吉他手不练琴的原因

那这问题谁来他也教不了你啊，你就搞老乔搞 stilly 来，他们也教不了你，因为你不练琴。来，你把脸露出来点，我看不着你来不练琴 没有方法练琴，你 buff 叠满了你知道不？现在咱们现在是从你启蒙阶段，咱们以你的兴趣为主，你说你喜欢 beyond 的， 行，我带你去练，我教你方法练。 我都不想说你，你那不再犹豫怎么练的那间奏，那是那玩意吗？你跟我俩搁这找规律呢？你是不是找规律呢？我带过好几个学生弹，不再犹豫他们都找规律，你也一样。我发现了，你根本不看节奏，你根本不看拍子，那个五线谱给你来说就是废物， 你就会看底下那个什么十二十一九，对不？你乐啥，你说是不是吧。然后看着了个汉谱啊，一串音，我不管什么节奏，我就看着十二十一九，十二十一九，然后自己数数几遍，十二十一九啊，数数啊，一 四遍，那你就弹四遍，十二十一九，那是那玩意吗？你那么练什么时候是个头啊？线上线下都一样问题，但是如果你有一些耐心的话，我请您把你那个谱子打开看一看，你好好看一看，上面那个五线谱是三连音吗？你给我弹成 啥呀？这是沙佛啊，他是不是？ 他是不是这样的节奏？那我问你，你这么练什么时候练的？对啊，弹 blues 呢，把方法找对，这是我一直在跟你强调的，把它练成四组，一二三四 磨呗，就一直反复练， 就这么练呗，把方法找对了之后再去卡拍子，再去慢慢的一二三四一二三四一这么去练。所以说刚才说那个问题，方法方法，没有 时间时间呢？浪费，然后加上你有点懒，咱们能不能不做那种有嘴就会弹琴的人行不行？ 你能不能踏踏实实的一两个月你真刀真枪的试一试，不行了拉倒。你还记得你当时找到我多么的诚恳吗？大概得有一年前吧。一年了练没你自己合计合计。我都不骗人。上个月啊？不大上个月。呃。来的新来的学生，零基础的他，现在他。哎呦我天我真不想埋汰你我都。

