大年三十必吃的十道家常素菜,最后一道价值百万!第一道, 我告诉你啊,把鸡蛋倒入辣椒里出锅,就是一道年夜饭上必吃的一道美食。先把这种甜的辣椒切去根部, 再掏出瓜瓤,接着把鸡蛋倒进辣椒里,水开蒸二十分钟,准备一个不要钱的土豆切片。我每天都在用心的教做菜,麻烦您给我点个免费的小红心支持一下吧,非非常感谢! 蒸好的鸭蛋,把它切成片,整齐的摆入盘中,撒上一把葱花,浇上热油,激发出香味,再淋上一勺白灼汁即可。逢年过节在家做上这道菜,全家人夸你是大厨。第二道, 马上就过年了,餐桌上也不能都是大鱼大肉,来上一道萝卜水晶丸子,寓意团团圆圆,萝卜切成均匀的细丝,土豆也切成丝,水开下锅。我每天都会分享简单的家常美食,您就留个关注吧, 以后想吃不会做还能找到我。焯烫一分钟捞出,然后过一下凉水捞出,攥干水分调味,加盐、鸡精、五香粉、虾皮,一勺淀粉,用我的手搅拌均匀,攥成小丸子,水开上锅蒸十分钟。这样做的萝卜水晶丸子晶莹剔透,好吃又好看,你也去试试吧!第三道, 过年的餐桌上不能总是大鱼大肉,学会这道香菇油菜能锦上添花,做法简单,好看又好吃。先将香菇切成小块,油菜像我这样打上十字刀,锅中水开,加一勺盐,一勺食用油,下入油菜, 这样烫出来的油菜翠绿不黑,装盘摆个锦上添花的造型,再倒入香菇焯烫一下,去除里面的草酸,另起锅油热放蒜末、小米辣,我每天都会分享简单的家常菜,喜欢您就留个关注,以后想吃不会做还能找到我。 炒香后倒入香菇调味,加一勺生抽,适量蚝油,少许盐,翻炒均匀后加一勺水淀粉勾芡,大火收浓汤汁出锅倒在油菜上即可。做法简单又好吃,学会了赶紧给家人安排上吧!第四道 你可要看好了,这是最近网上很火的年夜饭花开富贵做法,楼下饭店一份卖九十八,逢年过节做上一道,招待客人特有面子。 首先金针菇去掉根部,再像我这样撕成一条条整齐的摆入盘中,碗中打一个小学没毕业的蛋,搅匀打散。我每天都会分享一道简单好吃的家常菜,最近一直都没得到您鼓励,今天的视频您就点个小红心支持一下吧,非常感谢! 火腿肠也切成片,像我这样摆一个花开富贵的造型。碗中放蒜末小米辣,浇上热油,激发出它的香味,加盐,鸡精,白糖,少许蚝油, 这就是万能蒜蓉酱再均匀的铺在我身上,水开上气,大火蒸八分钟,出锅淋上一圈生抽,热油,爆香葱花,淋在蒸好的金针菇上。一道好吃又好看的花开富贵制作完成,肯定是餐桌上最先光盘的一道菜。第五道, 过年不能全是大鱼大肉,你一定要学会这个。木耳炒山药,清脆爽口,营养丰富。树上结的山药切片,水开,倒入山药和木耳,加盐,白醋烫两分钟,捞出备用。 油热,加葱姜蒜到青红辣椒。每天都会分享做菜小技巧,你就给个关注吧,想吃不会做可以随时找到我。然后倒入山药调味,加盐、鸡精,最后淋入水淀粉,翻炒七八下即可开吃了,清淡好吃,对身体有益。第六道, 看好了,今天教你们一道素炒蘑菇的做法,既好吃又简单,鲜香滑嫩,比肉还要好吃。家里墙上摘的蘑菇撕成小朵,水开放入蘑菇焯烫一分钟。有些人喜欢安静的看视频,但他会悄悄的点个赞,这样的人太可爱了。炒熟后捞出过凉水,然后拽干水分, 油热,放入姜蒜、小米椒煸炒出香味,倒入焯熟的蘑菇调味,加盐、鸡精、生抽、蚝油,大火翻炒入味,炒出香味,再放入青蒜苗煸炒五六七八下就可以出锅了。这样炒的蘑菇鲜香滑嫩,特别好吃,喜欢的赶紧收藏做起来吧!第七道, 这个季节一定要吃的下饭菜,肉末炒西葫芦,清脆爽口开胃。又下饭,将西葫芦一分为二,二分为四,去掉中间的瓜瓤,切成这样的长条,放入盆中,加适量盐,用你性感的小手抓拌均匀。盐除水分,加清水冲洗, 再挤出水分,油热,下入五毛钱的肉,炒出油脂,加姜蒜、小米椒、豆瓣酱和少许料酒炒出红油,下入西葫芦调料,放生抽、蚝油、鸡精,大火翻炒两分钟即可。这样炒的西葫芦,三碗米饭不够吃。第八道, 把鸡蛋上锅蒸一蒸,出锅瞬间就是一道经典美食,来看看是怎么做的吧!准备十个鸡蛋上锅蒸熟,然后剥去外壳,你可千万不能用刀去切,这样鸡蛋非常容易散用现切才是正确方法。我每天都会分享简单的家常菜,您就点个关注吧, 下次想吃不会做随时可以找到我!油温七成热,下入鸡蛋炸至两面金黄,捞出,另起锅葱蒜、小米辣边炒出香味, 再下入蒜苔继续炒香,然后倒入鸡蛋,加盐、鸡精、胡椒粉、生抽、老抽,蚝油调味,大火炒香,炒入味即可。这样做的金钱蛋简单又好吃,学会了你又多了一道拿手菜!第九道 我是万万没想到,把洋葱放锅里蒸,一蒸出锅就是一道大人小孩都无法抗拒的美食,很多人都没有见过也没有吃过,一起来看看是怎么做的吧!首先准备一个洋葱,像我这样对半切开,注意千万不要给它切断了,再切成四瓣,最后切成八瓣, 然后放入碗中就成了朵莲花的形状。然后再挑三个正经的母鸡蛋打入碗中,再放一勺食用盐增加底味,还可以使鸡蛋液快速凝固。 搅拌均匀后加入一点五倍的温水,再用我陪嫁来的筷子充分的搅拌均匀。我每天都在用心教做菜,可否给个小红心鼓励一下,非常感谢! 打匀后撇去浮沫,蒸出来的鸡蛋才会细腻光滑。再把打好的鸡蛋液慢慢的倒入洋葱里面,水开上锅蒸十分钟,蒸好后闷三分钟再取出来。最后放葱花,浇上热油激发香味,再淋上少许生抽。这样做的莲花蒸蛋不仅造型好看, 闻起来也特别香,吃起来也滑滑嫩嫩的,特别的好吃,喜欢,你也收藏给家人做起来吧! 第十道,把鸡蛋倒在豆腐上,这样的搭配简直绝了,给我红烧肉你都不换!首先嫩豆腐切成小块,三个鸡蛋液倒在豆腐上,油热倒入豆腐快速翻炒,让鸡蛋充分裹满豆腐,另起锅下蒜末、小米辣炒出香味,再倒入豆腐 调味,加盐、鸡精、生抽、蚝油,大火翻炒一分钟入味,最后撒上一把大蒜叶,翻炒均匀即可。好吃又下饭的鸡蛋爆豆腐,你一定要试试!
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过年餐桌上必备的十道经典素菜,最后一道好吃到跺脚!第一种,马上就要过年了,年夜饭如果不知道吃什么,你就像我这样做一道清炒藕片,特别好吃。先将莲藕一分为二,再改刀切成薄片子,水开,加一勺白醋,倒入藕片 烫一分钟,捞出过一下凉水,油热,下葱蒜小米辣,爆香。点不点小红心不重要,关键是你学废了就可以下藕片调味,加盐、生抽、陈醋,最后大火翻炒,五六七八下即可出锅。这样做的清炒藕片酸辣脆爽,非常好吃,你也赶紧动手做起来吧!第二种, 过年的餐桌上不能总是大鱼大肉,学会这道香菇油菜能锦上添花,做法简单,好看又好吃。先将香菇切成小块油菜,像我这样打上十字刀,锅中水开,加一勺盐,一勺食用油,下入油菜,这样烫出来的油菜翠绿不黑,装盘摆个锦上添花的造型,再倒入香菇焯烫一下, 去除里面的草酸,另起锅油热放蒜末、小米辣。我每天都会分享简单的家常菜,喜欢您就留个关注吧,以后想吃不会做还能找到我。 炒香后倒入香菇调味,加一勺生抽、适量蚝油、少许盐,翻炒均匀后加一勺水淀粉勾芡,大火收浓汤汁,出锅倒在油菜上即可。做法简单又好吃,学会了赶紧给家人安排上吧!第三种,今天教你们一道素炒蘑菇菇的做法,既好吃又简单, 鲜香滑嫩,比肉还要好吃。买回来的蘑菇菇撕成小朵,水开放入蘑菇菇焯烫一分钟,捞出过凉。有些人喜欢安静的看视频,但他会悄悄的点个赞,这样的人太可爱了。油热,放入姜蒜,干辣椒翻炒出香味,倒入蘑菇菇调味,加盐,松茸,鲜 生抽,蚝油,大火翻炒出香味,再放入蒜苗,颠吧个五六七八下就可以出锅了,鲜香滑嫩,特别好吃,你们赶紧收藏做起来吧!第四种, 以后香菇买回家,你就像我这样做的,蒜蓉粉丝蒸香菇,一口一个,比鲍鱼还要好吃。两块买的香菇去掉根部,然后像我这样划上几刀,水开,倒入香菇,放少许盐焯烫两分钟,泼一勺热油。 分享是一种美德,点赞是一种情怀,正如低调有内涵的你瞧瞧点赞,非常感谢!搅匀备用,再放上小朋友爱吃的粉丝,调好的蒜蓉酱,水开上汽蒸五分钟,出锅,淋上蒸鱼鼓油,撒上小葱花,最后浇上热油即可。想吃你也回家试试做吧!第五种, 做干锅包菜,用刀切那就是大错,今天用我这个方法做出来,比饭店的还好吃。首先包菜的这个硬梗子一定要把它撕掉,只要叶子这样才能熟的更均匀, 然后撒适量的盐,用清水给它泡五分钟,这样不但能杀菌,还能快速的泡出里面的虫卵。油热,下入两毛钱五花肉,给它煸炒出牛油,我每天分享都是简单的家常菜,能不能点个小红心支持下我吗?谢谢了。再放蒜末和干辣椒煸香 调味,非常的简单,只需要两小勺这个干锅酱,这个干锅酱很多饭店都在用,还可以拿它做干锅花菜,干锅肥肠,味道都很好吃,开大火翻炒个两分钟,最后放点大蒜叶翻拌均匀即可。这样做的干锅包菜简单易学,它是非常的下饭。第六种, 这是我家一周吃八次都不腻的下饭菜,关键做法和食材都特别的简单。首先把大葱切成马耳段,加盐、鸡精、白糖、生抽、老抽、蚝油、淀粉、适量清水搅拌均匀备用。锅中油热,下入豆腐, 再用勺子把它切开,这才是它的灵魂所在。小火慢煎,煎至八面金黄,倒入调好的料汁,小火慢煮三分钟,再大火收浓汤汁,让汤汁包裹住豆腐就好了。这样做的葱烧豆腐鲜香美味,比肉还好吃,你也赶紧试试吧!第七种, 很多人把这种杏鲍菇买回家都不知道怎么做才好吃,下次你就像我这样做,做法简单,比大鱼大肉还好吃。首先把杏鲍菇切成厚厚的薄片,再切成均匀的细丝, 锅中水开,放入杏鲍菇,烫的时间不要太长,一分钟左右捞出,碗里打入一个笨蛋,搅拌均匀。我每天都会分享做菜小技巧,喜欢您就留个关注吧,以后想吃不会做的时候随时都能找得到我。碗中放生抽、陈醋、蚝油、白糖、少许水淀粉, 搅拌均匀,调成鱼香汁。油热,下葱姜蒜,一勺豆瓣酱,小火炒香,炒出红油,放入青红椒、木耳丝翻炒至断生,再下杏鲍菇和调好的鱼香汁,开大火翻炒均匀就可以出锅了。这样做的鱼香杏鲍菇好吃又下饭, 学会了,你也收藏回家做起来吧!第八种,大家注意看,这是最近网上很火的西兰花新吃法,很多人没吃过也没见过,清脆爽口,小朋友特别的喜欢。首先一块钱两斤的西兰花 给它切成小朵,加一勺盐,倒入清水浸泡十分钟,这样可以有效的去除西兰花表面的虫卵和脏东西。碗里打入两个本科毕业的鸡蛋,搅匀打散。 家人们主页更新了很多道家常菜,如果您对做菜感兴趣的话,能否麻烦您帮忙点个免费的关注,以后想吃还能找到我,真的非常感谢! 锅中水开,倒入西蓝花,加一勺盐,少许食用油,用这个小技巧煮出来的青菜翠绿不发黑,焯水两分钟捞出备用。空碗中加生抽、盐、鸡精、少许白糖、少许蚝油, 再加一勺淀粉,一勺清水,搅拌均匀备用。另起锅下蒜末炒出香味,淋入提前调好的料汁,大火将汤汁熬至浓稠后,倒入西兰花,让每个西兰花均匀的裹上蒜蓉汁,这样做的西兰花蒜香浓郁,鲜美好吃不油腻,喜欢你也收藏做起来吧! 第九种,大家注意看!把金针菇塞进青椒里,出锅就是大酒店的一道招牌菜,很多人没有吃过,更没有见过,真的太香太下饭了。空碗里面加蒜末、小米辣、生抽、 老抽、盐、白糖、一勺淀粉、适量清水,调成酱汁备用。锅中油热,下入青椒金针菇,煎至青椒虎皮状,接着倒入刚才调好的料汁,最后大火收浓汤汁即可。像我这样做的青椒金针菇,我家一星期至少吃八次。第十种, 很多人都不知道秋葵营养又美味的吃法,今天我就把这个做法分享给大家。菜市场买来八毛钱的秋葵,放一勺盐,加入适量清水浸泡十分钟,清洗干净后控干水分捞出,这时候可以瞪大眼睛看看里面都是杂质和虫卵 水开放盐和食用油,这才是翠绿不发黑的关键。倒入秋葵,我每天都会分享简单的家常菜,喜欢您就留个关注吧,以后想吃不会做还能找到我。捞出放入冷水中过凉, 然后秋葵掐头去尾,从中间对半切开,碗中放蒜末、青红椒丝,一勺热油激发香味,一勺生抽搅拌均匀,这样白灼汁就调好了,均匀淋在摆好的秋葵上,就可以开吃了。这样做出来的秋葵营养又好吃,喜欢你赶紧也试试吧!

