朱迅跑石家庄马拉松吗

这么近，那么美，周末到河北，朋友们到石家庄了，有推荐的美食吗？跟你们说个小道消息，吉普乔格空降国际庄！对，就是那个破二的吉普乔格，我就是来找他的，欢迎乔爷来高密， 哈哈哈哈。接下来我将参加一场特别的跑者，说，吉普乔格大家都熟，挑战马拉松破二，用极致的坚持，把人类的极限又往前推了一步。他说， day by day， day by day， you play your own meter no you must succeed。 家喻户晓的朱迅老师，五十一岁跑完马拉松，进藏三十次。他说，在热爱面前，人人平等且灵魂高贵。利剑安愿士，七十四岁之前身体不好，现在完成了七七七，挑战七天七大洲七场马拉松。他说，人类其实只要努力了， 我们很多的所谓的提现就不再是提现。还有魏总从二零零九年开始跑步，现在六大满贯都跑完了。他说，循序渐进，持之以恒。 听完他们的故事，我想起了自己那时候在工厂，白天上班，晚上跑步训练，周日出去比赛赚奖金。 那时候目标很简单，破二零。很多人都说不可能，但我不信。二三年在无锡，我做到了二幺九。那一刻我以为成绩到头了，但我发现，人一旦迈过这道坎，就再也停不下来了。柏林二幺八，北马二幺七，上马二幺六， 每一场比赛都往前挪一点点，没有白练的。今年无锡马拉松我跑到了二幺五。从流水线工人到二幺五，这条路我走了很多年。今天在这里听到吉普乔哥说，用失败创造奇迹。 领导魏总说，千万不能停，每个人都能领跑自己的奇迹。我突然觉得其实每个人心里都有一个破二，不一定是马拉松，而是你想证明的那件事，跑下去就对了。还是那句话，没有白练的，跑过的每一步都算数。一起加油。

身体健康，加油，快点。 身 体 健康，身体还不错，掌声出现。

好了好了， 老仙，老仙。

二一我妈妈生前跟我说过一句话，他说， 一生平顺的人生很少。宝贝你踩到波澜时不要被惊到， 一场自救开始，命运就把我领进了跑道。 to keep my passion all of us find your small day mechan if it's reading every day starts in your skill with consciousness maybe it's simply believing in yourself a little bit more effect to note look for big genesis。

朋友，你真的想经历点什么？你就跑一场马拉松吧！不好意思，又 p b 了，哈哈哈哈。他踏遍山河赛道，用脚步丈量热爱，以坚韧书写不凡，从悍马到石马，奔赴下一场热血征程。 我们不是为了到达坡顶而跑步，是跑着跑着就到达了坡顶。三月二十九日，以迅之名，与石马共燃，一起奔跑，一起赛腾，顺利完赛。

这么近，那么美，山东到河北来跑十马不后悔！这次除了跑马，还有一件事就是来见那个破二的传奇，没错，就是吉普乔克，走你， 我说王晓宇你干啥？你来进货来了 喝，姥爷都说了多喝牛奶，好嗨，你真是没数了。这次参加的活动不仅见了济普乔哥，还碰见了很多坚持跑步的朋友，还看到了朱迅老师、厉建安勇士，还有热爱跑步的魏总。现场不分身份，不分年龄，我们只聊跑步，科学健康的跑步，他们每个人的故事都是通过跑步蜕变的奇迹，听他们怎么说， no human is limited 让我们每一个人对自己的生命有了可能性的探索，但魏总把你跑步的理念融入到了经营当中，影响了身边这么多人，必将认识你，有所无畏且有所敬畏。 两期泡者会结束了，感触很深啊！朱迅老师通过坚持，用热爱征服一场场全马，在热爱面前， 人人平等且灵魂高贵，在他的身上总能看到一种乐观、向上、积极的影子。还有毕节安院是七天七大洲跑，七场马拉松完成七七七挑战，七七挑战，我 顺利的完赛了三十七个小时四十分钟。人类其实只要努力了，在它完成之后，它就不再是底线。还有魏总零九年开始跑步，用三十年的奔跑权势了。什么叫热爱与坚持？如果没有跑步，没有马拉松， 不敢去做的，前面的困难你不是太多了，我知道什么坚持的力量，咬着牙我也得拿下来。还有 e k 基普乔格，让我们懂得了什么叫坚持，什么叫热爱。 day by day this is the town 还有一位朋友让我印象最为深刻，用安静的声音却轰轰烈烈的讲述了自己奔跑的故事。在我无声的逝去里，我没有放弃。北京平谷区半程马拉松，我用了两小时二十三分钟完成， 值得铭记一生的一个惊喜。听到他们的故事，也让我想起了自己的经历。厦门马拉松因为恰青树的缘故 导致无奈退赛，再到无锡马拉松的 p b。 东旭备战无锡马拉松的时候，真的有无数次想放弃冲成绩的念头，把重心放到下半年，想了很久，但是还是不甘心，因为我相信我可以 无锡马拉松冲线那一刻，我做到了 p b 了。对于我来说，突破自我就是独一无二的奇迹。坚持奔跑，我相信我们都可以在自己的赛道上跑出 p b， 我 们一起加油！

