野兽先生如何让一个人变成八块腹肌

教练，你是来帮我减肥的？是的，大肚子能减吗？当然，哈哈哈，我已经等不及要看他的八块腹肌了。来吧，这条视频最精彩的看点就是马吉现在甚至连深蹲都困难，但在视频的结尾，他变成了健身达人， 他教我怎么烧烤。哈哈，你要吃的晚餐好吃。教练为你制定了减肥计划，你每天至少要走上一万八千步才算完成计划。是的，而且每周还要做五天举重训练才起来，但每天只能摄入两千五百卡路里。减了多少斤？来吧，在视频最开始看到你的体重， 身一百四十七公斤，而现在我的老天不会挖机，你居然瘦了两斤。哈哈哈哈哈哈，我就很喜欢你。真的喜欢吗？哎呀，哈哈，我去，兄弟，没关系，好 妹子。好，就该你了，教练。

私人教练？沃尔教练，你是来帮我减肥的？是的，大肚子能减吗？当然，哈哈哈，我已经等不及要看他的八块腹肌了。由于我当时还身处国外，所以只能由一位制片人去告诉马奇。 呦呦，哎，最近怎么样？你是威尔吗？是的，你好吗？你是来解雇我的吗？不，感觉不太妙。说实话，我宁可是来解雇你的，真的？嗯，但是 我确实有个非常不幸的消息。我就不绕圈子了，直接告诉你了。啊，沃尔教练昨天被发现死在自己的公寓里。 不不不，哥们，不不，你是骗我的吧，兄弟，我不会拿这种事开玩笑。 我的天呐，不不不不不 不，这一定是个玩笑，老兄你肯定是骗我的。

一百四十七公斤的大胖子，如果他能在一年内减掉四十五公斤体重，就能赢得二十五万美刀现金奖励。为此，野兽先生专门为他建造了一座带有私人健身房，还有无限量的健康食品供应的大房子。 挑战者减重所需的一切物品第一天熟悉环境，时间很快就来到了第二天。从第二天开始挑战着自己做了早餐。吃过早餐以后，他本想利用器械进行锻炼，但一个人却怎么也打不起精神， 于是节目组给他找来了一个专业的减肥教练。在专业教练的科学指导下，挑战者开始逐渐掌握各种器械的使用方法，每天投入大量时间进行减脂锻炼。同时教练也给他制定了严格的减肥食谱，每天最多摄入两千五百卡路里。 健康的饮食加上科学的锻炼，让挑战者对于减肥成功信心倍增。在接下来的三十天，教练要继续减少他的热量摄入，继续增加运动量，增强他的心肺功能。此后，挑战者除了每天该有的器械锻炼外，还额外增加了室外的投篮练习，当然还有每天长时间的俯卧撑练 习。在教练的陪同下，挑战者每天科学锻炼，健康饮食，整个人也变得愈发自如。本以为接下来的剧情会朝着更好的方向发展， 可接下来几天，由于教练有事不能前来，所以偌大的空间只剩下了挑战者自己。他逐渐对所有锻炼项目都出现了敷衍情绪。加上天气变化，外面下起了小雪，让挑战者的状态变得越来越差。可能是跟教练长时间相处， 他产生了依赖，一时间有点无法适应。此后几周，挑战者和教练的关系日夜紧密，俩人几乎成了无话不谈的挚友，他们一起锻炼，一起玩耍。然而一场突如其来的变故彻底打乱了节目录制，教练不知为何突然死在了自己的公 寓。由于野兽先生此时还在国外录制其他节目，只能有制片人出面把这个不幸的消息告诉了挑战者。挑战者为死而活，一时间实在无法接受。 征求挑战者的意见，他决定继续挑战。即便不为自己，就是为了教练的付出，挑战者也要决心减肥成功。此后一段时间，挑战者更加努力锻炼，他想让教练知道自己的付出，没有办法。很快，时间来到了第一百天， 节目组带来了教练的照片，挑战者将他挂在门口，这样教练就能天天看着他锻炼。

