。好啊，楼底下都能听见，现在不行了，说话都有气无力的。 可是你说也不少吃啊，除了碳水没吃，其他的都比原来吃的多，而且每天吧基本上都吃肉，不是太爱吃肉，就爱吃水果蔬菜。 慢慢吧，等过了这个管理期就可以吃碳水了。我再坚持哈。坚持几个月。有人说，兰兰你教教我们怎么减肥的，然后怎么减血糖减下来的，一般人做不到。水煮菜你能吃吗？好多人说，哎呦，这怎么吃啊， 我这感谢老天爷，我吃什么都香，吃水煮菜一大碗也能吃饱，也挺香的，然后再吃点肉，哼哼，也挺好。 哎，就剩我俩了，孩子们都回公公婆婆家了，也挺好。你说他们要在你还不得是吧，准备饭呀，买呀弄啊炖啊酱啊，多麻烦呀。这样挺好，就我俩挺好，现在就养成习惯了，吃完饭就愿意遛弯。 以前吧，吃完饭就睡觉就长肉，你谁吃完饭都困，但是在你困之前你赶紧下楼走走，那劲过去了也就好了。回去想睡再睡会。不想睡是吧，晚上睡觉更香。 哎，就这样吧。退休吗？估计都这样，两耳不闻窗外事，谁的事咱也不参与是吧？平平静静的，健健康康的 活着。哈哈哈，健康的活着得了。好了，这期就分享这么多，咱们下期视频，再见。拜拜。