拍打太白穴降血糖效果

大家好，我是从医近三十年的针灸科技大夫。呃，糖尿病越来越多，而且给大家带来了很多困扰，而且糖尿病的年龄呢也越来越年轻化，今天我教大家按摩两个穴位，来帮助大家控制血糖。 首先呢是三阴交穴，其次呢是大鱼际穴。呃，先讲一下这个大鱼际穴，大鱼际就在我们这个大鱼际肌的最高点，我们点按揉， 按揉三到五分钟，每天两次。还有一个穴位是三阴交，我给大家找一下三阴交的穴位， 三阴交就在我们这个内踝啊，足内踝， 足内踝的高点最高点上三寸，三寸我们用自己指同身寸法啊，一敷就是四个指头并拢 对准这个外踝，内踝的最高点就是这个位置，就是三阴交穴，按上去特别的酸胀啊。这两个穴位每天按摩三到五分钟，一天两次， 可以帮助我们控制血糖啊，大家也不要有糖尿病一直用药很久的人，不要一下停药去按摩这个穴位，这些穴位呢是大家起大家辅助这个药物的作用。 呃，你比如有的病人刚确诊，血糖稍微高一点，大夫告诉你说可以吃药，也可以通过锻炼和控制饮食来 来这个控制血糖。那么我们这个时候呢，加上我们这个三阴交和大鱼际穴的按摩，呃，就会延长我们用药的时间，呃，甚至在用用药的人呢，通过按摩这个穴位呢，能让我们的药量减少或者是保持药量 啊，对这个血糖的控制是有很多好处的。呃，每天都在传播中医知识啊，那个拍摄的视频质量一般，但是我是在用心教大家中医保健啊，希望大家能点个关注，谢谢！

姐妹们今天要给大家分享一个穴位，太白穴，它是一个健脾大穴。 看太白穴我给大家念一下啊！太白为古代心宿之名，传说此心有平定战乱、利国安邦之能。太白是土经之土穴，因经以余带元，故而又是脾经的元。此穴为健脾要 能治各种原因引起的脾虚，如先天脾虚、肝脏脾虚、心脾两虚、肺脾肺气虚、病后脾虚等等，并有双向调节作用。 如揉此穴，腹泻可止，便秘可同。另外点揉太白穴还可调控血糖指数高者可降低者可。来我们照一下太白穴这几个大脚趾这。

血糖高怕什么？记住，一个穴位一分冤枉钱都不用花，不用扎针，不用吃药，别人都藏着掖着。今天我来公布，看到很多伙伴中药西药都往嘴里塞，花了不少冤枉钱，我心里又着急又不好受。 我也是老百姓，我知道赚钱不容易，今天我就分享一个老祖宗留下来的穴位按摩方法，很多人挤破脑袋都想学，但我只交给看到我的有缘人， 这次你错过了，下次很难再碰到了。如果你愿意交我这个医生朋友，不妨点一下我头像上的加号，支持我一下。其实每个人的手上都有一个降糖穴，百分之八十的人都不知道它就是鱼际穴，在手掌侧面，位于第一掌骨的中点。 我们每天可以用大拇指按压三到五分钟，能生津止渴，帮你辅助改善糖尿病引起的眼干、口渴、乏力、疲劳等症状，你清楚了吗？

血糖高的朋友，您在闲聊啊，喝茶的时候啊，找到您的淤积穴，按压个三到五分钟，然后呢再找到您的内关，同样三到五分钟，一天呢，有个一到两次，一段时间以后你再看看您的血糖。

