郝帅与方博谁强

有个人一直问你，方博谈没谈过恋爱，你是不是又想嫁？嫁给他是吧？是不是上次问你要不要要嫁方博那个你去就行了，不要问我。我哪知道我，我又不是他爸，我也不能天天跟着他呀。对，方博用反手，但是反手比较臭。方博唱歌唱的还行吧， 反正我说唱歌还行，他就他自认为他唱的还行。哎。对，他应该比周瑜唱的好啊。 方国实力也还可以，要不是人家是世界胆大压群，那也是很很好。但是你跟这些顶级的大满贯比，那肯定还是有差距对吧？但是已经很好。 行啊，我跟黄渤组队没毛病。没问题，关键得罗老板要他，你不要他那也组不了队。你还可以组队卖袜子。对，组队直播是可以的对吧？就看哪 哪个老板心里素质强大过硬。买房博是可以的。那房博说不是王浩最宠吗？因为他压根也没跟力哥练过，他就没打过几次。对，他那时候王浩就老虐他。他那他是认为王浩最宠。

有樊振东的风格。嗯，现在这个我觉得还不好说 他。首先他正手的能力肯定没有樊振东好。反手嘛， 有相像的地方，但整体能力，攻防转换全面性，肯定整体的这种能力还是照范这种差。 对，温瑞博就是比较正常，林石洞野路子怎么说呢，他就是打的比较凶，爱爱搏，就是可发力可不发力，全发力的， 对吧？那这个就得得需要他这种训练跟得上你训练跟不上他就全剥丢。

我现在肯定随便赢季科。他现在季科他不练了。真不是吹牛。我因为我现在还正常这个去训练比赛啊。那季科都不练，他当教练了。那我他恢复一星期。那我就可不随便拿捏他， 就冲他下这一单，我也必须去他球馆踢一下。踢球馆他不一定敢应战， 现在都不直播了，专心练球。对，这是有可能，他也有可能专心练球。你这样就是我先在这说行吗？不行，你要约战呢？对，约战他不防，搏都不好。你约战你可以发直接发约战去啊。是吗？ 他敢不一定是乒乓球。对对，你趁现在约战正好，万一他真练出来了，你这还不踏实。哈哈哈。 发个视频艾特他一下。没事，现在大家帮我艾特他一下，看他看他什么回复。他现在心里肯定不踏实。 我觉得他现在偷偷练。因为他昨天不说了吗？他复出要参加平超联赛。那他现在肯定得练，他都多少年没练过球了。 就是我，我是说正式这种系统训练啊，我估计他现在得练练，没准现在多球都跑上了。踢馆成功赚两千。 我现在跟吉普壳打七局。呃，就七局四胜嘛。那我我觉得我的概率还是大，因为他现在都不打了嘛，就最多教教学员。那这种不是系统训练很难能跟得上。 放我也三十六，马上三十六，三十五了现在。 啊。哦，那他长得也算挺年轻，放我，嗯，对，没准没有他。现在也不一定。 他是不是直播间有美颜。嗯，有可能。对他他他喜欢这玩意。他有可能有，我要不好好练，陈浩不好打。 初级踢馆的视频绝对火。关键这这这会让我踢的，你看七颗方魔这行那就别的也没有了。 我和方国几几开，现在我觉得我低调点。低调点。七三开啊。低调点，轻松拿捏，相当轻松。 十零倒不至于，一般都是这个理论上理论上十零倒不至于，还是有这种咱都不能说绝对，对吧？还是有百分之九九十吧。九十不低调，九十。

