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韩国人来中国是真消费啊,一顿晚饭四十六万,一碗白粥二百块钱。就连上海的这家大润发超市,今年直接被韩国游客买到全世界第一。自从中国对韩免签之后,已经有八百四十多万韩国人跑来中国旅游。 他们来只干一件事,买买买!三只松鼠、夏威夷果,价格比韩国便宜一半多。买黄瓜味乐事薯片、香菜味泡面,韩国根本买不到抢 大白兔奶糖、小黄鸭蛋卷、小瓶白酒,都是心头好,全部拿下。超市直接把指示牌改成韩文放在最显眼的地方,还特意招了一批韩语翻译,专门服务韩国游客。他们愣是把咱的普通超市逛成了大型免税店,这波反向薅羊毛也是没谁了。 韩国为什么这么热衷来中国消费呢?第一,离得是真近,从北京上海飞首尔也就俩小时,这点对中国留学生来说也很好,去留学想家就飞回来,一点也不折腾。 第二,免签加机票优惠,每周都有上千个航班,还有很多特价机票,不用为路程和费用纠结。第三,国货受欢迎,性价比高,在韩买个西瓜得两三百,国内二三十就能搞定。除了他们去吃自助,对高价海鲜不感兴趣,就盯着免费西瓜狂炫。韩 国人抢着买的辣条、各种口味的零食、平价美妆,对韩国人来说属于稀缺货。中国留学生但凡带点国货给舍友,都能快速拉近跟舍友的关系。另外啊,现在去韩国留学的门槛降低了, 韩国打算在二零二七年招收三十多万的留学生,韩国有很多名校也都放宽了录取资格,现在去留学真的太合适了。

不要藏在这个巨大的薯片袋里,这是巨大的薯片,我拿去吃吧。我好饿,我等不及要回家了。哇,我现在恨不得都吃了。这是什么?我感觉里面有人在动。 我终于到家了,它实在太重了,我已经饱了,我再也动不了了。是时候享受这些薯片了。现在我要打开它了。为什么是空的?里面什么都没有。谢谢你的薯片,我很喜欢吃。内马尔,你是笨蛋吗?你吃了我所有的薯片。


为什么你会觉得健康零食很难替代普通零食?我们当然都知道啊,大部分零食都是高油高盐高糖,也想方设法去找一些健康的零食来替代,但有时候好像就是吃再多的健康零食,甚至都吃撑了, 都还是想吃那袋薯片或者是那块蛋糕。那这是怎么回事呢?只有弄清楚这背后的逻辑啊,你才会从健康和不健康的纠结里面,回归到能安心享受每口食物的放松状态。 首先,好吃和健康之间其实是有冲突的,我们本能呢,都是会去追求一些高盐高油高糖的食物, 而所谓的垃圾零食就是为了这些需求被设计出来的。那这些食物啊,给我们感官上的刺激,其实是很难被健康零食所替代的。其次,很多人吃零食的原因除了饿,更多还有可能是因为压力、无聊、好奇。 零食它是作为了你情绪的载体,而在吃高糖食物的时候,我们的身体会更加容易去分泌多巴胺、血清素,那也能够短时间内让我们感受到开心和放松。那在这种情况下呢,健康零食带给您的满足感肯定是不如普通零食的。 那另外,如果你吃健康零食是为了健康、低热量、自律啊,同时又压抑了你想吃其他零食的欲望,那么你的大脑就会觉得啊,你是在克制自己,慢慢的就会形成吃健康零食等于克制自己,吃垃圾零食等于奖励自己啊,这种固定的思维逻辑,那长期下来, 你对食物的看法也就会越来越固定,而这会极大程度的增加。你一吃到所谓不健康的食物时,就会觉得啊,自己不自律,然后就会开始自暴自弃,甚至是出现暴食的情况。那么零食到底应该怎么选?怎么吃才能吃得更满足,还能达到健康的目的呢?那首先可以去思考一下,我们为什么要吃零食? 如果是饿了,那可以选择一些高蛋白的食物,比如说像酸奶,牛肉干,还有坚果这些,或者呢,可以吃一点高膳食纤维的水果燕麦棒啊,那如果是不饿,但是呢,就是想吃特定的零食,那就去吃吧, 不用去过度的分析你想吃的这个零食,它到底健不健康啊。但是呢,我们可以尝试用一些方法来增加从这些食物里面获取到的满足感,比如可以把我们想吃的零食放在一个好看的容器里面,这样你的大脑啊,能对你吃东西的分量有更清楚的印象, 还能从视觉上获取更多的满足感,就算吃的不多,但是呢,你也会更容易满足,也更容易停下来。那另外还可以用正念饮食的方式,多去感受这些食物的样子,味道和口感,去调动全身的感知能力啊,能更加容易获得满足感。具体的正念饮食练习方式呢,可以去参考这篇跟练视频。 想吃零食其实是非常正常的事情啊,不用太过于去纠结你自己到底是自不自律的,而是可以把它作为一个机会去观察和探索身体的需求。那这期视频就到这里,我是央视 sophie, 我 相信所有的食物都有它们存在的意义,我们下期视频再见吧!