相信不少关注中医养生的朋友都知道啊，脾在我们身体里扮演着无可替代的重要角色。今天呢，我们就来深入聊聊这个被称为后天之本的脾，以及一个简单又有效的养护妙招。在我们中医理论里，啊脾被尊为人体的后天之本，这个称呼啊，十分形象的凸显了他在 生命活动中的核心地位。如果说肾是与生俱来的先天根基，那脾就是支撑我们后天生长发育的关键所在，它就像我们身体里的中央营养加工厂，负责把每天吃进去的食物转化为能被身体吸收的精微营养，再将这些生命必需的养分 源源不断的输送到全身各处。可是在现代快节奏的生活里啊，很多人都忽略了对我们脾脏的呵护，即便生活条件越来越好了，脾虚呢，却成了困扰无数人的健康难题。 当脾脏功能开始衰退时，身体呢，就会悄悄的向我们发出一系列的预警信号，比如说，吃完饭以后，明明没有吃多少，却总觉得胃部呀胀满不适。还有一些人呢，一吃完饭就犯困，脑袋昏沉，根本就没法集中精神，大便也总爱闹脾气，要么不成形，要么直接腹， 尤其是吃了油腻难消化的食物后，这种情况就会更明显。那么除此之外呀，持续性的疲劳发力，做什么事都提不起劲，晚上睡觉总流口水，伸出舌头一看，舌边还有一圈清晰的齿痕，这些都是脾虚可能给我们带来的提示。面对这些困扰啊，应该如何调养脾？ 其实我们的身体本身就藏着一座天然的养生宝库，经络上的每一条经络，每一个穴位，都好比一味对症的天然良药。而调理脾脏啊，就一定要重点关注脾经上的 明心穴位。太白穴。关于太白穴的重要性呢？古代一级一中经见早有明确记载，足太阴脾经可刺激本经之元穴，即太白穴也。这一句话一语就道破了太白穴在调理脾经病证中的特殊地位。那可能有朋友会问，脾 上明明有二十一个穴位，为什么偏偏推荐太白穴呢？答案很简单，太白穴是我们脾经的元穴，所谓元气啊，可以理解为经络， 经气汇聚的源头，是气血输出的核心枢纽，是脾经的大部分经气都会在这里聚集，让这个穴位成为整条脾脏经气最旺盛的地方。因此呀，适当的刺激太白穴，就相当于给脾脏直接补中精气和能量，能有效改善脾 脾虚带来的各种不适，帮脾经呢找回正常的功能。更难得的是，太白穴还有着独特的双向调节作用，脾脏功能虚弱时，它能起到补益健脾 的功效，体内有湿热等时阵时，它又能帮忙清理湿热祛除。并且那么这种既能益气健脾，又能清热祛湿的特点，让我们太白穴成了一个超实用的养生保健穴位。接下来呢，我就教大家如何准确找到这个穴位。太白穴在我们脚 脚的内侧，找的时候呢，可以先用手指触摸到脚内侧那一块比较明显的骨性凸起，然后在凸起的后下方找到一个凹陷处，具体的位置就在就在大脚趾 头第二关节后方的凹陷里。找到穴位后，应该如何正确的使用呢？这里分享两种简单易行的方法，第一种呢是指 直接的按揉法，用大拇指指腹按住太白穴，左右脚呢各按揉五分钟，可以先按左脚，再按右脚，也能双脚同时按揉，力度不宜太大，以穴位处感觉到轻微酸胀为宜。 第二种方法更加巧妙实用，就是豆子贴压法，准备两颗大小适中的豆子，分别贴在双脚的太白穴上，用创可贴呢，固定好之后呢，用一只脚的脚跟轻 轻轻的踩压另一只脚上的豆子，双脚交替进行。这个方法呀，特别适合坐着工作，休息时做，方便又不耽误事。这两种方法都很简易，大家可以根据自己的时间安排来选择，如果想让效果事半功倍，建议在上午九点到十一点这个时间段来操作，因为按照中医理论呢，这个时间段是 脾经气血最旺盛的时候，此时刺激太白穴调理效果呢会更明显。长期坚持按摩太白穴，就能帮助脾脏慢慢的恢复运化功能，好比给身体的消化系统啊 注入了新的活力，让他能更高效的将食物转化为滋养全身的气血。随着脾功能逐渐增强，那些因脾虚引发的种种不适也会慢慢的得到改善。最后要提醒大家，养生保健从来都不是一蹴而就的事情，需要长期坚持， 希望今天分享的太白穴按摩法能够帮助大家更好的呵护脾脏的健康，从今天起，每天抽出十分钟，给我们宝贵的后天之本注入满满的活力吧！

手上一个降糖穴，没事不要按，怕你啊，降的太快了，要是您正被高血糖、糖尿病、肾病或者其他糖尿病并发症困扰，这个视频啊建议您点赞收藏。 大家好，我是刘医生，很多人刷到我呢可能就划走了，但是没有关系，只要能帮助到咱们一个人，不给我点赞也没关系，其实呢，咱们每个人的手上呢，都藏着一个能够调理糖尿病并发症的穴位，多数呢旁友都不了解，今天呢我就给大家来分享这个穴位， 能帮助您呢生津止渴，它就叫淤积穴，就在手掌内侧第一掌骨的中点的这个位置靠近大拇指根，用大拇指呢按压三到五分钟，两手交替的进行。 经常呢按揉这个穴位呢，能够调理身体的气血，对糖尿病起来的眼干、口渴、乏力、疲劳等症状都有很好的辅助改善作用。您学会了吗？觉得我讲的实在的朋友呢，点个小红心让我知道呢，还有愿意听真话，听我的干货，我就有信心继续下去。

血糖高不用慌，长按手上这个血，因为太实用，不知道动了谁的利益。这条视频下架三次，我重发三次，就是希望大家在看病上能少走弯路，少花冤枉钱。 要是你有糖尿病、肾病及糖尿病并发症等问题，这条视频一定要收藏好了，以防滑走就找不到了。 其实我们每个人的手上都有一个降糖穴，百分之九十的人都不知道，那就是淤积穴，在手掌侧面第一掌骨的中点，每天按压三到五分钟，能够生津止渴，适合血糖偏高的朋友来用，你都记住了吗？