承认吧，你太想要在学琴这件事情上一劳永逸了，这就是为什么你永远无法迈出第一步。 朋友们好，我是绿洲故子，今天是从深知我要成为电吉他高手的第一百一十八天。今天不发恋情视频，只讨论一个话题，新手如何起步。 决定制作这个视频的起因是练琴群中一位新手朋友，最近呢，一直在寻找合适的电吉他老师，但苦苦寻觅都没有一个结果。 我本身是很赞同找老师得花心思，毕竟呢，教学行业两有不齐，谁都不希望投入的金钱、时间、精力被白白浪费。但是呢，我也意识到这位朋友的要求有些太过面面俱到。 首先，他希望老师有系统的教学体系，我们可以叫做学院派风格，教学是循序渐进的， 先把基础打扎实，然后再进阶学习音阶、纸板、高级技巧等等，这自然是没有问题的，而且我认为也是适合新手的一种教学方法，进步呢，能够可塑化，更容易坚持下来。 但由于这位朋友之前找老师的失败经历，他在这个条件的基础上呢，还有许多严苛的条件，比方说对方得是女老师以及教学设备呢，也有明确的要求，并且预算有限，这种情况下，我觉得就会阻碍开始 这件事，也让我进一步反思自己。作为一名 i n f j， 对 任何事情呢，包括恋情都曾有过完美主义和强迫症，也因此呢，踩了不少坑，吃了不少亏。 完美主义者的第一个困境就是在开始一件事情前会想的太多太全面，总是希望等到万事俱备，只欠东风的时候再动身，结果导致浪费了很多时间。 我的老师曾跟我说，粗糙的开始就是最好的开始，我深以为然。以我为例，我在决定拍摄重生系列的第一期之前， 那时候刚上完第一节课，找老师回课，他建议我有余力可以把练琴过程呢记录下来，并且发布到各个平台。 当时我的心里就在想，很多我这个水平也能发出来吗？我一个哀人，敢在大众面前露脸吗？我会由于自己没有学透而误导大家吗？视频发出去之后呢？我会收到负面评论吗？ 种种疑问让我退却，但是得到了老师的几句鼓励，我的脑袋中的念头变得只有一个，为什么不试试呢？现在已经有二十九期视频了，并且呢，也真正的帮助到了不少人，并得到了认可。 所以回到练琴这件事情上，新手要起步就不能想太多，这主要是因为新手对吉他的学习体系没有一个具体的概念， 面临的选择呢？如果越多，反而会越觉得恐慌。如果你要自学，就去网上找大家一致推荐的一些免费网课，先学起来，网课老师这节课说什么你就跟着做什么，一段时间后呢，你就会有逐步清晰的概念， 知道自己缺乏什么，再去找更多的对应的练习。最忌讳的是这个课看两节，练的时候呢，觉得有些困难，然后又跑去另一个课看两节，然后又挠头了，再次去找新的课。 这是一个非常恶性的循环，是因为在这种方式下，你对这些课程好坏的评价，完全基于别人的评价和课程老师的名头，而不是基于你自己亲身实践后得出来的判断。 并且呢，你还会对搜罗各种课程这件事变得成瘾，只是因为他给了你一种只要找到最完美的课程，我就能成为高手的幻觉，并且呢，还成为了你逃避恋情的理由，人的热情自信也会在这个过程中慢慢的消耗殆尽。 所以，先找一门评价不错的课，然后什么都不要想，先学他个一两个月远，好过迟迟无法起步。而且我还要很遗憾的告诉你，最完美的课呢，本身就是一个薛定鳌的概念，也许他并不存在。 在这里，我还想提一个令人有些愤怒的关于新手起步的第二个误区，都二零二六年了，还有一些所谓的老师会去跟想学电吉他的新手说，你可以先来我这里学木吉他，等学成了之后再学电吉他。 这种情况无外乎一个原因，这个老师不会谈电吉他，并且呢，还想坑你的钱。我们呢，要把握一个道理， 你想做什么事，你就直接去做这件事情，不要老想着靠练习 a 来达到目标 b， 这简直呢就是自找苦吃，毫无必要，是从入门到放弃的最佳途径。 最后一个关于起步的建议是给初学者的一条很明显的捷径，找一个老师，找一个好老师。对于好老师的定义呢，可以浓缩成一句话，自己真正佩服认可的老师， 花钱，然后百分百的信任他，跟着他学一段时间。一个好老师的作用太大了，不仅在于他能够给出正确高效的训练方法，还在于回课时能指出你的问题，及时把你从歪路上拉回来，大幅减少你的试错成本。 如果要细讲这个好老师的定义，可以一步观看我之前的一期视频。另外这个捷径也是针对一部分自学玩家的， 如果呢，你在认认真真的投入了一段时间学琴之后，你依然觉得没有方向，虽然在练曲子，但是呢，怎么弹都不好听，虽然学的阅历，但是完全没有应用的地方，觉得自己到了瓶颈，那这时候呢，找一个老师是一个非常有效的方法。 以上就是我结合个人经历总结出来的初学者会碰到的第一个困境，其不难。除此之外，还有各种各样的困境，例如容易半途而废，例如练琴效率低下。这些呢，很多时候都不是你个人能力问题。 在这里由于篇幅有限，我将放到后续呢去跟大家分享相关的心得，避免大家踩坑。大家可以关注我，一起学琴，一起早日成为电吉他高手，拜拜！

