我们常常听说一些专业的干预办法,比如说像脑电生物反馈,其实对很多家长来说,这些概念呢,可能他既陌生又有距离感。现在我们请习主任用一到两个实际的案例来介绍一下这些方法,他们是主要通过哪种机制来帮助孩子们 改善注意力不集中、情绪表达困难这些问题的?习主任,好的主持人,这些专业的方法听起来陌生,但可以理解为帮助孩子从不同路径进行锻炼和表达的工具。先说脑电生物反馈,常用于辅助改善注意力缺陷、多动障碍、 焦虑、睡眠障碍等,适用于那些在生理层面存在大脑特定的脑电波 调解困难的孩子。那么他是怎样帮助孩子的呢?那我们可以打个简单的比方,他就像是给大脑的注意力匹配了一个 实时健康的训练的镜子,那么孩子呢,头上连接一个传感器,通过这个玩电脑啊,游戏画面呢,如飞机的飞行啊,让花儿开放啊,游戏的这个控制权就直接与他的大脑的专注这个状态的挂钩。 所以说,当大脑产生出好的这个专注力,这个脑电波时,这个游戏就顺利,那当分心的时候,这游戏就停顿了, 就是通过这个过程反复地锻炼这个大脑,让孩子呢直观地感受到学会如何自主地进入和维持专注这个状态,从而啊改善了分心、多动和冲动。
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孩子上幼儿园了,注意力不集中,上小学了有时候也是溜号,那你说这种情况很正常,孩子怎么能坐住呢?他爱玩、贪玩是孩子天性,溜号不也正常吗? 不就还是区分 a, d, a d, s, d 是 吗?哈哈,其实孩子分心他是正常的啊,这有正常分心或者是注意力注意力问题。其实正常分心也不用过度干预,是,也不用过度焦虑。你像这个幼儿园,幼儿园三到五岁幼儿园,他这种这个主动的注意力持续也就也就五分钟 到十五分钟最多了,你知道吗?你像那个老师,老师给讲故事或者讲什么东西,溜个号,跑个绳,看看这个或者心里没想,不就很正常吗?太正常了,但是很容易被老师给吸引回来说,哎,怎么样看老师,哎,老师在这呢,有回应就可以了。 小学这种低年级六到八岁的就是这种主动的,注意力持续也就十五到二十分钟。十五到二十五啊,你像玩个笔啊, 对吧?你你你,跟同学唠嗑,玩个橡皮,这不太正常了,只要孩子能完成这个孩子呃老师布置的任务或者作业,或者能沟通正常的就可以了。 我说实话,有些孩子对这个爱看动画片,爱玩积木哎,对颜色比较敏感,对运动比较敏感,他要能持续超过三十分钟或者在以上玩的非常嗨,一点问题没有?一点问题没有啊,如果,如果,老师很容易就能纠正。孩子说说那个看海版,坐好直溜的 手搭点能执行好动作就 ok 了,就完事了,就不傻,懂吧,他不影响孩子学习啊,社交啊,你你你,写作业啊,沟通啊,对不对?有些孩子确实是 充电一小时,持续放电二十四小时。哈哈哈,说的有点夸夸张了,但确实是这样,孩子玩是太正常了,你想你想,咱们让咱们大人去玩 对吧?你要你要喜欢打游戏,一打打一天呢。那这样人太多了对不对?老人也一样啊,兴趣爱好,那孩子呢?天性他就是玩啊,你想让他干别的好好学习那挺痛苦的事啊。只有这个大脑发育到一定程度了, 有认知了,对事情有判断了,有认知了,然后家长老师有有一个正确引导了,以后才能步入到正轨。你为啥有些男孩和女孩这个这个对,这个认知?因为女孩吧,他这个生长发育脑发育和认知是比较超前的,就是比男孩要可能懂事啊,懂事 啊,这个要两三年差不多,男孩就萌萌的,萌萌的就是中学了你知道吧,都还萌萌的呢,这种什么呃, 这个学习啊,沟通啊,交友啊,包括这种浅浅的爱情啊,都是萌萌的,不懂。哈哈,女孩就不一样,女孩认知就早,所以说他这个特点不一样啊,为啥总说,哎,男孩那个到高中了他就发力了对不对?或者是初中后后半后段后段时间就发力了,包括长个,他都是有一个循序渐进的过程, 所以说也都不用太焦虑啊,你要是家长实在焦虑或者妈妈焦虑,姥姥奶奶焦虑,那可以去查,可以去看,可以去评估啊,但我就明确跟大家说,那那都是少数啊,少数,祝大家健康啊佳哥。

我记忆力不好了,反应慢了,好像变笨了。嗯,然后成绩下降。这种现象实际上就是我们说的影响了认知功能、焦虑、抑郁,还有我们说的一些精神方面的问题。 认知功能是我们所有的执行功能里面的最核心。你说我要写一篇文章,我要考试,结果怎么样,就是看你的认知功能怎么样。这里面的认知功能就是注意力、记忆力、反应能力,我们是解决最根本的问题,这些认知功能他自然就缓解了。