多吃碱性食物,瘦的快的十道家常素菜!最后一道,价值千万!第一道, 把鸡蛋倒在豆腐上,这样的搭配简直绝了,给我红烧肉你都不换!首先嫩豆腐切成小块,三个鸡蛋液倒在豆腐上,油热倒入豆腐快速翻炒,让鸡蛋充分裹满豆腐。 另起剥下蒜末、小米辣炒出香味,再倒入豆腐调味,加盐、鸡精、生抽、蚝油,大火翻炒一分钟入味。最后撒上一把大蒜叶,翻炒均匀即可。好吃又下饭的鸡蛋爆豆腐,你一定要试试!第二道, 注意看,这就是网上很火的水焖菜做法,五毛钱一斤的生菜放锅里铺上两勺油浸蒜末,淋上一圈生抽,扣盖,中火焖个三分钟,不用爆炒,全程无油烟,比水煮的入味,比爆炒的脆嫩清爽,好吃不油腻,简单又健康,建议收藏! 第三道,又是一道简简单单的下饭菜,不但味道好看,颜色也好吃。首先把树上摘的豆角切小丁,油热上锅给它炒断。生调味,放盐和鸡精翻炒入味,淋入四个鸡蛋液,小火煎至蛋液定型 炒散,最后淋点生抽翻炒均匀即可。爱吃豆角的姐妹一定要试试!第四道,这是我家每周都要吃八回的一道素菜, 腐竹炒木耳,做法简单,真的超级下饭!水开,下入泡好的腐竹和木耳,焯烫一分钟,捞出备用。空碗中加生抽、盐、鸡精、蚝油、白糖、一勺水淀粉搅拌均匀备用。 油热下葱蒜、洋葱爆出香味,再下青红辣椒翻炒至断生,然后倒入腐竹和木耳,淋上调好的料汁,大火翻炒一分钟入味即可。这么简单的一道下饭菜,你也赶紧收藏做起来吧! 第五道,大家注意看,这是最近火爆全网的酱油蒸蛋,营养满满,没想到这么好吃。盘子里放西兰花摆盘,一勺生抽,两勺清水,一勺食用油,小葱花,然后给他搅拌均匀,再下几个母鸡蛋。每天分享简单的家常菜,能点个红心支持鼓励一下吗? 非常的感谢!再搭配几个虾仁,水开放入蒸锅,大火蒸八分钟即可,营养高,蛋白好吃还不胖,学会了你也收藏试试吧! 第六道,有哪一道菜适合全家人的味蕾呢?那就是这道素炒平菇了,做法简单,家常比肉还要好吃。洗净的平菇切去根部,再撕成小朵, 水开,倒入平菇焯烫一分钟,捞出控干水分。锅中油热,放三个鸡蛋,快速的划散炒熟,盛出备用。锅留底油,放蒜末搅给它爆香,放入配菜,我每天都在用心的教做菜, 只希望你能给个免费的小红心鼓励一下,万分感谢!炒至断生后,倒入蘑菇、鸡蛋调料,放生抽、蚝油、提鲜盐和鸡精,翻炒均匀即可,吃起来香辣开胃,想吃你也试试吧! 第七道,春天要多吃点蔬菜,莴笋拿回家,别总是炒着吃了,今天教你一个好吃做法,首先莴笋去皮后先切丝,再切成片,空碗中打入两个母鸡蛋,用筷子打散。我已经分享了几百道家常菜,一直还没有得到你的小红心,今天这条视频你就帮我点一个呗,谢谢了! 锅中水开,加一勺盐,少许油,用这个方法,不管烫什么蔬菜,颜色都翠绿不发黑。烫熟后捞出摆入盘中,碗中放蒜蓉、干辣椒, 用热油炝香,加一勺生抽,少许白糖在一起调成一个好吃的料汁,浇在烫好的莴笋上即可。这样做的炝拌莴笋清脆爽口,好吃还不油腻。 第八道,很多人喜欢吃冬瓜,但在家做不出饭店里的味道,其实那是你操作顺序搞错了,今天就把家常冬瓜的做法分享给大家。首先西瓜去皮切成均匀的厚片,不要切的太薄,那样炒一下容易烂, 口感也不好。锅中油热,下入冬瓜,开中火炒至微微透明,这样炒的冬瓜没有生瓜味,每天用心的教做菜,麻烦您点个小心心鼓励一下我吧,非常感谢!另起锅下入葱蒜、小米辣豆豉 爆炒出香味,下入冬瓜、青椒末调味,放盐、鸡精、蚝油、生抽、老抽,大火翻炒均匀,炒至上色,再撒上葱段,再一次翻炒均匀即可出锅。这样做的炒冬瓜软嫩入味,真的特别好吃。 第九道,青瓜别再拿来凉拌了,只需要多做一个步骤,炒出来的黄瓜比薯片还要脆。洗净的黄瓜切成均匀的薄片, 不用切的太薄,放入碗中,撒入盐巴抓拌均匀,腌制十分钟,杀出水分,然后加清水清洗掉多余的盐分,再用力的挤干水分,这样黄瓜炒出来才清脆好吃。锅中油热,放入五花肉煸炒出油脂,放蒜片和小米椒,少许老抽。明人不说暗话, 我只想要一个免费的小红心,鼓励一下,非常感谢!炒出香味后,倒入黄瓜调料,放生抽、蚝油和鸡精,开大火快速翻炒几下,清脆爽口,太香太下饭了! 第十道,又是一道简单的家常下饭菜,豆芽清脆爽口,好吃入味,比肉还香。首先油热,下三个顺产的鸡蛋 快速划散炒熟盛出备用。留底油,下蒜末、红线椒、豆芽一起翻炒至断生。然后倒入煎好的鸡蛋调味,加盐、鸡精、生抽、蚝油,一把老公爱吃的韭菜,大火一起翻炒均匀,入味即可出锅,清脆爽口又下饭。喜欢你也收藏做起来吧!

多吃碱性食物,瘦的快的!十道家常素菜,最后一道价值千万!第一道,注意看,这就是网上很火的水焖菜做法, 五毛钱一斤的生菜,放锅里,铺上两勺油,浸蒜末,淋上一圈生抽,扣盖,中火焖个三分钟,不用爆炒,全程无油烟,比水煮的入味,比爆炒的脆嫩清爽,好吃不油腻,简单又健康,建议收藏! 第二道,大家注意看,这是最近火爆全网的酱油蒸蛋,营养满满,没想到这么好吃!盘子里放西兰花摆盘,一勺生抽,两勺清水,一勺食用油,小葱花,然后给它搅拌均匀,再下几个母鸡蛋,每天分享简单的家常菜,能点个红心支持鼓励一下吗? 非常的感谢!再搭配几个虾仁,水开放入蒸锅,大火蒸八分钟即可,营养高,蛋白好吃还不胖,学会了你也收藏试试吧!第三道,谁能想到把胡萝卜和西兰花放进锅里蒸,一蒸出锅瞬间就成了一道大人小孩都爱吃的美食,相信很多人都没有做过,也没有吃过。 树上摘的胡萝卜先切成丝,再切成片,西兰花也切成小朵,水开加少许盐和食用油,这样烫出来的西兰花翠绿不发黄, 烫一分钟捞出备用。碗中打入五个鸡蛋,条件好的放六个,放一勺盐,水淀粉。每天分享一道美食,您就点个关注吧,下次想吃不会做还能找到我! 搅匀后倒入蔬菜中,模具中刷油,倒入调好的鸡蛋液,封上保鲜膜,扎几个小孔,水开蒸二十分钟,取出切大大的小块装盘,配上蘸料,一道好看好吃的花开富贵就做好了,想吃不愿意做, 你们家谁做饭你就发给他,让他做给你吃。第四道,又是一道简简单单的下饭菜,不但味道好看,颜色也好吃。首先把树上摘的豆角切小丁, 油热上锅给它炒,断生调味,放盐和鸡精翻炒入味,淋入四个鸡蛋液,小火煎至蛋液定型炒散,最后淋点生抽翻炒均匀即可。爱吃豆角的姐妹一定要试试 义乌的,这是我家一周吃八次的素菜,江湖人称炒和菜。煮好的粉条放生抽和食用油,用筷子搅拌,防止粘连。油热,倒入鸡蛋液摊熟盛出备用。锅留底油,放入葱蒜、小米椒爆香,倒入豆芽,开大火翻炒至断生,放入粉条、鸡蛋, 一把韭菜调料,放生抽和蚝油,少许盐、鸡精,大火翻炒七八下就可以出锅了。学会了这个炒和菜,三碗米饭不够吃。 第六道,把鸡蛋液倒在泡好的腐竹上,瞬间变成一道美食,我家老公们超喜欢泡好的腐竹用刀切成小段,三个鸡蛋液淋在上面,锅中油热,倒入腐竹,让每一个都裹满鸡蛋,这样炒出来的腐竹又香又好吃。 锅中放蒜末,一勺豆瓣酱边炒出香味,倒入青红椒和木耳,大火翻炒至断生,倒入腐竹,加盐和鸡精、生抽、蚝油,翻炒几下就可以出锅了,你也收藏做起来吧!第七道,把鸡蛋上锅蒸,一蒸 出锅瞬间就是一道经典美食,来看看是怎么做的吧!准备十个鸡蛋上锅蒸熟,然后剥去外壳,你可千万不能用刀去切,这样鸡蛋非常容易散,用现切才是正确方法。我每天都会分享简单的家常菜, 您就点个关注吧,下次想吃不会做随时可以找到我!油温七成热,下入鸡蛋炸至两面炒出香味,再下入蒜苔继续炒香,然后倒入鸡蛋, 加盐、鸡精、胡椒粉、生抽、老抽、蚝油调味,大火炒香,炒入味即可。这样做的金钱蛋简单又好吃,学会了,你又多了一道拿手菜! 第八道,丝瓜炒鸡蛋,很多人都爱吃,但炒出来总是乌漆嘛黑,那是因为你的方法搞错了。首先把树上摘的丝瓜切成滚刀块, 加八十八粒盐抓拌均匀,腌制五分钟,再加清水清洗干净,这样可以防止丝瓜氧化变黑。碗中打入四个鸡蛋,加少许白醋,这样炒出来的鸡蛋不腥,而且更松软,蛋壳留着备用。油热下鸡蛋液我每天都会分享做菜小技巧,您就点个关注吧, 下次想吃不会做随时可以找到我!炒熟炒散盛出锅,留底油,姜蒜、小米辣炒香,倒入丝瓜翻炒至断生,放鸡蛋加盐、白糖提鲜,翻炒均匀,淋入水淀粉,大火翻炒均匀即可出锅。学会了你也收藏做起来吧! 第九道,每天不知道吃什么,就来看看我的主页,今天做的这道爆炒三丝,又是一道超好吃的下饭菜,香辣脆爽,真的超级下饭!做法也很简单, 买回来的杏鲍菇先切成片,再切成粗粗的细丝,水开后倒入杏鲍菇,再放入胡萝卜丝一起焯烫两分钟,捞出备用。油热后下蒜末、小米辣,一勺干锅酱煸炒出香味后,倒入焯好水的配菜, 青椒丝调味,放生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精,大火翻炒均匀入味炒香就可以出锅了,香辣开胃,太好吃了,下饭绝绝子这道菜一定要试试 意思的,你肯定想不到。把山药倒入滚烫的开水中,再随便裹上点淀粉,出锅的瞬间就是一道经典名菜。去皮洗净的山药切成均匀的小段,锅中水开,倒入山药,把山药焯水大概一分钟左右,捞出控干水分,再倒入两勺淀粉,用手翻拌均匀, 让山药表面都能裹上淀粉即可。六成油温倒入山药,一开始不要去动它,让它有个定型的时间。主页分享的都是简单好吃的家常菜,每天学一道,你也能成为家常菜小能手。炸至金黄酥脆即可。捞出,碗里放番茄酱, 一小勺生抽、一大勺白糖、一勺陈醋、一勺清水,搅拌均匀,糖醋汁就调好了。 锅留底油,倒入调好的糖醋汁,熬至粘稠,再倒入山药,快速的翻炒均匀即可出锅。这样做的糖醋山药酸甜可口,孩子们都抢着吃,是不是很简单?你学会了吗?

