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大家注意看大米里面放一勺的生抽,半勺的老抽,调个颜色一圈的蚝油,提个鲜味, 紧接着啊,再给它放入半勺的食用油,油啊,家里面炒菜用什么油就用什么油,紧接着啊,我们倒入适量的清水,这个水的量和平时煮饭一样多,就可以加过水之后,我们用勺子给它搅拌几下,让这些调料大米啊都能混合在一起, 简单几步就能做出全家人都喜欢吃的懒人焖饭。好,搅拌均匀以后,这个时候呢,放上点配菜啊,先往锅边放上点青豆, 胡萝卜丁,腊肠丁,玉米粒,还有这个切好的香菇丁,这些配菜啊,大家喜欢吃什么都可以往里放啊,中间啊,再给他放上一个土豆,盖上盖子,按家里面正常煮饭键,坐等美食出锅就可以了。 朋友们,我每天呢都会分享这种好吃又简单的家常菜,喜欢的朋友们别忘了把这个视频点赞收藏起来,下次想吃不会做的时候随时都能找到我了啊!也在这里祝刷到视频的朋友们身体健康,万事如意。感谢大家好, 现在电饭锅已经挑了,我们打开盖子来看一下,哇,好香啊,看这个颜色色香味俱全,接着我们把这个土豆给它取出来啊,上面撒上点小葱花,我们用铲子充分的翻拌均匀, 饭的时候你能闻到这个浓浓的香味,大家看一下啊,有菜有肉还有饭,香味非常浓郁,装进个小碗里啊,我们尝下这个味道怎么样啊? 嗯,又香又糯又好吃,里面食材搭配啊也比较均衡,有菜有主食,还有饭,饭菜一锅出,喜欢的朋友你也收藏试做吧!

你也有豆包,我也有豆包,但是你不一定天天用,而我是每天都用,甚至我要求我的所有团队必须每天都用。接下来我也给大家讲一下这个豆包, 其实豆包的威力非常非常之大,就谁会用?哪怕你只是会用豆包,你能把它用到八十分,有人只能用到三十分,你都可以教他,你都可以做他的教练了。先教你们几个小技术。 打开豆包,我给他上传了一张照片,然后跟他说只保留五官面部,去除所有一切,用这个五官面部帮我做四张写真。 这个写真呢,要拿着喇布布,要穿着灯芯绒的棕色的背带裤,要穿着白色 t 恤 啊,要带着法姑。看一下做出来的照片是不是跟我在影楼拍的一模一样。只要你有想法, ai 都可以把你变成现实 啊。所以你想要有什么样的灵感,有什么样的想象力, ai 都可以给你画出来。比如说还可以用图生图,什么意思呢?给我拍一张照片,然后把这个照片上传上去,就用图生图,生出漫画的我, 伸出科技感的我,或者伸出手绘版本的我,都是可以的。那录音这个什么意思呢?你可不可以用这个功能去录别人的直播,去录别人的演讲,你点击一下录音,他就已经开始在录音了, 然后我说什么他马上就会变成竹子稿。那如果我另外一个电脑或者另外一个手机在看直播呢?他是不是就把那个主播的声音全部变成录音了,变成竹子稿了?并且等我等一下点那个结束录音的时候,他会把中心思想框架大纲全部做一个总结, 所以我们平常开会的时候,我们以前是专门找一个小助理,用电脑啪啪啪啪啪记下来。 现在呢,我们开会的时候,直接就是打开豆包就开始录音了,会议结束之后,豆包自己把总结全部写好了,我们稍微改一下就可以发到员工群,高管群了。如果你觉得你找不到,你也可以直接跟他说录音,他就开始录音了,这样也可以,他很懂。所以 ai 人工智能你觉得好不好? 非常牛逼,非常给力。同意还是不同意?哎,同意的家人挥手。好,那就老师要不要再给你们教一点?要,本来我不想教,想留在实操班的,但是呢,老师太善良了,好像不教有点不是人一样。 那就再讲一点啊,因为我特别喜欢分享,就是用了什么好东西啊,我特别喜欢到处说。 那么接下来,颜值老师结合我自己研究了三年的 ai 的 经验,教你们三个最牛的 ai 提示词,密码想不想听? 想!有了这三个提示词,基本上你们所遇到的一切问题通通全部可以搞定。