脚烧热是什么原因引起的

哈喽，大家有没有朋友脚特别爱出汗，时时哒哒，黏黏腻腻的，那这种情况在冬天可难受， 将和大家分享几个按揉调理脚出汗的穴位，自己在家就可以按揉调理，那我们的脚出汗一般会有两种情况，第一种是阴虚内热，就是和肾阴虚有关，第二种是 湿热引起的，就是我们脾运化水湿的能力不足引起的。我们来看第一种情况，阴虚内热引起的脚，所以脚底出汗，脚下面就整个脚脖子，脚下面会出汗， 晚上睡觉会出汗，这是肾出汗需要压的就是这个胆，他在内踝肩旁这个高骨，就中骨下面 直下凹陷的地方就软骨穴，那是我们圣经上滋阴的药穴，所以我们可以重点去按揉软骨穴，就按揉三到五分钟。那我们要调理脚出汗这个问题的话，再配合上圣经的加上三个穴位，效果会更好。他们分别是我们内踝间 旁这个凹陷的圆穴，太溪穴，然后太溪穴直上两寸，有三横指地方的这个夫溜穴， 然后还有内踝尖直上三寸，就四横指地方的三焦，这四个穴位一起来按揉的话，对于脚出汗调理的会更好， 然后也可以滋阴补肾。然后第二种情况，湿热，就是脾运化损失不足引起的脚出汗，那这时候我们去找皮筋上的两个穴位，第一个穴位就我们刚才找的，就内踝尖上直上 三寸，有四横指地方的三阴交，它是肝脾肾三条经络交汇的地方，所以按揉这个地方对我们的肝脾肾都很好。 然后还有第二个穴位，就是我们的阴陵泉，他在我们小腿内侧，就我们膝盖，膝盖下面这个筋骨旁边凹陷的地方，你去按揉就是有那种酸痛的感觉，就是我们的阴陵泉，如果身体里面湿气比较重的话，可以多去按揉我们的阴陵泉。 那如果你实在分不清楚你是哪种情况的话，就是你可以去把这五个穴位都去按揉一下。就我们的然骨穴、太溪夫溜、三阴交还有阴灵泉， 因为这五个穴位它集中在我们的肾经和脾经上面，经络通了，很多问题迎刃而解。今天就先说这么多，下个视频再见喽，拜拜，关注我，养生小树懒。

发病率很高，典型的症状叫做疼痛。哪里疼痛？脚的大拇指头是最常见到的，也有人可能会累积到脚的其他的指头，还有人会累积到其他的小关节，比如说掌关节疼痛到一定的程度上，那么这个关节的活动就受限了，更为严重的时候， 那个关节那个地方会变形，忽然间肿了个疙瘩，那个疙瘩一抹蛮硬的，甚至有些人会往外边的嘛渗出一种黄色的液体来，最后在那个地方结晶了，我们把它叫做痛风石。那么痛风这个疾病在我们中医里边叫什么？大家来看它的症状，它典型的症状叫做疼， 那为什么疼了？一个是不通了才疼，二一个是不容了才疼，所以再加上你看他的活动受限，活动不灵活，有些人会表现出僵硬感来，所以这个疾病在中医里边，它属于中医痹症的范畴。这里边就有两个问题，有些患者 可能会出现受凉后或者天气变冷后，他的疼痛的症状会加重。 那么还有个别人，不仅仅是关节疼痛活动受限，关节的僵硬感可能会出现关节的红了，肿了，而且可能还会表现出灼热感， 所以这是两个截然相反的。我们把它叫寒痹，如果是这种情况了，那他是热热痹，治疗起来不一样。所以我们来看，从他的 病阴和他的病机上来讲，为什么僵硬了？是谁引起的啦？是湿邪，但是又有了热地和寒地里不同，当然大多数同志是以寒为主的啊，那么有些人里边是热，所以导致的结果，虽然都是疼痛，都是活动受限，但是他还有着不同的症状， 所以总体上来讲，如果是这种情况了，我们把它叫做什么？