扁嘴鱼博士讲胆囊炎可以吃鸡蛋么

鸡蛋是吃全蛋吗？要吃啊，蛋黄我跟你们讲一遍，就我不爱说这个事。很多人认为吃蛋黄影响你那个胆囊，什么又胆囊炎又胆囊结石是不会的，还有什么胆固醇啥的，又升血脂，蛋黄里面那个胆固醇是有点，但是它跟你身体里那不是一回事，你身体里胆固醇高是因为你血脂高，是为你自己内分泌的问题，跟那没关系啊。 你们呐，吃完精米精面吃甜品，吃完甜品吃冰淇淋，吃完冰淇淋喝酒，喝完酒熬夜，完了你把那个胆固醇高赖你吃鸡蛋黄啊，鸡蛋黄非常好啊，蛋黄里面含有非常丰富的维生素 a、 d 啊、 e、 k 啊全有，就是所有脂溶性的，你想一个鸡里面能那一个小鸡蛋里面啥也不动，能孵出来一只整鸡，你说他得多牛逼吧？这玩意啊，好吃啊，吃吧啊，你一天吃三五个的，没事啊没事啊。

胆囊有问题的病人呢，能不能吃鸡蛋？大家好，我是普外科周医生，胆囊不好的朋友啊，是不是天天在纠结这个鸡蛋到底能不能吃啊？有人说呢，要补充营养，那有人说呢，我吃了鸡蛋就会疼。 那么我们今天好好聊一聊这个问题。首先呢咱们先确定啊，自身的胆囊情况啊，如果是急性发作期，比如说震疼的厉害，胆囊炎发作，水肿啊，这个时候是必须严格控制脂肪类的蛋黄不要碰啊，甚至这个肉类啊也尽量不要吃。那想吃鸡蛋 啊，可以吃这个水煮蛋，可以把蛋白吃一点，蛋黄里面的脂肪胆固醇含量比较高，他容易造成胆囊的这个 收缩，会让你疼痛更厉害。那到了慢性期或者不疼的缓解期呢啊，就不用完全忌掉鸡蛋啊， 但吃的话呢，也要讲究啊，每周不要吃太多，关键是这个烹饪方式首选呢，水煮蛋，蒸蛋或者蛋花汤之类的啊，尽量不要吃油煎鸡蛋或者炒鸡蛋这种高油高热的啊，那吃的时候呢，也需要 搭配一些蔬菜，高纤维的一些菜，能帮助减少胆固醇的吸收。如果是做了胆囊切除的朋友呢，注意了，术后尽量一个月内要低脂饮食啊，清淡一点的饮食，蛋黄呢也不要先着急吃了。 所以胆囊炎的病人呢，不是不能吃鸡蛋啊，具体还是要根据自己的情况。那你们每周吃几个鸡蛋呢？咱们可以在评论区讨论一下。

别浪费时间了，就鸡蛋就鸡蛋，别整别的了，就整鸡蛋就行。鸡蛋含有所有你所需要的氨基酸、蛋白质非常非常优秀。鸡蛋老牛逼了，鸡蛋是吃全蛋白，要吃啊。我跟你们讲一遍，很多人认为吃蛋黄影响你那个胆囊，什么又胆囊炎又胆囊结石， 不会的，还有什么胆固醇啥的，又升血脂，蛋黄里面那个胆固醇是有点，但是他跟你身体里那不是一回事，你身体里胆固醇高是因为你血脂高，是因为你自己 便秘的问题，跟那没关系啊。你们呐，吃完精米精面吃甜品，吃完甜品吃冰淇淋，吃完冰淇淋喝酒，喝完酒熬夜，完了你把那个胆固醇高赖你吃鸡蛋黄。鸡蛋黄非常好啊，蛋黄里面含有非常丰富的维生素 a、 d、 e、 k 全有，你想一那一个小鸡蛋里面啥也不动，能孵出来一只整鸡， 你说他得多牛逼吧？这玩意好吃，吃吧，你一天吃三五个也没事，生吃鸡蛋可以吗？不建议一天十个鸡蛋行不行？大妹，虽然说我现在天天说推荐你们吃鸡蛋，但也不能一天吃十个呀。那水我还推荐你们天天喝呢，一步地一天不能喝十升啊，犯不上啊。

