桑花芽茶功效

这个季节的桑树，懂行的人不看叶子，只采尖而上的这个花芽，洗净的花芽不能炒，得用蒸汽杀青。这一口热气锁住的不仅是颜色， 更是那骨子鲜灵劲。晒干是为了把阳光的味道存下来，你看，一遇水它就火了。 喝起来没有普通桑叶那股青涩的草腥气，反而是满口的板栗香和嫩玉米的甜水钙，嗓子眼里都是润润的。关注我，带你喝点不一样的。

都说桑叶是给蚕吃的，但最嫩的桑花芽我想留给自己， 让它自然萎凋，散去清气。等它软了，也揉了，就有了红茶的性格。手工揉捻，力道要重，手法要揉。把春天的汁水揉出来，把桑叶的骨气揉进去，漫长发酵后，青涩褪去， 竟生出了野兰花香和薯果甜。你看这汤色，金黄里透着一抹胭脂红，入口是桑葚般的蜜甜回甘，是清凉的草本香。这口春味，你想给谁泡一杯？

姐妹们好呀，我是秋颜，今年啊四十六岁了，身边很多朋友都在说哈，我现在的状态呀，比之前还要好，尤其是像我这种哈，一天工作十几个小时，晚上还要熬夜的。 今天煮的这个水啊，还是一位老先生告诉我的哈，我今天啊就分享给姐妹们，桑葚十五克，枸杞十克，黑豆二十克，红枣五颗，陈皮一小块，红枣去核。 除了这个黑桑葚和枸杞，其他的食材先倒入养生壶，再加适量清水，养生汤模式， 这个煮好之后，再把这个枸杞和桑葚干倒进去，给它焖个三四分钟就可以喝了。哇塞，现在已经是满屋子豆香加红枣香了，就这个茶哈，经常熬夜工作压力还大的，可以经常煮来喝，你喝了一段会透亮不少。

女生春天必喝孙俪同款玫瑰桑葚茶，好喝养人，还能换奶茶！如果你经常熬夜，睡眠不好，一定要试试这款孙俪老师同款的玫瑰桑葚茶。十五克、桑葚干八朵、雪山玫瑰八克、茯苓 十克、百合一颗，去核红枣，放入养生壶，加水煮十分钟。这款茶花香混着果香，特别好喝。春天多喝桑葚水，还能搭配牛奶，秒变奶茶店超火的玫瑰桑葚奶，建议姐妹们把奶茶换成它，好喝又养人，轻松喝出好气色。

眼睛干涩发红、口苦口臭、脾气暴躁睡不好。很多人熬夜压力大、眼睛红、脸上爱出油长痘、失眠多梦、头晕头胀，这都是肝火太旺的症状。光靠降火茶没有用， 得先清再润，才能不伤身。今天这个经典搭配，专门针对肝火旺，做法简单，效果温和。先把决明子十五克小火炒香，再加入桑叶十克，一起小火煮十五分钟，每天喝一杯，帮你把肝火慢慢降下来，人也清爽舒服了。 决明子炒制后，寒性温和，平肝降火，润肠通便。桑叶轻轻向上，清肝明目，疏散风热，一降一清，专门清理肝火郁热同肝源，缓解 眼干口苦、烦躁失眠的问题。温和调理，不伤正气，适合长期肝火重的人日常饮用。 坚持喝上一段时间，你会发现眼睛不干不红了，口气清新了，情绪平稳了，睡觉也踏实了。希望这个视频能够帮助到你，祝你身体健康，万事如意！

哈哈哈哈哈哈， i'm sorry。 嗯嗯。