来第一句,大家赶紧抄在笔记本上,我是个傻子,我什么都不会,我还很贪婪,我现在想要拍抖音口播短视频, 然后能够上热门,而且只要我给他一个关键词,或者一句话,或者一个主题,他就可以直接帮我 写出来。爆款抖音口播短视频,必须要让观众喜欢这个视频,愿意刷这个视频刷到就不想走,还要让观众有很大的收获感,还要有三千万播放量。但是我不知道怎么让 ai 帮我做到,你帮我写个提示词,让 ai 帮我干活, 发出去。那有人说,老师,你这个话术有问题,重复了,没关系,人家聪明的很,你的错别字,哪怕有百分之五十的错别字,他都能够理解,你到底想表达啥好?第二个提示词,来,我问一下大家,全世界最牛逼的销售之神是谁?除了乔吉拉德还有谁? 你现在请乔吉拉德,世界销售之神,把他毕生的最核心的成交的、谈单的、销售的,让顾客刷卡的所有经验全部复制给我的员工, 并且用郭德生讲相声的方式能够去培训我的员工,帮我做一个课间, 假如现在这个员工就是乔吉拉德的员工,如果培训不好的话,乔吉拉德这公司就倒闭了。所以你现在就把这个事当你自己的事帮我解决一下,给我出个方案, 这个叫做什么?请神出场,描述你的现状,你的痛点,以及你要的目标是什么。最后请神出场,最后给你们演示一下第三个魔咒的牛逼之处啊。看到一切好看的,截个图,问, ai, 来帮我反推,这个照片怎么做出来的? 截个图,问, ai, 来帮我反推,这个视频怎么做出来的?截个图,就比如说你想要知道这个博主跟你差不多的人,他怎么成功的, 你就给他首页咔这里给他干嘛?截个图,然后的话呢?你就把他从第一个视频的文案 提取出来,连续提取十个,或者连续提取三十个,知道吗?你就把这三十个文案加上这个截图,然后发给 ai, 跟他讲,我刚刚跟你发的这个截图是抖音上的一个博主,我很佩服他,我很想研究他这个账号怎么做成功的,涨这么多粉。然后我再给你发他这个账号的十条短视频,最有点赞的短视频文案,我发给你, 你就粘贴粘贴粘贴,粘贴粘贴,把这十个弯发给他,然后你就跟他说,请你帮我反推,研究他是怎么做到的,告诉我具体的方法论, 他就跟你分析他做对了什么,他的群体是哪些人,他这些文案为什么会爆?他这个账号的人设是什么?那这个时候,下一步你要跟他讲,我是什么情况? 我的社会背景,我的年龄,我想干嘛?我擅长什么?我的爱好是什么?给你做你的现状的盘点娃娃跟他讲,讲完之后说来,结合我自己的现状,帮我操盘,模仿他的这种思维成功路径, 我应该怎么搭建账号?我的名字怎么取?我的个人简介怎么写?我的账号应该什么定位让别人记住,我听明白的家人,回首, 这个叫反推思维,你自己不知道他怎么成功的,你跟我咔咔咔截图,把他的资料全部上传给 ai, 跟 ai 说帮我研究他,帮我反推他怎么做成的,把方法论告诉我, 然后再把自己的情况告诉他,来结合我的情况,按照他成功的方法论给我做具体的方案。听明白这个思维的家人挥挥手,你得懂思维,要不然你都不知道,你只知道 ai 很 牛逼,但是你不知道 ai 能用在什么地方,是还是不是? 所以你们还有任何的问题,不要盯着只是说拍个短视频,写个文案,做个的口播,赚点钱转化一下,这都太 low 了, 这只是整个冰山当中的一个小冰尖啊,冰渣子都算不上呀。就 ai 还能跟你算命, 还能跟你孩子扯轨道?你生活当中所有问题我都可以用 ai 全部给你解决,你们掌握了这样的能力,还怕赚不到钱吗?直接让 ai 跟你出课,不仅是做 ppt, ai 直接跟你,比如说我十分钟一节课,十分钟一节课,十分钟一节课,我要做三十八节课, 他把这三十八节课,每节课十分钟全部给你打成组织稿, ok, 你 对着读好这节课,录好了,这节课录好了,最后上传卖课,卖一百九十九,听明白的举手。