多吃碱性食物,瘦的快!十道家常素菜,最后一道价值千万!第一道, 把鸡蛋倒在豆腐上,这样的搭配简直绝了,给我红烧肉你都不换!首先,嫩豆腐切成小块,三个鸡蛋液倒在豆腐上,油热倒入豆腐快速翻炒,让鸡蛋充分饱满。豆腐 另起,拨下蒜末、小米辣炒出香味,再倒入豆腐调味,加盐、鸡精、生抽、蚝油,大火翻炒一分钟入味,最后撒上一把大蒜叶,翻炒均匀即可。好吃又下饭的鸡蛋爆豆腐,你一定要试试!第二道, 注意看,这就是网上很火的水焖菜做法,五毛钱一斤的生菜放锅里,铺上两勺油进蒜末,淋上一圈生抽,扣盖,中火焖个三分钟。不用爆炒,全程无油烟,比水煮的入味,比爆炒的脆嫩清爽,好吃不油腻,简单又健康,建议收藏! 第三道,很多人都不知道青椒炒鸡蛋到底是先炒青椒还是先炒鸡蛋,今天就把详细的做法分享给大家, 你们只要多加这一步,在家也能做出比饭店还好吃的味道。地里挖的青椒先去肚,用刀按压一下,这样子容易切,切出来还整齐。碗中打入四个我刚刚下的蛋, 加入一勺水淀粉,一小勺盐,这是让鸡蛋嫩滑的关键,像我这样的调起来搅拌均匀,这样鸡蛋更加蓬松。锅中油热,倒入青椒,小火炒至断生,然后淋入鸡蛋液,先不要动,让鸡蛋有个定型的时间,稍微给它翻个面。一个红心对您来说只是举手之劳,对我来说就能让我开心一整天。 这个视频您就帮忙点一个免费的小红心吧,辛苦大家了,等完全定型后,再用铲子铲成小块,加少许生抽调味,再大火翻炒均匀即可出锅。青椒炒鸡蛋这样做鲜香滑嫩,好吃又下饭,比饭店买的还好吃,学会的记得点赞收藏做起来!第四道, 春天要多吃点蔬菜,莴笋拿回家,别总是炒着吃了,今天教你一个好吃做法。首先,莴笋去皮后先切丝,再切成片,空碗中打入两个母鸡蛋,用筷子打散。我已经分享了几百道家常菜,一直还没有得到你的小红心,今天这条视频你就帮我点一个呗,谢谢了! 锅中水开,加一勺盐,少许油,用这个方法,不管烫什么蔬菜,颜色都翠绿不发黑。烫熟后捞出摆入盘中。碗中放蒜蓉、干辣椒, 用热油炝香,加一勺生抽,少许白糖在一起,调成一个好吃的料汁,浇在烫好的莴笋上即可。这样做的炝拌莴笋清脆爽口,好吃还不油腻。第五道, 大家注意看,这是最近火爆全网的酱油蒸蛋,营养满满,没想到这么好吃。盘子里放西兰花摆盘,一勺生抽,两勺清水,一勺食用油、小葱花,然后给它搅拌均匀,再下几个母鸡蛋。每天分享简单的家常菜,能点个红心支持鼓励一下吗? 非常的感谢!再搭配几个虾仁,水开放入蒸锅,大火蒸八分钟即可,营养高,蛋白好吃还不胖,学会了你也收藏试试吧!第六道, 如果素菜有排名的话,洋葱炒蛋一定是餐桌上最下饭的一道菜,今天这个做法你试过就知道有多好吃了。洋葱对半切开,再切成大大的小块。碗中放生抽、老抽,一勺蚝油、盐、鸡精、淀粉,再来点清水搅匀备用。 油热,倒入三个鸡蛋,快速的划散炒熟盛出备用。锅留底油,放蒜子、小米辣,再放洋葱和配菜。我每天都在用心的教做菜,希望你能给个免费的小红心 鼓励一下,万分感谢!炒至断生后,倒入鸡蛋调好的料汁,开大火翻炒均匀即可出锅,简单方便又下饭,喜欢你也收藏起来吧!第七道, 很多人喜欢吃冬瓜,但在家做不出饭店里的味道,其实那是你操作顺序搞错了,今天就把家常冬瓜的做法分享给大家。首先西瓜去皮,切成均匀的厚片,不要切的太薄,那样炒一下容易烂,口感也不好。 锅中油热,下入冬瓜,开中火炒至微微透明,这样炒的冬瓜没有生瓜味,每天用新的教做菜,麻烦您点个小心心鼓励一下我吧,非常感谢!另起锅,下入葱蒜、小米辣、豆豉 爆炒出香味,下入冬瓜、青椒末调味,放盐、鸡精、蚝油、生抽、老抽,大火翻炒均匀,炒至上色,再撒上葱段,再次翻炒均匀即可出锅。这样做的炒冬瓜软嫩入味,真的特别好吃。第八道, 很多人到现在都搞不清楚,韭菜炒鸡蛋,是韭菜放鸡蛋里炒还是鸡蛋放韭菜里炒,怎么炒才能不出汤?今天就把我做菜三十年的经验分享给大家。锅不放油,倒入韭菜,把韭菜的水汽炒出来,这样吃起来才会更香。然后把韭菜倒入鸡蛋里, 加盐,胡椒粉充分搅匀。我都分享八百多道家常菜,一直都没得到你的小红心, 明年家里还有三个女儿上大学,压力真的是太大,麻烦你给点个小红心鼓励一下吧,非常感谢!油热,倒入鸡蛋液,用铲子轻轻推动,炒至三面微黄,这样吃着更香,喜欢你也收藏做起来吧!第九道, 以后你要是想吃炒和菜了,你就像我这样做,一周吃八次都不腻,一上桌就被抢光光。首先泡好的粉条,加少许老抽,食用油搅拌均匀,防止粘连。油热,倒入鸡蛋液炒熟炒散,盛出油热,下葱蒜,小米辣。我每天都会分享一道简单的家常菜,您就留个关注, 以后想吃不会做还能找到我。炒香后下豆芽炒至断生,再放入粉条,炒好的鸡蛋、韭菜调味,加生抽、蚝油、盐、鸡精,大火快速翻炒均匀即可出锅。学会了,你也做给家人尝尝吧!第十道, 又是一道简简单单的下饭菜,不但味道好看,颜色也好吃。首先把树上摘的豆角切小丁,油热上锅给它炒断。生调味,放盐和鸡精翻炒入味,淋入四个鸡蛋液,小火煎至蛋液定型炒散,最后淋点生抽,翻炒均匀即可。爱吃豆角的姐妹一定要试试!

多吃碱性食物,瘦的快的十道家常素菜,最后一道,价值千万!第一道,把鸡蛋倒在豆腐上,这样的搭配简直绝了,给我红烧肉你都不换!首先,嫩豆腐切成小块,三个鸡蛋液倒在豆腐上,油热倒入豆腐 快速翻炒,让鸡蛋充分剥满豆腐。另起锅下蒜末、小米辣炒出香味,再倒入豆腐调味,加盐、鸡精、生抽、蚝油,大火翻炒一分钟入味。最后撒上一把大蒜叶,翻炒均匀即可。好吃又下饭的鸡蛋爆豆腐,你一定要试试! 第二道,注意看,这就是网上很火的水焖菜做法,五毛钱一斤的生菜放锅里铺上两勺油浸蒜末,淋上一圈生抽,扣盖,中火焖个三分钟。不用爆炒,全程无油烟,比水煮的入味,比爆炒的脆嫩清爽,好吃不油腻,简单又健康,建议收藏! 第三道,春天要多吃点蔬菜,莴笋拿回家,别总是炒着吃了,今天教你一个好吃做法。首先,莴笋去皮后先切丝,再切成片,空碗中打入两个母鸡蛋, 用筷子打散。我已经分享了几百道家常菜,一直还没有得到你的小红心,今天这条视频你就帮我点一个呗,谢谢啊!锅中水开,加一勺盐,少许油,用这个方法,不管烫什么蔬菜,颜色都翠绿不发黑。烫熟后捞出摆入盘中,碗中放蒜蓉、干辣椒, 用热油炝香,加一勺生抽、少许白糖在一起,调成一个好吃的料汁,浇在烫好的莴笋上即可。这样做的炝拌莴笋清脆爽口,好吃还不油腻。 第四道,鱼大肉吃多后我家必须要做的菜,葱烧木耳,它不仅可以排出身体里不好的东西,关键味道比海参还好吃。木耳首选东北的黑木耳,加一勺面粉,可以快速泡发,并且吸掉灰尘。 木耳的含铁量非常高,是猪肝的好几倍,它还含有大量的植物碱和活性酶,可以快速的排出身体里不好 的东西,所以女生平时可以多吃一点。水开放入洗净的木耳,焯水三分钟,捞出备用。碗里加入盐和鸡精,一勺生抽、半勺老抽、半勺香醋、一勺蚝油、一勺淀粉、适量清水,搅拌均匀。油热放入蒜片、大葱段,开中火炒 香味,再倒入木耳,淋上调好的碗汁,开大火收汁,翻炒均匀即可。这道葱烧木耳不仅好吃,还特别健康,做法简单,赶快给家人做起来吧! 第五道,如果你家孩子不爱吃西兰花,那你一定要试试我这个方法,鲜嫩可口,小朋友可喜欢了。 首先水开放一勺盐和食用油,这是西兰花嫩绿不发黄的关键,焯烫一两分钟后捞出备用。另起锅先把蒜末炒香。 我每天都在更新一道不一样的家常菜,您就给个关注吧,以后想吃不会做时找得到我。再加一勺生抽,少许蚝油、盐、鸡精、白糖,继续翻炒均匀,再倒入少许水淀粉,搅拌成像我这个样子。 然后倒入西兰花,让每个西兰花充分的裹上蒜蓉汁,真的特别清脆好吃,你也赶紧动手试试做吧! 第六道,最近火爆全网的酱油蒸蛋,没想到这么好吃。碗中放一勺葱花,两勺生抽、两勺清水、一勺食用油,然后给它搅拌均匀,再打入几个鸡蛋,想吃几个打几个,每天一道简单的家常菜,喜欢可以点赞收藏起来!水开上汽,大火蒸八分钟即可开吃, 高蛋白的摄入,好吃还不胖,喜欢,你也收藏做起来吧!第七道,很多人都不知道青椒炒鸡蛋到底是先炒青椒还是先炒鸡蛋,今天就把详细的做法分享给大家, 你们只要多加这一步,在家也能做出比饭店还好吃的味道。弟弟挖的青椒先去肚,用刀按压一下,这样子容易切,切出来还整齐。碗中打入四个我刚刚下的蛋,加入一勺水淀粉,一小勺盐,这是让鸡蛋嫩滑的关键,像我这样的调起来搅拌均匀, 这样鸡蛋更加蓬松。锅中油热,倒入青椒,小火炒至断生,然后淋入鸡蛋液,先不要动,让鸡蛋有个定型的时间,稍微给它翻个面。一个红心对您来说只是举手之劳,对我来说就能让我开心一整天。这个视频您就帮忙点一个免费的小红心吧,辛苦大家了。 等完全定型后,再用铲子铲成小块,加少许生抽调味,待大火翻炒均匀即可出锅。青椒炒鸡蛋这样做鲜香滑嫩,好吃又下饭,比饭店买的还好吃,学会的记得点赞收藏做起来! 第八道,黄瓜放开水里烫一下,估计百分之九十九的人都没见过,更没有吃过,今天就把做法分享给大家。首先树上摘的黄瓜的苦涩味,还可以去除表面的农药残留和虫网, 烫个二十秒把它捞出来。我每天分享一道家常菜,您就点个关注,下次想吃不会做还能找得到我。切好后,撒上一把白糖,翻拌均匀,腌制八分钟。 用白糖腌过的黄瓜会更加的清甜爽口,记住千万不要用水清洗,沥干水分,加洋葱蒜末、小米辣,半勺生抽,半勺香醋,少许盐,有条件的放点麻油,十八粒花生米香菜,用我的手翻拌均匀就可以开吃了。这样做的拍黄瓜非常清脆爽口, 学会了你又多一道拿手菜,赶紧收藏做起来吧!第九道,很多人在家做干锅包菜,直接下锅就炒,难怪做出来水汪汪的,一点也不好吃,今天我就把正确的方法分享给你们, 做出来比饭店里的还好吃。首先把包菜对半切开,中间硬邦邦的菜心记得去掉,口感实在不好,用手把菜叶撕成小块,比用刀切的更入味。撕好再加炒菜两倍的盐,用清水浸泡一下,但盐水可以去除里面的杂质和虫卵。碗里打入一个笨鸡蛋,搅匀 打伞家人们,我经常都会分享一些做菜的小技巧,如果对你有帮助的话,能否麻烦你点个免费的小红心支持鼓励一下我呢?非常的谢谢!锅中放少许猪油化开,倒入包菜,开大火煸炒,这样炒的包菜不容易出水,而且更好吃, 炒至七成熟,盛出备用。另起锅放入五花肉,炒出油脂,加拍蒜子、干辣椒,一勺豆瓣酱、 老抽、生抽,淋上一圈料酒,把调料炒均匀,炒出酱香味。然后倒入包菜,加少许盐、鸡精、白糖,大火翻炒均匀即可。这样炒的干锅包菜香辣脆爽,特别的好吃入味,学会了你也收藏试试吧! 意识到以后小青菜不要总是清炒了,像我这样做又香又下饭。先将青菜切成小段备用,锅中油热, 下肉末煸炒出油脂,再倒入青菜头、蒜末、小米辣,大火翻炒至断生调味,放盐、胡椒粉、蚝油、少许老抽,再放入青菜叶,大火翻炒均匀即可。上海青像我这样简单易炒,比肉都香,喜欢,你也试试做吧。

过年招待贵客必备的十道素菜,做法简单,每一道都是经典,建议点赞收藏!第一道,把鸡蛋倒在豆腐上,这样的搭配简直绝了,给我红烧肉你都不换!首先嫩豆腐切成小块,三个鸡蛋液倒在豆腐上,油热倒入豆腐 快速翻炒,让鸡蛋充分裹满豆腐。另起锅下蒜末、小米辣炒出香味,再倒入豆腐调味,加盐、鸡精、生抽、蚝油,大火翻炒一分钟入味,最后撒上一把大蒜叶,翻炒均匀即可。好吃又下饭的鸡蛋爆豆腐,你一定要试试。 第二道,青椒炒肉丝,很多人都爱吃,但不知道是先炒青椒还是先炒肉丝呢?其实方法很简单,炒出来不仅好吃,还特别下饭。首先准备两块钱的肉丝,放少许盐、 胡椒粉,一点点老抽,一勺淀粉抓匀,抓至上浆,再淋少许食用油锁住水分。锅中油热下腌好的肉丝快速化散,炒至七分熟,盛出备用。另起锅放蒜末爆香,倒入青椒丝,加少许食用盐,入个底味, 炒至辣椒断生,再倒入肉丝调味,放点鸡精,少许生抽,大火翻炒均匀就可以出锅了。这样做的青椒炒肉丝鲜香滑嫩,好吃又下饭。第三道, 真没想到豆腐还有这样的做法,做法简单,比猪肉还香。准备大葱斜刀切成段,放生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精、生粉和半碗水一起搅拌均匀,豆腐用手掰成块,这才是灵魂的所在。 接着下油锅中火煎至两面金黄,倒入料汁翻炒均匀,焖两分钟,这样做的葱烧豆腐香气四溢,非常的下饭。 第四道,我告诉你啊,以后炒茄子你千万不要过油,那样既浪费又麻烦。家常菜就有家常菜的做法,首先把小姨子送的茄子切成这样的长条,撒入少许盐,用我的手抓拌均匀,腌制十分钟,腌出茄子的水分,再用清水洗去多余的盐分, 多洗几遍,沥干水分。接着碗中打一个鸡蛋搅匀。我已经连续分享了八百多道详细的家常菜做法,都还没能得到您的小红心,今天这个视频您就帮忙点个免费的小红心支持一下吧, 非常感谢!油热,倒入葱蒜辣椒和一勺豆瓣酱一起把香味炒出来,再倒入茄子,放一勺生抽和蚝油、白糖提鲜,翻炒个两分钟,最后放一把青椒,翻炒均匀,炒熟即可出锅。这样做的青椒炒茄子好吃又下饭,学会了,你也做一份尝尝吧! 第五道,谁说在家炒包菜就一定要手撕才有灵魂?其实这样切成丝炒的包菜更加好吃。锅里油热,先打两个土鸡蛋,开大火炒熟炒散, 再盛出备用,接着下大蒜小米辣炒香。很多姐姐都喜欢安静的看视频,但他总是会给弟弟一个红心鼓励一下,这样的姐姐最可爱了。先下胡萝卜,再下包菜,大火给它翻炒均匀,炒至断生,下入炒熟的鸡蛋调味,放鸡精、盐,一勺生抽、蚝油,大火再次炒匀即可出锅。这样炒的包菜脆嫩爽口, 三碗米饭都不够吃,你也收藏在家试试吧,学会了,他就是你的拿手小菜。第六道,以后不知道吃什么下饭菜时,你一定要试试这个虎皮青椒,做法简单,超级下饭。青椒我选用这种螺丝椒,皮薄辣肚清,也更容易入味。油热下辣椒,我每天都会分享简单的家常菜,您就留个关注吧, 以后想吃不会做还能找到我。煸至虎皮壮成猪。另起锅下蒜末、小米辣十八粒豆豉炒出香味,倒入煸好的辣椒调味,加少许盐、糖、鸡精、生抽、陈醋,最后翻炒均匀就可以出锅了。想吃你也收藏回家试试做吧!第七道, 很多人到现在都搞不清楚,韭菜炒鸡蛋,是韭菜放鸡蛋里炒,还是鸡蛋放韭菜里炒,怎么炒才能不出汤? 今天就把我做菜三十年的经验分享给大家。锅不放油,倒入韭菜,把韭菜的水气炒出来,这样吃起来才会更香。 然后把韭菜倒入鸡蛋里,加盐、胡椒粉充分搅匀。我都分享八百多道家常菜,一直都没得到你的小红心,明年家里还有三个女儿上大学,压力真的是太大了,麻烦你给点个小红心鼓励一下吧,非常感谢!油热倒入鸡蛋液,用铲子轻轻推动,炒至三面微黄,这样吃着更香, 喜欢你也收藏做起来吧!第八道,过年吃腻了大鱼大肉,那你就像我这样做个酸辣白菜,酸辣爽口, 好吃又下饭。过年吃剩的白菜用刀对半切开,再切成粗点的细条。锅中油热,放葱蒜、干辣椒爆炒出香味。倒入白菜,开大火翻炒至断生调味,加陈醋、生抽、老抽、盐、鸡精、白糖、少许水淀粉,大火翻炒均匀即可出锅。是不是很简单,喜欢你也试试吧! 第九道,天天大鱼大肉吃腻了,今天分享一道好吃的小炒素菜,不仅做法简单,家里有不爱吃蔬菜的孩子也会喜欢。 洗净的白菜一切两半,蘑菇也切成薄片。锅中水开,加少许食用油,下入白菜和香菇焯水两分钟捞出。碗中放生抽、蚝油、盐、鸡精、适量水淀粉,搅拌均匀备用。锅中油热,蒜末爆香,下入白菜和香菇、红椒配色,再倒入调好的料汁翻拌均匀, 最后放入白菜叶子,大火翻炒个五六七八下即可出锅。是不是很简单,喜欢你也收藏给家人做起来吧! 第十道,很多人都不知道洋葱炒鸡蛋是先炒洋葱还是先炒鸡蛋,其实很多人都搞错了,今天我就把正确的方法分享给大家。锅中油热,放入两个鸡蛋快速炒熟,炒散成珠备用。 洋葱就选这种紫皮的水果,洋葱,吃起来甜丝丝的,一点也不辣人,比普通的洋葱更加脆嫩,用来炒菜凉拌都非常好吃。 锅留底油,放入洋葱炒至断生调味,加盐、生抽、老抽、少许蚝油翻炒均匀至入味,再倒入鸡蛋,少许水淀粉,最后翻炒均匀即可。这样做的洋葱炒蛋营养又好吃,学会了你也收藏做起来吧!

