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打车到体育中心西门,一边是前明塔,另一边是马路 上,观众呢在那边全可以看从前到时候还送了刮刮乐, 拜拜。辛苦了,礼物了礼物了。终于走到了十九号舱,小姐姐正在提醒刮刮乐。哦哦,好的,谢谢。试下芯片哦,没有问题,谢谢。拿到物资了, 这么冷的小伙伴们都来营长哦。就在靠近出口这里预告一下马鞍山夜景 社恐人士努力中。在发什么。首先有我们的一个号码牌,号码牌这一群就用一个很好的文件袋来 发,然后我们把它打开,我们的号码簿啊,正常的一个号码簿, 这有一个二十块,这二十块是我在包包月的时候抽中的,因为这一期有一个包包月是免费的, 然后还有一个那叫三代纸啊,只做了一个三代纸。好的, 还有一包野马,然后看一下我们这边,这边有藏族山的一些藏族,这个是我们小时候取的糖,然后这两个字的话就不知道什么东西, 应该是异常的一些东西吧,然后还有一个 这可能就是一些中药成分的东西吧,然后比较适合凉 风,还有也有我们当地的永州螺蛳粉,然后的话也有一些双层单,买车的一些双层单 也会有我们的正骨水,其实正骨水挺好用的,用完擦一擦,跑完擦一擦,恢复的很快。还有这个洗衣袋,这洗衣袋其实我等的挺细心的,用完洗衣袋的背经就很好。 然后还有一个饼干,那还有一个亚味,哈哈,纽多的亚味不知道味道怎么样。然后有一个粉红色的餐菜服啊,餐菜服的话就 现在在穿着就没有办法拿出来给你们看呢,一些就是我们餐菜的一些优惠政策,酒店呢?饭店呢?景区门票啊这些都有一些优惠。 然后这些就是一个简介,有周围旅游简介,大家到时候也可以 看一下。然后其实这一次这挺好的,就是还放了一个小丑车,小丑车里面也有我们的这终点起点这些线路图,还有参赛指南补集点这些都有,然后拜拜了,这就是我们跑步的线路图啊。

好,大家好,我已经到到达柳州,现在到我们柳州第一呃中心里面领着领取我们的东西,来跟我们走。已到达柳州,我们这台车扫码要把你的证件输入进来,以后我们通过我们的身份验证,还有你的信息是否正确才可以给大家领你的物品啊,我们的证件在在,这个是我 这里。好,谢谢领到。 好,我们这个就是我们的彩票,第一彩票看是成站医疗站。哇,我们的志愿就在木斯林许是随便在哪里冷的吗?我看三十七啊, 三十七那边。哦,是三十七啊,我去啊,志愿者辛苦了,三十七是这个包包乐,您收好身份证应该后面也用不到了,你可以收起来了。行,谢谢, 看一下你的个人信息对吗?嗯,对,稍等,然后按照衣服尺码到后面去领取参赛服和背包在后面这边啊。对, ok, 行, 领到我的号码牌, 幺二三零幺二幺二三 这里。哎,你好美女。好的,不在里面是吧,不在里面是吧,谢谢,我把我这放这了,可以 布置的都完成了。啊,好辛苦辛苦了,领吧,快点走啊走 啊,我们的衣服啊,我们的鞋,药品,这个是我们的,看怎么教呢?沙河双轮椅, 特大烤鱼散烤螺蛳粉宣传指南。 这么多这个辣味,提上毛巾奖牌,正骨水刮刮乐。

欢迎你,欢迎通过欢迎。这里也太热烈了,柳州马拉松 粉色的眼睛粉色的眼睛。还有一个彩票最高二十五万,跑不跑的无所谓了,重点是要中这个二十五万的彩票啊,根据上面的数据统计。 好的,谢谢谢谢。哇,你看领了那么多 领了那么多,领了那么多。报名才几十块,你看好好看,全民榜的奖牌 太漂亮了太漂亮了,喜欢喜欢看。人家年纪那么大的过来跑代码了,好多人啊, one two one two three。