虽然他是直板啊，大家听学学原理啊。千万别说直板怎么拉，横板怎么拉啊，大家可以看一下啊，他拉球的时候都已经压成这样了。就是你，你都可以看见他的黑面了。你等会你们可以再看一下啊， 你们觉得这对还是不对？他拉球时候你们应该都能看见他的黑面，下下去的时候你们觉得是对是不对啊？都说了人家都看出来不对了，你说你能对吗？ 你你压成他压成这样，他怎么拉球？他只能用胶皮去拉。拉球一定板要亮起来，你才能拉。击球击的厚。对，有人说了，板要亮，太压了还是压。 哎哎，就跟我教你发球似的，你别平着行吗？你把板立起来。对，转腰，横着转腰， 大家可以看他还是牙再亮一点。哎你你不能这么能这么拉吗？别让我看对，别让我看见黑面。对可以。拉手，不要不要不要这么拉。谁教你为为啥要这么拉手呢？ 你横着拉手，横着拉手，不要往那个当底下拉。谁教你从当底下拉 来。发一个款式， 你看你怎么拉的。来，我给你学一个拉手。从当底下拉，这怎么拉？你从当底下怎么拉来。拉手拉到 地充中间。这怎么了？我不会用纸板，我横着了，你横着了，从这只要用腰一带就行对吧？横着了，我从来没练过纸板。 哎呀，有点疼。板那么硌呢对吧？横着一戴就行。来，大家大家可以看一下我的版型啊，我是这么拉球的对吧？版型这个对着你们。他拉手的时候已经拉成这样了，你说这个球他机球面有多大？他只能拿胶皮拉，拉的非常薄。 然后你再一个从这当底下地球，你用不上腰，你这怎么用腰？你要横着。在在在这在你的左侧用，用上腰，我拿横盘拉一个这个力量。我是一个。你从当底下拉， 我怎么又打镜头上了，根本发不上力。从腰野了来， 这怎么发力啊。你从当底，你这怎么发力？你发不成力。大家可以看一下啊他。其实他做的很夸张的情况下，我认为这个角度是正好的，大家可以看，也就是从这个左腿的旁边拉过去的。这正是发力的。你腰也用的上了啊。版型别太压就行， 你会非常舒服，越来越舒服。力发上没？别压别压板啊。可以哎。这是什么力量？这舒服吗？ 舒服吗？这是什么力量？所以你别那么固执。你这我我我小时候比你还固执你知道吧。 但是确实进步不了。你固执，你就我到二十八岁的时候，说实话，我我都还能进步，只要你这个思想，你敢想，你敢去，你敢去做，你一定是会进步的。我就是反手二十八岁才真正开始进步的。嗯啊，左脚在前还是右脚在前？ 包括你们看到的比赛啊，很多人这个现在的反手可能是左脚稍微靠前一点对吧。但是我告诉你们，就是整个的发力方式一定是右脚在前，左脚稍微厚一点，反手就跟正手似的。 正手。你们看有的人哎，也是，包括你，像这个呃龙队啊，他们这好就训练的时候是右脚稍微再前一点的。我告诉你，我告诉你为什么，因为我们所有的技术都已经是掌握的很成熟了。就是我稍微调整一下，我是为了更好的还原也好，包括是为了下一边 击球也好，所以我们站位一些小调整是不重要的，我们怎么站都能发上力。我可以给你看一下，我如果左脚在前，和我和我左脚在后，我发力基本上是一样的，但是你让他就做不到。我可以给你们做一下对比啊，来， 你看啊，我首先做一个，我右脚在前，左脚在后的来，就是正常的反手发力方式， 大家可以看，力量非常足，大家可以看到吧，这个力量非常足，一样发发生力。但是呢，我左脚在前，右脚在后，我一样可以发力，因为我们技术已经很成熟了，包括我们的发力，这些调节都对我们来说不重要。来发一个 一样发力。你们可以看得见，我的发力都是一样的， 我左脚和右脚哪个前哪个后，对我来说没有区别，但是对你们来说有区别。来，你拉一个，我让大家看一下啊，右脚在前， 右脚在前，让我像我刚才教你的那种发力方式，右脚在前，对对发力啊，这个力量非常大。你再再拉一个，大家可以看看，他右脚在前，发力力量非常大。来，你把左脚在前，这么拉，对 他使不上劲，你看很难受啊。大家可以看，虽然也挺顶，但是但他很难受，拉的使不上劲。 所以这个呃，大家要明白啊，就是这个站位，你的发力方式啊， 正手拉球，一定是左脚在前，右脚在后，传统传统的发力方式，你们一定要知道，并不要，并不是学一些这个呃，优秀的运动员哎，你看他怎么，平时他怎么站也能拉，发力方式不一样， 他们可以做到，我想怎么拉怎么拉，你们做不到。所以你们要按照传统的方式，左脚在前，右脚在后，正好拉球。反手拉球也是一样。你拉球这个右脚在前，左脚在后一点，或者你稍微平一点也没事，千万不要左脚在前。反手拉球，你们永远使不上劲，你这腰怎么使劲都使这边来吗？ 对吧？你说这样你转右转的大，还是这样转右转的大。反手拉下拳呢？我可以跟大家这呃可以说每个球不一样。如果你拉高调呢，就是呃，你可以拉这种下步也好，或 或者上部也好，因为每个球不一样，你得这个到很高的水平。哎，你可以变换不同的位置。如果说呃，你还没有基础，你就拉球的中部就可以。对，不要去拉上部或者下部，拉球中部就可以。你们按照这种方式去训练， 反手很多时候来不及转腰，搓下旋就来得及 很多。上拳像这种快速对抗，没必要转腰，这个确实是，我们都不转腰，你们也没必要。但是呢，这个拉下拳，包括拉这个连续拉的时候一定要转腰，不转腰那个你们不行。