god 老师,为啥薯片和干脆面这么好吃?脆脆的食物真是让人欲罢不能啊!这个呢,你可不是特例。根据宜瑞安二零二四年一项调查,酥脆或者硬脆质地的食物,在全球范围内都是最受欢迎的。 我们之所以这么爱吃脆,有一部分原因源自我们的祖先爱吃虫。大约在六千万到五千万年前,早期的灵长类生活在树上, 它们体型不大,但是天敌很多,所以不敢轻易下树去捕捉猎物。但是呢,也不能光靠吃叶子果子,必须要补充一些蛋白质。那么昆虫就是一种相对容易捕食,还安全又健康的完美食物。 昆虫外骨骼的主要成分叫鸡丁质,这是一种含氮的多糖聚合物,咀嚼时其坚硬的结构破裂,发出清脆的声响,算是不用加工就能吃的最酥脆的荤菜。而且大部分情况下,吃虫是无毒又安全的。 就这样生吃昆虫塑造起了灵长类的部分感官机制,并一直延续了下来。全球范围的人类遗迹中都发现过食虫的证据,而即使到了现代,全球也有三千多个民族仍然有食虫习惯。 那除了虫子,植物、谷物的脆在原始环境中也意味着对健康的重大保障。比如说,越新鲜的水果,细胞壁越坚挺,水分也就越清脆。 而谷物的脆感表示它保存良好,没有被霉菌等微生物侵染,同样意味着安全无毒。所以呢,我们对脆食的好感,一部分源自人类祖先的生存刚需。想了解更多有关食物质地的有趣知识,记得一定要看看第十二期万物杂志哦!

俺家 ceo, 我是 韩国益达老梁,最近韩国零食界出大事了,有一种薯片你加价五倍都不一定能买到,这就是这款好丽友的黄芝士薯片。 现在韩国大街小巷都在抢,二手平台的价格已经炒到了天,简直成了理财产品。为什么这么火?浓郁的咸甜黄芝士味真的让人欲罢不能,因为实在抢不到,考虑有官方终于坐不住了,宣布要紧急扩大生产, 这种为了一袋薯片全程出动的盛况真是久违了。话说大家会为了尝鲜去买这种溢价很高的网红食品吗?或者你心中有没有哪款韩国零食?永远的 yyds? 欢迎在评论区和老梁聊聊,看看谁才是真正的吃货达人。

人类为什么爱吃脆呢?第一个原因说出来你可能不信,是老祖宗传下来的进化本能。在远古时候,脆就等于没变质没坏。我们的祖先早就发现,脆的食物吃着更安全,软乎乎的东西大概率已经坏了。几万年后的今天,你吃薯片吃脆果,还是这个基因在起作用。记住了,脆等于没坏,这是刻在我们 dna 里的判断。第二个原因特别简单,就是脆想带来的快乐。 你们有没有发现,脆的东西吃起来就是比软的更爽?那咔嚓一声,在大脑里就是验收成功的信号,大脑一开心就给你发愉悦奖励。说白了,声音就是验收确认大脑觉得你任务完成的好,自然就开心了。所以啊,你爱吃脆的,真不是你,意志力差错不在你,是大脑让你吃的进化。声音、解压三重 buff 加持, 谁能顶得住啊?今天这三个原因是不是说到你心坎里了?觉得有用就给我点个赞,关注我,下期咱们再聊点不一样的,下期见啦!第三个原因,你们肯定有共鸣,解压 心情不好、压力大的时候,是不是就想狂嚼脆的?其实啊,嚼脆的用力就是在悄悄发泄压力,嚼完就舒服多了。来评论区,告诉我,你解压的时候最爱吃哪种脆食?薯片党扣一,炸鸡党扣二。