我发现一些弹吉他的到了一定的火候就会跟 beyond 画像界限好像沾了边，就显得自己不够高级了，有没有想过原因呢？总有原因吧，不是所有人都能白眼狼，或者他不一定是个白眼狼的行为，甚至我有很长一段时间我都不弹 beyond， 实际我说有点不聊为什么？ 因为乐迷群体里面不只是 beyond 的 啊，你别人也是也一样啊，就太多了，上来就道德绑架你。我还好，因为我是确实是听 beyond 的 歌长大的。我听 beyond 的 弹吉他的，但是有很多不是的，甚至专业的，尤其科班的，弹的好的人，其实听 beyond 长大的是少数，或者说没有那么多 都是听国外长大的，但是他有很多人呢，会去道德绑架人家。人家本来说我对 beyond 是 路人，但我知道啊，这支乐队很出名，是一个很伟大的乐队啊，对中国的音乐啊，摇滚也好，流行也好，有很大的贡献啊。那我可能会 respect， 没有什么太多的好感，但也更不会有恶感，但是就会有一群人上来。你是不是听 beyond 长大的 啊？我不是啊，其实我小时候我是听啊， metalica 和 a c d c。 你 看你装，你肯定是装的啊。真不是啊，因为这个我虽然就是听国外的啊，怎么的，什么都是国外的好吗？我怎么就不觉得呢，我就听 beyond 的， 觉得就是世界上最好听的，国外那些玩意我也听不懂，我也不认为那就是高级。怎么听不懂，那叫高级吗？ 啊，不是音乐是这样啊，我们现代的音乐呢，它是源于西方，就等于是人家的民乐，就像非洲人，他拉二胡也拉过我不管，家驹就是没活到的时候，要活到的时候跟你讲就根本就没他什么事了。你就说吧，尹世荣是不是亚洲五皇冠中？是不是亚洲第一级的时候世界第二？ beyond 是 不是世界四大乐队之一？ beyond 是 不是最大众最接地气的乐队？估计是不是让人一听就能记住，一听就能拿起吉他去弹，去张嘴去唱？那他是不是最高级的 接地气和高级高级的呢？你比如说有很多乐队啊，或者很多吉他大师，你别给我扯那个音乐大道至简，然后我说其实 beyond 的 这个音很简单，这东西又显你能了？那人家怎么那么伟大呢？人家怎么那么多歌迷呢？人家音乐播放量怎么那么高呢？哈？你你学两台吉他，你会点了又显你牛逼了。

天天催你们练琴啊，你们不练哈，看看你们都什么原因。陈老师最近在搞股票，估计要过年的时候才能练吉他了。搞钱跟搞吉他总要搞一个。有练琴就是拍摄不方便，一直没拍。哦，练了不告诉我，偷摸搞，最近夜班没练呢，下个月辞职了回家练啊。大可不必啊， 我之前是双肩习惯性脱臼，所以左肩膀做了手术以后到下周我又要改做另一个手术了。啊，这几天玩完后就三四个月之后再见吧。 你这拼高达呢。你这是现在开学了，吉他带过来，不敢在宿舍谈，你们是不是宿友关系不太好？报告，最近没练太多，到处跑，没带琴。你的职业是通缉犯？ 不好意思，我在备战高考，这段时间都没有什么时间练琴了。高考一定要好好考对吧，上完大学再好好玩乐队琴一阵叫老陈女儿出生了， 恭喜恭喜，我们过年一直在补课，怎么感觉现在的学习压力比我们当年还大了。好的老师最近在复习高速，我高速挂了来着，开始要补考。没事，你就一科，我当年七科老师。我最近走访新市场，不方便带琴。新市场 哦，你是城管啊，回老家就没带回去。可以提前把它寄回去啊。返校了没带琴，你俩跟我玩无法选中是吧。

