宋雨琦two舞蹈教程

五版女生跳的特舞蹈，你更喜欢哪一版？宋雨琦 山刘真， kq 一 卡郑雅贤。

五六七，右脚先 一哒二，好，三四五六，好，然后转收，蹲起抱紧跨坐坐， 拍拍拍， n 紧跨，一二三，上手，五六七八，一二三四。

one to the kidney two to the dong that's left right left right left right go gonna。 六七八脚，右脚，然后出脚跟，然后往后转， 一二三四五六七八。左脚呢？就是出脚尖，然后往后拉脚尖 来，一二三四五六七八。好。现在是把两个脚同时连着去做右脚脚跟， 左脚脚尖好，准备。五六七八一二三四五六七八。好。

oh， oh， am i rhythm player i identify she i think it's important to just be yourself when you love yourself you can love everyone you're from alright 同学们今天跟着迪迪老师来赶一个超早早班车，就是来自女娃 idol 的 最新回归 mono 然后的全曲翻跳刚刚我所展示的是全曲的诵与其位与其位啊然后，呃，接下来是这样子的，因为不是马上要过年了嘛，所以我接下来也会放假，那么最近如果你有赶紧要下单的定制位可以速 找我。直接说七天的了啊，七天十五天这种快一点的，因为我倒计时十二天就要放假回老家，到时要回重庆呀，想不到吧，虽然我现在人在成都，但是我老家是重庆。好喽，那我们直接开始吧。嗯，开头的时候是与其这样站的， 左脚有点微微的膝盖朝前立着，呃，右脚直腿，左腕，右指然后在这他的手臂是自然下垂，放到两边投看观众，然后前奏有三下，咚咚咚，呜呜，也就是如果你数鼓点前面是三声是咚 咚咚，然后第四声的时候，呜，也就是唱词米尼的唱词就出来了，所以你只需要去记咚咚咚呜，然后右手握拳在上边 hold 住， 慢慢的下垂，从这开始数一二三四写一二三四五六七八 他的动作最后一个只存在于八，那么你想，一是打上去昂首挺胸，左手还在这自然的落下你的右手臂慢慢的把节奏灌满，然后直到最后第八拍的时候，左手卡住大腿根， 右头往后去撇，但是要有一个很明显的音效是啪，五六七八，随时一 二三四五六七嘿，然后接下来第四拍的时候才收脚，因为就是你的二二三四，也就是你只需要在四的时候再回右脚回头，二二三四 四的同时也是一个叮的那个音效上四，然后接下来五六七八，靠，咱们往前直直的走到 c 位，五六七八。就要开始了，这里由于间距的位置，我先往后退一点啊，我把前两个八拍再跟你说名字。 一二咚咚咚，呜呜，二三四五六七，卡，记得卡手回头，然后二二三，叮，然后走右脚五六七 八最后你只需要记五六七八，走的是右左右左走的是右左右看且第八拍的时候他的右手要卡到你的右脸吧，做的是这种侧面动作看。 ok， 那 我假装原地开始了，我们直接走到 c 位，五六七，看，切记，对方不看观众。然后接下来 一的时候他的左手其实会有一点扒住那个男伴舞的大腿，所以是 and 一 二三四，嗯，三四个手抬动作三四， 呃，我们的右手是三四的手裁掉。哒哒哒哒哒哒咔咔 五六七八，啊，这样我把一个快手说完哈。我们的手是一二 hold 住，用你腰腹 hold 住一二，然后放右手三，左手搭到前面三四等于把自己立起来， 这是三，这是四，然后五六的时候收右脚五六，收右脚去画左半臂五六七八的时候随着视线七八再看回来，所以手像是 一二，左手左手的回手夹脚五六七八， 一二三四，收右脚六七八。 好，继续往后第二个八拍其实是所有人要一起做的，第二个八拍走的是右，嗯，右脚左脚右脚左右脚左脚右脚左哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒。我的脚上和手掌配合，首先转正了，之后是 右左左左右 and 坐好这个脚向四步。记住了，那么手上要做的是是右呃，这是左手右左顶胸，你先记啊， 滋滋滋。然后手指尖这手指尖擦擦前回，所以是一打二打交叉前回五六七走 拧拧擦擦擦擦擦擦然后继续。宋雨荨还做了一个这个五六 u 他的因为要让开 c 位了嘛 c 做完双手之后是左手叉腰，右手是绕了小半圈指着自己就是五 六，然后七八九 u 就 走出去了，所以连起来一个八拍是一哒二哒三哒四哒五六七八六七走 mean 蹭 蹭蹭擦擦擦 you 然后他的脚上做的刚刚是已经回来了，所以直接走右脚 minnie 撒撒撒撒撒嗯，我这个地方你要去协调一下你的手脚，脚上和身体永远有点往前微倾往前微倾， 一哒二哒三哒四哒五六我们一拍两拍两拍的来啊一哒他稍微做了有点 侧身，就它不是完全那么那么那么正，它有一点点 a a 抹过来一哒，然后二哒的时候有点往这边给胸 二哒所以它也不是完全正啊，有点右正左前这种俏皮的感觉。一哒二哒，然后 三哒四哒才往前又继续走三哒四哒是往正的一哒二哒是有点斜，一哒二哒三哒四哒然后踩左脚五六这地方点一下左右五六七八让开 c 位。 好，我再想一下他的脚到底是这个还是这个啊？我每次扒那种新曲的时候就有个小细节，乌梅巴塞，他的脚应该是啦啦啦啦，不是脚跟就是脚尖。 u a， 五六七，走，一哒二哒三哒四哒 七八。嗯，我们把它的这两个八拍连到一起试试。六七，走上来是五六七卡，哒哒哒， 一哒二哒，三哒四哒，左脚右脚右 哒哒哒，哒哒哒，就开始别的了。再一次我再数遍节奏，五六七，走，五六七八，一二三四，五六七。右脚一哒 二哒，三哒四哒，五六，走开，然后走开就下一个。