强哥,最近柳州马拉松实在是太火了,你觉得他为什么会这么火爆呢?柳州马拉松啊,火是必然的,你看强哥带这个奖牌,我是反对把奖牌做复杂化,因为奖牌更多的是纪念意义, 但是这块奖牌,你看这个纸巾花是不很漂亮,留后面,据说还有一个做冰箱的贴纸,打开看还有一个小小的心思, 有一个项链,听说我的很多朋友跑回去以后,就马上给他的女朋友挂上,还有一个我的朋友说,他说跑回去了,他就给他的儿子挂上,如果马上火了,这个奖牌也占了很大的因素,这块奖牌跑过现场赛还能拿到啊,欢迎大家报名。一个赛事能火,一定是天时地利,人和 天使。首先大家在讲,哇,一个工业城市,满城的紫金花,各色各样的,看了以后没有不心动的,包括在全世界外国的网站上都在传播。中国有一个非常漂亮的马拉松, 紫金花开可只有前后半个月,而且这个时间点刚好是盛开的时候。其实大家可能不知道,为了这个紫金花盛开,找到这个时间来办赛, 我们也是跟柳州市政府的很多很大的压力,本来这个时间要赶,因为这一天刚好柳州有一个重大的考试活动会影响到,所以没有办法组委会跟政府一起努力,就把开赛时间提前到六点十五。两个原因,一个原因确实当年的天很热, 第二个给考试的人更多的方便,但如果一到下一周,那可能这个紫荆花就没那么漂亮了,所以天使很重要。 当然定力柳州这个城市地形地貌,它是这地形最主要,柳江的水啊,太清了,强哥如果到恨不得那去游游泳,这是全国城市里面水质最好的地方。当然还有很重要的一个因素,它是广西的工业重镇, 也是离粤广二大湾区差不多最近的城市之一,所以它的定力也非常重要。 仁和大家都不用说了,柳州的市里面的领导有跑全马的,有跑半马的,所以我们也能深深的了解到柳州市政府的诉求,他们想通过马拉松做什么,所以这种无缝的沟通,那确实能够促使执行能够更到位,想法更能够得到理解。 所以柳州马拉松能够火,天时地利人和,缺一不可。也希望明天更多的朋友一起来柳州马拉松,来看全国最美的紫金花,满城遍地紫金花,欢迎大家。

第一回骑电动车来领悟到地方喽,一路上有好多花,不只是有紫金花,还有木棉花,还有这个黄色的,不知道叫啥名字。这个花也很漂亮。到了柳州市体育中心了啊,锁车。 其实我想来柳州已经很久很久了,去年我知道柳州马拉松的时候,因为哎呀报了别的比赛,所以没有来,过年的时候在北海玩了好久,然后回家路过柳州, 为了错过那个返程高峰,所以没有来。哎呀,这会终于能到柳州了。先看到的是我们半程马拉松的完赛物资领取地方,嘿嘿, 后天我就在这了。这体育场真大呀,走了半天终于找到领悟点了,先签一个参赛声明,然后拿着证件往前走。 拿好拿好,谢谢。那个衣服好好看啊。粉色的衣服,粉色的帽子,和紫金花颜色一模一样。这是啥哦?彩票哈哈哈一期哦。对的。嗯,谢谢。这个胶囊吃了有啥用。我也不知道是啥。 我知道体育馆的正门看到的第一个就是螺蛳粉,果然很柳州。第一次因为分区分错了而开心。 想想他们那个第一枪要六点十五就发枪。我这一枪六点四十才发枪,我可以比他们多睡半个小时。领完雾就出来看到这个冠军车,这也是柳州特产,这个小车是半码的,这边就是全码的冠军车。 我的天呐,这么小小的一个车竟然还是六座的,太牛了。也不知道哪个大神能把这个车开回家,反正我只能看一看。打个卡留满了这个打卡墙,把每个姓的首字母用了一个不一样的颜色标注。哇,这样就特别容易照啊, 我一下子就找到我自己的名字了。在这里啊,领完物了咱就去马博会转一转。众所周知,主赞助商的展台永远都是最大的一个游戏,去领个小礼物。 好不容易来趟柳州,不能只跑个马拉松啊,全民跑也得跑一趟。而且这次全民跑我报的是陪跑员,虽然去领一下。全民跑的物资就在马拉松物资的对面。全民跑的 赛道还有起点都已经写的很清楚了,全民跑的领悟流程和马拉松是一模一样的。真好呀,还没跑就先发奖牌了,真开心。顺路还买了两袋木瓜丝。木瓜丝真的很好吃,就是 你想不到一种水果,然后他做成咸菜以后什么味道。今天马博会的人还不是特别的多,明天应该就会到高峰了。康比特能量交的展台。 其实买能量胶马博会的会比在网上的要便宜一些。我个人感觉套圈摆的这么密集的。哇,厉害厉害厉害。 五块钱五个圈,十块钱十一个圈,摆的这么密集,就这么点距离,都去农夫山泉啊,这跟白捡了有啥区别啊。螺蛳粉帮我吧。 你们领完物一定不要着急走,就在马博会多转转逛逛,有好多可以领,然后可以玩可以吃的东西来的时候两手空空,回去的时候拎不动了。 啊,太沉了太沉了。小车车也是装满了,满载而归。具体里边有啥等我回去给你们慢慢看。

