奔跑的自由。你四月十二日要来看我比江阴半马吗?对啊,王佳丽美女开心。 你们就知道宠着佳丽教练你这是不服啊,大老远跑来看我。辛苦你了,这是我当粉丝应该做的,学学人家林教练,别就只知道吃。好吧,宝宝心里委屈。教练你也吃,以后机灵点,别哭了。祝佳丽锦茵半马保三夺冠。 谢谢佳丽教练,也祝佳丽取得好成绩。谢谢教练,辛苦了王佳丽,以前我那么努力,终于没白费,终于在你身上实现了我的梦想。
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我是江苏省马拉松运动员王佳丽,今天也就是按照教练的计划嘛,就是二三零的配速去跑,坚持到哪就是 跑到哪,回去再找不足再进行去弥补。从亲,我尝试二三零的配速跑到了十五到二十公里就后面降速了, 今天也是坚持到了三十五公里后面才降速的。感觉也算是在提高吗?他们就会喊江苏队的谁谁谁,江苏队的谁谁谁,就一直在喊我名字。我冲完线第一感觉就感觉我确实尽力了,虽然说 大家都觉得我可能就是训练上能有二三零的水平,但是我确实没在比赛中发挥出来,相当于是没有的。所以要在比赛中去实践吗?我一万米最好成绩才三十四分五十一 差在这点像跟我差不多水平的吗?像两小时三十分左右的他们万米水平都在三十二三十三分左右了,所以说要把自己短板在这方面练一练。他们也是 从场地项目转到跑马所,他们的场地水平很高吗?所以我想把自己的场地的万米成绩也提高提高,向他们看齐吗?他们都是我的榜样。东旭吗?其实也是为了无锡做了很多准备。就是过年没有放假就想拼一拼吗? 大家都很卷,都说过年不放假呀。高原他们也没有放假,就是一直在卷,一直在卷,跑量啊卷这些还是要积累一下子嘛,训练都要在于积累,大家都在尝试 超长的跑量。那我也要挑战一下自己吗?过年的时候还跑了个四十六公里,我们的跑量差不多在四百五到五百之间,不是很多,这跑量不多,但是我跑这成绩我已经很开心,可能 下周要跑个宿迁半程马拉松。就是想在家乡的马拉松跑一个第一名嘛,为家乡争个脸,之后要准备江阴的半程马拉松, 看看自己能不能在那场比赛能跑个 pp 成绩吧。下半年的话,希望在北京马拉松能跑出二三零以内的水平。这场比赛就是做一个试验嘛,就看自己二三零的配速到底能跑到多少,在接下的训练中找不足再提高。

其实这条路是我回家的路,也是我上学的路,已经跑了很多年了,半马的冠军,我们东道主宿迁的王佳丽来东道主选手跟大家打招呼好吗?大家好,我是来宿迁的,夺冠太激动了,这样一个整个的半马的这样一个 战术安排里面有哪些呢?跟大家来分享一下,作为我们专业的金拳手的分享好吗?我其实是宿迁体校出来的,其实这条路是我回家的路,也是我上学的路,已经跑了很多年,确实是年复一年的训练,也是非常不容易的。

我,我其实是宿迁体校出来的,其实这条路是我回家的路,也是我上学的路,引跑了很多年,确实是年复一年的训练,也是非常不容易的,能够站在最高的领奖台上,我们恭喜三位获奖选手。