大家好，我是肝胆外科刘泽涵医生。胆囊炎，胆囊结石，到底能不能吃鸡蛋？网上说法五花八门，今天我用一分钟视频呢分情况说清楚，大家可以对照自己情况做参考，我觉得有用的记得点赞收藏。第一种情况，急性胆囊炎，胆绞痛发作时， 当你的右上腹剧烈的疼痛或者刚刚缓解，鸡蛋，尤其是蛋黄啊，属于禁忌，为什么呢？蛋黄富含脂肪和胆固醇，吃下去会强烈刺激胆囊收缩，企图排出胆汁去消化它，但这时候你的胆囊呢，出口可能会被结石堵住，这种收缩无异于火上浇油，会让巨痛雪上加霜，加重炎症。 所以这时候任何含油的食物呢，都不要吃，不要沾油，鸡蛋是首当其冲。第二种情况，没有症状的平静期，或者啊没有发作过的胆囊结石或者慢性胆囊炎，这时候呢，可以吃。必须掌握吃鸡蛋的一个技巧，核心原因呢，是控制脂肪的摄入， 关键技巧呢是分清蛋白和蛋黄，蛋白，也就是蛋清，几乎全是蛋白质和水，脂肪很少，他可以放心的吃，是属于优质蛋白的来源。 蛋黄呢，它营养丰富，但脂肪和胆固醇呢，也集中在这里，可以吃，但需要限量少吃。具体给你安全的吃法指南有哪些呢？啊，最佳选择是吃水煮蛋的蛋白，部分蛋黄可以少量尝一下或者不吃 啊，推荐吃法呢，比如说啊，鸡蛋羹或者蒸水蛋，做法是将整个鸡蛋打散，加入一点五到两倍的水蒸熟，这样做可以均匀的稀释蛋黄中的脂肪，让胆囊相对平缓的应对，是最安全的方法之一。限量的建议呢？如果是完整鸡蛋，每天建议不要超过一个，而且最好分散在两餐中， 比如早餐吃半个水煮蛋，午餐在菜里加一些蛋花，比较危险的做法也就是避免。这样做的有哪些呢？比如说煎蛋、油炒蛋或者虎皮蛋，这些做法呢，会额外加入大量的油脂，对胆囊是一个双重的打击。一句话总结要点啊，或急性发作的时候不要粘蛋， 平时呢，呃，要以蛋白为主，蛋黄呢，要少量。最后强调，如果你那吃完鸡蛋，尤其是油煎蛋或者很多蛋黄时诱发严重的不舒服，那可能是你胆囊功能较差，那种表现需要更加严格的一个限制。我是刘医生，关注我，用科学守护你的健康。你吃完蛋有没有不舒服吗？请你在评论区告诉我。

慢性胆囊炎，低脂饮食不是吃素，这样吃营养够不发作？很多慢性胆囊炎的患者，一听低脂饮食，立刻把自己吃成清汤寡水的素食党。 鸡蛋不敢碰肉，一口不吃，连一滴油都像犯罪。结果呢？人瘦了，没力气，反而更容易一饿一撑就发作。我想告诉你，低脂饮食不是吃素，更不是零脂。胆囊就像一个小泵，完全不给他一点工作量，胆汁反而更容易淤涨。 当给他太大的油脂冲击，他又容易经挛，出现疼痛。那到底怎么吃才能营养又够，还尽量不发作呢？咱们按医生最常用的逻辑，猜成五步来讲清楚你有没有这种体验，早上不吃，中午饿到发慌，随手来个炸鸡火锅，晚上又上火，就开始闹情绪了。 这不是你矫情，是胆囊在抗议。胆囊像个挤牙膏的小泵，需要规律的节奏去挤胆汁。你一会空腹很久，一会突然着重油大餐， 他就像被人蒙拧水龙头，不疼才怪。慢性胆囊炎的低脂核心是少量分散，规律不是全部清零。欧洲肝病学会的指南也强调健康的生活方式、规律饮食与体重管理对胆石相关问题的预防意义， 并提到规律进食有助于减少胆囊的淤滞，促进规律的排空。听到这，你可能会问，那我到底一天能吃多少油呢？是不是一点都不能碰？别急，下面我们用能吃什么怎么吃、吃多少次，把你从恐慌里面拉出来。先纠正第一个误区， 低脂不等于只吃素，不等于只喝粥。你把肉蛋奶全砍了，短期看很自律，长期更像把身体的维修队赶走，蛋白质不够，肌肉掉，免疫差，恢复慢。 更要命的是，你可能会用大量的精米面去填肚子，血糖波动比较大，反而更容易饿，容易暴食。就像把油门拆了，想省油，车是省了，但也跑不动了。英国 n h s 里面指出，患者饮食建议 就很直白，如果脂肪和症状相关，可以尝试减少脂肪的摄入，并优先选择低脂的版本， 学会看标签，控制每一百克脂肪含量较低的食物。我们把胆囊想成胆汁仓库加小泵，吃一点脂肪，肠道会释放信号，让胆囊收缩，把胆汁挤出去帮助消化。 脂肪太多，收缩太猛，又可能诱发疼痛。脂肪长期太少，再加上不规律的进食，胆汁也可能更容易憋在里面，像一锅汤，一直不搅，容易变浓变黏。 esl 指南在饮食部分提到， 高纤维饮食规律进食模式与减少胆囊淤滞相关。另外，多不饱和、单不饱和脂肪，比如坚果、植物油，可能与更健康的饮食模式相关。 但我也要把话说严谨，低脂在胆石胆囊问题中的证据并不是铁板一块。一份关于调整膳食脂肪治疗胆石病的系统综述指出，尽管很多权威的信息员建议低脂、低胆固醇饮食，但高质量证据并不充分。 所以承上启下的结论是，我们做低脂是为了更少诱发症状，让饮食更稳，而不是追求越低越好。 听到这里，你是不是松了一口气呢？原来你可以吃肉，也可以吃一点好油，只是方法要对。落到实操层面，我给你一个低脂不低营养的组合拳，照着做就很稳。第一个，蛋白质要有，但要瘦， 优先选鱼虾、去皮的鸡胸、鸡腿、瘦牛肉、豆腐、豆制品、低脂奶。做法是用蒸、煮、炖、焖，别让它们在油锅里游泳，就像穿衣服，选轻薄的羽绒，而不是厚重的棉被。 n h s 与北美的低脂胆囊。饮食建议也强调，选择瘦肉，少油烹调，避免油炸。 第二个，油不是禁品，是剂量药。每餐可以有一点点植物油，比如菜籽油、橄榄油，关键是少量分散。别把一天的油集中在一顿，你问我能不能吃坚果，可以一小把，别当零食一直嗑 它，像润滑油，少量顺滑，过量就会呛。第三个，主食别只靠白粥白面，加上燕麦、全麦面包、杂粮饭，搭配蔬菜水果，把纤维撑起来，让胆汁的代谢更通畅。 第四个，少量多餐加定时，别空腹太久，也别一顿吃到撑。这在多份患者指导里面都被反复的强调。听到这你可能也会问，我照做了怎么还是偶尔不舒服呢？别自责，慢性胆囊炎就像天气敏感的体质，还再加上避雷清单。 最后这段讲避雷和心态。很多人的发作不是因为吃了肉，而是因为重油、暴饮暴食、夜宵酒精刺激、情绪紧绷、熬夜后乱吃。 这些因素叠加起来，就像给胆囊连按五次警报。你可以把一天的饮食想成分期付款，早中晚规律，负一点胆囊就平稳工作。你非要月末一次性还款，一顿大餐，他当然就会闹。如果出现持续的右上腹的疼痛、 发烧、黄胆、呕吐明显，那就别只在饮食上硬扛了，及时就医，排除急性发作或者并发症。我也特别理解你，慢性胆囊炎最烦的是总怕吃错，吃饭像考试， 可是真的不需要把自己活成苦行僧，你要做的是把油从洪水变成细雨，把饮食从随机变成规律，把营养从缺口补回来。所以我想反问你一句，你真正怕的是那一点点油，还是下一次疼起来的无助呢？把方法学会，你就会越来越有掌控感。