要不要学习? 要,今天因为大家来到了我的直播间,所以我给你们送一个福利。那今天这款产品里面有什么呢?就是你们想不想学习免费的 ai 工具,来想学习 ai 工具的家人打个六六六。 如果说 ai 时代,你连 ai 工具都不会,你还在苦哈哈的自己拍视频,自己做直播,那真的 out 掉了,兄弟姐妹们,是还是不是?所以人与人之间的差别是工具的差别,大家把工具两个字打出来,人与人之间就是工具的差别,企业与企业之间,国家有,国家之间就是工具的区别, 所以我会教你一百零八个 ai 工具的具体操作。那有人说我学了很多工具啊,我的手机里面都有十几个二十个 ai 工具软件啊,但是我还是没有结果呀。对呀, 所以我要给你四十九个通过 ai 变现拿到结果的案例库,你看看人家是用了哪个工具怎么卖的,人家是用的哪个工具创造那个数字结果的赚到米的 四十九个成功案例,想不想学习一下?想学习的家人打个想字,一杯奶茶钱都不需要,兄弟姐妹们每个人都能消费得起。今天我给大家开一个门,让一部分进来,相信我的人进来好不好? 那有人说,老师,我不喜欢看资料,我也不喜欢看直播,我学不会, ok? 今天如果你做了决定的话,你愿意支持我,一杯奶茶钱,一顿快餐钱, 那么我再给你把我的助理送给你。我的助理跟在我身边三年五年的都有,对吧?我的助理学过,我课程都学了,他们来给你服务一下,你遇到什么问题,他们能够给你回复,有一个陪伴你的人, 行还是不行?一杯奶茶钱都不需要今天不需要九九九,不需要八八八,不需要七七七,不需要五五,不需要三三三,连两百块都不需要, 连九十块都不需要,连五十块三十块都不需要。点击下面的红色购买只需要十三块!没有拍到的我们的开心乐趣,我们的哎香米 啊,我们的小花,点击下面的红色购买今天拍到的我还再送你个小群群,我们共同在里面互动,共同在里面交流,有人走了弯路,有人走了捷径,有人有最新的发现,有人有最新用 ai 拿到的结果,我们在小群群里面互动交流探讨。 所以说白了,十三块,你不是交我一个朋友,你是交了五百个朋友好吗?已拍的家人在评论区打一个已拍,有问题的可以把问题打出来。 有没有开实体店的?有没有正在创业的?有没有未来想创业的有没有现在上班族有没有宝妈有没有退休的啊?有没有?就是对自己的工作不满意,想要有一份副什么业的,这些都适合, 因为每个人的现实情况不一样,我们就要学会怎么用 ai 帮我们私人定制,这是一个课程,相当给力。大家没有去拍,大家去拍。

又到挖布丁的季节了,我是从前跟俺奶奶学的,每年春上都挖布丁,用这个根泡水喝,这个叶炒着吃,调着吃,他全身都是宝。 特别是对这个年轻的女同志来例假的时候,你提前喝上三天,你喝上几次你就知道是什么效果了。 你要不相信去试试这个东西,老的少的都可以吃,可以喝,你泡的时候要用这个保温杯泡, 一天喝两次,你试试就知道了。我给你转过镜头来看看我在地里挖的长在地里的布布丁是什么样的,你要认清楚它。 你要把这个视频收藏,不记得不懂的时候,你好拿出来看看,我给你转个镜头来看看。 看清楚了吗?看看,这就是长在地里的布布丁,就是这样的,看见了吗?我给你看看,进镜头看看,这就是真实长在地里的,看看多不这里,你想上这来挖,也可以看看,好多好多的。

肚子胀胃胀,多半是气堵住了,既好一个理气消食的中成药,实在太实用又不挣钱,很多药店都藏在角落不告诉你,但是我们医生护士自己都会备着。大家好,我是丁春丽医生, 大数据把我的视频推荐给你,说明是我们的缘分。很多人看到我医生就划走了, 但哪怕只有一个人点餐,我也会坚持下去,给大家分享更多有用的健康知识。如果你平时没什么胃口,一吃东西就肚子胀,还总感觉肚子里面全是气,经常有便秘的情况, 在中医看来,这都是胃肠气机组织引起的。记好今天分享的这个冷门药后破排气合剂,可以醒起消胀,宽中除螨,将肠胃里的气排出去。有需要的朋友记得点赞收藏,以后有需要的时候就能用上了。

