洗澡顺序反映人的性格

从洗澡顺序就能够看出你的性格，快来确认一下吧！

为什么家里的老大懂事却追求完美，老小活泼却依赖中间娃随和却渴望关注？你以为是孩子天生性格不同，其实是孩子会根据自己的出生顺序形成不同的生存策略，来获取归属感和价值感。 老大作为第一个孩子，曾经独享父母的关注。当弟弟妹妹出生后，他会觉得自己的地位受到了威胁，所以可能会变得懂事、有责任感， 或者通过叛逆来争夺关注。老小则一直被家人照顾，容易养成依赖的性格，也可能会通过讨好或调皮来获得关注。 中间的孩子夹在中间，常常会觉得自己不被重视，所以可能会变得随和，善于调解，或者通过与众不同来证明自己的价值。 独生子则兼具老大和老小的一些特点，既可能有责任感，也可能因为备受关注而有些自我中心， 但这并不是绝对的。家庭氛围，性别差异、年龄差距等都会影响孩子的性格。比如，如果父母营造的是合作而非竞争的家庭氛围，孩子们之间的性格差异就会小很多。 如果两个孩子年龄相差四岁以上，他们之间的竞争感也会减弱。了解出生顺序的意义，而是帮我们更好的理解他们的行为。 比如，老大犯错时，不要用你是哥哥姐姐，必须懂事来要求他，而是认可他的努力，告诉他偶尔犯错没关系。 对于老小，不要事事包办代替，要给他们自己动手的机会，培养责任感。 对于中间的孩子，多关注他们的需求，让他们感受到自己的独特价值。当然，每个孩子都是独一无二的，性格的影响因素有很多，出生顺序只是我们理解他们的一个视角，记得点赞关注哦！

今天我想问你一个问题，这个问题你还真的不一定答得上来，你平时洗澡的顺序是什么？ 你像我啊，以前都是先洗头，再简单的洗洗身子，冲一下，然后马上就出来了。后来才发现啊，这个顺序其实是错的。现在天气慢慢的冷下来了，洗澡这件事情啊，变得就特别的重要。 很多人是不是跟我一样，一拿起喷头，从头往下一冲就出去了。但今天我特别想跟你说一句话啊，这是一个被大多数人忽略的正确的洗澡顺序。这个顺序也很简单，总结下来就九个字， 先洗脸，再洗身，最后洗头。你洗对了吗？反正我一直是错的。那为什么一定要按照这个顺序呢？其实啊，背后是我们身体里的血管在跟温度对话。 你可以想一下啊，冬天要走进浴室，衣服一脱，光光皮肤一下子就接触到冷空气，这个时候全身的滚滚会下意识的收缩，其实就像大冷天一样啊，人会不自觉的缩起身子一样啊， 滚滚一收缩啊，血压就容易一下子飙升上去。年轻人可能感觉不明显啊，但对中老年人来说，压压这么一窜，风险真的是很大。如果这个时候你直接啊用比较热的水去冲头， 那你可以想想会发生什么。头部的血管突然遇到热水，会猛的一下扩张，可你身体里其他的血管还在收缩，我可以给你打个比方啊，你就懂了，就像开车一脚猛踩油门，下一脚又猛踩刹车，车肯定会 晃的很厉害，很容易翻车。我们的心血管系统最怕的就是上面热下面冷的情况，他会让血压剧烈的波动，对中老年朋友啊，或者说本身血压心脏就不太好的家人来说，这种看似很小的波动，其实藏着不小的风险。 那正确的做法是什么？第一步，先洗脸。说实话啊，这一步很多人可能真的做都做不到， 我自己以前也是啊，最后才洗脸，顺序是头伸脸，但是先洗脸啊，它不只是一个护肤的问题啊，更重要的是，这是在给身体一个开始适应的信号。第二步，用温水慢慢的冲洗身体啊，顺序是 从脚再到腿啊，再到这种躯干上身，让全身的血管像一个刚睡醒的孩子一样，慢慢的啊，让他醒过来， 给身体呢一个平缓，循序渐进的适应过程。等你感觉全身啊都暖和了，血管慢慢的舒展开了，血压啊也就稳定下来了。 这个时候啊，你再去洗头，到了这一步啊，头皮的血管再遇到热水，就不会让全身血压忽高忽低啊，大惊小怪了。 这件事情啊，太习惯了，总觉得洗澡谁不会啊， 可做对和没做对，时间一长，对新血管的负担真的完全不一样。而且哈，这不是我瞎说的，真的是有研究发现，你去按照这个顺序洗澡，可以降低百分之三十的血压峰值风险。 这个数字啊，说实话，我第一次看到时候也很震惊，因为这个背后啊，其实是我们在为自己，也为家人啊，多扛起一份责任吧。好吧， 当然了，除了洗澡顺序，还有两个细节，我也特别想提醒给大家。第一个就是水温，别一味追求的烫啊，四十度左右， 温热就刚刚好，睡前一到两个小时啊，起温水澡能提高体温，当这个体温下降的时候啊，会促进睡意，能够改善睡眠质量。如果说啊，超过了四十二度，他不光会伤皮肤，对血管刺激也会明显变大， 就差这两度啊，区别非常的大。第二个时间，洗澡时间尽量控制在十五分钟，浴室里的这种湿热呀，又容易缺氧，你每多五分钟啊，你的心脏负担就会增加一层以上。这可真不是下一步人啊，尤其是早上 刚起床的时候，本身就有一个啊，压压的晨高峰啊，是一天里压压最高的时刻。 如果你习惯早上洗澡，那更要注意这个，先洗脸再洗身啊，最后洗头的顺序动作啊，一定要慢一点，你可以看一看，一个小小的洗澡顺序调整，成本几乎为零啊，也就是你听我这个视频听了几分钟， 但回报啊，却是一笔非常划算的健康投资。所以各位啊，今晚洗澡的时候，不妨就试试这个顺序，也别忘了把这条视频啊转给你的爸妈叔叔阿姨，冬天的时候真的很有用！

你会洗澡吗？看完这个视频你再回答我，原来洗澡也有这么多的门道。第一，洗澡前先喝杯温水，提前补水，才不会越洗越干。正确顺序一定要记牢，先洗脸再洗身体，最后洗头。 刚进浴室啊，我们的这个毛孔没张开啊！先洗掉脸上的灰尘、油脂，避免长闭口。第二，水温别太烫，用手背试一下温热不烫就可以了，不然会破坏皮肤的脂质层。沐浴露呢，要选对后背容易长痘，就用清爽寒酸款，皮肤干到起皮就换滋润型或者是沐浴油。 第三，等浴室水蒸气泡软头皮再洗头。可以先拿自己的一根头发测试，头发浮在水上就选轻质补水洗护的。洗发水沉下去呢，就用厚重滋润或角蛋白修护款的洗发水。洗发水只搓头皮，护发素直抹发丝冲的时候呢，水温得调低， 还别把头发放后背抽，容易长痘。最后敲黑板擦干身体，三分钟内啊，赶紧涂身体乳，毛孔张开能全吸收，赶紧试试！今晚就洗个漂亮澡吧！记得点赞关注哦！