土茯苓泡水喝有什么用

屏幕前的老伙计们，大家好啊，今天呢，我们在这深山里边教大家伙做一道药膳，那么这道药膳非常棒，为什么呢？他是我们一类人的福音，哪类人呢？就是痛风尿酸高的福音，那么这个药膳到底怎么做？ 有哪些特殊食材呢？全都在这个芭蕉叶的下面，那么下面呢，咱就揭开谜底。好嘞啊，芭蕉叶打开了，看看看看看看看，哎，那么这里边有什么呢？ 在药材当中第一个有这个土茯苓啊，有这个土茯苓，这都是孙老师亲自采的，还有这个我已经在浸泡的这个 赤小豆，还有一个是什么绿豆，绿豆，然后用点什么呢？用点这个陈皮，陈皮就理气的再加点生姜啊，加点生姜，那么最重要的熟材 我们用什么呀？大家伙看，哎，这是什么呀？这小家伙是鸽子，再加点瘦肉，再加点瘦肉，那么怎么做，咱们把这个瘦肉切成什么呢？瘦肉丁，我来操作一下啊，这个丁要大一点， 下面呢我们就把这个瘦肉丁还有这个鸽子呀放在锅里边好， 好了，咱们焯好了啊， 好，我们下面的工作呢就是准备。

大家好，今天给大家讲土茯苓治疗痛风的小茶方。土茯苓在当地也叫神医粮，就是神仙遗留下来的粮食。 土茯苓入肝和胃两经，它具有清热利湿、解毒消肿、缓解肢体疼痛这样的一个功效。本草经中说它具有馊替经络中之陨毒之功效， 现在医学发现他对于降低血液中的尿酸值具有很好的临床意义。 我们一般选用三十到五十克的土茯苓煎水就可以很好的控制血液中的尿酸， 也可以用破壁机把它打成细粉，作为日常的茶饮饮用，这样更加的方便，记住饮用，储蓄零食。

大家好，今天给大家分享一个五指毛桃土茯苓去湿汤。首先是我们今天的主角五指毛桃，五指毛桃的表面会有一点泥土，我们要先清洗干净再浸泡一下。 南方最近天气比较湿，所以加了土茯苓，土茯苓洗干净后也浸泡一下。 这个汤还要准备磁石玉米，把玉米还有磁石用水浸泡备用。另外准备两颗五花果干，五花果干切开两半，包的时候会容易出味 一点。 这次我们选用吸湿骨，吸湿骨又多，骨少，煲出来的汤会比较清甜。然后将所有材料放进锅里， 五指毛桃不但可以提高人的免疫力，还能抑制呼吸道病菌，调整肠胃功能，清肝利胆。 所有材料加入后加入大约三升的水， 最后记得加入两块陈皮，没有的可以不加。 然后开大火把汤煮开，汤煮开后调成小火熬，煮一到一个半小时， 熬好之前加上适量的盐，然后就可以熄火了。五子毛桃是一味很好的中药，经常喝五子毛桃汤对我们的身体有很大的好处， 加上土茯苓还有薏米，在这个潮湿的梅雨季节就不用怕了。 今天就分享到这里了，喜欢我的视频请关注我哟！

什么病？痛风发作？土茯苓三十克，屁蟹十五克，威灵仙十克，煮水代茶饮。什么病？口苦口臭？阴橙十五克，栀子六克，蒲公英十克，泡水喝。 什么病？手脚冰凉？当归十克，桂枝六克，生姜三片，煮水喝。什么病？总想叹气，胸口闷？柴胡六克，白苕十克，薄荷三克，泡水代茶饮。 什么病？脸上长斑？当归十克，川芎六克，红花三克，煮水内服外敷。什么病？血压偏高？勾藤十克，夏苦草十五克，决明子十克，煮水喝。