当你看到它累积出来的成果之后，你看你的大脑都会不得不同意，练琴有用。哈喽，大家好，今天我们来面对一个残酷的事实哦，你根本不可能没时间练琴。 其实浮云于神经科学的练琴方法的那些有效的、有针对性的，有具体目标的练习范围都非常小，你只要正确的去执行它，每天就算只有五分钟，你都能练好。我们用一个简单的算式去看它，你每天正确的练了一个五分钟， 你取得一个小进步，一周七个，一个月三十个，一年至少三百个。那如果一天两个五分钟呢？所以，如果你掌握了正确的学习方法，那就算你在极端情况下，你是世界上最忙的人之一，你也能在一年内取得几百个具体的小进步。 而这些小的局部呢，日积月累之后就能成为一定的规模。那么，每天练五分钟，真的能把吉他弹好吗？当然不能，每天只有五分钟，基本不可能弹的多好。因为神经层面的进步，不论是你的突出的分支，你树突肌的增生， 还是你随测的绝缘性的增长，每天五分钟的时长和频率都太低了，对大脑来说，没有他必须去适应的强度。哎，那我是不是在骗你？那当然不是，这才是我们今天要说的重点哦。你之所以没时间去练琴，是你的大脑说服你不去练。 练琴对他来说很累，很烦，看不到成果，他就不喜欢这个活动。他会找一百万个正当的理由来让你撬掉你的吉他课，撬掉你的练习。哎呀，加班太累了啊，我们最近需要先休息好。题外话，你知道最可怕的借口是什么吗？没事，等我忙完这阵子，我就可以每天练了。只要一放暑假小孩回老家，我就要认真起来了。 这种推迟现在让未来替你负责的论调是不是常常出现？一定要小心他，他是最可怕的。简单一点说，大脑最烦的事情就是没有反馈的付出。那回到开头，每天再忙，都练上两个五分钟，在时间内做具体可描述、可量化的练习。 真正的好处是，他完美的解决了大脑无法接纳恋情的元凶，他让每天的小付出都有具体的小收获。这个魔镜我从一百二谈到一百三，这个推前的组合，我总算可以把力量维持住了，把圆滑做好了等等等等， 这些收获是你马上就能看得到的。更重要是你相信我，你坚持两个月做这种每天都有小目标的练习，当你看到他累积出来的成果之后，你看你的大脑都会不得不同意，恋情有用。好，就到这里，拜拜。

大家有没有发现，很多同学日常练习中有个比较普遍的现象，就是有时间呢，就会多练一会，没时间就少练或者不练，再或者呢，他可能被某一首歌打动了，或者呢，被某个人某场演出给刺激到了，然后回家就疯狂的练琴， 一段时间之后呢，热情消费了，然后又停下来了。或者你本身就是一个长期在跟老师上课的，每天呢，也有在练琴，但就是练一会停一会，东摸摸西摸摸，长期下来呢，琴技是看不到明显的进步。 那么我们来看看核心的原因是什么？我们的肌肉与神经记忆遵循的是用进废退， 其实就是不停的使用就会进化，那不用呢，就会退化，不规律的恋情呢，导致刚形成的脆弱神经通 路呢，迅速的退化，每一次练习都要重建，而非闭经，大量的时间呢被浪费在重新热身上，哎，等等等等等等，如果你身边恰好有朋友也有这样的现象呢，可以把这个视频呢转发或者艾特他一起来观看，好于老师继续 好，我们来看看破解之道。第一呢，采用重规律而轻时长的原则，即使你每天只练二十分钟，也要雷打不动的练习固定时间，效果呢更佳。第二呢，我们采用的肌肉适应与 超量恢复原则，在练习时呢，每一条只要开始跟着节拍一直重复练，直到手指酸疼，浑身出汗，咬紧牙关，坚持到最后才能停下来休息会， 这是因为我们的肌肉从冷态到激活需要五至十分钟左右，之后呢，进入到了稳定输出期，最后呢，因 乳酸堆积进入了疲劳期，若中途停止呢，下一次则需要付出启动成本。另外，在长时间高专注的练习中克服不适，有助于进入沉浸式状态， 提升了技能内化效率。中途打断了则会破坏这种状态，增加认知成本。好了，今天我们就分享到这里，你是否也遇到这样的问题呢？请在视频底下留言告诉我，我来帮你解答。 感谢你们的关注，别忘了点赞与转发，你们的知识就是我创作的动力。下一期呢，我们来聊一聊阻止杰克逊前进进步的十大陷阱。第五名，过度依赖普面，耳朵失灵。

