星奇摇多人接力教程

三二一， 哈哈哈哈哈，正片指路。

ok， 好 嘞，我们来学习这只很很美很美很帅的手势舞啊。好，来，首先小前奏一过我们就开始了，先看胯部的活动， 准备提右胯，好，坐下去是重拍坐，我们一定记得去，都是坐左边，那我们先有一个身体来到左边，然后哒，还是坐左胯，身体回正，然后再准备嘟 顺时针转一圈做下去，然后来四次做胯一二三四啊，记住这是胯部活动啊，手呢，就扶在胯这 啊一你看他随着跨二他并没有主动的动啊，就这里主动动了一下三，你看这个手三很随意的，很轻松的，你的胯在转，你的手也跟着一起转四指出去啊，好，来，五六七走 一二三四好，接着呢我们的左手往外推，右手往里拉啊做四次跨五六七走一二 三四好，接着胸和胯啊，胸胯，胸胯稍微翻一点身啊，翻点身的同时呢胸稍微身体高一点胯稍微身体低一点咚哒，好，接着小花花去到右边 直接拉到左边来，好，这个时候准备往重拍往外重拍往外。 ok， 好， 然后就进入到了正题了啊，然后准备去年学过第一版的啊。五六七走，胸部 进来先出去啪，再给个重拍然后呢，左边可以有一个小弓步，右边的胳膊肘不用蹬太直啊，往前延伸，或者你 就喏这么放松都可以啊，但是要架住啊，不要很松散，到处到处飘啊。五六七走 and 一 啪 and 二啪好，准备 拳头拳头下来下来咕噜锤两圈上下到身体旁边两边再来一次一 and 嘿二 and 嘿 拳拳拳拳咕噜锤刷好走一二三四完事结束好了，跟音乐好吗？

暑期挑战热门舞蹈间，一二三四五六七八九十把 三换成一二 四 六七八九十把二换成一 四 六七八九十把十换成 四六七八九。噔噔噔噔 噔噔噔噔噔噔四， 哈哈哈。哎哎，错了错了，这个你的目的达成，把七换成 六啊哈哈哈哈。八九 把九换成。 噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔 噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔。

上课，上课，姐妹们今天学这个星期啊， ok， 开课， ok， 开始啊，我们先看他的下半身啊，下半身的话呢，我们的脚要先摆成一个在前一个在后啊，然后胯去往我们的左边去做 八个，一二三四五六七八，对，好，然后我们一的时候 把胯转过来啊，胯拧过来去做成斜的一二回正，三四回正哈，一斜的二回正这样子，然后去做一二三四五六七八的时候就是正常的这个胯哈，两膝走侧 回侧回，五六七八。 ok， 让我们看一下手啊，好，我们看一下手哈，手的话一二的时候去呃拳头浮夸，对，三四的时候呢，用我的右手去给一个小臂聚绕一个圆，三四指出去哈，好，五六的时候左手边的手掌往前推，右手往回拉五 六，然后换方向，七八，对，有一个往回拉的感觉哈，一二三，呸，一二三四五六七八，然后加上跨的配合哈，五六七走， 一二三四五六七八， ok， 好， 第二段啊，一二三四的时候我的双手轻轻的握拳压手腕，然后去呃，给一个往回拉的动作，找胸找胯，找胸找胯， 胸胯，胸胯。好，然后我们的身体的话就是挺胸挺胯，脚打开， 做完了以后把右脚打开啊，然后挺胸挺胸挺胯，身体要去给一个侧面啊，去。一 二三四，好，五六的时候我们手去给个绕手腕啊，给一个呃撞花的感觉啊，小五花，然后五六七八的时候去扶胯哈，然后这个地方呢就去做四个荡胯。五六七八，好，然后我们手绕 圆扶胯，好，从这个地方来一次啊，是第二段啊，五六七走，一二三四五六七。 ok， 好， 我们看第三段。好，第三段的时候哈，我们的先看手吧哈，一的时候左手找胸口，右手从上往下砸，放到我们正中间啊，然后 胸往回扣，一点点拉出去，挺胸，身体往左边拉，然后右手往左呸，右手往右边开哈，来， 一哒二，来次六七走一哒二，这个时候我们需要挺出去啊。六七走一哒二，好，换手，三的时候左手找右手的胸口，三哒四，对，好，你来哈，先找右手。六七走一哒二， 三哒四，好，右手拳头拳头，拳头拳头，对，五哒六哒 七哒八，扔下去啊，把你的枪扔下去，好，重来一次。走一哒二，三哒四， 五哒六哒七哒八，好，然后重复第二段。一哒二，三哒四， 五哒六哒七哒八，这个地方弹上来啊，八，弹上来， ok， 然后这个手就保持住，然后去给杠胯，一二三四，对，好，记住后面是两段是重复的啊，然后第二段的时候要有一个弹上来加上杠胯。五六七走一哒二， 三哒八，一哒二三哒四 五哒六哒七哒八，走一二三四， ok， 好， 然后现在我们从头数拍子试一下哈。五六七走一二三四五六七八， 一哒二三哒四五哒六哒七哒八， 一哒二三哒四五哒六哒七哒，爬上来，一二三四， ok， 好， 然后现在我们再数一遍啊，再数一遍，快一点的啊。五六七走一二 三四五六七八，一二三四五六七八，一哒二三哒四五哒六哒七哒八，一哒二三四， ok， 然后我们听音乐。