兄弟们第一个连续三年参加的比赛,柳州马拉松,今年我又来了, 柳州市体育中心,这会还下雨了。 ok, 我 们话不多说,签了参赛声明,直接进去领悟。哎,你好 好,谢谢。今年柳州我就跑半马了,前年和去年都跑了全马,一个是正转了大拇指栈道,一个是逆着转大拇指栈道。 这个半马我还没有参加过,今年体验一下半马的赛道感觉如何?十号窗口 好了。你好,欢迎您,请出示一下你的参赛声明,您的彩票帮您装着。好,谢谢。这个您拿着,接下来去领参赛博,背包在那边。好,先领到了我的号码部半码分去到了 c 区二幺零七九号,然后进行芯片检测啊,然后没问题的话去前面领取。 去年领物在体育中心的里面,今年改到了外面外圈这条主路上,一条路走下去,动线非常合理。领完号码簿就是领参赛服还有物资包,现在那个小票要回收的。对,往这边走走, 这边是您的衣服和还有那个指南,我帮您装进去了,因为今天有点下雨。好,谢谢,这也帮我装进去吧。好,谢谢谢谢,拜拜。 柳州马拉松的物资就领完了,今年柳州全马一万,半马一万五,总共两万五千名的姓名墙,哎,找到了,再往前就是马博会,让我们看看马博会有什么有趣的东西。 冠军的奖品奖励一辆车已经放在这里了,还有这辆也是我,我们看看这个参赛包里给的这个彩票刮刮乐能刮出来什么奖。 哎呀,运气太差了,参与奖一个柳州文创冰箱贴。 这个不错啊,大拇指栈道,看这个小人还可以顺着这个大拇指栈道滑动呢。螺蛳,螺蛳粉的打包筐拉爆套餐可以啊!纽约博物馆的双耳洞做了一个二创给他做了一些表情。这个小蟑螂, 这蟑螂就算了吧,蟑螂的诱惑小猫, 哇,这个螺蛳粉很具象啊,螺丝消费了,兄弟们来个螺蛳粉,再加一个大拇指赞道啊!今日柳州马拉松博览会消费四十四元,螺蛳粉十五,这个大拇指赞道,二十九。兄弟们又是双乙,虽然每次双乙给一大堆吐槽该吐槽,但是 在马拉松上他确实是该给东西他真给啊!双乙的展台关注一下就会有大袋子, 这边还有套圈,虽然是收费的吧,一块钱一个圈,套住哪个是哪个,直接亮号码牌,免费就可以领一个小酒了。你就是扫码又薅到了冰箱贴和一个小的,哎,走之前又领了一个能量胶盐丸和 鸡贴,但是这个展台扫码办的东西就有点多了,不是很建议去参加玩游戏赢取礼品。这个是头壶 高尔夫嘛,垂丸,太雅了太雅了,高尔夫啊!猝狙目射, 原来是保龄球啊,他玩游戏就可以在这里领礼品了,有的这些都是礼品, 这是有对应要对应的奖章才兑换。这次柳州半马,我准备带一个守半马的一个同学,目标就是弄完菜就行,起跑就按六分半的配速来 跑,看看能跑多少。他是在一区,也就是最后一个区,我可能会降区,如果能能降区的话,不能降区的话就等等他。