这位是你的私人教练，沃尔。教练，你是来帮我减肥的？是的，大肚子能减吗？哼哼。哈哈哈，我已经等不及要看他的八块腹肌了，叫着日复一日的陪伴在他身边，帮助他挑战自己的极限。啊哈哈哈。你好吗你好吗你好吗？教练。今天真累啊，不就快洗好了。真的洗好了吗？妈呀，哈哈哈，抱歉兄弟，没关系，我突然有个空投墙，没啥条件我没权利 啊。哈哈哈。好的，该你了教练。哈哈哈哈。口令是什么？口令，想法不错哎，我训练你，哈哈哈。正当他们的关系越发紧密时，接下来就发生了一件我从拍摄以来遇到过的最糟糕的事情。由于我当时还身处国外，所以只能由一位制片人去告诉二姐我爱 教练。不不不不，你是骗我的吧兄弟。

再来是我的朋友马奇，如果他能在一年内减到四十五公斤的话，我给他二十五万美元的奖励。这里就是马奇的新家，我们不仅给他准备了豪华私人健身房，还有充足的健康食品，他也不需要一切在这里应有的际。哈哈哈，这真的是很疯狂。但是马奇，我有个条件，如果在减到四十五公斤前，你不小心踩到这条红线，挑战结束，你什么也得不到。如果真的减到四十五公斤，这将会是他最好。这是第二天早餐该吃什么呢？哦，你猜怎么着？ 我最爱花生酱三明治配能量饮料，但现在我要开始吃健康早餐。好了，现在是时候开始锻炼了。他才刚练了没两下就已经想睡觉了。他应该已经意识到减肥并不容易。我们找了专业教练，我去介绍你。这位是你的私人教练，沃尔教练，你是来帮我减肥的？是的，大肚子能减的人，哈哈哈，我已经等不及要看他的法克腹肌了。来吧，我说的这招是打击，的确被自己的健身之旅开了一个好头， 因为他每天都在坚持锻炼。哦，好的，加油。但我们每个月只给他称一次体重，他现在还不知道自己的减肥成果如何。四十五公斤很难减，甚至不确定自己有没有瘦，而且教练也在教他减肥计划。你每天至少要走上一万八千步才算完成计划。是的，而且每周还要做五天举重训练才行。没错，他每天只能摄入两千五百卡路里。是的，我的人生改变了，对吧？是的，我想健康的减重，现在就是这个时候，他不为我提供能量，我已经彻底改头换面，不 再是过去了。第一个月，可以看到马西每天从醒来的那一刻起，全力以赴的坚持减肥计划，自己做饭，健康饮食，而且还能完成教练为他设计的每一项训练。说实话，我觉得他真的很厉害了，那么坚定的非常好，太感谢你了。 目前已经过去了三十天，从瓦吉减肥开始到现在，他还不知道自己究竟减掉了多少体重，我们去看看吧，坚持了一个月，太棒了。没错，你还好吧，添了他手上好多汗，这才是减肥的样子。没错，说明他很努力，他在这待了一个月，现在当你第一次阅读称重的重要时刻，我们每个月都会称一次，一直 到成功减掉四十五斤。瓦吉，你准备好了，就站到体重秤上，看看你这一个月到底减了多少斤。来嘛，在视频最开始看到你的体重是一百四十七公斤，而现在，我的老天不会，瓦吉，你居然瘦了九公斤，什么？讨厌，太疯狂了，九公斤啊，太疯狂了吧你！视频中我们也很直观的看到了， 没减掉九公斤，他的外周就会发生非常明显的变化，我减掉了九公斤，这太好了，但我不能因为这样就松懈下来，我的目标是要减掉四十五公斤，有了沃尔教练的帮助，我想一定能克服他，可不只是说说而已 哦。哇，贪婪二十二，满天决心，真的是让自己成为一只驴，可是他的不仅有教练，还有好朋友。强哥显然每天只是练习俯卧撑的话，并不能让满天减掉足够的重量。 所以，正如你想的那样，将为日复一日的陪伴天天保持着挑战自己的操心啊哈哈哈，你好吗你好吗？教练。今天真累啊，我就快写好了。真的写好了吗？妈呀，哈哈哈，没事没事没关系没事， 哈哈哈哈，我一直想告诉你笑话。不错，我是教练，你是谁？哈哈哈。正当他们的关系越发紧密时，接下来就发生了一件我从拍摄以来遇到过的最糟糕的事情。由于我当时还身处国外，所以只能由一位制片人去告诉马奇。 呦呦，拍这个怎么样啊？是的，你好吗？你是来解雇我的吗？不，我宁可来解雇你的。真的，但是我确实有非常不幸的消息。我从小全子直接告诉你啊，沃尔教练曾经被发现在自己的公寓里。 不不不，干嘛。不不，你是骗我的吗兄弟，我不会把这种事情说出来 的。我的天呐，不不不不。

