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这节课来看一下这张画啊,这张画暴露的问题比较明显啊,就是如果火柴人以及蓝色快面不去理解,不去把它吃透的话,就会出现画面中间这些问题。比如说 朝向问题,就看这几个膝盖啊,这个右边两个人的膝盖就还好,左边的膝盖歪了,像这种情况下的话,膝盖应该是朝前的,并不是朝唇侧的,这是一个问题。其次呢,就是视频线水平线不合理。虽然说这个题目是不同动作打排球的女生啊,但是呢, 画出来的时候最好还是保持这三个人在同一个视频线上,现在这三个人不是一个视频线啊,视频线有点乱,比如说中间这个人,视频线就是乱的,中间这个女生左右两边的肩膀,他右边的居然高,左边的居然低,然后呢膝盖呢?是左边的高,右边的低,这个就说明 水平线要比头顶还要高。如果说强行解释说我这边是有动作的,所以左边的肩膀要高,或者说右边的肩膀要高很多,那也是没有问题。那什么叫画面合理呢?你左边的肩膀高了之后,你要让左边肩膀周围所有的东西都要辅助他,让他能看得出来他是左边肩膀高,有这么一个动作。 最右边这个人呢,他现在画出来是顶着肚子,顶着肚子这个动作也是很难画的,还不如把它画成弓着背,弓着背会简单很多。 再换一个角度来想的话,没有要求说一定要画背面,你画一个从右边的侧面是不是也可以? 现在回过头来看一下第一个人,第一个人就是脖子那块,肩膀那块处理的不是很好,以及膝盖那块的朝向不对,鞋子的朝向不对,整体人物的比例还是有一点问题啊,因为画的所有的东西都太割裂了。呃,就是画,屁股就是屁股, 大腿就是大腿,他不歪着,简单调一下,看一下没有火柴人以及蓝色宽面的参考的话,脖颈间这边的透视结构,穿插都很难处理的特别好。接下来是第三步,我们快速的起个型,然后后期就可以直接拿起弯的型直接去勾边了,以及把一些细节补充进去, 脖子这块也不能老是用这种毛衣领子盖住,你不会画的事实啊。还有就是一旦画到背面的时候,脖子跟后脑勺的穿插以及斜方肌把脖子给挡住,这种穿插一定要表现出来啊。当然了,我说的很多点,可能很多同学都能意识到,但是就是不会去做。 嗯,可能这个也是跟每个画室的教法有关吧,可能很多画室他不会去太在意前期起行前期构图上面一些东西,然后反而更多的去告诉你们,一定要刻画,一定要把细节画的更多,这样子的话其实上限会很低啊。这种画法因为你们前 期不知道如何去花时间怎么去做,能够把前期的构图比例动态都做合理了,导致画到后面越塑造越调整,越塑造越调整,花更多的时间去调整这个形体,这样子的话就会导致上限低啊,这个就是解释啊,感受一下吧。
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侧压腿教学带给大家,我们双脚并拢侧站,把一个脚搭在我们的支撑架上,上下一条线,撑的腿完全伸直,然后搭上的脚尖勾起来, 一边放在我们肩膀这里,另外一个手臂推直压的过程中,我们的后肩膀啊肩膀后侧往我们的大腿这里贴,眼睛往后面看,一二 三。前期压的时候,我们由低到高,循序渐进,只要我们放上去的时候双腿能伸直,那就是非常正确的,朋友们学会了吗?




武术十一个压腿基本功,今天全部教给你!正压腿,脚朝前跨摆,正勾脚尖,腰挺直,侧压腿,身体侧勾脚尖,手过头,膝不弯,背对脚, 上身直手交叉向后仰,正提膝,膝找胸,手抱膝,腰中正,向前压,侧提膝,膝外展,脚内收,贴紧腹,胯跟松, 上下齐发,脚外摆,胯打开,上下压胯跟活悠荡腿伸中正,中跟稳,前后荡,筋骨顺。 瀑布压腿,两脚开比肩宽,一腿屈,一腿深,脚掌扣,身体沉。 弓步压腿,前腿弓,后腿蹬。背要直,胯要沉。放松。胯跟胯要松。提膝摆脚绷直踝放松。

不论是这个晋级武术套路长拳类的基本功啊,还是这个传统武术涉及到这个腿法的这个基本功,他都是免不了这个压腿的练习的。那么最基础的动作有正压腿和侧压腿两个动作,接下来 一起压一下这两个动作。记得刚开始练武术的时候,基本功练习是重中之重,其中柔韧性练习更是必不可少。 正压腿要求脚尖能够碰到额头,最高的要求就是脚尖能够碰到下巴, 同时要求腰部撑直不弯曲,使整个上半身能够向前下方压下去。正压腿对正踢腿,提高正踢腿的高度和准度,对应劈叉中的竖叉,可以使竖叉下的更深。 侧压腿也是如此,能够拉伸腿部的韧带和肌肉。对立侧踢腿,使侧踢腿踢的更高更准。 对练劈叉中的横叉可以使横叉下的更深。正压腿和侧压腿是两个基础的压腿方法,重点在于不断的重复和不断的训练,如果停练一段时间或更久,就会像我一样压不下去。 正压腿和侧压腿不但可以提高武术套路当中腿法的观赏性,同时可以提高实战性腿法、高位腿法的顺唱性、流畅性。

最年轻的一星和 leo 来看谁的筋没有拉开?七喜和一星不脱吗?我看一下通过的下的幅度可以看不看到谁的大小。目前谁的年龄最大啊? 看一下最年轻的是最年轻的一星和 leo。 科比和尼克年纪上下差不多。七喜七喜刚下挺好。这波有点显老了。显老了前夜继续。