春天一定要多吃的十道家常素菜,做法简单,比肉还香!第一道,西红柿炒菜花,是一道营养又好吃的家常菜, 您知道在家怎么做孩子才能爱吃吗?首先把菜花改刀切成小朵,锅中放入一勺盐和少许食用油,下入菜花和木耳,很多可爱的人喜欢边看视频边点小心心,非常感谢!焯水一分钟,捞出碗中加蚝油、少许盐、鸡精、白糖、生抽、一勺水淀粉, 搅拌均匀备用。锅中油热,下入葱蒜炒香,倒入西红柿翻炒出汁后再倒入菜花和木耳,大火翻炒几下,扔入一把蒜叶,再淋入调好的汁,翻炒均匀,粘稠即可出锅,营养又健康,好吃又下饭,你也动手做起来吧!第二道, 今天分享一道家常美食,比肉都好吃,主要是做法还特别简单,先把平菇撕成小朵,水开放入平菇焯水九秒,捞出备用。油热放入鸡蛋液翻炒至定型。另起锅放入蒜片、小米辣、青蒜。我每天都在用心分享各种美食的新吃法, 你就留个关注吧,方便以后想吃还能找到我。翻炒至断生,放入平菇调味,加盐、鸡精、生抽翻炒三四下,炒好的鸡蛋,大火翻炒均匀就可以出锅了。这样做的平菇炒蛋比肉都好吃,还下饭,喜欢你也收藏做起来吧! 第三道,炒莴笋,切记不要直接下锅炒,那就是大错,今天教你一个绝招,炒出来的莴笋脆嫩爽口,好看又好吃,还特别下饭。首先用波纹刀将莴笋斜刀切成波纹片, 再竖着切成狼牙条,平时拿它切各种瓜果蔬菜都非常的漂亮,档次瞬间就上去了。水烧开,加一勺盐,一勺白糖,少许食用油,然后下入莴笋, 这样烫出来的莴笋才能翠绿不变色。有的人喜欢安静的看视频,但是他会给我点赞,这样的人最可爱了。 烫个一分钟,捞出油热,下蒜末、小米辣炒出香味,然后再下入莴笋调味,加盐、鸡精,少许香油,最后大火翻炒个五六下即可出锅。这样炒的莴笋清脆爽口,家里人超爱吃,你也动手试试吧!第四道, 炒山药千万不要直接下锅炒,那样就是大错,今天我教你一招,炒出来的山药 清脆爽口又解腻。首先将黄瓜、胡萝卜、山药分别用波纹刀给它切成波纹片,用这个刀切出来的片不仅好吃,而且更漂亮,档次都提升了。水烧开,倒入山药, 加一勺盐和油,入个底味,有条件的可以放点木耳,这样炒出来的山药不会发黑,而且口感也更加的脆爽,烫个二十秒就可以捞出来。 油热,倒入蒜末爆香,放入所有食材,加盐、鸡精,淋上淀粉水,随后给它翻炒均匀就可以出锅。这样做的炒山药清脆爽口,好吃又好看,小朋友都抢着吃。 第五道,家里剩下的大白菜千万不要再扔了,学会我这个做法,酸辣爽口又下饭。大白菜一定要用手撕,碗中加一勺生抽,一勺陈醋,半勺老抽,少许白糖、适量鸡精和盐,再来点生粉, 加少许清水,搅匀备用。锅中油热,放葱蒜、干辣椒炒出辣香味,放入锅中油热,放葱蒜、干辣椒,再次翻炒均匀即可出锅,你一定要试试呦! 第六道,很多人都不知道青椒炒鸡蛋到底是先炒青椒还是先炒鸡蛋?今天就把详细的做法分享给大家, 你们只要多加这一步,在家也能做出比饭店还好吃的味道。地里挖的青椒先去蒂,用刀按压一下,这样子容易切,切出来还整齐。碗中打入四个我刚刚下的蛋, 加入一勺水淀粉,一小勺盐,这是让鸡蛋嫩滑的关键,像我这样的调起来搅拌均匀,这样鸡蛋更加蓬松。锅中油热,倒入青椒,小火炒至断生,然后淋入鸡蛋液,先不要动, 让鸡蛋有个定型的时间,稍微给它翻个面,等完全定型后,再用铲子铲成小块,加少许生抽调味,再大火翻炒均匀即可出锅。青椒炒鸡蛋这样做鲜香滑嫩,好吃又下饭,比饭店买的还好吃,学会的记得点赞收藏做起来! 第七道,我的医生朋友告诉我,秋葵的营养价值很高,有蔬菜之王的称号,今天就和大家分享秋葵炒鸡蛋的做法。 秋葵里加盐,倒入清水,用双手搓洗掉表面的绒毛和脏东西,然后改刀成大小均匀的小片。碗中打入四个鸡蛋,加盐和胡椒粉调味。每天都在认真的分享好吃的家常美食,您就点一个小红心鼓励鼓励我吧, 真的非常感谢!油热,倒入秋葵中,小火炒至秋葵断生,这时候淋入打散的鸡蛋液,煎至一面定型,再翻面煎至两面金黄后即可出锅。这样做的秋葵炒鸡蛋嫩滑鲜香,营养丰富,喜欢你也试试!第八道, 很多人喜欢吃菠菜,但在家总是做不出饭店的味道,今天这个做法可要看好了,既好看又好吃,做法就像烧开水一样简单,三块钱两斤的菠菜先清洗干净,切成小长段, 水中放入盐和少许的食用油,下入菠菜焯水三十秒,碗中打一个公鸡蛋,搅匀打散。我每天都在用心的分享美食,如果你对做菜感兴趣的话,麻烦帮忙点个免费的关注, 以后想吃不会做还可以找到我,非常感谢大家!菠菜烫熟后捞出备用,碗中放入盐、少许的白糖、生抽、料酒,一勺清水,然后加入一勺土豆淀粉, 将它搅拌均匀备用。另起锅放入蒜末炒香,然后将事先调好的料汁倒入锅中炒至粘稠,再将粘稠的料汁直接淋在菠菜上即可。这样做的蒜香菠菜鲜香下饭,比大鱼大肉还好吃, 喜欢你也赶紧按照做起来吧!点我头像能看到更多不同的美食教程。第九道我告诉你啊,如果你大鱼大肉吃腻了,就一定要试试这道西芹百合, 口感清甜,脆嫩爽口。首先把西芹去掉老根部分,扒去它的外衣,改刀成菱形片,胡萝卜也切成菱形片。水开加勺盐,入个底味, 一勺食用油,倒入西芹、胡萝卜、红椒和木耳百合,这是颜色翠绿的关键。我每天都在用心的分享家常美食,您就留个关注吧, 非常感谢!焯烫三十八秒,捞出,油热,放入辣椒、蒜片煸炒出香,倒入焯烫好的柿饼调味,加盐、鸡精、白糖翻炒均匀,再来勾个薄芡,最后大火收汁即可出锅。这样做的西芹百合清淡爽口,好吃不胖,赶紧收藏做起来。 第十道我告诉你啊,以后包菜买回来不要只会炒着吃了,你就像我这样做,酸辣脆爽,越吃越想吃。撕好的包菜加炒菜两倍的盐,再用清水清洗一下,可以去掉里面的杂质和虫卵。锅中水开加少许油,这一步能使青菜翠绿不变色。 我每天都在废寝忘食的教做菜,您就留个关注吧,方便下次想吃不会做找得到我。烫熟后捞出来,一定要用凉白开过凉,然后挤干水分才会更入味。 加蒜末、葱段、干辣椒,用热油激发出香味调味,加盐、白糖、生抽、陈醋,耗油,再用我性感的小手抓拌均匀,就可以开吃。这样做的凉拌包菜,你要是学会了,全家都夸你是大厨,赶紧动手做起来吧!