这位是你的私人教练，沃尔。教练，你是来帮我减肥的？是的，大肚子能减吗？哼哼。哈哈哈，我已经等不及要看他的八块腹肌了，叫着日复一日的陪伴在他身边，帮助他挑战自己的极限。啊哈哈哈。你好吗你好吗你好吗？教练。今天真累啊，不就快洗好了。真的洗好了吗？妈呀，哈哈哈，抱歉兄弟，没关系，我突然有个空投墙，没啥条件我没权利 啊。哈哈哈。好的，该你了教练。哈哈哈哈。口令是什么？口令，想法不错哎，我训练你，哈哈哈。正当他们的关系越发紧密时，接下来就发生了一件我从拍摄以来遇到过的最糟糕的事情。由于我当时还身处国外，所以只能由一位制片人去告诉二姐我爱 教练。不不不不，你是骗我的吧兄弟。

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火影忍者要重置还要出真人版，这事的起因是海贼王真人版和重置版都搞得风生水起，让许多火影粉丝都羡慕不已。这时候，世界第一网红野兽先生直接在社交平台上对海贼王重置版的宣传回复到能不能给火影也重置了， 并说自己可以掏钱资助，这种今天的消费我买单的豪言立刻引起了无数人的关注，毕竟火影不比海贼差到哪， 怎么就不能重置呢？可还没等大家对能不能重置讨论出个结果，耶稣先生就又在外网媒体的报道中回复了更劲爆的话，他说他想要的不只是对火影剧情的重置， 而是类似海贼王真人版的那种改编，并在最后特别提了一句，我不在乎那些原创剧情。这话一出，那可真是引爆全网了。要知道一开始的火影海贼可谓是一对难兄难弟，为了保持周更，两部动画都是疯狂的注水情节，让整体观感好了很多。 尤其正在热映的第二季，特效不错，角色还原，在外网已经被很多人称为有史以来最好的漫改了，火影粉丝对此 那是羡慕嫉妒恨。可现在野兽先生作为一个火影死忠粉，要给火影买单不说，还说要出的是真人版，这让火影粉丝们非常高兴。不过在大家看来，如果要拍真人版，那是不改不行的，火影七百多集里有大量的注水家原创，这导致火影这部热血番变成了日常加热血。而这些让大家早就受不了了的事，火影官方那边却 一直没消息说要做出什么改变，现在终于有人站出来了，所以现在的问题是，野兽先生是在网上说着玩，还是真打算做，以及他到底能不能拍出来？首先他应该不是说着玩，因为他作为活影死忠粉，是个能在公 开采访时说自己创业就是因为名人的忍道的人。至于能不能拍出来，这事的难度可就太大了。要是只看钱，野兽先生确实拿的出来， 为世界第一网红的他个人资产估计得有几十亿美元。可我们要是算其他方面，那这事真是个天坑。比如说版权问题，日本的版权方有多难搞？奈菲拍海贼王真人版的时候已经给全世界演示过了，他们熬了多少年，换了多少版剧本，才让作者为天龙一郎点头。而火影的版权，除了火影制作委员会里的多家公司，还 涉及到了好莱坞的尸门影业。他们此前已经拿下火影真人版改编权，虽然一直没什么消息，可你要拍真人剧集的话，能不问他们一声吗？这种涉及两国多家公司的事是非常麻烦的。除了版权，更大的问题是制作海贼王真人版，据说单极成本已经超过千万美元。而 火影前期的忍术是要比海贼王里的恶魔果实种类多的那一种忍术，做一个特效要花的钱很可能比海贼还多。尤其鸣人的九尾之力和影分身，得做到什么效果才能好看？又不是光污染。同时，这样一个技术成熟的特效团队又该去哪里找呢？要是找的人不行，做的差了，那都不是大家不买单的问题， 而是可能变成下一个龙珠真人版被粉丝们盯在耻辱柱上，最后还有最关键的选角问题，谁来演鸣人佐助、卡卡西、小樱这些角色戏份那么多，找差了大家可不认，其他配角戏份虽然少，但你敢随便找个人就拍吗？而做好这些，要的不只是金钱，野兽先生再有钱他一个人估计也搞不定。所以个人真的希望基 英社能抓住机会跟野兽先生接触一下，好好讨论火影真人版的事。因为我是真的想看一部没有注水剧情还全程特效拉满的火影，而且这是一次能让火影再次爆火的好机会。野兽先生的粉丝全平台达到八亿，这里面有百分之一肯来看火影，那对火影来说都是大好事。