婆婆丁切碎了以后,加入一大勺玉米面,然后戴上手套 给它拌匀,出锅,瞬间就是婆婆丁最有营养最好吃的新吃法。那能好吃吗?那能好吃吗?又有营养又好吃。 中医里面就有一句话,春天多吃婆婆丁,不上火来一身轻,尤其是五十岁以上的哥哥姐姐们,咱们在家里一定要常吃。那我问哥哥姐姐们一个问题,就是这个婆婆丁其实还有另外一个名字,有没有知道的哥哥姐姐们,咱们可以打在评论区里面一起聊一聊。 接下来呀,咱们打三颗鸡蛋。打鸡蛋你别看着很轻松,其实也有小技巧小方法,就是咱们千万不要在这个碗边磕,你在碗边磕,蛋皮很容易掉到里面了,那样既不干净也不卫生,吃起来也不健康。咱先找个平面,先给他敲个缝,然后打到小碗里面。 哎,这样打,即使你有蛋壳蛋碎,包括坏蛋掉到里面,咱们都很轻松的给他捡出来, 避免了很多麻烦。哎,你就这样打看到了吧,大飞呀,每天都会用心的分享一些做菜的经验跟小技巧,如果大飞这个视频对你有一点点的帮助, 麻烦帮大飞点上一个免费的小红心,免费的小关注。大飞主页已经更新了几百道家庭美食,如果对你有一点点的帮助, 就帮大飞点上一个免费的小红心。大飞也在这里祝愿所有看视频的哥哥姐姐叔叔阿姨们,一没病,二没灾,三来喜,四来财,子女平安,阖家康顺。 真心希望大飞这份真诚的祝福哥姐们叔叔阿姨们都能收到家里去,也真心感谢每一个帮大飞点红心点关注的哥哥姐姐,叔叔阿姨们,祝你们在二零二六年心想事成,万事如意,多多赚钱,少少生气。大飞真心的感谢了! 调口啊,非常的简单,放入正常炒菜三分之一的盐,来点胡椒粉,胡椒粉能起到去腥增香的作用,加点小葱花增加葱香味。好吃的关键就是加一小把这个南极鳞虾肉,他是食材提鲜,自然提鲜,咱们给他加上一小把, 有很多哥姐们没买过,也没吃过,我和大家讲他是自然提鲜,非常非常的鲜,我们去买的时候一定要买这种去头去壳,七八分干的这种净虾肉。南极是地球上为数不多没有被污染的这个海域了,海水非常的干净, 南极鳞虾不仅营养丰富,而且味道还鲜,哥姐们他是熟的,是可以直接吃的,我们拿几个 放在嘴里面,吃起来是咸滋滋哽哽的,特别特别的鲜。而且鳞虾肉的营养价值非常的高,它的蛋白质含量比牛肉鱼肉都要高,它的钙含量是牛奶的十几倍, 所以家里有老人跟小朋友的,每天多吃点南极鳞虾肉,做菜的时候往上放这么一小把,全家人一天的营养都有了,而且他特别特别的提鲜做菜,即使你不放鸡精味精,他都特别的好吃。有很多哥姐们在家里做菜 还在用这种虾皮子呢。虾皮我和大家讲啊,以前咱们条件有限,选择性少,你虾皮吃起来齁咸齁咸的,特别的齁,挺有的时候你要买不好里面还有沙子,吃起来还牙沉。 再说了,这虾皮能有虾肉的营养价值高吗?对不对?对,你看很多我们以前酒店饭店的大厨,以前用虾皮做菜的,现在也都换成了这种去头去壳高品质的南极鳞虾肉。透过包装我们可以清楚的看到,这是一包去头去壳的净肉, 而且看一下配料表,特别的干净,只有南极临虾和食用盐,没有任何的添加剂,防腐剂,颗颗很活。再看一下它的蛋白质含量非常的高,高达百分之四十一,保质期是十二个月。 这样一包高品质的南极鳞虾肉,如果我们去外面超市买一包是不是要二十来块钱?对,那如果我们想在家里囤个五包六包的,是不是就得一百多了?对,今天开年第一波福利,我跟厂家申请,大飞直接对接,厂家给哥姐们跟粉丝们申请一波福利, 直接给你们发六包,如果这六包我们去外面买的情况下是不是得一百多?对,今天在大飞这里,一百不要,八十不要,五十都不要, 直接三十九块九,给哥姐们整整发六包高品质的南极蓟虾肉合适不合适?