领导,各位来宾,女士们,先生们,各位参赛选手以及现场的观众朋友们,大家早上好, 九公里了,十公里了, 十六公里,十八公里。

我们又来溜达跑马拉松啦。这一次跑的是一个全马,这次我是作为全马。五三零的兔子李小姐要 p p 我 们现在出发去领路走马去 p p 收容车停放区。哈哈哈赢了赢了 加油加油。谢谢加油谢谢。我有一张彩票,看看里面有多少。五万 五号窗 幺零三六九。 今天的赛后美食区有螺蛳粉,白粥长寿液。有啊,后面那个臭宝螺蛳粉。我的土豪兔子们集中开会啦 出发出发准备去牛马的赛场啦。这是我的五三零的兔子李佳琪,李佳琪说他要破四三零 加油出发跟李小姐分开了,现在去兔子的集结区去猛门抢 let's go 一公里了一公里了,人真是多跑不开啊。走吧走吧走吧走吧走吧走吧走吧。快点拉抱我去吧。走走走不要他都被你们追上了。快点拉抱我。快点快点快点拉抱我。再见。 真的到家了?对啊,谢谢你们为什么脸那么落后呢啊。你们到前面去了。哈喽哈喽我去追妈妈。你们俩可以的,四零零六年我觉得轻轻松松。 快点来帮我拜拜拜拜拜拜。五公里到达第一个补水站加油三幺五嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟 毛毛毛毛。这里哈喽四幺五四三零。哈喽 辉哥辉哥嗨,可以啊,追一追四三零啊。去去去哈喽哈喽哈喽哈喽哈喽。 王总加油加油加油加油。哎,不要捂了王总王总。哎,走反了走反了。 加油加油加油加油加油加油 加油加油加油加油加油。哎呀哎呀哎呀哎呀你们关门了。哎呀准备十五公里五三零小分队没有人呐。哈哈哈。没有人跟啊哈哈哈哈有两个兄弟哎,今天流满了赛道开满了花呀。 哎,这边还是真的很漂亮的。谢谢!加油加油加油加油加油加油。谢谢。十八公里前面三百米有个智能补给站。是个什么点呢?官塘大桥 零式汽车智能补气垫。哎,他是从下面升起来的。应该是哈哈哈。啊,他会配合你的速度啊配合你的速度 他配合你的速度。再往前走半马没事半马 半马半马五三零小分队完成一半我的一半加油!中分还在中分还在跟到终点。对,第一次跑加油!绝对是我都不能离开你们了。哈哈哈,离开我们就仿佛失去了方向哎。谢谢谢谢。 我的旅费是多少?七十九二十五公里啊,小姐说她有点膝盖疼,不知道等会能不能捡得到她呢,我拭目以待。现在走到流马大拇指的尖端,一路上都是滑,很漂亮的。加油加油加油加油。 一辆渡马人的私家车已经回去了。哇,流马这个花海啊,传说中三十一公里处的绝望坡。 顶住顶住顶住顶住。哎呦哎呦,顶住顶住。已经过了三十五公里了,现在还是一片的花,最后七公里还有 三十六公里了,被我们捡到的人越来越多了。还有最后五公里了,两位忠实的粉丝还在还在还在还在还在。 两公里了最后两公里可以冲线充点钱被我带到了两个姐姐手拉手冲线了 冲线了冲线了。哇 好的,辛苦了辛苦了。谢谢谢谢谢谢 谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢 谢谢谢谢谢谢谢谢。我们要给饮料吗?哎,谢谢哎,要要要,最大码的。谢谢谢谢。柳州麻辣松顺利完赛啦, 李小姐的成绩是五幺八,是五三零,圆满完成任务,下次再见。拜拜。柳 州马拉松跑完了,顺利的安全马拉松圆满完成五三零的配送任务。谢谢组委会还给了一个这么大的奖杯,非常的精致啊。谢谢,那么柳州开满樱花的柳马我们明年再来,拜拜。

