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练剑的都懂,不用钉剑鞘的收剑才是真功夫。一剑出鞘,凌厉潇洒,忙收,干净利落才见段位,直接彰显你的剑术功底。 别小看这招,全靠身体感知找位置,超锻炼本体感觉和神经肌肉协调。全程高度专注,既能提升专注力,还能悄悄缓解压力。 安全提示,用未开刃训练剑,专业指导下练习。关注、点赞,勤学不错,未学日异。

今天我们来学习最后一式三十二箭的收势,一后坐接箭,二,上部收箭,三并步环连 重心,后坐的同时身体右转,同时把箭抽回来。 左手是从是左手是由剑指随着后坐慢慢的变成长,然后搭在 右手上面,手心朝外,好准备接剑,那左手接剑的时候,右手你就要变成剑子,同时身体转正向前上了一步,把剑收到我们身体的左侧, 好向前上部之后两脚平行成开立步,这个时候的剑, 这个时候剑他是是随着身体的转动,嗯,往上往前,往下收到身体的左侧, 右手的剑指呢是往下往后,然后往上往前往下 收到身体的右侧,左脚并拢,两脚平行站立,恢复到一倍的状态。今天为止三十二式太极剑我们算是已经学完了,我们互相学习,共同努力,祝大家越来越好。