合适,真的非常合适。 那有很多哥姐们又说了,大飞你这个南极鳞虾肉我也没吃过,我也没买过,万一买到家里以后,他吃着味道我不喜欢,或者是我吃不习惯,或者是他跟你大飞说的不一样怎么办?没事,哥姐们 在我这买东西,大飞把所有顾虑全部给你们打消掉,哥姐们一点没有后顾之忧,大飞自己额外再给你加上两包,这两包是大飞送给你试尝试吃的,收到货以后第一时间打开大飞送给你这两包, 在家里包包子包饺子,炒个小青菜,做个鸡蛋糕,他什么菜都可以用,真的哥姐们做汤啊,什么都可以用,好吃满意, 八包全留下,不好吃不满意打开这两包算大飞的,不用给我往回退,大飞送给你了。剩下这六包联系客服申请退货退款,你花多少钱,大飞给你退多少钱,不会让哥姐们多花一分一毛的冤枉钱 在大飞这你就放心,虽然大飞这个是福利品,但是大飞把七天无理由运费险全部给哥姐们安排的明明白白的,收到货你就试尝试吃。有很多南方的哥姐们担心说南极鳞虾肉毕竟是海鲜,在路上会不会有问题? 哥姐们放心,在大飞这大飞直接是所有南极鳞虾肉,全是泡沫箱加冰袋,发货在路上是一点问题都不会有的,而且咱家所有快递全是顺丰冷链包邮,直接到你家门口。哥姐们, 唯独有一点,咱家这个高品质的南极鳞虾肉没有任何的添加剂,防腐剂,颗菌很活,收到货以后 第一时间把它放到冰箱里冷冻保存,它能放一年,做菜的时候随时随地都能拿出来。哥姐们,我把这个福利链接挂在我视频的左下角, 现在下单整整八大包,一斤六两的高品质南极鳞虾肉。哥姐们,单量不多,名额有限,我把链接挂在我视频的左下角,如果你点进去一定要多囤两单,因为这个南极鳞虾肉真的太好了,太鲜了! 哥姐们,想要的哥姐们抓紧点击我屏幕左下角链接下上两单吧!现在下单整整八大包,一斤六两的高品质南极鳞虾肉!下面咱们继续做菜,注意干净卫生,戴上手套,把它翻拌均匀, 给他拌到这种,右手一攥,哎,他成团不散。看这样就可以手套上抹一点油,我们拿起一块面团,先给他揉成球, 再给他拍成饼。哎,像我这样,锅里呀,少喷一点油, 火千万别开太大,咱们全程开中小火给他煎香煎透,一面煎至定型,咱们给他翻个面煎一下,另一面煎至两面颜色金黄,咱们就可以给他出锅了。 哥姐们,看看咱们用婆婆丁做好这个营养早餐饼漂不漂亮,真的太漂亮了,接下来咱们尝一尝,哥姐们先吃,我再替哥姐们尝一尝。来看一看里面啊,哎呀 嗯, 外皮酥酥脆脆的,里面松松软软的,粗粮细做,真的太好吃了,哥姐们无敌了!尤其是咱们家的鳞虾肉,那小味更是鲜上加鲜呐,太鲜了,真的太好吃了!哥姐们一定要把我这个视频点赞保存收藏好 在家里你就像我这样做,既营养干净卫生还健康,真的太好吃了!哥姐们,哎呀,太棒了!然后哥姐们 趁大飞给你们申请南极鳞虾肉活动。这么给力,抓紧点击我屏幕左下链接,想要的哥姐们去拍上两单!数量不多,名额有限,不要等到活动结束了再想着去拍啊,哥姐们抓紧去拍上两单吧!

一个小扎扎可以让我从这样子到这样,这样到这样,就直接用它夹住耳后的头发,然后往下一拉,再往前一推,看两边的对比效果,夹住碎发的同时,让我们这样子无痛拥有了一个金耳 无理老是夹不高的姐妹,直接用它往后一夹,再往前一推看,就能立马拥有一个头包脸的公子头, 就用它夹在这个位置,然后这样子抵住我们的耳朵,你看这边的耳朵是不是就漏出来了,这边的耳朵完全看不到,就连我们的耳饰正面去看也变得明显了, 而且夹在我们的耳后还能很好的固定住我们的碎发,就是你出去一整天怎么去甩头他都不会松散的,然后颅顶扁塌的,还可以直接用它夹一个这样子头包脸的公主头, 只用拿起它往你耳后的头发一夹,往下一拉,再往前一推看它能抵住我们的耳朵,让我们拥有这样子金耳的一个效果,而且露出这种蝴蝶结的边边,就显得你是精心打扮过的。