这支舞蹈怎么跳？详细的舞蹈讲解来喽， 你直接走第一个八五六七八可以走，你也可以不动都可以哈，好，我们直接走一的时候 and 去走，手 先抬胯好，手抬起来 and 一。 好，所以你的胯是提坐，提坐，提坐前面一个八拍，保持这个律动。一二三四五六七八， ok， 好， 然后我们学下手哈 and 一 二转指好，他直接转的时候，他只有转前半圈，到这里就直接指出去就 ok 了哈。前 and 后转指好，你的左手是擦 and 擦 and 擦好，我们看旁边是在这，对不对？好在我们会加点侧面 一好在你的左边胸口上边。好，一起走，一二 ok， 五六七八一二脚要打胯。一二三四， ok 吗？五六七，抬坐安躺。 嗯嗯，擦好，你去指的同时哈手就放下来哈，五六七，再提快慢一点走，五六七八， ok， 好， 看，下手手是先收回来再往前。好，你的手收的同时，左手往前 擦擦 and 擦擦，五六七八， ok， 五六七八走，一二三四五六七八，可以，好，二二三四，往旁边走， 二二三四，这个舞不用你跳，特别特别大的劲啊， ok， 好， 往旁边走的同时会有一个侧侧侧好，看一下手手势 in you in 左 in 右 in 左，然后稍微会弯一点点。擦 and 擦 and 擦 and 擦。好，我们先走你的右脚 一二，然后你人会从正面到你的侧面， ok， 五六七走，咚 and 咚咚 and 咚好，可以，五六七走，一二三四 五六哒七八八， ok， 好， 再来一次，到这的同时哈右边左边好。转的同时，你要先把你的右手合过来，左手也合转 好。到这个时候啊，首先放下一点点 a a 的， 然后左手画一个圈，只管你的左手，右手跟 拉就是你的手肘去画圆，手肘画圆啊，五六七，走，好。感觉是打枪，但是不用那么直，你先放松一点点哈，安擦， ok， 五六七八，一二三四五，好，重心在中间好溜达，然后直接扶胯， 七八八， ok， 好。 再一次，五六七八，二二三四五六哒七八。那个搭的时候哈，五 六，大的时候抬头好，七八七八，从头到这里五六七走，一二三四，五六七八二二三四五六哒七八， ok， 好，我们准备往后啊，到这里之后 and 擦擦擦擦擦走 and 走，然后到这里就直接开始这个嘣嘣嘣嘣嘣嘣，好，到这的同时是你的胸腔咚，拉回 嘣，拉回。好，你的胸腔。在这里时候我们先正面啊，一好，你的左手扶胸口，二可以扶到这里，扶到这里都 ok， 哈下，然后你这个手可以抬出去，感觉你这个样子啊，搭在一起好，在这，然后就就随意就好了哈。 一哒二，好，你的手一哒二，好，到点平拉回，到点平拉回好。如果你这个动作不太舒服，你其实可以两段都这个样 啊，都给一点点都行哈，五六七八，一哒二，好。胸腔再看一次，一 哒两边拉，二好换，三哒四头跟着走，一哒二， 三哒四，然后回来同时第一组的时候这里会有一点点身体哈，五哒六哒，然后你这就是可以随意的摆动就好了哈，然后拳头擦擦擦擦， n 右 n 左，五六七八，咚咚咚， ok 吗？五六七走，右手 左手右左，五六七八，咚咚咚咚好。到这里的时候他的点是，一哒二，三哒四，五哒六哒七哒哒好，就是我们的节奏哈， 这个点你可以是七哒八， ok， 都是可以的哈，就是你那个手会画快一点点啊 and 右咚咚咚，好，所以你的手是慢 快快，五六七走，慢咚咚，然后直接是左手在上，只要记住最后左手在上就 ok 了哈。这个呃，圈圈看你怎么顺怎么来好吗？五六七八哎。右手咚咚咚， ok 下， 好，来一次，五六七八，一哒二三哒四， 五哒六哒七哒哒八， ok， 好， 这里念的七哒哒八是你稍微好练习一点点哈，然后我们零点七的时候呢，其实也是 ok 的， 只要你手转快一点觉得也是对的好吗？五六七八，咚咚咚 下，然后这里转的同时哈右手往外，左手跟着，然后往外圈转，这是往里，这是往外记。右手五六七八，咚咚咚 a 下，然后再来一次，五六七走，一哒二，好，这不一样的点是你的这个手会变成大拇指朝上，然后不要太紧了，可以放松一点点。好，不要太紧了，五六七走一，一样的哒，二 三哒四，加点头，五六七八，一哒二三哒四，还是一样的哈。五六七走，五哒六哒，这也没有特别多的这种身体的摆动了哈，你就走那么一点点就好了。五哒六哒， 可以侧点肩膀五哒六哒七哒哦对哒，注意的时候它是哒哒 and 七哒，它相当于就是右手左手上就没有了啊。五六七走右左，好，你可以坐高一点点都 ok， 看你自己哈。咚咚咚 and 下，然后直接走 一二三，好，到最后啊，五六七八第二组，一哒二三哒四，带身体咚咚咚咚咚咚，擦，好，这里还是打枪哈，就是所有这种动作啊， 这种动作啊，他都是打枪在两边。 ok， 好， 到这里之后会有个翻擦擦擦，然后就没有了啊，到这里时候你可以选择这样转一下。 好，就是手 and 嗒嗒嗒。好，先学下胯哈，你的胯是右左右往后坐 and 右 and 左 and 右。好，你的手 就是你，如果你搞得赢的话，你就这样，哎，嘿嘿，然后手势上上上，稍微在你的胸口都都到这。嗯，不要到这来就可以了哈。五六七八，可以转，可以不转。哎，一二三都 ok， 看自己随意结束。六七八，一 三四五六哒，七八。一哒，二三哒，四五哒，六哒七哒，八，一哒，三 哒，四五哒，六哒，七八一二三。