哈哈哈中了十块钱哈哈哈。看一下 兄弟们柳州马拉松的参赛包已经领到了啊,现在给大家做一个柳州马拉松的参赛包开箱看看里面都有哪些东西啊。 首先是这个参赛服,这个参赛服我看了一下,他们穿在身上的跟去年差不多,所以今年我就不拆了。然后这个参赛服呢,我打算送给兄弟们,大家可以在评论区猜一下我明天的一个完赛成绩啊,然后最接近的一个,然后送给大家, 截止到今天晚上的八点钟,然后接下来就是好多给了好多这个胶囊啊,看下这个胶囊主要是干什么的? 主治功能,补肝肾气血、活血通络、祛湿祛风,哈哈。又送了两盒益生元,防止这个拉肚子啊,便秘啊、肥胖这些问题, 还有一个金嗓子这个糖,然后就是一大袋螺蛳粉。旅游指南这边后面有好多。这个是什么呢? 这个是卖那个洗发水的这个优惠券包装的这么精致,我去,我都没发现,研究了半天才发现装的这么精致。广西这边发了一个辣味, 这个是怎么吃呢?里面好像有这个肉,还有这个蛋,有没有人知道这个怎么吃啊?啊?老朋友饼干 啊,一个正骨水有个雨衣,这个雨衣明天能够发挥很大的作用,因为明天是六点四五起跑,意味着四点钟要起来,然后去去捡路,所以明天早上要穿这个雨衣。呃,有个湿的毛巾 啊,这个就是我买的这个一个半码的套装,一个半码套装就完全足够了啊,因为它这里面有四支能量胶, 四支能量胶的话十公里一支差不多够了,然后他这个参赛包里面发了一支五支就够了,而且从二十五公里之后,呃,赛道不挤也会有这个,所以大码就套装就够了,不用买全码的。那接下来就是我的这个参赛号码牌, 参赛号码牌里面有一支能量胶,一个岩丸,还有一个参赛的手册, 一张邮票啊,我们现在给刮了,上次在哪哪个场马拉松来的发了一张邮。呃,好像是孝感也发了一张彩票,然后当时没中这一张我们看一下,昨天看群里他们有人中了一百块钱,看我们的运气怎么样, 头一回啊,在马拉松这个彩票里面中了十块钱,哈哈哈,可以可以可以。然后面就是我的这个车牌号码牌了, a 区零零五四五这个数字还可以啊,我是我,哈哈哈。 ok, 以上的就是 柳州马拉松参赛包子开箱啊,运气不错,明天啊赛道见,大家记得猜我的这个成绩啊,我把这个参赛服送给大家,记得点赞关注哦。

柳州马拉松和全民跑的参赛包领到手了,粉、辣味饼干,就连益生菌也安排的明明白白, 还有一大摞的除湿胶囊和提神毛巾、能量胶、盐丸、正骨水。能不能月薪过万,就看这两张彩票了。 柳州马拉松的绝对是我跑过最早的马拉松的,全半马是六点十五起跑,全民跑是八点半起跑。号码布和全民跑的号码布不要搞混了啊!全民跑是不提供承包服务的,第一次参赛或者带娃的朋友,记得轻装上阵, 快乐完赛。全民跑的奖牌呢,也非常的漂亮,和赛服一样,都是这种粉粉的颜色,特别好看。我都已经开始期待马拉松的完赛奖牌了。

哈喽,大家好,柳州马拉松的物资已经领完,我们看一下有什么吧。来,我的号码簿,果凡的参赛服。 哇,这个是什么?祛湿通络胶囊有五盒。祛湿通络胶囊?五盒太多了吧。呃,这个是益生元常宝,两盒金嗓子喉宝, 广西腊肠洗漱袋,一次性的雨衣。当当当当,这个是我的最爱,柳州螺蛳粉,降温的一个毛巾, 康比特的能量胶和颜完正补水一个体育彩票一个一本参赛指南,还有一个我们存衣服的这个存衣袋,这个是特别有用的,这是我们存衣服的有专门贴号码的地方。就是这些,看丰富吧。