这位是你的私人教练，沃尔。教练，你是来帮我减肥的？是的，大肚子能减吗？当然，哈哈哈，我已经等不及要看他的八块腹肌了。教练日复一日的陪伴在他身边，帮助他挑战自己的极限。啊哈哈哈，你好吗你好吗你好吗？教练。今天真累啊，我脚快洗好了。真的洗好了吗？妈呀，哈哈哈，抱歉兄弟，没关系，我突然有一个空投场你的权利 啊。哈哈哈。好的，该你了教练。哈哈哈哈，我一直想问你想法不错哎，我失恋失恋。哈哈哈。正当他们的关系越发紧密时，接下来就发生了一件我从拍摄以来遇到过的最糟糕的事情。由于我当时还身处国外，所以只能由一位制片人去告诉二姐，我来 教你。不不不不，你是骗我的吧兄弟。

这位是你的私人教练，沃尔。教练，你是来帮我减肥的？是的，大肚子能减吗？哼哼。哈哈哈，我已经等不及要看他的八块腹肌了，叫他日复一日的陪伴在他身边，帮助他挑战自己的极限啊哈哈哈。你好吗你好吗你好吗？教练。今天真累啊，不就快洗好了。真的洗好了吗？妈呀，哈哈哈，抱歉兄弟，没关系，我突然有个空投墙，没啥条件我没权利 啊。哈哈哈。好的，该你了教练。哈哈哈哈。口令是什么？口令，想法不错哎，我训练你，哈哈哈。正当他们的关系越发紧密时，接下来就发生了一件我从拍摄以来遇到过的最糟糕的事情。由于我当时还身处国外，所以只能由一位制片人去告诉二姐我爱 教练。不不不不，你是骗我的吧兄弟。

这位是你的私人教练沃尔教练，你是来帮我减肥的？是的，大肚子能减吗？当然，哈哈哈，我已经等不及要看他的八块腹肌了。来吧，教练，日复一日的陪伴在他身边，帮助着自己的奇迹啊。哈哈哈，你好吗你好吗你好吗？教练，你们真累啊，我就快洗好了。真的洗好了吗？妈呀，哈哈哈，抱歉兄弟，没关系，我突然有一个疯狂的想法，非常挑战你的权利 啊哈哈哈哈，好的，该你了，教练，哼。哈哈哈哈，我一直想藏在里面。想法不错哎，我是教练，你是谁？哈哈哈。正当他们的关系越发紧密时，接下来却发生了一件我从拍摄以来遇到过的最糟糕的事情。由于我当时还身处国外，所以只能由一位制片人去告诉马奇。沃尔教练昨天被发现死在自己的公 寓里。 不不不，哥们，不不，你是骗我的吗？兄弟，我不会拿这种事开玩笑。 不不不不不。