ok， 来到了现场，朱老师也是我们的偶像啊，大家也等待您很久了！首先邀请朱旭老师，您先给大家 say 个 hello， 打个招呼吧！好吧，大家好，我是中央广播电视总台的朱旭，声音可以再响亮一点， 大家刚刚是什么喊出来？朱迅朱迅朱迅已经感受到大家的热情了，那么朱迅老师也请您移步到这一边，欢迎您来到这里。那么接下来我们将要共同有请的是哪一位大咖老师呢？他是 敢想敢干，坚持，同时呢也集齐世界马拉松六大满贯赛事的奖牌，他也是知行合一，以身作则的我们的偶像，六星跑者君乐宝乳业集团董事长魏丽华魏总也来到现场，掌声 热烈一点，欢迎下魏总有请魏总，此刻呢， 您的粉丝团啊，每一位跑者都是您的粉丝团！也下有请魏总，您就在这吧，您这我，我们还是把话筒交给魏总，好吧，有魏总给大家打个招呼来准备好吧，邀请一下，魏总， 魏总，魏总，感谢啊！感谢各位朋友对石马的支持，感谢大家对君乐宝贝支持，希望大家呢，跑的越来越好，希望大家跑的越来越健康， 希望大家跑的越来越快乐，谢谢哦！一 k 一 k 一 k 声音可以再大一点，一 k 一 k 一 k 一 k ok， let's welcome it's the honor to be with you here miss kichao ok， 那 么此刻呢，我们也将话筒交给基普乔格， so say hello to your fans ok now 喵喵喵他是 他是好，大家请不要拥挤啊！那么此刻呢，接下来我们还是要响起隆重的掌声，第四位将要登场的 各大赛道当中，同时将公益和爱传播到咱们全国的每一个角落，包括藏区的小朋友们，我们大家都感受到您那份浓浓的爱意。那么第一个问题就想请问一下朱迅老师， 您如何看待人生的行走这一份坚持和力量？有什么想对咱们正在困难当中去摸爬滚打向前前进的 年轻人有什么想说的，来表达一下，我们掌声欢迎一下！朱老师，难得的机会，吕波吕波吕波！大大清早的要问这么复杂的问题吗？我们想感受一下，那个 弟弟不叫跑民，我们叫跑友。我们是不是跑友？是每一个人是不是平等的？是你问我人生道路上难的时候该怎么办？是吗？ 是我们想知道，从您这有个力量，人生道路上难的时候，你就跑步吧。好，三公里解决不了的事情，五公里去解决，五公里解决不了的事情，十公里去解决。要不能就跑个半马吧。石家庄马拉松我们来了！ 感谢朱迅老师 and the next question we want to ask miss hip talk。 我 们吉普乔格也在旁边等待了很久，那么我们想问一下吉普乔格先生， and now we want to know every morning， every morning， what do you want to eat？ 每天早晨，您的早餐是怎么样？ and what do you want to tell us your coach？ have the doubt for you so uh share with us okay， the food thank you food yeah breakfast！ 大家想知道这表哥老师 the pestic breakfast here call is this is the oatmeal！ oatmeal 全脂牛奶，哈哈哈，喝牛奶，哈哈。哎，对，是喝牛奶，他说最好的早餐就是喝牛奶，哈哈，是万千万宝！ yes， so we want to know we all know you have three little lovely children， so they do you know the children like sports also like running basketball or what your children？ yes， my children like running and football yeah football yes and running yeah yes， thank you。 他的孩子们很喜欢运动，同时也很喜欢进行足球的运动，当然也喜欢看他跑步，是不是 他孩子说他就是他孩子。两个运动，一个是跑步，一个足球，这是他孩子的最爱。没错没错，感谢朱迅老师！ thank you！ 我 们掌声也送给我们的吉普乔克先生。掌声送一下， finish as well and go across the finishing line， that's how to make china hell！ 感谢吉普小哥先生，我们简短来说，吉普小哥先生说今天已经是准备骑马的最后一天了，我们也希望每一位跑者都能够在明天有最佳的状态，有一个小窍门就是在 比赛当中和比赛之前要享受放松，去享受这样一个过程，为自己的这个目标前进。那么朱信老师您来补充一下，对对对，差不多你翻的对啊，哈哈哈，我们都能猜个大概， 关键是要完赛，安全完赛是最重要的，祝我们所有的朋友明天都能够安全完赛！ 感谢我们朱迅老师啊！没错，那么这是一份前行的力量，那也感谢朱迅老师，也感谢我们的 e k。 那 么接下来呢，我还有两个问题要问一下。首先问一下我们的丽院式吧，丽院式我们到丽院式身旁。 其实我们大家都知道李元帅您在啊，非洲啊，其实在此刻也想我们大家想知道在您觉得自己非常困难的时候，或者是面对困境的时候，是有怎样的经验想与大家分享，有请 每个人一生都会遇到很多困难，七七七也有很多困难，但是如果我们大家心态好，做好充分的准备，所有的困难都不再会是困难，希望大家保持积极向上的心态， 能够明天安全完赛，在你们一生中能够完成我们一辈子的马拉松赛。谢谢！收到力量的掌声送给李彦是，也感谢您！那么接下来魏总您也等待了很久，他说今天呢，这么多朋友来 石家庄给石家庄马，魏总您对咱们今年的马拉松的期待是什么？我期待大家安全的完赛，哎，期待你们跑出自信，跑出快乐，跑出屁屁。 好，预祝大家都能够屁屁，石家庄是一个非常平的一个赛道啊！ only one motion is ok， 洛马洛马，接下来呢，杰克将会带着大家一起来做热身运动，热身运动喽！ ok， you may be one step hello， 跟着一起做， 把那个牌子摘一下，这张牌子想起来 music 小 姐姐，大家一起来做喽， let's go！ 越来越难喽！ 哦，谢谢感谢！ ok， 感谢我们四位嘉宾的分享，那大家现在跟着我们的吉普祥哥先生的热身呢？大家已经 ok， 没错，就是这样， ok， thank you time is up， time is up， time is up， time is up。 现在第一位，第一位 e k ok， ok， 非常棒，为他们加加油！ 好，第一位已经登顶，后来跳也不用助跑，第二位交请魏总吧，您给他们喊口令好吗？准备好了吗？ 预备三二一。哦哦，掌声响起来，果然 e k 的， 呃，原地跳一跳，速度再快一点，加油加油加油！还有最后的几十秒的时间是属于。