多吃碱性食物,瘦的快的!十道家常素菜,最后一道价值千万!第一道注意看,这就是网上很火的水焖菜做法,五毛钱一斤的生菜,放锅里铺上两勺油,浸蒜末, 淋上一圈生抽,扣盖,中火焖个三分钟,不用爆炒,全程无油烟,比水煮的入味,比爆炒的脆嫩清爽,好吃不油腻,简单又健康,建议收藏! 第二道,最近火爆全网的酱油蒸全蛋,没想到这么好吃!一勺葱花,二勺生抽,二勺清水,一勺食用油,搅拌均匀,打入四个鸡蛋,放入锅中蒸六分钟,高蛋白的摄入,好吃还不胖。 第三道,很多人都不知道青椒炒鸡蛋到底是先炒青椒还是先炒鸡蛋,今天就把详细的做法分享给大家, 你们只要多加这一步,在家也能做出比饭店还好吃的味道。地里挖的青椒,先去地用刀按压一下,这样子容易切,切出来还整齐。碗中打入四个我刚刚下的蛋, 加入一勺水淀粉,一小勺盐,这是让鸡蛋嫩滑的关键,像我这样的挑起来搅拌均匀,这样鸡蛋更加蓬松。锅中油热,倒入青椒,小火炒至断生,然后淋入鸡蛋液。先不要动,让鸡蛋有个定型的时间,稍微给它翻个面。一个红心对您来说只是举手之劳,对我来说就能让我开心一整天。 这个视频你就帮忙点一个免费的小红心吧,辛苦大家了!等完全定型后,再用铲子铲成小块,加少许生抽调味,再大火翻炒均匀即可出锅。青椒炒鸡蛋这样做,鲜香滑嫩,好吃又下饭,比饭店买的还好吃,学会的记得点赞收藏做起来! 第四道,很多人在家炒冬瓜都是直接下锅炒,那样做出来的冬瓜一点也不好吃,今天你就学着我这样做,比红烧肉还要香。首先冬瓜去皮厚,切成厚一点的四方片,放入碗中, 撒上少许盐腌制十分钟。这一步不仅可以去除冬瓜里的草酸,还可以腌出多余的水分,然后再用清水清洗掉多余的盐分, 这样冬瓜吃起来才不会咸。锅中油热,放入冬瓜,小火慢慢煸扯。每天都在用心的教做菜,你就帮我点个小红心鼓励一下吧,非常感谢!炒至冬瓜变软后,加拍蒜、干辣椒、酱油、生抽、鸡精、白糖、少许盐调味, 继续翻炒至上色,炒出香味,扣盖小火焖上两分钟,出锅前放点小葱段,翻炒几下即可出锅。以后冬瓜你就学着我这样做,真的比大鱼大肉都好吃,赶紧试试吧! 第五道,我告诉你啊,以后黄瓜买回来别总是凉拌了,今天分享一个不一样的做法,非常的入味好吃。首先把黄瓜切成硬币厚度的片,撒上炒菜两倍的盐腌制十分钟,腌出水分后,倒入清水洗去多余的盐分,这样腌过的黄瓜吃起来更脆,炒的时候还不出汤, 挤干水分备用。起锅下入五花肉,煸炒出多余的油脂,素菜荤油会更好吃,再下拍蒜,小米辣、生抽、老抽炒香炒上色。每天用心的去做好每一道家常菜,留个关注吧,每天学一道, 你也能成为家常菜小能手。再倒入腌好的黄瓜,加盐、鸡精,最后大火翻炒均匀即可开吃,家里大人孩子都爱吃。第六道, 以后想吃炒茄子了,千万不要焯水,也不用过油,你就像我这样做,简单又好吃。首先把茄子上锅蒸十分钟,然后趁热用我的手撕成小块,锅中不放油,倒入辣椒,加一小勺盐,入个底味,边炒边压出辣椒的香气。我每天都会分享简单的家常菜, 您就点个关注吧,下次想吃不会做随时可以找到我。炒至七成熟,放一勺猪油,拍蒜子和豆豉,继续翻炒出香味,再倒入茄子调味,加盐、鸡精、生抽、老抽、 蚝油,最后大火翻炒入味,炒均匀即可。这样做的茄子软烂入味,三碗米饭都不够吃。第七道, 这是一位酒店大厨告诉我的蘑菇做法,就这么上锅蒸,一蒸出锅就是一道桌桌必点的招牌菜。首先把蘑菇撕成嘴巴大小的块,再倒入适量的山泉水,放一勺食盐,这样可以更好的清洗掉蘑菇上的脏东西, 控干水分,上锅蒸个八分钟。我每天都会分享简单的家常菜,喜欢您就留个关注吧,以后想吃不会做还能找到我。蒸好后,放入蒜末,少许小葱花,一点点小米辣、 一勺白芝麻,一勺辣椒面,然后淋入热油,激发出香味调味,加生抽,一勺陈醋、适量的蚝油、盐和鸡精,一勺白糖,几十粒花生米,一把小香菜,然后用你发大财的小手抓拌均匀就可以开吃了。这样做出来的凉拌蘑菇鲜香滑嫩入味, 真是下酒下饭必备的小菜,你也赶快去试试吧!第八道,如果素菜有排名的话,洋葱炒蛋一定是餐桌上最下饭的一道菜,今天这个做法 你试过就知道有多好吃了。洋葱对半切开,再切成大大的小块,碗中放生抽,老抽,一勺蚝油,盐,鸡精,淀粉,再来点清水搅匀备用。油热倒入三个鸡蛋,快速的划散炒熟盛出备用。锅留底油,放蒜子,小米辣,再放洋葱和配菜。我每天都在用心的教做菜, 希望你能给个免费的小红心鼓励一下,万分感谢!炒至断生后,倒入鸡蛋调好的料汁,开大火翻炒均匀即可出锅,简单方便又下饭,喜欢你也收藏起来吧! 第九道我告诉你啊,把鸡蛋倒入辣椒里出锅,就是一道年夜饭上必吃的一道美食,先把这种甜的辣椒切去根部,再掏出瓜瓤, 接着把鸡蛋倒进辣椒里,水开蒸二十分钟,准备一个不要钱的土豆切片。我每天都在用心的教做菜,麻烦您给我点个免费的小红心支持一下吧,非常敢吃 蒸好的鸭蛋,把它切成片,整齐的摆入盘中,撒上一把葱花,浇上热油激发出香味,再淋上一勺白灼汁即可。逢年过节在家做上这道菜,全家人夸你是大厨。第十道, 把鸡蛋倒在豆腐上,这样的搭配简直绝了,给我红烧肉你都不换!首先嫩豆腐切成小块,三个鸡蛋液倒在豆腐上,油热倒入豆腐 快速翻炒,让鸡蛋充分裹满豆腐,并且锅下蒜末,小米辣炒出香味,再倒入豆腐调味,加盐,鸡精,生抽,蚝油,大火翻炒一分钟入味,最后撒上一把大蒜叶,翻炒均匀即可。好吃又下饭的鸡蛋爆豆腐,你一定要试试!

素菜最好吃的十道家常做法,最后一道价值千万!第一道,春天要多吃点蔬菜,莴笋拿回家别总是炒着吃了,今天教你一个好吃做法。首先,莴笋去皮后先切丝,再切成片,空碗中打入两个母鸡蛋, 用筷子打蒜。我已经分享了几百道家常菜,一直还没有得到你的小红心,今天这条视频你就帮我点一个呗,谢谢啊!锅中水开,加一勺盐,少许油,用这个方法,不管烫什么蔬菜,颜色都翠绿不发黑。烫熟后捞出摆入盘中。碗中放蒜蓉、干辣椒, 用热油炝香,加一勺生抽,少许白糖在一起,调成一个好吃的料汁,浇在烫好的莴笋上即可。这样做的炝拌莴笋清脆爽口,好吃还不油腻。第二道,天天大鱼大肉吃腻了, 今天分享一道好吃的小炒素菜,不仅做法简单,家里有不爱吃蔬菜的孩子也会喜欢。洗净的白菜一切两半,蘑菇也切成薄片。锅中水开,加少许食用油,下入白菜和香菇,焯水两分钟捞出。碗中放生抽、蚝油、盐、鸡精、适量水淀粉, 搅拌均匀备用。锅中油热蒜末爆香,下入白菜和香菇、红椒配色,再倒入调好的料汁翻拌均匀。最后放入白菜叶子,大火翻炒个五六七八下即可出锅。是不是很简单,喜欢你也收藏给家人做起来吧! 第三道,西红柿炒菜花,是一道营养好吃的家常菜,您知道在家怎么做孩子才爱吃吗?首先把菜花改刀切成小朵, 锅中放入一勺盐,少许食用油,下入菜花和木耳,很多可爱的人喜欢边看视频边点个小心心,非常感谢!焯水一分钟就可以捞出来了,下面调个料汁,碗中加入蚝油,少许盐,鸡精,白糖,生抽,水淀粉,搅拌均匀备用。 锅中油热,下入葱蒜炒香,倒入西红柿翻炒几下,淋入调好的碗汁,一把青蒜叶翻炒均匀就可以出锅了, 营养又健康,好吃又下饭,你也动手做起来吧!第四道,很多人都不知道,菠菜除了炒着吃还可以这样做,做法简单,比大鱼大肉还好吃。 首先两毛一斤的菠菜去根切成小段水开放一勺食用油,下入菠菜烫熟,捞出过一下凉白开。 分享是一种美德,点赞是一种情怀,正如低调有内涵的你,悄悄点赞,非常感谢!一定要攥干水分放入盘中,碗中放一勺黄豆酱,生抽,蚝油,少许淀粉,一勺清水,搅拌均匀,料汁就调好了。 油热,倒入三个鸡蛋液,快速的滑熟炒散,倒入调好的料汁,大火收浓汤汁,出锅浇在菠菜上即可,简单又好吃,喜欢你也收藏做起来吧!第五道,我是万万没想到青椒放入鸡蛋里拌一拌,竟然这么的好吃,很多人都没有见过,更没有吃过, 今天就把方法分享给大家。首先洗净的青椒切成手指大小的块,锅不放油,烧空气,倒入辣椒,把它的清气味炒出来,经过这样炒过的辣椒不辣的会变得更辣,辣的辣味会变得更加的温和,炒出香味,盛出备用。碗中打入六个鸡蛋, 加少许盐和少许白醋,用筷子搅拌均匀,倒入炒好的辣椒再给它拌匀。我都发一年多的作品了,还没有你的关注, 真的太难过了,这个视频您就点个关注吧,下次想吃不会做还能找到我!锅里油热下葱蒜,把鸡蛋青椒倒入锅里,记住先不要翻动,等煎至定型再翻炒,用中小火给他炒熟炒香即可。这样做的青椒爆蛋不油不腻, 而且特别的好吃,你也做起来吧,是不是很简单?第六道,谁能想到把鸡蛋倒进洋葱里面, 出锅,瞬间就成了一道大人小孩都爱吃的美食。洋葱不要只会炒着吃了,今天就给大家分享一个新吃法。首先洋葱先垫上筷子,这样就不会把洋葱切断,然后四面八方都给他切一下,切成我这样子。 碗中打入四个鸡蛋,用筷子充分打散,再加入一点五倍的温水。有些人喜欢安静的看视频,但是他会对着屏幕点个赞,这种人最可爱了。 搅匀后慢慢的倒入洋葱里面,水开上锅蒸,中火蒸十五分钟。蒸好的鸡蛋撒上葱花,淋上少许热油,激发出香味,再淋上白灼汁调味,这样蒸出来的鸡蛋葱香四溢,滑嫩 q 弹,喜欢你也收藏做起吧! 第七道,以后在家炒茄子,记住千万不要焯水,也不要过油,你就像我这样做,好吃又不油腻。 首先将茄子上锅蒸十分钟,然后撕成条油,热下青红辣椒,一边炒一边压出辣椒的香味。我每天都在用心的教做菜,您就给个关注吧,方便下次想吃不会做找不到我。然后下蒜子,豆豉继续翻炒出香味,再倒入茄子 调味,加盐,鸡精,生抽,老抽,蚝油,最后开大火翻炒均匀即可,这样做的素炒茄子,米饭都能多吃三碗。 第八道,以后想吃西兰花了,你就像我这样做,清脆爽口,好吃还不长肉。首先将西兰花切成小朵,加一勺盐和面粉,这样可以有效的去除虫卵和杂质, 水开放盐和食用油,这就是蔬菜翠绿不发黑的关键。我每天都在用心的教做菜,帮忙点个免费的小红心鼓励一下我吧,辛苦您了!烫熟捞出头朝下摆入碗中, 像我这样扣上盘子翻过来,你看很漂亮吗?空碗中加蒜末、红椒丝,浇热油激发出香味,再来一勺蒸鱼豉油,搅拌均匀,浇在西兰花上就可以了,清脆爽口,好吃还解腻。 第九道,大家一定要注意看啊,只需要有两块大豆腐和几根大葱,就不愁没有下饭菜,在家里几分钟就能做出一道跟饭店一样好吃的葱烧豆腐。 首先准备两根大葱,直接切成马耳片,然后放个碗里,加上半勺生抽,少许的蚝油老抽调个颜色,再加盐和鸡精,一点点花椒面,一勺干淀粉,半碗的清水, 把料汁搅匀备用。再准备两块钱的大豆腐,不要用刀切,手掰的更加有灵魂。锅里油热,把大豆腐直接下锅,小火慢慢的去煎,不知不觉我已经分享了两千多道家常菜教程,最近一直都没能得到您的小红心,真的是太惨了,家里面还有三个儿子在养, 今天就给老弟点一个吧,拜托您了!把大豆腐煎至八面焦香了,然后把料汁倒进去,开锅后小火咕嘟两分钟入味,最后大火收浓汤汁即可出锅。这样做的葱烧豆腐葱香浓郁,嘎达好吃,喜欢,你也收藏做给家人尝尝吧! 第十道注意看,这就是网上很火的水焖菜做法,五毛钱一斤的生菜,放锅里铺上两勺油,浸蒜末,淋上一圈生抽,扣盖,中火焖个三分钟,不用爆炒,全程无油烟,比水煮的入味,比爆炒的脆嫩清爽,好吃不油腻,简单又健康,建议收藏!

