#你怎么看天井穴按摩

今天分享的是常用穴位之天井穴。天井穴位于手臂外侧曲轴九十度与肘肩、耻骨、鹰嘴后上方一寸凹陷处，就是天，就是天部的意思，井就是孔系通道的意思。 天井的意思是指三交经西热上行的水浊之气在这个穴位处聚集，本学物之为四读学传来的水石之气， 到达本学后呈聚集之状，然后散热冷缩，并从天之上部降至天之下部，气血的运行变化就如同从天井的上部落到底部一样，所以命名天井。 本学为三交经天部之气的汇合之处，所以是三交经合学。因为本学物质为天部的水，是 云气，在本穴为聚集之状，有土的不动之意，所以在五行中属土。我们日常生活中常见的箴言就是医学上所谓的碱性炎，老百姓也叫麦粒肿。如果你的眼睛不小心出现了碱性炎，可以通过按亚天警穴解决这个问题， 因为天井穴是比较好的清热凉血的人体穴位，天井穴行气通络的作用也非常不错，生活中如果遇到手背无力、颈部、肩背、臂膀不舒服等问题，都是可以试试刺激天井穴来调理和缓解的。 平时爱生气的朋友，这里也要经常按揉。我们日常宝剑可以用另一只手轻握，肘下四指在下，大拇指在上，中指或食指弯曲，用指尖 垂直向上按摩，肘尖下凹陷的穴位处有酸胀麻的感觉，每次按压一至三分钟即可，双侧可以交替按揉。相关按揉方法以及注意事项，请参考我的往期视频有介绍，谢谢！

手邵阳三交经的武术穴，关冲叶门中珠交阳池之沟天井所。首先我们来看关冲穴，关冲穴位于无名指指甲缘的尺侧，是白肉基处，这个就是关冲穴的位置。好， 液门穴在第四掌指关节与第五掌指关节之间的凹陷中，就是液门穴。好在第四掌指关节与第五掌指关节后方的凹陷中，这个就是中主穴的位置。我们沿着中主穴往上走。 好，这个是耻骨头啊，在耻骨头前下方。哎，这个凹陷中啊与晚背横纹啊脚点，这个位置就是阳池穴的位置。我们从阳池穴啊继续往上走，好在晚背横纹上三 啊，前臂正中啊，这个位置啊，就是支勾穴的位置。 好，织钩鞋，碗背横纹上三寸的定位方法，好，我们找到碗背横纹好到肘横纹，我们这按比例折算为十二寸。好，十二寸的一半就是六寸，六寸再起一半就是三寸。所以织勾鞋位于碗背横纹上三寸， 前臂外侧正中央。啊，这个就是枝沟穴的位置。下面我们看铅颈穴的位置啊，我们将手肘屈曲成九十度。啊， 啊，用食指触摸耻骨鹰嘴后方啊，这个凹陷中啊，就是天井穴的位置。

天井穴天井穴位于取肘时肘尖直上一寸，按压这里有个凹陷处，经常按摩此处，可以有效缓解上臂无力、 上肢不适，还有关节周围不适等症状。

一定要记住了这个位置，首先我们屈肘，然后过肘肩往前是能够摸到一个凹坑的啊，很深的一个凹坑，这个就叫做天井穴。然后从这个位置开始，我们走三指 按住了之后，这样去拨动他用力的去拨动，好，做完这边换另一边。

天颈在臂外侧曲肘时，当肘尖直上一寸凹陷处，即为天颈穴。

今天分享的是常用穴位之天井穴。天井穴是足阳明胃经在手臂外侧的数个穴位之一，位于肘尖上方一寸曲轴九十度时耻骨鹰嘴后上方的凹陷处。 天井穴的名字来自于他，是三交经上京的水着之气在这里汇聚的地方。 本学物质是从四凤穴传来的，水石之气到达本学后呈现聚集之状，然后散发热量收缩， 并从天部上方向指天部下方气血的运行变化，就像从天经的上方落到下方一样，所以叫做天经。本穴是三交经天部之气的汇合之处，也是三交经合学。 因为本学物质是天部的水师云气在本学为聚集之状，有土的静止之意，所以在五行中属土。我们日常生活中常见的箴言就是医学上说的简献言，也叫卖力中。 如果你的眼睛不小心患了碱腺炎，可以通过按压天警穴来解决这个问题， 因为天井穴是一个很好的清热凉穴的人体穴位，天井穴通气通络的作用也很不错， 生活中如果遇到手背无力、颈部、肩背、臂膀不适等问题，都可以及时刺激天颈穴来调理和缓解。平时爱生气的朋友，这里也要经常按揉。我们日常保 宝剑可以用另一只手轻握肘，下四指在下，大拇指在上，中指或食指弯曲，用指尖垂直向上按摩肘尖下凹陷的穴位处有酸、胀、麻的感觉，每次按压一至三分钟即可， 双侧可以交替按揉。相关按揉方法以及注意事项，请参考我的往期视频。

