内用瞳距怎么测

教你如何测同句。首先要求检查者与背侧者正面对坐，保持视线在同一高度。准备一把尺，放在鼻梁最低点处，顺着角度略微倾斜。检查者闭上右眼，使背侧者看向检查者的左眼。 将零刻度线对准背侧者瞳孔左边缘。检查者闭上左眼，背侧者看向检查者右眼，保持齿不动。 读取被测者瞳孔左边缘数值，至此所测的数值则为该被测者的同具数值。为了减少误差，建议大家可用以上办法测两到三次取平均值哦。好了，可以开始点赞收藏了，快去找个小伙伴实践一下吧！祝我一起爱也爱生活！

新眼镜度数没问题，但是戴上不舒服，是不是瞳距做错了？那么大陆今天就教你手把手测眼镜上的瞳距，用这张图就可以了。我把它放在视频最后啊，有需要的可以保存一下，把它平放到桌面上，然后手持眼镜透过眼镜去看，发现有没有这样移动的时候，会发现里面的线和外面的线发生了错位， 当找到里面的线和外面的线重合的时候，这个地方就是光学中心点，把它标记下来，左右两个镜片呢，都操作一下，都标记好了之后啊，我们拿尺子量一下两点之间的距离，就是你新眼镜的瞳距。 同样的方法呢，可以测一下你旧眼镜，我们看到瞳距是否是一致的，或者干脆戴起来看一下瞳距是否和你的瞳孔位置是一致的，如果偏差过大，就是瞳距的问题，可能会带着头晕或者不舒服，赶紧来试一下吧。

啊，如何在家里给自己的测同距呢？我的做法是这样子的，首先要准备一把尺子，像这样子的好一面镜子，然后呢尺子上的刻度我们要清楚的分清楚，它 这是零刻度，这是十二十，三十，一般我们的同居在五十啊，到七十这个区间里面，我们要记住这个数字的形状，然后呢我们 把就说我们要靠近静止了，然后把零刻度对准我们这边眼睛黑眼珠的内侧地方， 这样对准它，零刻度对准黑眼珠内眼地方，然后呢我们固定它这边，手固定，然后我们就读出这边的数字，就是这边黑眼珠的外侧的 注字，六十六零，对准这边眼睛的内眼地方， 然后读出这边眼睛歪眼的数字，我们手要按住这个地方，小心不要戳着眼睛哦，这些数字都是一个参考的数字，要准确数字最好到正规的眼镜店去侧脸。

线上倍镜不知道同具怎么办？告诉大家一个万能的自测同具秘诀，在家就能自己测！接下来教你怎么在家测同具。准备一把尺子，平放在鼻梁上，目视前方，手机放在正前方三十厘米的位置拍照就行，注意眼睛不能盯着手机摄像头，而应该尽可能的平视远方。同侧同距对应的尺子刻度就是你的同距百来块。

一部手机就可以测我们的瞳距，我们按照网上这个方法来试一下。掏出手机，把手机开到前置摄像头，然后把尺子放在我们眼睛下面，然后看着前方 自拍一张。这个肯定是不可能呀，本身就近视，视力就不好，怎么可能看到里面的缝距呢？ 这个方法简直是胡说八道啊，获得一个准确的同居，我们肯定还是要去专业验光才能够获得，这个方法肯定是不靠谱的，大家不要试了。

瞳距只能去医院测吗？今天教大家一个误差很小的测试方法，不去医院也能测出来。用手电筒或者手机上的手电筒，在离四十厘米处照亮鼻子，眼睛依旧直视远方，瞳孔处会有两个明显的小亮点，请别人帮你用尺子量一下，这两个小白点尖的距离就是瞳距了。

同高测量是不是老测不准？如果说是用手动来点的话，老是点不准，因为第一次测和第二次测的话老是不一样。然后如果是用三 d 扫描仪的话，又太贵，店里又没有这个设备，那怎么办呢？这个时候有个经济又实用的小工具，就是这个小工具，我接下来教大家怎么使用。 先将眼镜安装在同距同高测量尺上，调整鼻梁中心点与测量尺中心对齐，上面按钮调整同距，下面按钮调整同高。 用笔灯找到瞳孔的反光亮点，调节同高，旋钮调到水平，刻度线与亮点重合， 左右眼都一样。读取测量结果，右眼瞳距为三十六，瞳高为三十二。

很多朋友配眼镜的时候都会遇到一个关键参数，瞳距，但往往不知道它到底是啥，又该怎么测？今天这条视频，咱们就用一分钟把瞳距讲的明明白白。第一就是什么是瞳距？首先咱们得搞懂，瞳距就是两个瞳 孔中心点之间的直线距离，单位是毫米，它是配眼镜的灵魂。数据直接决定了你戴眼镜的时候看东西是否清晰，戴着是否舒服，如果数据不准，你可能会出现头晕、恶心、视力加深的情况。第二个如何自测，只需要三步， 第一个就是保持距离，找到一面镜子站直，那么双眼自然平视镜子里的自己。第二个就是将咫尺的零刻度对齐你右眼瞳孔的中心，那视线不要移动，直接读取左眼瞳孔中心对应的刻度，而这个数值就是你的单眼瞳距。 当然，作为眼科医生，我必须推荐大家使用专业的瞳距仪，那么医生或者是验光师将用仪器会贴在你的眼睛前面，这个光线对准瞳孔，那么几秒钟就能读出精准的数据，那么包括远用瞳距和近用瞳距，这是配出高质量眼镜的根本保障。

今天这期视频教大家在家里面查自己的眼睛瞳距， 尺子你们都有吧，卡片你们都有吧。今天教大家用这两个小工具，在家就能测自己的瞳距。 找一张卡片的线和眼镜对的线它是歪的， 我们只要把它找平，垂直对齐的时候，这个中心线就是我们的瞳孔中心线。瞳距中心线对准中线之后，把这个中线划出来，这边也一样， 如果是歪的不要画啊，对直了之后画画中线，对直了。好，这两个中心线全部画好了，然后拿尺子量，同距 同距二十三，你们学会了吗？我们下期见。