五星级酒店学来的十道家常素菜做法,最后一道价值百万!第一道,这是我家一周吃八次都不腻的下饭菜,关键做法和食材都特别的简单。首先把大葱切成马耳段, 加盐、鸡精、白糖、生抽、老抽、蚝油、淀粉、适量清水搅拌均匀备用。锅中油热,下入豆腐, 再用勺子把它切开,这才是它的灵魂所在。小火慢煎,煎至八面金黄,倒入调好的料汁,小火慢煮三分钟,再大火收浓汤汁,让汤汁包裹住豆腐就好了。这样做的葱烧豆腐鲜香美味,比肉还好吃,你也赶紧试试吧! 第二道,家人们注意看,这是最近网上很火的西兰花新吃法,很多人没吃过也没见过,清脆爽口,小朋友特别的喜欢。 首先一块钱两斤的西兰花给他切成小朵,加一勺盐,倒入清水浸泡十分钟,这样可以有效的去除西兰花表面的虫卵和脏东西。碗里打入两个本科毕业的鸡蛋,搅匀打散。 家人们,主页更新了很多道家常菜,如果您对做菜感兴趣的话,能否麻烦您帮忙点个免费的关注,以后想吃还能找到我,真的非常感谢! 锅中水开,倒入西兰花,加一勺盐,少许食用油,用这个小技巧煮出来的青菜翠绿不发黑,焯水两分钟捞出备用。空碗中加入盐、鸡精、白糖、少许生抽、少许蚝油,倒入一勺淀粉,一勺清水,搅拌均匀备用。 另起锅下蒜末炒出香味,淋入提前调好的料汁,大火将汤汁熬至浓稠后,倒入西兰花,让每个西兰花均匀的裹上蒜蓉汁,这样做的西兰花蒜香浓郁,鲜美,好吃不油腻,喜欢你也收藏做起来吧! 第三道,这是一道适合全家胃口的家常菜,做法简单,香辣开胃又下饭,比大鱼大肉还好吃。首先水开,倒入平菇焯烫一分钟,捞出控干水分。锅中油热,倒入鸡蛋液快速划散,炒熟备用。另起锅把蒜末、小米辣炒香,倒入青椒胡萝卜。 我每天都在更新一道不一样的家常菜,您就给个关注吧,以后想吃不会做时找得到我。翻炒至断生,倒入蘑菇和鸡蛋调味,就放生抽、蚝油、盐、鸡精,大火翻炒均匀,炒至入味即可装盘。这样做的素炒平菇鲜香滑嫩,特别下饭。 第四道,餐桌上的第一道菜,招财进宝,寓意着财源滚滚来。做法简单,好吃好看,寓意好。首先洗净的口蘑掰去根部,摆入盘中,打入鹌鹑蛋,水开上锅蒸六分钟,记得时间不能蒸太久, 蒸出来的汤汁很鲜美,留着备用。撒上葱花小米辣,泼入热油,激发出香味调味,就放一勺白灼汁或是蒸鱼豉油即可,这样做的招财进宝小朋友一口一个,太好吃了! 第五道,往豆腐里面打入两个鸡蛋,一大把葱花,再用豆腐把手抓的稀巴烂,您即将解锁一道全家人都爱吃的年夜菜。 放上切好的火腿丁、西兰花碎、胡萝卜丁、一勺盐、五香粉、生抽、蚝油,两勺面粉,一勺淀粉,再用我的左手抓拌均匀备用。 准备一碗清水,把手打湿一下,这样再挤丸子,又圆又好看。我每天分享一个做菜的小技巧,您可以点个赞,留个关注,下次想吃的时候随时还可以找得到我。六成油温下锅炸,炸三到四分钟就可以去锅啦!这样做的炸豆腐丸子外酥里嫩,比肉丸子还好吃。 第六道可要看好了,往丝瓜里放入大虾,出锅就是一道五星级美食,非常适合中秋家里来客的时候食用。我们来看看是怎么做的吧! 碗中放蒜末、葱花、红椒粒,用热油激发出香味调味,加盐、鸡精、白糖、生抽、蚝油搅拌均匀备用。 两元十只的大虾,剥去壳,在虾背上开一个口,用我的手把虾尾从背上穿过去,丝瓜切成小段,挖去里面的籽,然后放入大虾,摆个开心的造型。一个红心对您来说只是举手之劳,对我来说就能让我开心一整天。 视频您就帮忙点一个免费的小红心吧,辛苦大家了!然后再挨个放上蒜蓉酱,水开上汽蒸八分钟出锅,淋上一圈蒸鱼豉油,用热油激发出香味。这样做的丝瓜蒸虾球清淡好吃,营养又健康,喜欢就点个赞收藏做起来吧! 第七道,家里有白菜的一定要试试这个烂虎白菜汤,做法简单,好喝又满胃。首先一定要用熟把白菜撕成小块, 锅里油热,倒入两个鸡蛋液,小火慢炒,把鸡蛋炒到焦黄酥脆,盛出备用。锅里放入小半碗面粉,把面粉炒到微黄, 记得一定要加入冷水,这样汤才不会有疙瘩。煮开后放入白菜、鸡蛋酥、火腿肠、木耳,一把泡好的粉条调味,加盐、鸡精、胡椒粉,出锅前再撒点葱花即可。这样做的烂糊白菜汤,大人小孩都喜欢。 第八道我是万万没想到,把洋葱放锅里蒸,一蒸,出锅就是一道大人小孩都无法抗拒的美食,很多人都没有见过也没有吃过,一起来看看是怎么做的吧! 首先准备一个洋葱,像我这样对半切开,注意千万不要给它切断了,再切成四瓣,最后切成八瓣,然后放入碗中就成了朵莲花的形状。然后再挑三个正经的母鸡蛋打入碗中,再放一勺食用盐增加底味,还可以使鸡蛋液快速凝固。 搅拌均匀后加入一点五倍的温水,再用我赔下来的筷子充分的搅拌均匀。我每天都在用心教做菜,可否给个小红心鼓励一下,非常感谢!打匀后撇去浮沫,蒸出来的鸡蛋才会细腻光滑。再把打好的鸡蛋液慢慢的倒入洋葱里面, 水开上锅蒸十分钟,蒸好后焖三分钟再取出来。最后放葱花,浇上热油激发香味,再淋上少许生抽。这样做的莲花蒸蛋不仅造型好看,闻起来也特别香,吃起来也滑滑嫩嫩的,特别的好吃,喜欢你也收藏给家人做起来吧! 第九道,什么样的素菜,一周吃八次都不腻,那就是这道包菜炒鸡蛋,每次做这道菜,小朋友都抢着吃,三毛五一斤的包菜对半切开,再切成块备用,油热下四个鸡蛋给它炒熟,炒散成汁备用。另起锅下入包菜,大火炒至变软, 再下蒜末、小米辣一起翻炒出香味,再倒入鸡蛋调味,放盐、胡椒粉、生抽、酱油,大火翻炒均匀就可以出锅了。这样做的包菜炒蛋爽口又下饭,是不是很简单,喜欢你也赶紧试试做吧! 第十道,今天给大家分享一道大小朋友都喜欢的下饭菜,真的是百吃不厌,先把土豆去皮,再切成三元硬币厚度的薄片,锅中水开下锅焯烫至八成熟捞出,锅中油热,放蒜末、小米辣和火腿片。 有些人喜欢安静的看视频,但是他会给我点个赞,这样的人最可爱了。快速翻炒出香味,倒入土豆片调味,加一勺生抽,少许老抽,一勺盐和鸡精,最后放青椒和蚝油, 开大火翻炒一分钟即可。这样做的青椒炒火腿特别的下饭,学会了,你也快去做起来吧!

多吃碱性食物,瘦的快!十道家常素菜,最后一道价值千万!第一道,把鸡蛋倒在豆腐上,这样的搭配简直绝了,给我红烧肉你都不换!首先嫩豆腐切成小块,三个鸡蛋液倒在豆腐上,油热倒入豆腐快速翻炒,让鸡蛋充分裹满豆腐。 另起锅下蒜末、小米辣炒出香味,再倒入豆腐调味,加盐、鸡精、生抽、蚝油,大火翻炒一分钟入味,最后撒上一把大蒜叶,翻炒均匀即可。好吃又下饭的鸡蛋爆豆腐,你一定要试试! 第二道,看,这就是网上很火的水焖菜做法,五毛钱一斤的生菜放锅里,铺上两勺油浸蒜末,淋上一圈生抽,扣盖,中火焖个三分钟,不用爆炒,全程无油烟,比水煮的入味,比爆炒的脆嫩清爽,好吃不油腻,简单又健康,建议收藏! 第三道,以后孩子们吃饭没胃口,你就做这个下饭菜,营养丰富,鲜香好吃又下饭。首先胡萝卜切粗粗的细丝,再切成片, 锅中油热,下四个公鸡蛋快速的划散炒熟,盛出备用。留底油,下蒜末、胡萝卜丝,开大火翻炒至断生,然后倒入鸡蛋调味,加盐,生抽、鸡精来,把大蒜叶一起翻炒均匀入味即可。这样做的胡萝卜炒鸡蛋清香脆甜又下饭,喜欢,你也收藏做起来吧! 第四道,很多人都不知道青椒炒鸡蛋到底是先炒青椒还是先炒鸡蛋,今天就把详细的做法分享给大家, 你们只要多加这一步,在家也能做出比饭店还好吃的味道。地里挖的青椒先去肚,用刀按压一下,这样子容易切,切出来还整齐。碗中打入四个我刚刚下的蛋, 加入一勺水淀粉,一小勺盐,这是让鸡蛋嫩滑的关键,像我这样的调起来搅拌均匀,这样鸡蛋更加蓬松。锅中油热,倒入青椒,小火炒至断生,然后淋入鸡蛋液,先不要动,让鸡蛋有个定情的时间,稍微给它翻个面。一个红心对您来说只是举手之劳,对我来说就能让我开心一整天。这个视频您就帮忙点一个免费的小红心吧, 辛苦大家了。等完全定型后,再用铲子铲成小块,加少许生抽调味,再大火翻炒均匀即可出锅。青椒炒鸡蛋,这样做鲜香滑嫩,好吃又下饭,比饭店买的还好吃,学会的记得点赞收藏做起来! 第五道,很多人一到冬天就喜欢吃萝卜,但不知道怎么做好吃,今天给大家分享一道素炒萝卜丝的做法,软嫩入味,好吃又下饭。 首先把白萝卜先切成片,再给它切成丝。切萝卜丝啊,不需要切的太细,主要切的粗细均匀就可以。锅中水开,加一勺盐,一勺食用油,下入萝卜丝,这样可以去除萝卜的苦涩味,还可以让萝卜更入味。 烫至五十九秒即可捞出。油热,放葱蒜、小米辣煸炒出香味。放入萝卜丝,先把萝卜的水汽炒掉,这样吃起来才香,再加盐、鸡精、白糖提鲜,撒上葱段,大火翻炒至入味即可出锅。这样做的萝卜丝软嫩入味,比大鱼大肉好吃多了,你也去试试。 第六道是一道被大家遗忘的家常小炒,比鱼香肉丝还要好吃,重点是还不长肉。油热,打入三个鸡蛋 炒熟,盛出来备用。另起锅放葱段、蒜末、米椒爆香,再放入豆芽、胡萝卜和木耳,我每天都在用心的教做菜,只希望你能给个免费的小红心鼓励一下,万分感谢!翻炒至断生后,倒入鸡蛋,一勺生抽、蚝油、盐和鸡精,快速的翻炒均匀入味。喜欢你也做起来吧! 第七刀,谁能想到把鸡蛋倒进洋葱里,出锅就是一道营养早餐,这个吃法真的是太好吃了。首先把洋葱切成两厘米宽的圈,取下外面几个大一点的圈圈,接着水里放一勺盐,少许白醋,把剩下的洋葱泡半个小时,再切成碎,也不会流眼泪了。 碗中打入四个鸡蛋,用筷子快速打散蛋壳备用。大碗中放入胡萝卜丁、小葱花,一勺蛋干、虾皮提鲜,接着倒入洋葱碎,倒入打好的鸡蛋液 调味,只放盐,少许胡椒粉,用筷子顺着时间的方向搅匀,后来上适量面粉。不知不觉已经分享了几百个美食视频了,您还没有给我点小心心,家里有三个小朋友在上学,压力真的很大,这个视频您就帮我点一个吧,万分感谢!用勺子搅成这样的糊糊, 锅中刷一层薄薄的油,放几个洋葱圈,再倒入面糊,撒上香香的黑芝麻盖,盖开最小的火烙两分钟,两分钟后表面已经定型了,刷上一层油,锁住水分,再翻过来烙另外一面,全程小火烙至两面金黄即可出锅。这样做的洋葱鸡蛋饼外焦里糯,营养丰富,大小朋友都爱吃,喜欢您就赶紧收藏做起来吧! 第八道,发现一个鸡蛋的神仙吃法,不加一滴油的温泉蛋,颗颗流星!首先鸡蛋冷水下锅,加一勺盐,不容易煮破, 水开煮五分钟,捞出过凉水可以轻易的剥去外壳。碗中放洋葱、大蒜、小米辣、葱花和香菜,一勺白糖黑芝麻,一碗生抽和一大碗凉白开搅匀,放入鸡蛋浸泡三小时就可以开吃了。酱香浓郁,刻刻流心,味道真是绝绝词。 第九道大家注意看!把鸡蛋倒进苦瓜里面,没想到居然会这么好吃,非常适合这个季节食用,多吃苦瓜好处多多。首先地里挖的苦瓜对半切开,用勺子挖取中间的瓜瓤,我中打入四个鸡蛋,搅匀打散。 家人们,我每天都在用心的分享美食,你的小红心就是对我最大的支持和鼓励。今天有缘刷到这个视频,您就给一个吧,非常感谢!蛋可留着备用。接着把鸡蛋液倒入苦瓜里,扣盖,大火蒸八分钟,空碗中放蒜末,一勺葱花, 再浇热油激发出香味调味,放盐和鸡精,少许蚝油,一勺生抽搅拌均匀,这个料汁拌啥都好吃。这个时候苦瓜也蒸好了,然后切成厚片,再摆成一个花开富贵的造型,淋上刚刚调好的料汁就可以开吃了。这样做的苦瓜酿蛋营养丰富,好看又好吃。 第十道,豆角放锅里蒸,一蒸出锅瞬间就是大人小孩都爱吃的一道美食,很多人没吃过也没见过。首先将树上摘的豆角切成段,加少许食用盐,十三香,一个公鸡下的蛋,一大把小麦面粉给它抓拌均匀,裹上一层面粉,水开大火蒸八分钟, 碗中放蒜末、小米椒、辣椒面、白芝麻、小葱花,用热油激发出香味调味,放一勺生抽、蚝油、白糖搅拌均匀,淋在蒸好的豆角上,翻拌均匀即可开吃。学会了,你也做起来吧!