叫做韩式为主，有奉贤吗？当然是有奉贤的，奉贤为词。如果是这种情况了，那我们把它叫做什么啊？ 湿热为主，有风吗？当然有风，这些邪气怎么了？这些邪气交结在一块，辟阻了经内经脉当中气血的运行不长，所以出现了这么一系列的症状。病里的机制是辟阻经脉了，有什么邪气，奉邪 是共有的。所以不论是寒瘪还是热瘪，在他的治疗的时候，那么必定是要祛风的吧，是要通的吧？通水通络的吧？有了寒，那我们 三寒，有了热，我们除热。所以从它的方药上来讲，要祛风，要除湿，要通络。首先选择祛风除湿的药，强火、毒火，既能够祛风除湿，还能够通络的药物，微灵仙。这三个药物先放到这个地方， 那么以什么邪气为主？不论你是寒寒湿的还是湿热的，一个是因为他活动受限了。二一个呢，因为患者本人的这个疾病一旦发生，是个慢性病病逞长，所以他里边施邪为主的。所以既然要除湿，怎么样去把体内的湿气除除了，那就要燥，一定就要用燥湿健脾的药了。 一个是苍竹吗？再一个就是什么生衣人吗？这是他的第二组药物，那么还有第三组药物了，通络里边行的是气血，所以即然要通络，就是要让他络当中的气血通行正常了，那么当然就要用当归、 白芷。养血的过程当中，我们还要让他走起来，还要把它通掉，谁能够把这个络通开，那当属桂枝。 所以这几味药物就把风湿络这几个问题解决掉了。那么现在的问题就是做加法了。在共性的基础之上， 一类是受凉了，天气变冷的时候，他会加重，而就或者说受凉天气变冷，虽然没有加重，但是这个关节不红不肿，就是活动受限，就是疼痛为主，那我们把它叫寒性的，寒性的要三寒，散的是经络当中的寒邪， 当属父子，再用一个穿污。那么如果是热了，那么是怎么样去判断他的热症状？在这关节是红肿的，疼痛的，局部是灼热的，这就是热性 热了，我们要除热，那么在前面的基础上，我们就一定要用一些除热的生石膏之母，再加另外一味药物，叫任东藤，整体的用药就这样。它的症状是什么？这个地方我们把它症状给大家定出来，引起这些症状的原因是什么，我们对它进行了分析，这就是一个病因和病机，我们不仅仅把它的病机讲清楚， 尤其着重的是中医对这个疾病是怎么认识的，为什么？这个是这本书的一个 非常重要的特点，一病一讲轻松穴，这本书它综合了我三十多年的临床，这些方子都是我在临床上就是这样加加减减的，按照这个思路来的。同时为了方便大家来学习，每一讲一遍，我们都给大家做了知识导图。每一个疾病我们应该注意什么？每一讲的后面我们都有温馨提 示，用温馨提示的方法来告诉大家，得了这个疾病，你要注意什么问题。那么这些温馨提示就非常有利于 我们平常的预防，我们平常的保健，三分治疗，七分调养，所以读起来很轻松，读起来很调理。把这本书内容学明白了，当你面对某一个疾病的时候，你的头脑当中调理是清楚的。欢迎我们广大的学员朋友们去学习，去读它，谢谢。

