侧压腿火柴人图示怎么画

这节课来看一下这张画啊，这张画暴露的问题比较明显啊，就是如果火柴人以及蓝色快面不去理解，不去把它吃透的话，就会出现画面中间这些问题。比如说 朝向问题，就看这几个膝盖啊，这个右边两个人的膝盖就还好，左边的膝盖歪了，像这种情况下的话，膝盖应该是朝前的，并不是朝唇侧的，这是一个问题。其次呢，就是视频线水平线不合理。虽然说这个题目是不同动作打排球的女生啊，但是呢， 画出来的时候最好还是保持这三个人在同一个视频线上，现在这三个人不是一个视频线啊，视频线有点乱，比如说中间这个人，视频线就是乱的，中间这个女生左右两边的肩膀，他右边的居然高，左边的居然低，然后呢膝盖呢？是左边的高，右边的低，这个就说明 水平线要比头顶还要高。如果说强行解释说我这边是有动作的，所以左边的肩膀要高，或者说右边的肩膀要高很多，那也是没有问题。那什么叫画面合理呢？你左边的肩膀高了之后，你要让左边肩膀周围所有的东西都要辅助他，让他能看得出来他是左边肩膀高，有这么一个动作。 最右边这个人呢，他现在画出来是顶着肚子，顶着肚子这个动作也是很难画的，还不如把它画成弓着背，弓着背会简单很多。 再换一个角度来想的话，没有要求说一定要画背面，你画一个从右边的侧面是不是也可以？ 现在回过头来看一下第一个人，第一个人就是脖子那块，肩膀那块处理的不是很好，以及膝盖那块的朝向不对，鞋子的朝向不对，整体人物的比例还是有一点问题啊，因为画的所有的东西都太割裂了。呃，就是画，屁股就是屁股， 大腿就是大腿，他不歪着，简单调一下，看一下没有火柴人以及蓝色宽面的参考的话，脖颈间这边的透视结构，穿插都很难处理的特别好。接下来是第三步，我们快速的起个型，然后后期就可以直接拿起弯的型直接去勾边了，以及把一些细节补充进去， 脖子这块也不能老是用这种毛衣领子盖住，你不会画的事实啊。还有就是一旦画到背面的时候，脖子跟后脑勺的穿插以及斜方肌把脖子给挡住，这种穿插一定要表现出来啊。当然了，我说的很多点，可能很多同学都能意识到，但是就是不会去做。 嗯，可能这个也是跟每个画室的教法有关吧，可能很多画室他不会去太在意前期起行前期构图上面一些东西，然后反而更多的去告诉你们，一定要刻画，一定要把细节画的更多，这样子的话其实上限会很低啊。这种画法因为你们前 期不知道如何去花时间怎么去做，能够把前期的构图比例动态都做合理了，导致画到后面越塑造越调整，越塑造越调整，花更多的时间去调整这个形体，这样子的话就会导致上限低啊，这个就是解释啊，感受一下吧。

侧压腿教学带给大家，我们双脚并拢侧站，把一个脚搭在我们的支撑架上，上下一条线，撑的腿完全伸直，然后搭上的脚尖勾起来， 一边放在我们肩膀这里，另外一个手臂推直压的过程中，我们的后肩膀啊肩膀后侧往我们的大腿这里贴，眼睛往后面看，一二 三。前期压的时候，我们由低到高，循序渐进，只要我们放上去的时候双腿能伸直，那就是非常正确的，朋友们学会了吗？

武术十一个压腿基本功，今天全部教给你！正压腿，脚朝前跨摆，正勾脚尖，腰挺直，侧压腿，身体侧勾脚尖，手过头，膝不弯，背对脚， 上身直手交叉向后仰，正提膝，膝找胸，手抱膝，腰中正，向前压，侧提膝，膝外展，脚内收，贴紧腹，胯跟松， 上下齐发，脚外摆，胯打开，上下压胯跟活悠荡腿伸中正，中跟稳，前后荡，筋骨顺。 瀑布压腿，两脚开比肩宽，一腿屈，一腿深，脚掌扣，身体沉。 弓步压腿，前腿弓，后腿蹬。背要直，胯要沉。放松。胯跟胯要松。提膝摆脚绷直踝放松。

不论是这个晋级武术套路长拳类的基本功啊，还是这个传统武术涉及到这个腿法的这个基本功，他都是免不了这个压腿的练习的。那么最基础的动作有正压腿和侧压腿两个动作，接下来 一起压一下这两个动作。记得刚开始练武术的时候，基本功练习是重中之重，其中柔韧性练习更是必不可少。 正压腿要求脚尖能够碰到额头，最高的要求就是脚尖能够碰到下巴， 同时要求腰部撑直不弯曲，使整个上半身能够向前下方压下去。正压腿对正踢腿，提高正踢腿的高度和准度，对应劈叉中的竖叉，可以使竖叉下的更深。 侧压腿也是如此，能够拉伸腿部的韧带和肌肉。对立侧踢腿，使侧踢腿踢的更高更准。 对练劈叉中的横叉可以使横叉下的更深。正压腿和侧压腿是两个基础的压腿方法，重点在于不断的重复和不断的训练，如果停练一段时间或更久，就会像我一样压不下去。 正压腿和侧压腿不但可以提高武术套路当中腿法的观赏性，同时可以提高实战性腿法、高位腿法的顺唱性、流畅性。

最年轻的一星和 leo 来看谁的筋没有拉开？七喜和一星不脱吗？我看一下通过的下的幅度可以看不看到谁的大小。目前谁的年龄最大啊？ 看一下最年轻的是最年轻的一星和 leo。 科比和尼克年纪上下差不多。七喜七喜刚下挺好。这波有点显老了。显老了前夜继续。