五星级酒店学来的十道家常素菜做法,最后一道价值百万!第一道, 这是我家一周吃八次都不腻的下饭菜,关键做法和食材都特别的简单。首先把大葱切成马耳段,加盐、鸡精、白糖、生抽、老抽、蚝油、淀粉、适量清水搅拌均匀备用。锅中油热,下入豆腐, 再用勺子把它切开,这才是它的灵魂所在。小火慢煎,煎至八面金黄,倒入调好的料汁,小火慢煮三分钟,再大火收浓汤汁,让汤汁包裹住豆腐就好了。这样做的葱烧豆腐鲜香美味,比肉还好吃,你也赶紧试试吧! 第二道,家人们注意看,这是最近网上很火的西兰花新吃法,很多人没吃过也没见过,清脆爽口,小朋友特别的喜欢。首先一块钱两斤的西兰花给他切成小朵, 加一勺盐,倒入清水浸泡十分钟,这样可以有效的去除西兰花表面的虫卵和脏东西。碗里打入两个本科毕业的鸡蛋,搅匀打散。 家人们,主页更新了很多道家常菜,如果您对做菜感兴趣的话,能否麻烦您帮忙点个免费的关注,以后想吃还能找到我,真的非常感谢! 锅中水开,倒入西兰花,加一勺盐,少许食用油,用这个小技巧煮出来的青菜翠绿不发黑,焯水两分钟捞出备用。空碗中加入盐、鸡精、白糖、少许生抽、少许蚝油,倒入一勺淀粉,一勺清水,搅拌均匀备用。 另起锅下蒜末炒出香味,淋入提前调好的料汁,大火将汤汁熬至浓稠后,倒入西兰花,让每个西兰花均匀的裹上蒜蓉汁,这样做的西兰花蒜香浓郁,鲜美,好吃不油腻,喜欢你也收藏做起来吧!第三刀, 把鸡蛋倒在豆腐上,这样的搭配简直绝了,给我红烧肉你都不换!首先嫩豆腐切成小块,三个鸡蛋液倒在豆腐上,油热倒入豆腐 快速翻炒,让鸡蛋充分裹满豆腐。另起拨下蒜末、小米辣炒出香味,再倒入豆腐调味,加盐、鸡精、生抽、蚝油,大火翻炒一分钟入味,最后撒上一把大蒜叶,翻炒均匀即可。好吃又下饭的鸡蛋爆豆腐,你一定要试试!第四道, 看好了,今天教你们一道醋炒蘑菇的做法,既好吃又简单,鲜香滑嫩,比肉还要好吃。家里墙上摘的蘑菇撕成小朵,水开放入蘑菇焯烫一分钟。有些人喜欢安静的看视频,但他会悄悄地点个赞,这样的人太可爱了。炒熟后捞出过凉水, 然后拽干水分,油热放入姜蒜、小米椒煸炒出香味。倒入焯熟的蘑菇调味,加盐、鸡精、生抽、蚝油,大火翻炒入味,炒出香味,再放入青蒜苗煸炒,五六七八下就可以出锅了。这样炒的蘑菇鲜香滑嫩,特别好吃,喜欢的赶紧收藏做起来吧!第五道, 很多人都不知道青椒炒鸡蛋到底是先炒青椒还是先炒鸡蛋,今天就把详细的做法分享给大家, 你们只要多加这一步,在家也能做出比饭店还好吃的味道。地里挖的青椒先去肚,用刀按压一下,这样子容易切,切出来还整齐。碗中打入四个我刚刚下的蛋, 加入一勺水淀粉,一小勺盐,这是让鸡蛋嫩滑的关键,像我这样的调起来搅拌均匀,这样鸡蛋更加蓬松。锅中油热,倒入青椒,小火炒至断生,然后淋入鸡蛋液,先不要动,让鸡蛋有个定型的时间,稍微给它翻个面。一个红心对您来说只是举手之劳,对我来说就能让我开心一整天。 这个视频您就帮忙点一个免费的小红心吧,辛苦大家了。等完全定型后,再用铲子铲成小块,加少许生抽调味,再大火翻炒均匀即可出锅。青椒炒鸡蛋这样做鲜香滑嫩,好吃又下饭,比饭店买的还好吃,学会的记得点赞收藏做起来! 第六道,大家注意看,这就是我家出境率最高的一道素菜,一个星期能吃八天,味道鲜美,营养丰富, 老人小孩都爱吃。首先把树上摘的黄瓜对半切开,去掉中间的瓜瓤,再斜刀切成薄薄的厚片。把清洗干净的口蘑也切一下,空碗中打入四个聪明蛋,加少许盐,入个底味。每天分享一道简单又好吃的家常菜, 喜欢可以先点个关注,以后想吃不会做的时候还能找到我,非常感谢大家!油热,倒入鸡蛋液滑熟炒散,盛出备用。锅留底油,放蒜末炒香,再倒入口蘑,切记不要焯水, 这是口蘑提鲜的关键。倒入黄瓜、胡萝卜,搭配颜色,营养也更丰富。一起翻炒至断生,倒入炒熟的鸡蛋调味,放少许盐、鸡精,淋入少许水淀粉勾芡,大火翻炒均匀入味即可出锅。口蘑这样做清爽好吃,不油腻好吃,营养又下饭,家里有孩子的建议收藏! 第七道,很多人在家炒四季豆都是直接下锅,那就是大错,今天给大家分享一个方法,脆嫩爽口,特别好吃。下饭, 首先四季豆斜刀切成均匀的细丝,锅中烧水,倒入四季豆,加一勺盐和食用油,这才是翠绿油量的关键, 一定要焯烫熟,吃起来才放心。焯水两分钟熟透捞出备用。碗中打入两个鸡蛋,搅匀打散。家人们,我已经连续分享了八百道家常菜,还没得到你的小红心,今天这个视频您就点一个鼓励一下吧,拜托大家了!起锅油热,下蒜片、小米辣煸炒出香味, 倒入超过水的四季豆,把它的水气炒出来调味,加盐、鸡精、蚝油、生抽,再次翻炒均匀入味即可。这样炒的四季豆清脆爽口,好吃又下饭,你也收藏做起来试试吧!第八道, 很多人喜欢吃冬瓜,但在家做不出饭店里的味道,其实那是你操作顺序搞错了,今天就把家常冬瓜的做法分享给大家。首先西瓜去皮,切成均匀的厚片,不要切的太薄,那样炒一下容易烂,口感也不好。 锅中油热,下入冬瓜,开中火炒至微微透明,这样炒的冬瓜没有生瓜味。每天用心的教做菜,麻烦您点个小心心鼓励一下我 吧,非常感谢!另,起锅下入葱蒜、小米辣、豆豉爆炒出香味,下入冬瓜、青椒末调味,放盐、鸡精、蚝油、生抽、老抽,大火翻炒均匀,炒至上色,再撒上葱段,再次翻炒均匀即可出锅。这样做的炒冬瓜软嫩入味,真的特别好吃。第九道, 每天不知道吃什么,你就来我的主页看看,都是简单好吃的家常菜,今天分享上海青炒香菇的做法,比肉都好吃。首先上海青对半切开,再将菜梗切成小块,油热放点肥肉或五花肉,素菜荤油炒更好吃。 再放蒜末、小米辣菜、梗、香菇加适量盐一起炒至断生,再放酱油、生抽、青菜叶快速翻炒几下,最后放点蚝油,大火翻炒均匀就可以出锅了。这样做的上海清炒香菇香辣下饭。关注我,让你的家常菜丰富起来! 第十道包菜炒粉丝是一道非常好吃的下饭菜,但很多人做出来不是粘锅就是成坨,今天分享一个小技巧,您可要收藏。泡好的粉丝加生抽食用油, 这是炒粉丝不沾不碎的关键。油热下鸡蛋液炒熟炒散备用。我每天都在用心的教做菜,平时不知道吃什么? 关注我,让您的家常菜丰富起来!另起锅,蒜末、小米辣炒香,放入包菜、胡萝卜丝大火翻炒至变软,下入粉丝炒好的鸡蛋调味,加盐、生抽、蚝油翻炒至断生即可出锅。这样做的包菜炒粉丝,大人孩子都爱吃。

招待贵客,上档次的十二道家常素菜,最后一道价值百万!第一道,注意看,这就是网上很火的水焖菜做法, 五毛钱一斤的生菜,放锅里,铺上两勺油,浸蒜末,淋上一圈生抽,扣盖,中火焖个三分钟,不用爆炒,全程无油烟,比水煮的入味,比爆炒的脆嫩清爽,好吃不油腻,简单又健康,建议收藏! 第二道,这是我家三个儿子非常喜欢吃的一道素菜,营养好吃又下饭,一周吃八天都不腻。首先五毛五一斤的包菜切成丝,油热,倒入三个母鸡蛋液快速炒散,炒熟盛出备用。留底油,下葱蒜炒出香味,然后倒入胡萝卜丝和包菜,开大火给它翻炒均匀,炒到断生 调味,加盐、鸡精、生抽、蚝油,再倒入炒好的鸡蛋,一把葱段,继续翻炒均匀即可出锅。做法简单又美味,想吃你也收藏做起来吧! 第三道,炒莴笋,切记不要直接下锅炒,那就是大错,今天教你一个绝招,炒出来的莴笋脆嫩爽口, 好看又好吃,还特别下饭。首先波纹刀,用莴笋斜刀切成波纹片,这样切过的莴笋更入味,好吃。锅中水开,倒入莴笋,放一勺盐,少许食用油,这样烫出来的莴笋才能翠绿不变色。有的人喜欢安静的看视频, 但是他会给我点赞,这样的人最可爱了。烫个一分钟后捞出,油热,放蒜末、小米辣炒出香味, 然后再下入莴笋调味,加盐、鸡精、白糖,最后开大火翻炒均匀入味即可出锅。这样炒的莴笋清脆爽口,家里人超爱吃,你也动手试试吧! 第四道,韭菜炒鸡蛋。到底是先炒韭菜还是先炒鸡蛋?很多人第一步就做错了,怪不得炒出来的韭菜鸡蛋一点都不好吃。 首先洗净的韭菜切成两米长的段,锅烧热,放入韭菜小火翻炒,炒出韭菜中的水汽。碗中打入五个本科学历的鸡蛋,加盐、胡椒粉,用筷子充分搅匀。有的人喜欢静静的看视频,还会默默的点个小红心,这样的人实在太可爱了。 然后把炒至半生不熟的韭菜放入打散的鸡蛋里面,用筷子搅拌均匀。油烧热,倒入鸡蛋,用铲子推动,炒至三面微黄即可出锅。这样炒的韭菜鸡蛋又嫩又香,你也收藏起来试试。 第五道,以后在家炒茄子,记住千万不要焯水,也不要过油,你就像我这样做,好吃又不油腻。首先将茄子上锅蒸十分钟,然后撕成条油热下青红辣椒,一边炒一边压出辣椒的香味。我每天都在用心的教做菜,您就给个关注吧,方便下次想吃不会错找得到我。 然后下蒜子、豆豉继续翻炒出香味,再倒入茄子调味,加盐、鸡精、生抽、老抽、蚝油,最后开大火翻炒均匀即可。这样做的素炒茄子米饭都能多吃三碗。 第六道,每天不知道吃什么,你就来翻翻我的做菜视频。今天和家人们分享莴笋炒肉的做法。削了皮的莴笋对半切开,再切成厚厚的薄片,加一勺盐抓拌均匀,腌制十分钟,杀出水分后,再清水洗掉多余的盐分。菜籽油热,下入五花肉片, 炒至微微焦黄,这样吃起来才香。再放姜蒜、青红椒炒出酸辣味,倒入莴笋片调味,放盐,少许蚝油,一把青蒜苗,然后继续开大火爆炒,炒熟即可出锅。莴笋这样做真的太好吃了,脆嫩爽口,喜欢,你也收藏做起来吧! 第七道,这是我家一周吃八次都不腻的下饭菜,关键做法和食材都特别的简单。首先把大葱切成马耳段,加盐、鸡精、白糖、生抽、老抽、蚝油、淀粉、适量清水搅拌均匀备用。锅中油热,下入豆腐, 再用勺子把它切开,这才是它的灵魂所在。小火慢煎,煎至八面金黄,倒入调好的料汁,小火慢煮三分钟,再大火收浓汤汁,让汤汁包裹住豆腐就好了。这样做的葱烧豆腐鲜香美味,比肉还好吃,你也赶紧试试吧! 第八道,大家注意看,这是最近火爆全网的酱油蒸蛋,营养满满,没想到这么好吃。盘子里放西兰花摆盘,一勺生抽,两勺清水,一勺食用油,小葱花,然后给它搅拌均匀, 再下几个母鸡蛋,每天分享简单的家常菜,能点个红心支持鼓励一下吗?非常的感谢!再搭配几个虾仁,水开放入蒸锅,大火蒸八分钟即可,营养高,蛋白好吃还不胖,学会了,你也收藏试试吧! 第九道,每天不知道吃什么,那你一定要试试这道下饭家常菜,香干炒豆芽,做法非常简单,好吃又下饭。香干切成厚厚的薄片,水开和豆芽一起下锅焯烫三十秒捞出。 锅中油热,放葱蒜、小米椒,一勺豆瓣酱炒出红油,下入香干和豆芽,加一勺生抽、适量蚝油翻炒均匀。最后放鸡精,一把韭菜,快速的翻炒几下,这样做的豆芽炒香干,香辣过瘾又下饭,真是妥妥的下饭菜。最后问你,你学会了吗? 第十道,每天不知道吃什么,你就来我的主页看看,都是简单好吃的家常菜,今天分享上海清炒香菇的做法,比肉都好吃。首先上海青对半切开,再将菜梗切成小块,油热放点肥肉或五花肉,素菜荤油炒更好吃。再放蒜末、小米辣菜梗、 香菇加适量盐一起炒至断生,再放酱油、生抽、青菜叶快速翻炒几下,最后放点蚝油,大火翻炒均匀就可以出锅了。这样做的上海清炒香菇香辣下饭,关注我,让你的家常菜丰富起来! 第十一道,西红柿炒菜花是一道营养又好吃的家常菜,您知道在家怎么做孩子才能爱吃吗? 首先把菜花改刀切成小朵,锅中放入一勺盐和少许食用油,下入菜花和木耳,很多可爱的人喜欢边看视频边点小心心,非常感谢!焯水一分钟,捞出碗中加蚝油、少许盐、鸡精、白糖、生抽、一勺水淀粉,搅拌均匀备用。 锅中油热,下入葱蒜炒香,倒入西红柿翻炒出汁后再倒入菜花和木耳,大火翻炒几下,扔入一把蒜叶,再淋入调好的汁,翻炒均匀粘稠即可出锅,营养又健康,好吃又下饭,你也动手做起来吧! 第十二道,腐竹炒木耳是一道既好吃又下饭的家常小炒,但很多人在家炒木耳老是蹦来蹦去, 今天我就把小技巧分享给大家,水开下腐竹和木耳,焯过水的木耳切记飙过凉水,这样炒的时候才不会乱蹦。碗中打个公鸡蛋, 快速的搅匀打散。我都发了八百多视频了,还没能得到您的小红心,这个视频能不能用您那发财的小手给我点一个鼓励一下,谢谢了。油热炒香,蒜末、小辣椒,放入腐竹和木耳 调味,放盐、鸡精、蚝油,半勺生抽,一把青红椒,大火翻炒一分钟即可出锅。这样做的腐竹炒木耳,我家五个儿子一顿能吃八碗饭,喜欢赶紧在家做起来吧!