来来来，跟着我做赤小豆茯苓薏米茶，春夏的好搭子饮料。赤小豆薏米、茯 苓、芡实、五指毛桃、土茯苓、陈皮、山药，这个是潮汕特有的薏米、 赤小豆茯苓一起炒一下，容易煮开或者泡出味道，建议都炒熟的再泡水比较好。潮汕本地薏米不知道外地有没有， 芡实也炒一下，炒几分钟就好了，都看看有什么搭配。有搭配山药的，五指毛桃土茯苓就是加强版的陈皮不能少，一定要搭配好。每个星期喝几次，放保温杯泡，也可以加五指毛桃土茯苓的， 就一定要煮二十分钟以上，把味道煮出来，再放保温杯里泡着喝。赤小豆薏米茯苓茶才是春夏最好的饮料，先收藏起来吧，有空搞起来。

大家好呀，今天咱们来聊聊茯苓和土茯苓，这俩名字就差一个字，但作用、功效和用法可是大不一样，可别再弄混了。 首先说茯苓，它是寄生在松树根上的真菌，简单说就是一种菌类。咱们常说的健脾祛湿，茯苓可是个好帮手。比如平时总觉得肚子胀、没胃口，或者大便有点不成形， 茯苓就能派上用场，他还能宁心安神。要是有点心神不宁，睡不好觉，用茯苓泡水或者煮粥都挺合适的。而且茯苓药性平和，一般人都能用。那土茯苓呢？他跟茯苓可就不是一家子了。 土茯苓是植物的根茎，样子有点像咱们吃的山药，但缎面颜色偏红棕色。他的拿手好戏是清热解毒，利湿去浊，还能通利关节。比如皮肤上长了些湿疹、疮痒，或者有风湿痹痛， 土茯苓就能发挥作用。另外，他在中医里还常用于改善梅毒或者汞中毒引起的肢体拘挛。怎么辨别他们呢？ 茯苓通常是白色或浅粉色的块状，表面比较粗糙，切开后段面细腻，有点像土豆，但质地更坚实，而且没有明显的纹路。 土茯苓呢，切片一般是长圆形或不规则的，表面黄棕色或灰褐色，切开后段面能看到明显的经脉纹理，颜色也更深一些，有点红棕。 不过要注意了，不是所有人都适合用这两种药材，比如茯苓虽然平和，但他毕竟有利水渗湿的作用，所以阴虚而没有湿热的人或者虚寒滑经的人就要慎用了，用多了可能会伤阴。 那土茯苓呢，它性偏凉，所以脾胃虚寒的朋友就要注意了，不能长期大量使用，不然可能会引起肠胃不适，比如拉肚子。所以啊，咱们用中药一定要先了解清楚自己的体质， 最好在医生指导下使用，可不能自己随便乱用药哦。大家平时有没有用过茯苓或者土茯苓呢？都是怎么用的呀？可以在评论区分享一下经验哦！

有没有和我一样一到秋冬就开始掉皮红肿瘙痒的小仙女？自从上个冬天开始喝这个神奇的土茯苓汤，我的皮肤就一直又滑又嫩。去市场买新鲜的土茯苓或者中药铺的干燥土茯苓都可以，因为容易氧化所 切片后要记得用水浸泡哦！快点跟着我的学习起来吧！