上热下寒，这是现代人最常见的体质之一，上半身像是有一团火，长痘、口臭、睡不着，下半身又像是冰块，脚冷宫寒，手脚冰凉。他还有一个典型的表现就是一补就上火，典型的虚不受补。 大家好，我是广州医科大学附属中院于永明。本来我们正常的身体应该是心火下降，去温暖全身，肾水上行，滋润全身，上交的水充足，就不会那么容易上火， 下半身的热量够了，就不会感到寒冷。但现在很多人因为熬夜压力大，饮食都是外卖，生活规律都比较乱，所以在中交的脾胃就卡住了。中交一堵，心火下不去，肾水上不来， 就形成了这种心肾不交，上热下寒的状态。中焦不通的人典型的表现就是舌边齿痕比较重，消化也不太好，吃一点点就胀肚子，大便粘腻不成形。 中焦堵了大部分有两个原因，第一是痰湿重，舌苔厚腻，嘴巴里面黏黏糊糊的。第二是积食，平时吃的多了都堵在中焦，感觉胀、闷、痛等不舒服的症状。

如果说把糖尿病比作一个潜伏的敌人，那最可怕的并不是血糖数值本身，而是他悄悄的在我们身体的各个地方安装的定时炸弹， 那就是并发症。那么今天我给大家说说其中一颗容易被忽略的炸弹。甲癣，也就是大家熟悉的灰指甲。首先大家需要知道的是，为什么糖尿病的人要比普通人更容易得甲癣， 其核心原因就是糖尿病它所引起的全身性的生理变化。首先高血糖它会慢慢的损伤我们的血管，而脚它作为离心脏最远的部位， 血液循环不好，那么就好比农田，缺水缺肥，那抵抗力自然而然的就下降了。 其次，糖尿病的神经病变会让脚的感觉变迟钝，所以如果出现微小的伤口，那么很多人都不会及时的去发现， 这样就为真菌的入侵打开了方便之门，那么另外血糖高还会影响汗液的成分，这样呢更加有利于真菌的滋生和繁殖。在这里呢，不得不提醒大家的是， 千万不要把灰指甲简单的当做不好看，自认为反正穿上鞋呢，别人也看不到，但真相是它可是糖尿病族的高危风险因素。那么灰指甲发展到一定的程度，它会导致指甲变厚，变形、 变脆，甚至呢出现指甲凸起凹陷，那么这些畸形的指甲，他会反复的摩擦挤压周围的正常皮肤，那么时间长了就会造成皮肤的微小破损 以及擦伤。而糖友呢，本身伤口愈合的能力呢就差，那么这些不起眼的小伤口很容易被细菌感染，进而发展成压力性的溃疡， 一步一步的恶化，最终形成糖尿病足，那么这个过程呢，可能比大家想象的更快，所以大家一定要提高警惕。那糖友得了甲癣应该怎么科学的去处理呢？ 首先啊，大家千万不要自己去用手抠或者是乱涂什么偏方，这些都不可靠， 科学的干预才是关键。大家呢可以在专业医师的指导下用药，比如临床常用的阿莫罗芬擦剂，它是专门针对皮肤的真菌感染， 局部外用，它能直接的作用于病假部位，能精准的抑制真菌的繁殖，清除真菌。那么使用起来呢也比较方便，一周一到两次，那么对于病情严重的，还需要在医生的指导下，配合口服的抗菌药进行治疗。 对于日常的生活，大家需要注意的是要保持逐步的干燥清洁，每天呢用温水泡脚，擦干的时候要重点去擦干脚趾缝， 避免潮湿的环境滋生真菌。然后选择宽松的透气的棉质袜子和舒适的平底鞋，避免挤压脚趾闷汗，每天呢要更换袜子，并且暴晒消毒。 最后提醒大家千万不要和他人共用拖鞋、脚盆、指甲刀，防止交叉感染，所以大家都知道了吗？