招待贵客上档次的十道家常素菜,最后一道价值百万!第一道我做梦也没有想到,把韭菜放锅里烫一下, 出锅的瞬间就是一道大小孩子都爱吃的美食。今天这个做法跟煮开水一样简单,八块钱买了一斤韭菜对半,切开锅中水开放盐和食用油,再下入韭菜。 很多人都会安静的看视频,但是他会给的小红心鼓励支持一下这样的人,一没病,二没灾,三来财,四有喜,您就接了吧!接了贝贝顺,谁接谁灵,烫三十秒,捞出过一遍凉水,这样韭菜才不会发黄变色。挤干水分后整齐的摆入盘中。 空碗中放生抽、蚝油、盐、鸡精、白糖、一勺淀粉,适量的清水,搅拌均匀备用。油热,下入蒜末,开小火爆出蒜香味,再倒入调好的料汁,最后大火收浓汤汁均匀的浇在韭菜上即可开吃。春天正是韭菜最嫩的时候, 你就收藏起来也做一道给家人尝尝吧。第二道大家注意看,这就是我家出境率最高的一道素菜,一个星期能吃八天,味道鲜美,营养丰富,老人小孩都爱吃。首先把树上摘的黄瓜对半切开,去掉中间的瓜瓤, 再斜刀切成薄薄的厚片。把清洗干净的口蘑也切一下,空碗中打入四个聪明蛋,加少许盐,入个底味。每天分享一道简单又好吃的家常菜, 喜欢可以先点个关注,以后想吃不会做的时候还能找到我,非常感谢大家!油热,倒入鸡蛋液滑熟炒散,盛出备用。锅留底油,放蒜末炒香,再倒入口蘑,切记不要焯水,这是口蘑提鲜的关键。倒入黄瓜、胡萝卜,搭配颜色,营养也更丰富。一起翻炒至断生,倒入炒熟的鸡蛋 调味,放少许盐、鸡精,淋入少许水淀粉勾芡,大火翻炒均匀入味即可出锅。口蘑这样做,清爽好吃,不油腻好吃,营养又下饭,家里有孩子的建议收藏! 第三道,大家注意看,这就是火遍大江南北的西兰花新吃法,清脆爽口,营养丰富,大小朋友都爱吃。首先把两块钱一斤的西兰花, 我们这边管他叫愣头青,你们那边叫什么?先给他改刀,切小块,一定要加一勺盐,倒入清水浸泡十分钟,这样可以有效的去除西兰花表面的虫卵和脏东西。 家人们,主页更新了很多道家常菜,如果您对做菜感兴趣的话,能否麻烦您帮忙点个免费的关注,以后想吃还能找到我,非常感谢大家!锅中水开,倒入西兰花,放一勺盐和食用油, 用这个小技巧煮出来的青菜翠绿不发黑,烫一分钟就可以捞出。碗中放一勺生抽、蚝油、少许盐、鸡精、白糖、少许淀粉、 一勺清水,搅拌均匀备用。另起锅下蒜末炒出香味,淋入提前调好的料汁,大火将汤汁熬至浓稠后倒入西兰花,让每个西兰花均匀的裹上蒜蓉汁。西兰花这样做,蒜香浓郁,鲜嫩脆爽,真是比肉还好吃。 第四道,以后莲藕买回来不要再凉档或者煲汤了,这道素炒藕丝你一定要试试,出锅香辣脆爽,好吃又下饭。首先莲藕先切丝再切片,切好后放到清水里浸泡一会, 油热,放蒜末、干辣椒,大火给它爆香,再倒入藕丝,开大火翻炒均匀,炒至断生调味,放生抽、盐、鸡精、香醋,再来一把青椒,大火翻炒个三四五六下即可出锅。这么简单又好吃的下饭菜,你一定要试试哦! 第五道,过年都是大鱼大肉,早就吃腻了,不妨试试这道素炒香菇,做法简单,鲜香滑嫩又下饭。首先切点尖椒丝,香菇切厚厚的薄片,水开倒入香菇。 我每天都在分享家常菜,到现在还没得到你的小红心,真的是太惨了,麻烦您帮我点一个吧,非常感谢!焯个一分钟捞出备用。另起锅炒上蒜末,小米辣,炒香后倒入香菇,少许盐、鸡精、生抽、蚝油,大火翻炒两三下, 炒入味后倒入青椒,大火翻炒均匀就可以出锅了,鲜香滑嫩,喜欢你也赶快做起来吧! 第六道,以后你要是想吃炒和菜了,你就像我这样做,一周吃八次都不腻,一上桌就被抢光光。首先泡好的粉条,加少许老抽,食用油 搅拌均匀,防止粘脸。油热倒入鸡蛋液炒熟炒散成出油热,下葱蒜,小米辣。我每天都会分享一道简单的家常菜,您就留个关注, 以后想吃不会做还能找到我。炒香后下豆芽炒至断生,再放入粉条,炒好的鸡蛋,韭菜调味,加生抽,蚝油,盐,鸡精,大火快速翻炒均匀即可出锅。学会了你也做给家人尝尝吧! 第七道,春天要多吃点蔬菜,莴笋拿回家,别总是炒着吃了,今天教你一个好吃做法。首先,莴笋去皮后先切丝,再切成片, 空碗中打入两个母鸡蛋,用筷子打散。我已经分享了几百道家常菜,一直还没有得到你的小红心,今天这条视频你就帮我点一个呗,谢谢啊! 锅中水开,加一勺盐,少许油,用这个方法,不管烫什么蔬菜,颜色都翠绿不发黑。烫熟后捞出摆入盘中,碗中放蒜蓉、干辣椒,用热油炝香,加一勺生抽,少许白糖在一起,调成一个好吃的料汁,浇在烫好的莴笋上即可。 这样做的炝拌莴笋清脆爽口,好吃还不油腻。第八道,黄瓜炒鸡蛋到底是先炒黄瓜还是鸡蛋?今天这个做法你可要认真看好了!买回来的黄瓜切成嘴巴大小的薄片,锅中油热,倒入新鲜的公鸡蛋, 快速划散划熟,盛出备用。另起锅倒入蒜末,翻炒出香味,然后倒入切好的黄瓜, 加一勺盐,小火翻炒至断生。一个小红心对您来说就只是举手之劳,但却能让我高兴一整天,这个视频就麻烦您点一个吧,非常感谢!然后倒入一个鸡蛋 调味,加鸡精,适量生抽,大火翻炒均匀入味就可以出锅了。是不是很简单?黄瓜炒鸡蛋这样做,好吃又下饭,学会就赶紧收藏起来吧! 第九道,家人们注意看,要是每天大鱼大肉吃的太油腻,一定要学会这道家常菜, 清淡爽口又解腻,还营养均衡。去皮的黄瓜对半切开,去掉里面的瓜瓤,然后切成小块备用。处理好的虾仁加少量胡椒粉、料酒、淀粉抓匀腌一下。 长辈们常说,点红心是情分,不点红心是本分。有缘刷到这个视频的朋友,就麻烦您帮我点亮红心,支持一下,真的非常的谢谢!锅中烧水,把虾仁烫熟捞出,另起锅烧油,放姜蒜末爆香, 加入黄瓜炒至断生后,再倒入虾仁,放盐、鸡精简单调味,随便翻炒几下入味,最后淋上水淀粉,大火翻炒五六下即可出锅。这样做的黄瓜炒虾仁清脆爽口,营养丰富,老人孩子都爱吃,学会了,你也给家人做起来吧! 第十道,这是我家三个儿子最喜欢吃的一道素菜,营养又下饭,一周吃七八回都不腻。地里挖的包菜切成粗粗的细丝,三个笨蛋划散炒熟盛出备用。锅留底油、葱蒜炒出香味,倒入包菜、胡萝卜丝,大火翻炒至断生, 放入鸡蛋调味,加生抽、蚝油、盐、鸡精翻炒均匀即可,简单又美味。每天不知道吃什么?关注我,让您的家常菜丰富起来!

春天一定要多吃的十道家常素菜,最后一道价值千万!第一道,很多人在家做干锅包菜,直接下锅就炒,难怪做出来水汪汪的,一点也不好吃,今天我就把正确的方法分享给你们, 做出来比饭店里的还好吃。首先把包菜对半切开,中间硬邦邦的菜心记得去掉,口感实在不好,用手把菜叶撕成小块,比用刀切的更入味。撕好再加炒菜两倍的盐,用清水浸泡一下,但盐水可以去除里面的杂质和虫卵。 碗里打入一个笨鸡蛋,搅匀打散。家人们,我经常都会分享一些做菜的小技巧,如果对你有帮助的话,能否麻烦你点个免费的小红心支持鼓励一下我呢?非常的谢谢!锅中放少许猪油化开,倒入包菜,开大火煸炒,这样炒的包菜不容易出水,而且更好吃, 炒至七成熟,盛出备用。另起锅放入五花肉,炒出油脂,加拍蒜子,干辣椒,一勺豆瓣酱、 老抽,生抽,淋上一圈料酒,把调料炒均匀,炒出酱香味。然后倒入包菜,加少许盐、鸡精、白糖,大火翻炒均匀即可。这样炒的干锅包菜香辣脆爽,特别的好吃入味,学会了你也收藏试试吧! 第二道,我是万万没想到,把洋葱放锅里蒸一蒸,出锅就是一道大人小孩都无法抗拒的美食,很多人都没有见过也没有吃过,一起来看看是怎么做的吧!首先准备一个洋葱,像我这样对半切开,注意千万不要给它切断了,再切成四瓣,最后切成八瓣, 然后放入碗中,就成了朵莲花的形状。然后再挑三个正经的母鸡蛋打入碗中,再放一勺食用盐增加底味,还可以使鸡蛋液快速凝固。 搅拌均匀后加入一点五倍的温水,再用我陪嫁来的筷子充分的搅拌均匀。我每天都在用心教做菜,可否给个小红心鼓励一下,非常感谢!打匀后撇去浮沫, 蒸出来的鸡蛋才会细腻光滑。再把打好的鸡蛋液慢慢的倒入洋葱里面,水开上锅蒸十分钟,蒸好后焖三分钟再取出来,最后放葱花,浇上热油激发香味,再淋上少许生抽。这样做的莲花蒸蛋不仅造型好看,闻起来也特别香,吃起来也滑滑嫩嫩的,特别的好吃, 喜欢,你也收藏给家人做起来吧!第三道,以后小青菜不要总是清炒了,像我这样做又香又下饭。先将青菜切成小段备用,锅中油热, 下肉末煸炒出油脂,再倒入青菜头、蒜末、小米辣,大火翻炒至断生调味,放盐、胡椒粉、蚝油、少许老抽,再放入青菜叶,大火翻炒均匀即可。上海青像我这样简单易炒,比肉都香,喜欢,你也试试做吧! 第四道,我告诉你,只需要一块豆腐,两根大葱,自己在家也可以做出和饭店一样好吃的葱烧豆腐。 先把大葱切成马耳段,放碗里,加生抽、老抽、蚝油、鸡精、盐、白糖、淀粉、一勺清水搅匀备用。 空碗中打入两个鸡蛋,用筷子搅拌均匀。一个红心对你来说是举手之劳,对我来说却让我能高兴一整天。这个视频就麻烦您帮我点个小红心吧,非常感谢! 豆腐用手掰成小块,这才是它的灵魂所在。油热下锅煎,小火把豆腐煎至两面焦黄,然后倒入调好的料汁,小火咕嘟两分钟,再大火收汁即可出锅。这样做的葱烧豆腐葱香浓郁,比大鱼大肉还好吃,回家你也赶紧做起来吧! 第五道,这是一位酒店大厨告诉我的蘑菇做法,就这么上锅蒸,一蒸出锅就是一道桌桌必点的招牌菜。首先把蘑菇撕成嘴巴大小的块,再倒入适量的山泉水,放一勺食盐,这样可以更好的清洗掉蘑菇上的脏东西, 控干水分,上锅蒸个八分钟。我每天都会分享简单的家常菜,喜欢您就留个关注吧,以后想吃不会做还能找到我。蒸好后,放入蒜末,少许小葱花,一点点小米辣, 一勺白芝麻,一勺辣椒面,然后淋入热油,激发出香味调味,加生抽、一勺陈醋、适量的蚝油、盐和鸡精,一勺白糖,几十粒花生米,一把小香菜,然后用你发大财的小手抓拌均匀就可以开吃了。这样做出来的凉拌蘑菇鲜香滑嫩入味, 真是下酒下饭必备的小菜,你也赶快去试试吧!第六道,厚莲藕,买回来不要再凉当或者煲汤了,这道素炒藕丝你一定要试试,出锅香辣脆爽,好吃又下饭。 首先莲藕先切丝再切片,切好后放到清水里浸泡一会,油热,放蒜末、干辣椒,大火给它爆香,再倒入藕丝,开大火翻炒均匀,炒至断生调味,放生抽、盐、鸡精、香醋,再来一把青椒,大火翻炒个三四五六下即可出锅。这么简单又好吃的下饭菜,你一定要试试哦! 第七道,多人把丝瓜从树上摘下来,都是直接炒,那样炒出来的丝瓜不好吃,还容易发黑,今天这个做法你可要看好了! 炒出来的丝瓜翠绿不发黑,切好的丝瓜加一勺盐,一大碗清水给它浸泡十分钟,这一步就是丝瓜翠绿不发黑的关键。锅中油射放蒜片,小米辣炒香,再倒入丝瓜一个小红心,对您来说只是举手之劳, 但是能让我开心一整天,这个视频就麻烦您帮忙点一个吧,非常感谢!炒至断生调味,加盐、一勺鸡精、少许白糖提鲜,大火翻炒均匀入味即可。这样做的炒丝瓜翠绿鲜嫩好吃,还不发黑。最后告诉我,你学会了吗? 第八道告诉你啊,以后你们要是想吃鱼香茄子,可千万不要过油,那样既浪费又麻烦。首先茄子切成长条,接下来才是重点。加炒菜两倍的盐腌制十分钟,腌出多余的水分,然后加清水清洗掉多余的盐分。我发了两百多个作品,还没有得到您的关注,真是太惨了! 这个视频您就留个关注吧,你的厨艺一定会越来越棒!攥干水分备用。调鱼香汁就记住这五四三二一,五勺清水、四勺陈醋、三勺生抽、两勺白糖、一勺淀粉搅匀,油热下五毛钱肉末炒出油脂,再放姜蒜,一勺豆瓣酱 炒香,炒出红油,倒入茄子和调好的鱼香汁翻拌均匀炒入味。最后放青红椒、葱段,大火翻炒个五六七八下即可。这样做的鱼香茄子一点也不油腻,真的太好吃了! 第九道,万万没想到,把鸡蛋液倒进西葫芦里蒸一蒸,出锅就是一道大人小孩无法抗拒的美食,相信很多人都没吃过。首先把西葫芦一刀两断,再把中间的人挖出来备用, 接着用勺子把中间刮的比我脸还干净。碗中打入五个单身鸡蛋,加一勺盐,用筷子给它充分打散。每天都在废寝忘食教做菜,可否给个小红心鼓励一下,非常感谢。然后把鸡蛋液倒进丝瓜里, 水开上锅盖盖蒸十分钟。空碗加小米辣、葱花、蒜末,铺上一百零一度热油,激发香味,加一勺蒸鱼豉油,搅拌均匀备用。西葫芦蒸好以后,给它切成薄片,整齐的摆在盘子里,浇上调好的料汁就可以开吃了。是不是很简单,赶紧收藏做起来吧! 第十道,春天的莴笋怎么做才好吃呢?今天分享一个简单的家常做法,脆嫩爽口,好吃又紧。一块钱三根的莴笋,去皮后先切成片,再切成一米左右的丝,不用切的太细,粗细均匀就行。锅中水开,加一勺盐, 少许食用油,用这个方法,不管烫什么青菜都能翠绿不发黄。烫三十秒,捞起来沥干水分。空碗中放蒜末、干辣椒,淋上热油炝出香味,然后加一勺生抽,一点点陈醋,少许白糖,搅拌均匀,调成料汁,淋在烫好的莴笋上就可以了。莴笋这样做简单方便,怎么吃都吃不腻。