每天只会拿到一首歌，死磕指法，甚至闷头爬格子，手指练通红，半点成就感都没有，练到崩溃，越来越烦，根本坚持不下去。其实想保住恋情的热情呢，只需要做到这一点，越练越上瘾。恋情不要仅仅只是死扣指法，换个玩法就管用。今天可以试着扒一段简单的旋律，明天扒一组和弦，不用死记硬背，跟着你喜欢的歌曲走。 先听清唱是什么音，然后在吉他上面呢，找出来，再摸它的伴奏和弦，慢慢拆解一首歌的结构，分清和弦是明亮温柔还是伤感，细细感受和弦的色彩和听感，拆解音乐结构。那今天我就分享到我平时会练到的一种练习， 我会拿到我自己的喜欢的歌，或者说熟悉的歌，再慢慢去增加难度，放到一些陌生的歌，好像这样，嘿嘿， siri， 嗯，在 qq 音乐随便播放一首歌，现在就从 qq 音乐播放。 先摸人生旋律，我们先来到主歌第一句， 这就是第一句，我们来试试看 第二句， 两句好像是重复的 哎，类似于这样一句一句的听，然后哼，然后在纸本上找到相应的人生旋律 啊，直到整首歌去找完啊。这个是我平时会做的一种练习，这样练习会有一种什么好处呢？可以帮助你练习到不同调的音阶，掌握到不同调的音阶的音符的位置。 ok， 再来到第二种练习呢，会试着去拆解不同歌曲的和弦，去听听 不同歌曲的和弦的和声听感。比如说这首歌的话，我们先听一下， 我们会一句一句的这样去慢慢的可以听，也可以自己配， 可以用一个调的六个级数和弦反复的去试，然后第二句呢？ 五级四 就这样一段一段的去拆解到一首歌的和弦啊，不管是自己去配呢， 还是自己听，能听就去听他的一个和弦，低音听不出来呢，前期也可以自己配，当然为什么前期说我们会选择到自己很熟悉或者很喜欢的歌，那陌生的歌曲你弹错弹对，可能说，呃，你感受不到这个具体的一个味道， 所以说选择到自己喜欢的歌，这样的话，你对于这个准确度的判断呢，就更好一点。那像这样的过程呢，比死练指法啊， 会更有乐趣，会更加能让你保持一个对音乐的热爱，听懂音乐，感受音乐才是我们练琴的一个真谛，热情呢，自然源源不断。 ok， 关注我，分享更多的练习小知识！

学吉他一定要避开这四个坑，踩中一个都很难坚持。第一， 不练基本功，还总瞎琢磨，光空想不练琴，只会越想越焦虑，思而不学则怠，没有练习的支撑的思考，全是内耗。第二，不肯下苦工还想弹的自由，不想练和弦，不愿意磨手指却想随便弹一场。 自由的前提是扎实的功底，不付出就别谈随心所欲。第三，没耐心还想速成谈好。 学琴没有捷径，三天打鱼两天晒网，再喜欢也支撑不下去，坚持练习，再谈热爱与成果。四， 想的完美却从不行动，总等着准备好再开始。可吉他从来不是想会，而是练会老空想多练琴，沉下心打磨，才能真正把吉他弹好。

家人们，我问一句话，是不是总觉得孩子学吉他三天热度，偷懒不练，坚持不下来？你眼里的不爱学、没耐心、不用功，其实根本不是问题，这是孩子给自己找的一个解决方案。孩子不想练琴，不是讨厌吉他， 是指法太难没人教，手疼没人安慰。练琴半天弹不出旋律，挫败感堆满了，上课听不懂，回家没人陪，越练越自卑，最后只能用不想学躲开压力。咱们成年人也一样， 拖延。不想练琴不是没天赋，是怕谈不好被笑话，怕练不会没面子，干脆直接摆烂。记住一句话，你看到的孩子学琴的缺点，偷懒、放弃都不是真毛病， 只是他在化解焦虑，逃避难挨的压力。别光催孩子多练，别怕孩子不坚持，找对入门的方法，零基础慢慢教你知。 简单曲子先上手，让孩子能弹出好听的歌，有成就感，他自然就愿意学，愿意坚持。