好帅，直说方博越打越差。那你报个方博的料吧。方博的料啊。嗯，就最近这一年，名气越来越大，球越来越差。

大家好，我是方博，我要把所有的冰箱都拿走。看起来有点军区啊，来倒计时。冠军为什么要抢跑，怎么原地不动啊？单刀富贵 一百秒倒计时了。蓬勃蓬勃打卡点。顽强拼搏，挑战自我，仰天长啸仰天长啸 成功了，这就是多多了两秒钟。那还是没成功。也算成功了，过不去。我也觉得简单。欢迎全国游客来长春玩。你学方罗，我特别喜欢马罗。你去来呀。你告我干啥？哈哈哈。

教练老的快。教练比较费心费脑。发量啊，这发量是个天赋。 哼。没有，我私下跟方博关系挺好的，只不过是两个人没事总开玩笑互怼一下。哎，这在乒乓球队里很正常。 开个玩笑嘛。开个玩笑也没毛病，解说到底。哈哈哈。那是前天不是昨天， 我花四万多买几颗球牌，不是球衣球牌。球牌应该是还在那个当时我们的那个评语中心里放着，我没拿。 这你都知道？可以，果然是资深老球迷。几颗的老球迷。这你都知道？ 当时是一个慈善的活动。对，一个，就是平朝打完以后一个慈善的活动。这十一年前的事。

都说肖战手中带领的是一个恶魔军团，从已经退役的晨起，经常被禁赛的丘夷可到现在生性叛逆的张继科， 国家队里最难管理的队员几乎都在他的位下。邱一可在二零零五年因为在乒超联赛当中怒吼裁判被通报批评，又因为集训期间私自外出被降到国家二队一年。零零六年，在亚洲杯上输球的晨起，因为摔球拍被留队查看半年， 在此期间还被要求到农村去体验生活。自我反思。五年之后，世界杯男单决赛，赢球之后的张继科替换了挡板，遭到了罚款。去年年初的平超联赛，代表深圳出战的好帅和江苏球员张玉东，因为比赛当中的争议，两名球员在赛后都受到了禁赛的处罚，都到 副裁判旁边准备擦汗时，故意将毛巾架踢倒。本场比赛结束之后，方博位于当时的两位裁判员握手。中国乒协在罚单当中还提到，如果方博在今后的训练比赛中再有类似有损乒乓球形象的不良行为， 中国平协将取消其国家队队员资格。对啊，就是老想听这些问题啊。问题就出来了，核心打法还是以拉拉有耐心的拉，戳戳下来再拉，以这个为核心，在这个基础上，我寻找一两分，只要一直寻找出一两分就够了。 我不说什么对不起， 好我 啊啊，这是什么？抖音男友？