这支舞蹈的保姆级教学终于来了，学不会来打我。 开头的部分呢，是一个踢腿步，踢右脚，左脚滑，踢左脚右脚滑，像这样非常简单， 和我们配合，双手打开，然后往前边走边踢，第三次之后收脚跳，拍手。好，我们再来一次，一二三， 跳。好，接下来这个动作是一个难点，我们来看一下，分为两个部分，第一步跳， 然后第二步呢，把脚扭过去。好，我们要注意的是，这个跳的时候要抬起你的右脚，也就是右脚先抬，然后再跳，尽量不要两只脚这样平跳，你再看一次跳 拧，跳拧，一共做三次，拧过来，第四次，两只脚的位置切换，再跳一下，然后配合我们的双手，左手架住，右手抓裆，准备走。一 二三四，我们来对比一下。好，下面这个动作呢，是一个螺旋踢腿，首先呢，我们把你的右腿抬起来，小腿向前踢，像这样 踢一整圈，然后向左边抛出去，我们再来一次踢一圈扔，注意啊，是要小腿发力，可以慢慢的去加快这个练习的过程，小腿会比较酸胀啊，大家去多去练习， 绕一圈打出去，然后我们在扫腿的时候配合身体的转动，像这样，这就是这个动作的一个原理。好，我们再来一次，准备踢转，然后跳 手，我们来对比一下。接下来是一个杀否滑步踢，右脚，左脚向后滑，我们再来一次 踢，然后换脚，左脚往后勾，右脚往前滑。好的，我们配合上手臂右左右。好的，我们再来一次，准备。 一哒二，这个时候换左脚去踢，然后再去左右脚切换。好。接下来是一个重点，左腿作为一个支撑点向上跳， 然后呢用你的右手去摸你的左脚，我们要在跳跃的空中去完成这个动作，仔细看 跳，所以这个动作能跳多高完全取决于你的左腿的一个弹跳力。好的，我们手接拍来一遍，一哒二哒三四。好，最后一遍， 一哒二哒三四，我们来看一下对比。 好的，落下来之后呢，我们接一个 james brown， 也就是我们常说的蝴蝶步，三个一二三，最后加一个 t。 好 的，我们配合手臂准备 五六七跳。 ok， 我 们从头来一遍，五六七走，一二三四 五六七八，二哒二哒三四五六七。结束。