打卡训练后，没训练前如何训练呢？ 像我们打卡训练营已经做了五年了，无数的成功学员案例都发在主页了，赶紧去看一看。

今天我来给大家总结一下我们弹不好吉他的五个扎心的真相。第一个，只练琴而不听音乐，大家一定要记住，多听音乐对于我们学吉他一定是有非常好的促进作用的，它也是一种学习的方式。第二， 只是凭感觉的去练习，而不跟节拍器，不去练习节奏，那这样的话你的琴一定是弹不好的，而且到了后来，你的节奏要么需要反攻，或者到后期你会发现最难的点是节奏，而不是速度。 第三，不练习技巧，只是去练习速度。那这样练习的结果呢？就是我们可能能弹的很快，但是你演奏出来的音符的质量啊，包括这个歌曲的好听程度都非常差。 第四点，只通过设备去改善我们的音色，而不考虑通过我们手上的演奏去改善我们演奏的音色，这也是非常不可取的。 第五点啊，不舍得去系统化的学习，想通过碎片化的学习去代替系统的学习，还想成功，那这个其实说实话是不可取的，我没有见过任何一个吉他手是通过碎片化学习才能达到成功。

左手经常会出现分不开的情况，还有弹不响的情况，那么如何去解决？给大家两个练习的方法。 第一个手指分不开的情况，那么有两个原因，一个是你本身手指太僵硬了，另外一个就是手型的原因。那么手指僵硬的这部分同学怎么去练习呢？你看 我们左边的格子是最宽的，越往右边就越窄，所以我一开始练琴的时候，我从第三个格子或者第五个格子开始去练习，这样我的学习压力就会小一点，在慢慢的过渡，找到第三个格子这个地方。 手指僵硬的同学，一般都不可能是四个手指都僵硬，大部分同学是中指和无名指，那么我把我的手指固定好，一二三四，给他固定好以后，中指往上， 无名指往上去练习你的灵活性和独立性。你看做一个一指和四指固定好以后呢，把我的一二一二一二，中指和无名指往上去爬， 往上去爬，把你的灵活性，手指僵硬的情况去做一个改善。那么 我练好了以后呢，再往左边，往左边去移动，因为左边的格子是最宽的，这样的话对我的要求左手分开的程度就越大了，一步一步的过度去练习，那么 如果是我的三指和四指不灵活的同学，还是一样的，固定好一指和二指，那么去做这两根手指的练习就可以了，往上去跑。 那么第二个原因，你的手分不开，除了自身的原因以外，有可能是你的手型出现了问题。我们在练习爬鸽子的时候，要注意我大拇指的位置，大拇指是往前进的，中间下方去放的，手心 自然的下沉，像接水握了一个瓶子的这个动作，你看一二三四，我就能够把它分开了。我的手那么很多同学在练习的时候，你看大拇指，他是往那么高的位置去放，往左边去放，你看我的手型，我也打不开了，就粘在一起了，那么往中间往下方去沉，推出去它就能打开， 去思考一下我的手指分不开的时候，是不是因为我自身手指僵硬，或者我的手型出了问题，去思考这两个点就行了。学琴他是有方法有技巧的，并不是说我要一味的啊，我就这种去使劲的使劲的练，那样的话会影响我们初学吉他的兴趣和热情。 第二个就是在你抓握和弦的时候也是一样的，抓握和弦的时候他同样的手型很重要，我们之前有笔记讲过，那么具体的大家可以去看一看。手型以舒适性为主，我抓到以后，虎口作为一个支点， 那么从高到低的顺序呢？要灵活的去调整，有时候我要往外或者往这边来一点。每个和弦的手型也都不一样，你看 c 和弦，它是斜着的，有些和弦它就是要正正的，你要找到你最舒服最舒适的手感。 因为每个人的手指的长度，我们手指的指尖有些特别尖，有些特别特别钝的同学都不一样，所以灵活的根据每个同学的情况，你们要灵活的去调整我的手型。 关于和弦的手型呢，我们之前讲过，大家可以去看一下就行了。注意我们今天讲的问题，如果你自身的灵活性不够的同学呢，你就先从高品位去练一下你的独立性和灵活性，练好了以后呢，再去纠正你的手型看一看，加油去练习我们讲的两个点。

大早上将起来就开始弹挤社了，别弹了， five hours later 大 中午都得午休啊！别弹了！ seven hours later 孩子小姨，别弹了！ two hours later 你还让人困觉吧！ 评论区大神们你们都几点练得起啊？