我到了我到了我到柳州了,你们看算好看了。 哈喽嘿嘿爱上这个这个接驳车了。明天的目标啊。螺丝鸭脚包你吃的到吗。你就说螺丝鸭脚包吃的到。明天争取破二五零哇。 好哈哈拿好好谢谢后面也可以啊,跟能量交也玩的好。稍等一下 刘妈祝你全家愉快。大家加油!我爱刘妈。然后这边是一个嘉年华,然后晚上这里会表演节目,但我这边是中午才来这边 的好多人呐好多人好大呀。这里钞票里还有一张彩票啊,就是刮刮乐 要不得没中。谢谢威哥哇,刘马的马博会真的很大。我觉得这马博会很热闹很大的 谢谢 终于这个螺蛳粉啊朋友们。柳州马拉松马博会的螺螺蛳粉啊来柳州终于吃到了宿居啊啊哈哈 这也太大了。朋友们,真的太大了,在这逛了将近将近一个小时没逛完,特别大 这么感觉。一发入魂一发入魂朋友们,一发入魂啊。阿诺还给点朝气给点朝气嘞还对啊。一姐你明天准备跑多少?一姐,安全完赛。 这个王子一。明天准备跑多少?王子一,你说安全完赛真的假的?你呢?破二破二破二破二。 那那我就勉为其难的破三吧。那我们现在回到酒店来看一下本次这个柳州马拉松的参赛包啊朋友们。 首先呢,这是我的一个参赛服啊啊,依旧是柳州的紫金花的粉色啊。柳州马拉松这里有一袋这个实景的腊肠, 一包腊肠啊,然后这是益生元,益生元和金嗓子依旧啊依旧双乙祛湿通络胶囊啊,这玩意没唱马拉松都有的,还有一包这个 螺蛳粉啊,柳州螺蛳粉啊,送一包螺蛳粉在里面放马步啊,从疫区起跑啊,疫区的小趴菜啊朋友们。疫区起跑的放马步,两包湿毛巾, 依旧正骨水啊,朋友们,依旧正骨水,还有一瓶这个酱香型的小白酒。这白酒是我自己薅的啊,这个果果那个位置还淤着吗?贴药膏的地方吗?嗯,痛啊,我看不是有个二幺五的兔子吗,还是二三零的全马 肿的。病骨也还好,病骨有一点高位,病骨还担任帮小林放松啊,我还是小林的康复师啊。

我的天呐,柳州马拉松我来了,带大家看一下参赛包里都有什么。首先是一个全民跑发的一个奖牌,今天提前拿到了这个奖牌,是不是非常好看?雨衣有两个, 两个雨衣参赛服三件,因为有一个全民跑,还有一个全民陪跑员,所以发了三件, 号码簿三个,这是旅游指南,彩票两张,能不能中大奖呀?这是彩乐的一个化妆包,刚好可以放化妆品。卫生巾有两盒, 有三盒,好像有四盒。螺蛳粉还是螺蛳粉还是螺蛳粉 还是螺蛳粉。这是一个雀巢的运动力量饼干,这饼干一袋等于一根香蕉, 装以泻湿通络胶囊两盒,三盒、四盒、五盒、六盒、七盒、八盒,九盒,十盒。植物能量提神毛巾、金嗓子喉宝能量胶,盐丸,还有腊肠正骨水。 这还只是参赛包,东西就这么多,这让我怎么拿回去啊?

柳州马拉松我来啦,我现在来身份验证开始来领物了,你好你好,欢迎。好,谢谢。 我们已经拿到了我们的这个号码牌,然后的话还有一张奖券,等会我刮一下看看能中多少是 十九。那我们的这个号码牌,然后的话现在我们去做芯片检测,做完芯片检测了以后呢才领我们的衣服物资,我们现在呢是在柳州体育中心,我们已经去把我们的柳州半程马拉松的参赛包已经领到手了,现在来看一下里面有什么吧, 首先最重要的是我们的这个号码部,我是一区的小花菜,五二七八零,欢迎大家明天在赛场上面拍拍我,我会带着这样的一个帽子哦,非常多的我们的 我们的金主爸爸给到我们的这一些药,蚂蚁药,从好多好多比赛都获得了这一些,回去 cos 起来,让自己的身体变得强壮。这回的话呢,一共是五盒,然后加上摩天全民跑,一共呢是拿到了 二十盒的药,回去一定要吃起来。是我们的川菜福,非常的漂亮,粉粉嫩嫩的,像我们这里柳州的地瓜一样,非常的美丽, 还有我们的柳州特产,我们的螺蛳粉,都回去自己煮哦,会非常的好吃,我们的金嗓子,我们的这个藏宝,还有我们的糖,这个是一个文件袋把我们的雨衣,这两天柳州的天气突然降温了,明天雨衣会开很大的硬场, 还有我们的毛巾,这个是好好吃的腊肠,还有这个是饼干,饼干,还有我们的正湖水 能量胶,能量胶,还有盐丸,还有我们的盐丸,还有的话就是我们的这一个彩票,哦呦,看看能不能刮中大奖。 还有呢这一带呢,就是在我们的现场呢,有非常多的活动现场的赞助商提供给我们的礼品,有我们今年的金主爸爸,柳州银行给我们提供的袋子,还有很多的也都是现场可以免费领到团建活动免费领的哟。 大家明天三二九柳州马拉松的赛道上再见。