天井穴，它是我们手上三焦经五输穴当中的合穴位置呢，在我们屈肘的时候，肘尖向上凹陷的地方就是我们的天井穴。 天井能够疏通三焦经的精气，清热化痰，开运散结。天井就像是我们四合院中间的那个井洞，有天井的房子呢，它就光明通透，住着舒服， 山景却是采光明亮的地方，也是让人心怀阳光。积极向上的穴位，对于生气郁怒引起的急性耳聋、偏头痛、乳房胀痛也有很好的效果。

天井穴呢，是三焦经的合穴。好，合穴属土。这个抱歉。支沟，支沟穴呢？这个，这个穴道啊。支沟是三焦经的经穴，那个经穴向火， 我们现在讲的天井穴呢，好，是三焦经的合穴，属土。 好，属土， 在夏至，今年的夏至到今年的冬至呢？三焦经是向火的，那和穴属土，所以和穴是三焦经的什么？子穴？在夏至到冬至 时候，我们就下天井穴。天井穴怎么找？常常用的哈，手弯起来，下针直的没有天井穴，手弯到下针，然后手手慢慢慢慢慢慢爬，爬过来，爬到关节后面，你一摸两个筋的中间凹洞，那就是天井穴。 这个天井穴下针就直接在两个镜子中一针就向下进去，这样下没有天井的哈，这个才井，井井有个井口吗？井口就打开来，你这样子没有没有井口的啊，所以一定拱手取弯道下针。那平常病人躺卧姿躺在床上的时候，手是弯道，你就从这边下针下进去，直针进去就可以。 天井穴，天井穴是三焦经的核穴，是属土，是他的子穴，三焦经的时阵在这里陷好。哎。同样的，这个对称治疗，如果一个病人来左边的膝盖头痛， 那你可以下右侧的天井，因为天井正好膝盖头，对不对？什么膝盖头啊？右边的膝盖头痛，你就查查左边，左手这边啊，左手这边。 从天井，你找了正位的天井后，从天井直上一寸，就是清冷渊 哦，清冷渊，三雕经引起的手臂痛，一般来说是不能梳头哎，病人告诉你，哎，奇怪，为什么不能梳头了 哦，三雕经还有一种症状很好玩，别人的筷子夹菜夹到嘴巴口，这个筷子一甩子就丢掉了。三雕经， 一般这种治病要不要治？不要治，你吃饭坐他右边丢过来了，刚好。不要治啊，治这放这，很多人给我拿，这放不到嘴巴里面。还有美国人吃叉子，他自己自己丢了，我说那你丢给我了，不能怪我。对，我又不是跟你抢。那你为什么要丢我丢给我？对啊， 那看到这种症状就属于三条筋，所以不能梳头哎，夹筷子哈，食物放不到嘴巴里面去啊，我现在讲你们没有遇到过，你可能想象，可是你在食物上你就会遇到啊。病人会告诉你这样子， 这，这个是三焦经哦，三焦经，那你，那你问他多久了？三天止泻哦，好几个，好几好几天了，一个礼拜了多，一般都是止泻啊，那他都只有他夹不到，夹到食物放不到，放不到嘴巴里面去。 那筷子也是一样，叉子也是一样，反正就是放不进去啊。亲人曰呢 啊，手臂不能举啊，实际上我们详细的讲就是手不能梳头啊，那不能举，有侧面，侧面这边的话是属于阳手。阳明大肠经，手不能手轴，病人告诉你手轴不能往后面，我这个后面翻不翻不上去了。小肠经啊，小肠经， 这轻点曰呢，平常呢，我们这个顾名思义三焦是行阳的，所以发烧呢，我们可以在轻轻点曰，上下针也可以啊。