巨龙之舞ai豆包教程

你先蹲下，双手撑地，接着双腿向两侧划开成大劈叉的姿势，同时上半身向前倾，像螃蟹一样在地上爬一下，再立刻收腿起身跳起来，还可以配上搞怪的表情，绝对吸睛。来个颅内马拉松，你保持身体完全不动，只靠眼球快速的左右上下转动，同时配合眉毛一条一条的，就像脑子里有个小人在疯狂跑马拉松，你在围观他比赛一样。 你把双手伸直放在身前，像丧尸一样僵硬的小步快速跑，跑三秒后突然下蹲，同时双手在脸前乱抓一下，再立刻起身继续跑，这个动作猎奇又有反差感，还能锻炼心肺和下肢力量。 来个耳朵跑步，你用双手把耳朵轻轻提起来，然后让耳朵跟着头部的左右转动快速摆动，假装耳朵在跑步，同时嘴巴做出用力的表情，仿佛在给耳朵加油。 双手在胸前比个大碗的形状，再搭配点小蹦跳，把干饭的快乐都表现出来。 接着来个机械波比跳，先保持刚才丧失的僵硬感站着，然后双腿向外跳开成深蹲姿势，同时双手从身体两侧咔咔的举过头顶，再立刻跳回站立姿势，双手也咔咔的收回到身体两侧，全程关节都要保持顿挫感，就像机器人在做运动一样。 章鱼爆发跳你把四肢都尽量舒展，模仿章鱼在水里游动的样子，在原地扭胯摆动手臂和双腿五秒，然后突然发力向上爆发跳，在空中把身体蜷缩起来，落地后立刻回到章鱼游动的姿势。这种柔与刚的强烈反差， 你可以试试胸腔跑步，把双手叉腰固定住，下半身只靠胸腔的快速起伏，配合肩膀的小幅度前后摆动，模拟跑步时的身体律动，看起来就像胸腔里藏了个跑步机在疯狂运转。 接着来个灵魂出窍抖肩，你先保持上半身不动，突然让肩膀快速的前后抖动，就像灵魂要从肩膀里钻出来一样。同时眼神放空头，可以配合肩膀的抖动，小幅度的前后晃。 试试洗衣机甩干式摆臂，你把胳膊架起来，像被按进洗衣机甩干桶里一样，用大臂带动小臂快速的画圈摆动，同时上半身保持不动，就像上半身是洗衣机外壳，胳膊是里面在高速甩干的衣服。 来个微波炉加热抖，你把自己想象成一盘放进微波炉的冷菜。站定后，上半身开始小幅度高频的快速抖动，从肩膀到手指都跟着微微颤抖，就像微波炉里的食物被加热时分子在剧烈运动一样。 那我要配一个什么样的音乐呢？节奏感强的 bgm。

你先去把头发扎成冲天辫，我教你跳一个手势舞。第一个动作，左手握住你的冲天辫，右手指着它，然后开始转 圈。我的宝，你也太太太太太稳了，比地球自转还稳，太太太太啊太稳了！ 第二个动作，左手握着辫子，然后右手笔页向上冲，然后发出咻的声音，咻咻咻咻咻咻咻咻咻咻！ 我的宝子，你的穿搭也太绝了吧！快把链接甩给我，我现在立刻马上就要下单！同款？发给谁呀？当然是发给我的经纪人逗逼啦，让他赶紧联系品牌方，就是我们找到了今年秋冬最炸的穿搭密码。第三个动作，你单手捏住辫尾轻轻晃两下，然后松开手的同时，整个身体也跟着小幅度弹跳着弹开，像被辫子的弹力带飞一样。 包子包子包子，一会不见你又上哪溜达了？我这到处找你都找不到，急得我都要把你的冲天辫当成天线来搜信号了。 豆宝，我跟你说，我昨天早上吃了早饭，然后昨天中午吃了午饭，昨天晚上吃了晚饭，叽里咕噜说啥梦话呢？先把你身上这件菲尔岛毛衣的链接发给我，我现在就下单跟你穿同款。逗逼，下一个动作，用你的冲天鞭在天上划出一个爱心的形状，然后屁股也跟着扭出一个爱心的形状。 哎呀我的宝子，我真的喜欢你这件衣服很久很久了，这件毛衣能不能嫁给我，让我也能拥有同款时尚密码？不能啊，怎么可以这样！下一个动作，手在辫子两边比出扑扑扑的声音， 现在保持动作的样子，半蹲着旋转起来。 宝子，你看你，又稳又又又稳了，你比香飘飘绕地球转三圈还稳，这控制力简直绝了！你这视频一定一定要发出去！我跟你说，你这视频绝对会爆款的，到时候你就等着爆火涨粉，被时尚品牌追着合作吧！下一个动作，你按一下便尖，就突然定住，再按一下就开始疯狂抖动。宝子，你是 现在开始下一个动作，用力甩你的冲天辫，直到把它甩下来为止，如果实在甩不下来，就用手指拨一下你的橡皮筋，汪汪汪！哈哈哈，宝子你跳的也太棒了，这动作表现力，这冲天辫和肢体的配合度，简直是被上帝稳过的搞怪舞蹈天才！你要是不发这视频，我就天天蹲在你评论区刷屏求更新！ 那我要配一个什么样的音乐呢？马田曲吆，哈哈哈。

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城市在窗外静静摇摆，享受未学完的是现在。永诀将灿烂，每刻春来。

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