朋友，您是否经常有脚发凉、发麻，甚至有像千人只蚂蚁在爬？如果此时你恰好有这么一位糖尿病的朋友，请务必放下手里的活，花几分钟把这段关乎您双脚保卫战的内容听一听。很多人以为糖尿病只是血糖偏高一点， 离截肢很远。事实上，糖尿病足是糖尿病最可怕的并发症之一。它的早期信号往往被人忽视，比如脚部的皮肤变得干燥、脱屑， 这个汗毛稀松，甚至出现一些莫名的色素沉积。慢慢的，人会感觉到下肢发凉，哪怕是在大夏天，也觉得这个下肢冰凉，脚心发冷。 接着，间歇性的勃型就出现了。走一段路，觉得小腿酸胀疼痛，休息一会似乎能缓解，但是再走一段就疼。 最危险阶段是感觉神经的退化。倘若呢，会发现脚底部的触觉变迟钝了，踩在地上呢，像踩在棉花上一样，或者像隔一层厚厚的布。这时候，即便你的脚被烫伤了，或被鞋磨破了， 糖友您可能都感觉不到，直到我先脱下袜子，才发现脚上已经烂了一个小洞啊，破一块皮， 出现流脓、发臭、发黑这种情况。这就是我们常说的糖尿病足性溃疡。对于很多中晚期的患者来说，由于下肢血管闭塞，血供极差，伤口像一片荒芜的旱地，无论用什么药呢，他都长不好， 最终面临的可能就是痛苦的截肢。但是今天有一种被称为电子药物的新技术， 脊椎神经电刺激疗法。听起来好像很高大上，其实啊，这个原理也很精妙。简单来说，这项技术是通过在脊椎的硬脊膜外腔注入一根很微细的电极，由一个火柴盒大小的脉冲调节发生器发送一个微弱的电流， 来精准的调控我们神经的系统。那么他对糖尿病足的改善呢？表现有三个方面，第一，他是出色的止痛开关。 糖尿病足经常会带来一种叫近吸痛，也就是那种晚上睡觉时的钻心的疼，烧灼的痛感，常常让患者彻夜难眠。这一点刺激能够阻断疼痛信号向大脑传递，让患者从长期的折磨中解脱出来，重获高质量的睡眠。第二，它是天然的 血管扩张剂，是最神奇的一点啊。电磁己能够抑制交感神经传导，促使下肢的小动脉和毛细血管扩张。这意味着原本闭塞的干瘪的下肢，血流会被重新激活， 氧气和营养物质能够顺着血液重新输送到脚部。很多患者在治疗后，原本冰凉发紫的双脚会慢慢的变得红润温暖，但它还能显著加速伤口愈合，有了充足的血液供应，那些原本久治不愈的溃疡 就有了愈合的可能。糖尿病足患者临床数据证明，积随电刺激能够有效的降低糖尿病足患者节制率。那些处于 截肢边缘的患者来说，这无疑是给垂死的肢体打了一记强行剂，保住了双脚，也保住了独立生活的能力和尊严。这种治疗呢，通常分为两个阶段，先进行为期大约一周到两周的测试期。 如果您的疼痛明显缓解了，足底的温度升高了，血流慢慢的有点改善了， 你再考虑正式植入，属于微创手术，创伤小，那么病人恢复也很快，不用担心糖尿病足患者肠口愈合不良的问题，对于体质虚的老年朋友来说还是非常友好的。 我想提醒大家，对神经电刺激虽然很神奇，但它也不是一劳永逸的魔法，它呢更像一个强大的辅助工具，在接受治疗同时依然需要严格的控制血糖，那么注重足部的护理。

上半身热是肝郁，下半身凉是脾虚，记住一招，快速打通中焦！第一，上半身热是肝毒，这类人总是动不动就上火，还有伴有口干、口苦、咽痛等症状。第二，下半身凉是脾虚， 这类人不管天气再热，脚腿都是凉的。在中医看来，这两种问题的原因都是中焦不通导致的。中焦堵了，气血不能上下通行， 心肾不能相交，肝气就容易郁结，出现上热下寒的症状。想调理，记好这个顺序，先用小柴胡去疏肝解郁，把淤堵的气打通，然后再用补中益气丸补脾胃之气，恢复气血生化之源。这两个问题解决了，三焦自然就通畅了，你学会了吗？