那么第一个问题就想请问一下朱迅老师，您如何看待人生的行走这一份坚持和力量？有什么想对咱们正在困难当中去摸爬滚打向前前进的 年轻人有什么想说的，来表达一下，我们掌声欢迎一下。朱老师，难得的机会，大大清早的要问这么复杂的问题吗？我们想感受一下，那个弟弟不叫跑民，我们叫跑友， 我们是不是跑友？每一个人是不是平等的？是你问我人生道路上难的时候该怎么办是吗？ 是我们想知道，从您这有个力量，人生道路上难的时候，你就跑步吧，三公里解决不了的事情五公里去解决， 五公里解决不了的事情，十公里去解决，要不能就跑个半马吧，石家庄马拉松我们来了。

我叫任路曼，本职工作是一名平面设计师。很抱歉，我听不到大家的掌声，没办法开口来演讲，因为我是一个龙人跑者。那个时候的我被双侧乳腺结节困扰了三年了，那再加上长期的熬夜，睡眠不足，工作压力很大，身体状况真的是一团糟。 后来我开始坚持下班后跑五公里，跑步和画画就这样成为了我与这个世界交流的方式。还有吴老师， 他会用手势和动作教我手摆动的时候不要超过胸中间的位置，我一看就会了。这位是君乐宝的刘兆勇团长，我看到了他救人的视频，特别的感动，跑步和画画就这样成为了我与这个世界交流的方式。

你拿着吧，给你啊。不用你拿。 石马我来了，我来了我来了，我来了，石马我们来了。加油。

我妈妈生前跟我说过一句话，他说 一生平顺的人生很少。宝贝你踩到波澜时不要被惊到， 一场自救开始，命运就把我领进了跑道。

兄弟们，石家庄马拉松鸣枪开跑，就是起点开跑的样子，人非常多， 石家庄的赛道做的是比较平的，前面这是朱迅的团队， 穿白衣服白裙子的就是通讯，跟着他跑了一段，这是折返十公里左右，折返点十二公里。补充，第一个能量剑眼纹 过隧道了，就在眼前重现。 两个小时二十分钟，放松自在，放松自在，安全完赛，充满奖牌到手，天下我走。

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。走着走，不要走着拍，不要停。你别挡前面别挡前面好不好？ 回个头回头回头。老师欢迎你。谢谢老师谢谢老师谢谢老师谢谢老师谢谢老师 啊我的偶像。哈哈。挂住个吧挂住个吧挂住个吧挂住个 吧。好点了吧。我以后再也不让你退速了。 这是骗子不负责任 呀。朱学老师朱学老师二零一九三四。朱学老师差了一分钟毙命了。毙命了多少？二零一九三四啊， 毙命一分钟。少毙命点就行。下次还得毙命了。 往前走往前走。可以，来来来，大家不要拦着我们出来，不要拦着。

你问我人生道路上难的时候该怎么办，是吗？是我们想知道。从您这有个力量，人生道路上难的时候你就跑步吧。 好，三公里解决不了的事情五公里去解决，五公里解决不了的事情，十公里去解决。要不能就跑个半马吧？石家庄马拉松我们来了。

我往小孩子的模样活，我往本字巨族里活，我往斯无邪中活，我往向善利他正道正业中活。 我。人生有三大乐事，行远路，遇高人，读好书，我在书本中寻理，于天地间求真。 人生途中，我跟劣势是一个感受，跑步就成了一种修行。何为修行？修正自己的行为。 在后半生，我们需要修正自己的行为，而且跑步让我对物质欲望大大降低，像平静的、简单的、真诚的、开阔的生活成了我把它称之为三只生活 叫做人知行合一，做事知难而进，生活知足常乐，这是我向往的人生。

马拉松历史上最伟大的年轻小伙先生，有一直支持全民健康，为无数赛事托底的会友，有把自己的生命活成一场科学实践探索的，并且也是更有在座的每一位都比我更快、更强、更自律的好友。 放心，我不问你们的屁，我受不起。但是面对大家陆陆续续跑了六年多的我，充满尊敬和谦卑。我上班族，跟在座的很多朋友一样， 作息不规律，常年忙碌，工作压力超大。跑步的时候我会累，我会伤，我会想偷懒，我有时也会想放弃，但是为什么我会继续？ 年轻的时候，我开玩笑说，没有什么事可以做，火锅解决不了的，实在不行咱吃两顿。但是到了我这个年龄，走过半生风雨之后，我们心里那点事是两顿火锅能解决的了的吗？但是我发现是一种跑步精神可以给出答案的。 所以今天我特别想跟大家分享两个我内心最真实的感受。其实我觉得我们很同病共治，因为是于我来说，科学跑步是一场自救，更是一种修行。 人行走一个人世间，总会遇到点事，比如说一场大病，一次意外。人生有八苦，生老病死、 爱别离、怨恨会求不得。五运至胜。跑马的人群当中有很多是四十岁、五十岁以上。每当我看到一个白发苍苍的奋力向前奔跑身影的时候，我在想他遇到了什么呢？我妈妈生前给我说过一句话，他说 他说，一生平顺的人生，很少宝贝你踩到波澜止，不要被惊到。 it's an absolute pleasure to hear you today i learned a lot about miracles because when people speak about miracles they hope and speak about moments。