他是零食界的常青树,是追剧时的快乐搭子,也是深夜放毒的头号种子选手。消耗一片薯片的热量大约需要跳绳一分钟,而一分钟一个人可以干掉一整包薯片。本来只想浅尝折纸,可随着那一声 清脆的咔嚓,双手仿佛瞬间失去控制,一片接一片往嘴里送。等回过神来,只剩一包空袋子和满手油渍。 明知道是高热量的垃圾食品,为什么一旦开吃就停不下来?别骂自己没出息,这锅不该由贪吃来背,因为薯片的设计就是为了绕过你的理智。你吃的每一口薯片,其实都逃不过科学的计算。 难以想象,为了让你无法抗拒,某知名薯片公司甚至养着一个由五百名化学家、心理学家和技术人员组成的研发团队,每年花掉的经费高达三千万美元。 这个团队每天的工作任务就是不断琢磨你爱吃什么薯片,你爱吃什么样的薯片,怎么能让你无法拒绝薯片,甚至怎样才能让你把一整包薯片都吃光。他们在产品的口感、香味、酥脆度上都投入了大量的资源,研究 未找到薯片的最佳崩裂点,他们甚至使用了一台价值四万美元的咀嚼模拟器。经过无数次实验,他们还真找到那个黄金崩裂点,每平方英寸四方裂。薯片既不能太硬格牙,也不能太软没嚼劲,他必须在口中以一个极其精准的力度碎裂。 因为研究发现,食物加热后的美拉德反应,加上这种恰到好处的脆响,能从听觉层面直接刺激你的味觉,又使大脑发出想吃的信号。不仅如此,咬碎薯片时的增甜还直接影响消费者对新鲜度的判断。咔嚓声越响,人们就越觉得它酥脆新鲜。 这也是为什么广告里要把咬薯片的声音录得震天响。所以,当食客咬下第一口薯片时,其实就已经掉进专家精心打造的坑里。对于吃薯片停不下来的原因,德国埃尔朗根纽伦堡大学的一项研究给出了答案。研究者将这种现象称为享乐性。贪食 不为果腹,只为获得愉悦感而过度进食。薯片通常由盐、糖和脂肪这三样东西精心调制而成, 每一样单独拿出来都是大脑喜欢的,但当他们组合在一起,威力就是一加一加一远大于三。每吃一片薯片,都是对大脑中福隔阂的一次激活。福隔阂控制着大脑的奖赏机制,在我们摄入脂肪和碳水时,就会触发大脑释放出多巴胺,带来愉悦感。 这种愉悦感会刺激我们想吃更多薯片。更糟糕的是,吃多高热量食物后,味觉灵敏度会下降,这时就得吃更多,才能获得同等满足感。 还有一个关键因素是薯片的入口即化。这在科学上还有个很有趣的概念,叫做消失的热量密度。 简单来说,如果食物在嘴里化的太快,大脑就难以感知实际摄入的热量,产生没吃多少的错觉, 从而无法及时发出保护信号。于是,在这种错觉的引导下,很容易不知不觉干掉一整包薯片。此外,薯片的味道设计也较为巧妙,它不会让某一种味道特别突出。如果一直吃很甜的东西,吃几口就会腻,但薯片的味道非常平衡,让你找不到腻的临界点, 食欲自然也就不会轻易终止。面对薯片背后的层层套路,我们往往防不胜防。每次吃薯片就像被操控的木偶,机械的往嘴里塞,直到袋子空了才如梦初醒。一边摸着圆滚滚的肚子,一边后悔发誓下次绝对不吃。 可等到下次,看着那袋薄脆飘香的薯片,脑子就开始自我欺骗,这么一小片能有多少热量?其实这根本不是贪吃,而是被那帮研究人员算计了。不过话说回来,既然知道是被算计,咱们能不能长点心? 实在馋得慌,倒一小把在碗里,把剩下的赶紧藏起来把,伸手就有变成起身去拿给你的理智留一点上线的时间,也别让自己太饿。饿过头时,负责理智的前额叶皮层功能会减少,这时候面对薯片 几乎没有抵抗力。所以正餐吃饱一点,不要让自己处于饥不择食的状态。实在手欠,想嚼点脆的 黄瓜条、胡萝卜条、苹果片,甚至是烤海苔都是很好的。提神,别光盯着薯片吃。不过我们也没必要把薯片当成洪水猛兽,它确实是一场针对感官的阴谋,也的确顺走了我们的钱包和腰围,但不可否认的是,它也能为我们带来快乐。 了解这些科学原理,不是为了从此戒掉薯片,而是为了在享受美味的同时,多一份清醒,少一份罪恶感。 所以下次当你把一包薯片吃光时,也别太有负担,擦擦手,该干嘛干嘛,毕竟生活已经这么累了,吃包薯片快乐一下,只要不是天天当饭吃,也没什么大不了的。

所有的东西,家人们就是所有我给的所有东西的价值,他本身他就是一毛都不值的。我打比方说我占什么榜,我给什么快递的吧?或者是给什么什么这个习惯啊?这个东西家人们就是这个东西他本身一毛钱都不值,值家人们一张相值可能十块、八块、五块、四块,对不对?他可能是值这些钱, 但是为什么?就是说再去占什么什么榜的时候,他这个占到什么榜是占就是占到什么礼物,他给,是家人们对我的爱赋予了这个东西价值,我本身我的东西一毛钱都不值,你包括我的回关,包括我的加微信,包括我的,对吧? 本身这东西他是一分钱都不值的,但是家人们可能是喜欢我,可能觉得我这人不错,可能是各种原因的点才赋予了这个东西的价值。所以说我觉得这东西不用去,不用去比,也不用去那啥。