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商 entropy 最初由德国物理学家鲁道夫克劳修斯提出,是热力学第二定律的核心概念。爱因斯坦认为,商增定律或许就是物理学的第一定律。 简单来说,在一个孤立系统中,如果没有外界干预,系统的混乱度及商只会不断增加,不会减少。 换句话说,宇宙天然倾向于从有序走向无序。举个例子,你把一滴墨水滴进一杯清水中,墨水会慢慢扩散,最终整杯水变成均匀的淡蓝色。这个过程不可逆,你无法让墨水自动重新聚集成一滴, 这就是商增系统自发的走向混乱。你的房间如果不收拾,很快就会堆满杂物。一段关系如果不经营,感情会慢慢变淡。一家公司如果不持续创新优化流程,就会陷入内耗和低效。 一个人的身体如果不锻炼、不节制饮食,健康就会下滑。这个时候你可能会认为房间乱了,收拾一下不就好了吗? 房间乱了,只需要好好整理收拾一下,也就变得干净了。这就是伤碱。这是因为房间并不是一个封闭系统,我们可以把房间的垃圾清理出去。如果是一个封闭的房间,想要把垃圾清理出去就是不可能的事情了。 想要让一个不封闭的系统达到伤碱,肯定要付出更多的努力才行。薛定厄,人活着就是在对抗商增定律。生命以富商为生, 华为、亚马逊、谷歌等大企业都是通过持续做工,保持开放,系统家成功对抗商增的典范。 那么,个人在面对商增定律时,又应该如何行动,才能避免陷入伤死的状态呢?答案是,一、建立耗散结构。二、避免路径依赖。耗散结构是由化学家普利高津提出的一个理论,是一个远离平衡态的开放系统。 跑步学习就是一个最简单的耗散结构。同样的,一个人如果不停的突破自己的舒适区,通过学习、输出和使用他所学到的知识和技能,也是一种耗散结构。 路径依赖类似于物理学中的惯性,是指一旦进入某个路径,就可能对这个路径产生依赖。这是一个不断自我强化的过程,不能让人轻易走出来。 路径依赖理论的学者是道格拉斯诺斯,他因此获得了一九九三年的诺贝尔经济学奖。路径依赖的本质是封闭在原有的系统里不停的循环,而避免路径依赖则要求个人找到原有系统以外的路径。 在找寻新路径的过程中,必然需要突破原有的系统,到一个更大、更开放的系统中去探路。 最好的状态,精神富商我们已经知道,富商是一种好的状态,是系统从无序变为有序的过程。那什么是精神富商呢? 精神富商由心理学家米哈里契克森米哈赖提出,借用了物理学中富商从无序走向有序的概念,用来描述人类意识从混乱走向整合的过程。 当一个人的目标清晰,行动与反馈同步,并且挑战与能力相匹配时,就容易进入这种状态。 例如,一位程序员在调试一段复杂代码时,完全沉浸其中,忘记了吃饭和时间。一个画家在创作时感觉笔随心动,仿佛与画布融为一体,这些都是精神富商的体现。精神富商的核心特征,一、注意力高度集中, 外界干扰被自动屏蔽,意识完全聚焦于当前任务,形成单线成思维模式。二、时间感扭曲,感觉时间飞逝,原本漫长的几小时仿佛只过了几分钟。 三、自动化的流畅体验,动作或思维如行云流水般自然展开,无需刻意控制,却精准高效。 四、内在动机驱动,行为本身带来满足感,而非依赖外部奖励,是一种为做而做的沉浸体验。五、心理能量恢复与增强,尽管持续工作,但并不感到疲惫,反而神清气爽,这是因为心流状态反而降低了脑力负担。