说说安徽宿迁的今年多大。今年二十一。二十一岁上学。是的大四。大四什么专业。 运动训练哦怪不得俯卧撑做那么好啊啊运动啊做的是体育生。来给娘说说你想偶遇一个哪里的。 安徽和河南两个地方哦安徽和河南的今天姑娘们有没有安徽来的啊有个安徽的有没有河南来的。有有啊啊好嗯这边还有哈。好啊他你需要一个年龄多大的 下到十九岁上到二十三哦二十十九到二十三啊。河南跟安徽的姑娘有没有为这个幽默啊豁达上啊帅气的体育生上的有没有来粉红色的衣服上来 这是你们安徽的啊这是我们河南的来还有没有啦嗯还有没有为这小伙上来的 我告诉你啊其实人人不是说啊很物质的,特别现在年轻人要的是啥情绪价值要的就是快乐你知道吧哈。 嗯不是每个孩子都像有的网网上说的我必须找一个多富有的多富有的现在孩子们就是要一个情绪价值啊。来宝贝上现场的还有没有了啊还有没有为这个孩子上来的 没有了哈如果你们现在啊还在矛盾当中干娘舞台留给你们啊你们勇敢的上来一次来宝贝往前站哎呀 咦哈哈哈你看他多幽默呀啊特别那个笑声啊好可爱哈哈哈来宝贝啊 我先问你俩就是想跟这个哥哥先认识认识是不是。是的嗯好来咱们认真的介绍介绍你来自哪里的。 我是安徽马鞍山的哦你也是安徽你也是安徽的哦你看我们河南的姑娘那都知道呀哈 还把你留给安徽的女孩吧河南的女孩就不好意思上了啊。嗯谢谢河南的女孩啊啊你多大了二十二十上学吗?对大二。你学什么专业?医学检验嗯 学哦医学检验医学检验就是化验的是吗哈好宝贝在哪上学呢?嗯菏泽山东菏泽。哦在山东菏泽你在安徽吗?嗯我在河北哦在河北哦 山东跟河北很近的啊。来宝贝该你了。嗯来互相你们都得看一眼啊。其实在底下是远距离的看近距离的看。嗯看看有没有那种电的那种感觉啊。来来自哪里? 安徽六安六安的哦六安你多大了?我十九十九。呃你是上学呢还是上学?大二大二了。学什么专业啊。学前哦学前教育的啊。啊 一个是学化验的啊医学化验一个是学前教育。两个姑娘为你上来了啊来嗯一个十九一个二十啊这时候你 怎么这么严肃呢哈啊都是为你上来的啊你有什么问题问他们没有嗯比如说他在现在在山东菏泽上学有个距离感他现在在 合肥啊合肥上学你你也在六你你是在哪啊。河北哦河北这个距离感嗯对你来说有没有关系呢 距离感没有关系没有哈对那是那别的还问不问了。嗯我还想问一个就是我大学毕业想去当兵可以接受吗?嗯你们接不接受他大学毕业以后去当兵几年你当个十年八的应该是八年往上。 在部队能结婚吗?可以可以结婚啊随时哦随时随时都能结婚。对但是呢啊可能让你们天天黏到一起是不可能的,你知道吧,他毕竟在部队吗?嗯嗯,你有什么看法吗宝贝? 嗯,感觉嗯,一般吧,哈哈哈,你呢?嗯,我觉得可以。嗯,鼓掌吧, 只要有爱,你哪怕当八年了,你当二十八年啊,他都会给你守着你那个家的啊。 但是我们这个姑娘各有各的性格嘛。对,那她可能有点黏黏的啊,就我的丈夫或者我的男朋友要在我身边,所以说我不道德,绑架你们,你们怎么幸福,怎么觉得快乐你们就怎么来。这两个回答哪个满意啊? 第二个哦。第二个满意哈,那你就选吧,两个都为你上来的啊。眼缘这方面,你跟谁最有眼缘呢?嗯, 第二个。哈哈哈。行了,乖,一会干娘在你站到这,一会干娘看看有没有适合你的。那就是你了。乖啊,干娘说了,都是从朋友做起,下去好好聊天啊,虽然他说对你第二个有感觉,你也说我能等你啊,我觉得那都 是多多少少有点画饼的感觉吧哈,然后下去要聊天,认真的了解了解啊,甚至他的性格呀,他的家庭你都要了解。合适了啊,就守着这块阵地谈一段恋爱好不好啊,来去拥抱他。嗯。

宿迁的方言到底有多难懂?你以为的宿迁话就是一股煎饼卷大葱的苏北味,实则不然,这里的方言硬核到宿迁人一开口,淮安邻居听完直接怀疑自己走错了门。在宿迁的方言版图上,中原官话和江淮官话相互掐架,一山一口调一水一方言,只不过是宿迁方言的基本操作。同一个是 听沭阳人说话,像是在听加密版的北方官话,泗阳人一开口就给你一种南腔北调的飘忽感。泗洪人一张嘴,安徽老表以为来亲戚了。而肃县人则说着最地道的运河边上话。那么今天咱们就一起扒一扒宿迁下辖二区三县,看看谁才是宿迁话里最难懂的那个。隐藏大佬。 沭阳县,你从沭阳走的那天大中午热死的了,那后面一路滑哪里?你左手提几块潮牌,右手端着辣椒炒一下,跑的跟村头的二愣子的憨皮蛋子似的样, 我搁后面死命喊的,干嘛回来也就这次,他转头朝摆摆手说,遇到不老实大姑就出门吧,不用等哦, 我头都伸不着汗,那个瘸瘸鬼美美过过的走的,而且心里都都难受过的,这时候我才冷惯了的,知道的,心里一点也不慌。笑,宿城区,俺姐,我是真许仙人,我不是蛮子,你抓错了,哎,是我 接到情报说,你就是你蛮子,你怎么证明你是人家许仙人啊?我是真许仙人,我不会讲许仙话,我还教人讲许仙话。俺家车都是四百零开头的,俺身份证是三二一, 这些都能作假了,你还知道你说什么就是什么了?你怎么这么隐身?人家许仙人,我考考你许仙人。早醒子晚上都吃什么说,呃,俺早醒子都吃豇豆炒鸡蛋卷,煎嘛菜卷豆角,豇豆炒鸡蛋,晌午晚都吃擀面皮跟米线,再配一根烤肠,这都标配, 晚黑俺都去家吃,有时候还给俺妈引路子,他打米饭炒凉菜给俺吃,有时候吃不饱俺还得出去买卷饼吃。哎日,他打他还真知道了,我乖乖还能真抓错人了。宿豫区, 俺家宿迁的宿迁宿豫的宿豫,顺河的顺河的方言是这样说的,妈妈叫俺妈,爸爸叫俺爸,外婆叫俺囔, 金蝉叫肉茧,自行车叫脚踏车,毛巾叫手铺子,瓜子叫转帘 四红线,一早英子我背个红机子,一边放个小蹦头子吃个卷子,南湖抄话地跑了两天,被沙浆被沙浆挖碴子让吃烂了血口。我坐到下坑边子,看到一个黄标灯,黄浪子 竖着两个前爪子一蹦一跳的拿起小蹦一蹦,差点跟老熊被我抓到泗阳县。泗阳习大哥习大姐,还有从外面回来的老少爷们注意了哦, 你提盘子是阿波斯的欧布欧还是肯尼杰克勒姆勒?邦尼开的是奔驰宝马特还是北欧产的沃尔沃玛莎卡宴和大 g 北京现代法拉利?只要轮胎充气的都给我在家等着哈,不要瞎冲牛啊。