朋友们，这款茯苓丁真的很不错，作为厨房常备食材，传承工艺让它调味养生都在行，核心产地溯源，品质有保证， 精细加工，额外添加保留茯苓本身，不管是自己下厨还是给家人做餐食，有它都能轻松提升风味，赶紧囤！ 朋友们，这款茯苓丁真的很不错，作为厨房常备食材，传承工艺让它调味养生都在行， 核心产地溯源，品质有保证，精细加工，额外添加保留茯苓本真，不管是自己下厨还是给家人做餐食，有它都能轻松提升风味，赶紧囤！ 朋友们，这款茯苓丁真的很不错，作为厨房常备食材，传承工艺让它调味养生都在行，核心产地溯源，品质有保证， 精细加工，额外添加保留茯苓本真，不管是自己下厨还是给家人做餐食，有它都能轻松提升风味，赶紧囤！ 朋友们，这款茯苓丁真的很不错，作为厨房常备食材，传承工艺让它调味养生都在行， 核心产地溯源，品质有保证，精细加工，额外添加保留茯苓本真，不管是自己下厨还是给家人做餐食，有它都能轻松提升风味，赶紧囤！ 朋友们，这款茯苓丁真的很不错，作为厨房常备食材，传承工艺让它调味养生都在行，核心产地溯源，品质有保证， 精细加工额外添加保留茯苓本真，不管是自己下厨还是给家人做餐食，有它都能轻松提升风味，赶紧囤！ 朋友们，这款茯苓丁真的很不错，作为厨房常备食材，传承工艺让它调味养生都在行， 核心产地溯源，品质有保证，精细加工，额外添加保留茯苓本真，不管是自己下厨还是给家人做餐食，有它都能轻松提升风味，赶紧囤！ 朋友们，这款茯苓丁真的很不错，作为厨房常备食材，传承工艺让它调味养生都在行，核心产地溯源，品质有保证， 精细加工，额外添加保留茯苓本真，不管是自己下厨还是给家人做餐食，有它都能轻松提升风味，赶紧囤！ 朋友们，这款茯苓丁真的很不错，作为厨房常备食材，传承工艺让它调味养生都在行，核心产地溯源，品质有保证， 精细加工，额外添加保留茯苓本真，不管是自己下厨还是给家人做餐食，有它都能轻松提升风味，赶紧囤！ 朋友们，这款茯苓丁真的很不错，作为厨房常备食材，传承工艺让它调味养生都在行，核心产地溯源，品质有保证， 精细加工，额外添加保留茯苓本真，不管是自己下厨还是给家人做餐食，有它都能轻松提升风味，赶紧囤！ 朋友们，这款茯苓丁真的很不错，作为厨房常备食材，传承工艺让它调味养生都在行，核心产地溯源，品质有保证， 精细加工，额外添加保留茯苓本真，不管是自己下厨还是给家人做餐食，有它都能轻松提升风味，赶紧囤！ 朋友们，这款茯苓丁真的很不错，作为厨房常备食材，传承工艺让它调味养生都在行，核心产地溯源，品质有保证， 精细加工，额外添加保留茯苓本真，不管是自己下厨还是给家人做餐食，有它都能轻松提升风味，赶紧囤！ 朋友们，这款茯苓丁真的很不错，作为厨房常备食材，传承工艺让它调味养生都在行！核心产地溯源，品质有保证， 精细加工，额外添加保留茯苓本真，不管是自己下厨还是给家人做餐食，有它都能轻松提升风味，赶紧囤， 朋友们，这款茯苓丁真的很不错，作为厨房常备食材，传承工艺让它调味养生都在行！核心产地溯源，品质有保证， 精细加工，额外添加保留茯苓本真，不管是自己下厨还是给家人做餐食，有它都能轻松提升风味，赶紧囤！ 朋友们，这款茯苓丁真的很不错，作为厨房常备食材，传承工艺让它调味养生都在行！ 核心产地溯源，品质有保证，精细加工，额外添加保留茯苓本真，不管是自己下厨还是给家人做餐食，有它都能轻松提升风味，赶紧囤！ 朋友们，这款茯苓丁真的很不错，作为厨房常备食材，传承工艺让它调味养生都在行！和。

有句老话，十方九灵，可见常吃茯苓的好处还是非常多的，在古代，他也经常被制作成各种营养糕点，在春夏季节，气候比较潮湿的时候，很多朋友都会用它煮水喝，买茯苓就选这种。云南的土茯苓， 农家种植，原切自干而成，不易碎，不掉渣，平时不管怎么做，用起来都很方便，尤其是这个季节，搭配薏米、芡实或者陈皮一起打米糊煲汤常吃好处可不少。

土茯苓怎么吃呢？大家看这个是土茯苓，它是百合科植物曙光叶拔掐的根茎，一般我们是用它来煲汤或者煮水喝，单个人每天的用量二十到三十克左右， 如果我们是一家人煲汤，那我们可以放到五十到六十克，我们的土茯苓煲出来的汤又香又甘甜，加工过程中也不熏油。

茯苓味，药食同源，食材质地干净自然，晾晒无流加工，适合日常搭配食用，可煮水、煲汤、煮粥，口感温和，吃法多样，甄选优质原料，品质放心，老少皆宜。 日常饮食中合理搭配，享受自然本味与温润口感，是居家常备的传统食材，饮食更安心。