离比赛还有一个小时。再吃个美丽饼干,里面一个饼干就相当于一个香蕉的热量,除了补充碳水热量之外,补钙还有一些其他的维生素的营养物质,非常的方便。 牛奶味的脆脆的,甜甜的很好吃,适合太甜通透以及晒后的一个恢复补充。然后 已经陆陆续续已经来了很多人了。收拾完毕重下包,重完包之后跑两公里热身。嗯,好,预祝晚安。谢谢,慢跑热身过去西区 区区的。这车肯定有点大哦。你在后面热一下。摄像机有一个大屏幕。我们 c 区的也是有福了,能够看到十五台的 表演多好呀。刘三姐组团真好啊真好, 偶遇奇哥加油加油。看到你麻烦我带一下他。好的好的好的,不要让他带我就行。哈哈哈。可惜啊被挡住了,不过能够看到屏幕。努力 的坐好。餐饭成麻花香了。 全满一万人还在往前跑,然后我们也在往前压。已经来到我们家了。可以啊,帮你拍个视频。两公里出发, 选手们早上好。那个 ok, 欢呼声上文昌大桥 过了拐弯之后就宽很多了,第一公里四三三追上幺四五度横跨流江, 第二公里四幺七到平路了,稳一稳节奏回到四四二五这样子。哇,这里两边都是紫金花,非常的美。路灯还没熄灭。 第三公里四幺八,还是太快了,被带的太快了。有这个氛围之内跑的太快了,要慢一点,不然后面几公里又崩了。 网红打卡地。又是一个下坡刹不住车呀。 身体在煎熬,两腿在打飘,灵魂在闪耀。 柳家的江面有个摩托艇在水上为我们打 call, 他 们在转圈呢。上第四公里四二七 兄弟加油加油一名马拉松山太湖。第五公里是呃,我好像看到蚊子了。二十二分二十一,加油 加油!蚊子加油蚊子加油。哎,阿姐你这里啊这里,你怎么跑的好 幺三二这样子,不知道能不能跑到。到达湖东大桥。第六公里十二点,加油,跟一下你。 哎,这条路好安静啊,只有脚步声。哎呀,上面是紫荆花,下面是三角梅。 第七公里四幺八到第几条啊? 刚捕鱼完毕。第八公里四二五这样子,因为刚才七点五的时候是一个小上小上坡,一个缓坡,现在又下坡了,跟着蚊子跑, 这条路太安静了。八点七公里,一个上反坡,前面左转转弯亦是坦途,迈步即是远方过隧道。 河东大桥,终于看到一个氛围点了,加油加油! 第九公里四二九,连续两个上坡也不是连续,断断续续几个上坡被树掉下来了。第十公里四幺九,哎,回来一点了,吃一根直链的液体烟丸, 不用进水站了,哼, 放慢一点,放慢一点啊,口味酸爽,感觉提了一下神。第十一公里四幺九, 先下坡,等会就上坡。十一点六公里,折返点。嗨,刻苦转身 往上坡。稳一点。第十二公里四幺七,稳住稳住,感觉这个缓坡已经上去了,变平了。稳住稳住,前方十二点五公里不及降。 加油加油加油加油加油 加油加油加油!紫金花加油加油!哇,开始我的音乐模式,十二点七公里了,可以开了 m p 输赢模式,连续两下。 第十三公里四二三,加油。怎么称呼?我姓罗罗在柳州。哈喽,加油在柳州?我昨天刚从柳州过来啊,累死了 哦加油加油加油加油嘿,加油加油哦加油 加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油 四点七八公里看到凤凰岭大桥了,最难的部分,加油加油十五公里平均配出四二三还是四二五 十五点七公里上凤凰里大桥这个大坡。哇 好嘞, 到大桥了,但是腿没力了没力了。哇, 桥上也有观众。加油加最大的洞洞江风雨桥,第十六公里四五零的配速, 看看桥上的风景,他这个人行道也挺宽的。哎呀 终于下坡了。 加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油 加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油 加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油 还有最后一公里导师专业点 快到了, 中间吐了几次想把这个我已经直下来,但是有点那一口味,但是又不敢爬, 慢了二十秒 还有个香蕉。辛苦了,举高晒后不误,非常显眼的标识啊, 我爱流马,触动柳州浣浸水 记得点赞关注哦!

开着冠军车到处去旅游,哈哈哈,我会开着它去参赛。我这次过来咱家驴肉马拉松就是要挑战这个冠军车。