你以为每天早上叠被子是在跟懒惰较劲吗?不,你错了,你是在跟宇宙较劲,而且你注定会输。宇宙的底层刻着一条铁律,一切有序的东西都必须走向混乱。你有没有发现,一块冰在桌上,没人管它用不了多久就变成一滩水, 打碎的玻璃杯不会自己恢复成原样。没人住的老房子,用不了几年就塌的不成样子,老一辈说这是没了人气。 对,是没人跟宇宙较劲了。这种力量有个名字叫商曾。一八六五年,一个叫克劳修斯的物理学家发现了他,他当时只想让蒸汽机效率高一点点,结果掀开了整个宇宙最不想让人知道的秘密。这个宇宙从诞生那一刻起, 就注定要走向毁灭。爱因斯坦看到这条定律之后,说了一句让整个科学界沉默的话,如果这个宇宙只能留下一条定律,那就是商增定律。相对论可以被推翻,量子力学可以被颠覆,但商增定律永远不会错。 你不收拾的房间只会越来越乱,你不维系的感情只会越来越淡。你不锻炼的身体,二十五岁就开始垮,而且只会越垮越快。你以为这些是你的问题?不是,这是宇宙的默认设置,让一切摆烂,而且它从不手软。而更可怕的是,它不止针对你,它针对整个宇宙。科学家算过,宇宙有一个终点, 那个终点有个名字叫热季。到那一天,最后一颗星星会在黑暗中悄悄熄灭,没有爆炸,没有声响,就像一根蜡烛烧完了最后一滴蜡,火苗跳了一下,然后 什么都没了。先死的是太阳,大约五十亿年后,他会疯狂膨胀,把水星吞掉,把金星吞掉,然后把火蛇升向地球,海洋蒸发,文明消失,人类所有的痕迹化为青烟。但这只是开始,一百万亿年后,宇宙中最后一颗恒星也 将熄灭,夜空会彻底变黑,永远的黑。你以为黑暗就是终点?不,物质本身也会腐烂,构成你身体的质子是有寿命的。大约时的三十四次放年后,就连最坚硬的钻石也会像冰块一样悄悄溶进黑洞。 所有你以为永恒的东西都会在时间面前彻底消失,那还会剩什么?黑洞吗?人们曾经以为黑洞是永恒的,它吞食一切,永 永不消亡。但一九七四年,霍金扔出了一颗炸弹,黑洞也会死。他会像一块冰,在宇宙的星空里慢慢蒸发,哪怕是吞了无数星系的超级黑洞,给他足够的时间,也会消失的一干二净。到那时候,宇宙会迎来他真正的终点, 没有光,没有运动,整个宇宙的温度趋近于绝对零度,再也没有任何事件发生,一秒钟和一千亿年再无区别。宇宙会忘记他曾经燃烧过,忘记他曾经有过心系行信文明,忘记曾经有人在上面哭过,笑过,爱过,一切归零,永恒的死寂。 听到这里,你可能已经开始绝望了,但等等,如果一切都注定走向混乱,如果商纣从未停歇,那么我们是怎么出现的?我们身上有三十七万亿个细胞在精密写作,按商纣的规矩,我们根本不该存在。一九四四年,一个叫薛定讷的物理学家写了一本叫生命是什么的小册子, 就这本薄薄的书,改变了整个生物学的走向。他在里面说了一句让所有人震惊的话,生命已 富商为生。说白了,你活着就是在透秩序。你把食物里高度有序的结构吃进去,用来修补自己正在崩塌的身体。你活着的每一秒,都是在疯狂的从宇宙手里抢回属于自己的那一点点秩序。但这不是免费的午餐,为了维持你的低伤状态,你必须向环境排放更多的肺热肺气废物 在局部创造了秩序,却加速了整个宇宙的混乱。说的难听一点,生命可能是宇宙为了更快走向毁灭,亲手创造出来的加速器。我们活的越精彩,宇宙死的越快。但还有更荒诞的。二零零四年,物理学家彭罗斯算过一笔账,宇宙能从大爆炸中诞生成现在这个样子, 这件事发生的概率是十的十的一百二十三次方分之一。换句话说,我们这个宇宙本来就不该存在,而你是不该存在的。宇宙里诞生出来的生命,你身体里的每一个碳原子,都曾经在某颗恒星燃烧过,你血液里的铁,是几十亿年前某次超新星爆炸的遗产。 宇宙用了一百三十八亿年才把这些原子聚集在一起,演化出能够思考、能够感受、能够仰望星空的你。你是奇迹中的奇迹,但奇迹不会自动续费,他不负责保养你,你停下来,他就开始收回去。就像一块铁,不用任何人动,他自己就开始生锈。 你不锻炼,身体就垮,你不经营关系就散。这不是在说教,这是物理定律在逐字执行。所以每天坚持做一件小事,不是因为自律,而是在做同一件事,跟宇宙抢一点秩序回来。伤增从未停止,宇宙仍在走向他的终点, 但我们每一个人都在拼命逆流而上,你每一次选择不躺平,都是对这个冷漠宇宙的一次宣战。赢不了,但可以烧的足够亮。宇宙不在乎你来过,但你身边的人在乎 燃烧过的痕迹,在乎哪怕最终一切归零,至少此刻我们还在发光。