胆囊炎饮食别乱搞，记住这四药五，不要胆囊跟着少受罪！大家好，我是中医王大夫，是不是得了胆囊炎就不敢吃饭了，一吃油腻就疼，吃多了也难受，到底什么能吃，什么绝对不能碰！今天把医生总结的胆囊炎饮食四药五不要全告诉你， 照着吃胆囊就少遭罪！先说说四药这几类食物啊，是胆囊的好朋友。第一呢，要吃低脂优质的蛋白，像 鸡胸肉啊，龙利鱼啊，鳕鱼嫩豆腐这些东西呢，既能够修复胆囊的淋巴，又不会刺激胆汁过度分泌，是补充营养的首选。 第二呢，是要多吃高纤维素的蔬菜，比如说菠菜、油麦菜这类绿叶的菜，还有像苹果呀，蓝莓啊，还有胡萝卜，山药，它都能够促进胆汁排泄，减少胆固醇的沉积，从根源降低结石的风险。 第三，主食要换成全谷物，别再吃什么精米啊，白面了，燕麦片炒米饭，全麦馒头更友好，能稳定血糖波动，不给胆囊填负担。第四，日常可以喝点利胆石材水，比如说玉米须煮水、蒲公英茶、陈皮、山楂银，天然促胆汁分泌，温和又管用。 接着我们再强调五个，不要这几类啊，是胆囊的天敌，一定要忌口。一是不要碰高脂肪食物，像什么肥肉啊，奶油蛋糕啊，沙拉酱啊，起酥面包，一吃就会刺激到胆囊呢，剧烈收缩，分分钟就诱发急性的疼痛。 二呢，不要吃高胆固醇的食物，比如像猪肝、鸡胗、咸鸭蛋黄、蟹黄，都会让胆汁啊变粘稠，加速结石形成， 绝对要管住嘴。第三呢，就不要碰辛辣刺激性的食物，比如说什么辣椒白酒啊，浓咖啡啊，碳酸饮料啊，这些东西都可能会引发胆道硬化，胆汁逆流，疼起来啊，根本就直不起来。药 是要呢，少吃产气食物，比如像豆类、红薯、芋头、西兰花，吃多了腹胀，会压迫胆囊， 加重炎症。五呢是别作妖，是温度极端的食物，滚烫的火锅、冰镇饮品，一冷一热会直接刺激胆囊经管，是急性发作的常见诱人。最后提醒大家，胆囊炎饮食核心就是低脂清淡规律，别暴饮暴食，早餐一定要吃！收藏这条视频，一起保护好我们的胆囊！

生活中如何预防胆囊炎呢？为什么有的人一辈子不得胆囊炎，有的人呢却反复的发作呢？预防胆囊炎的方法其实就藏在我们的生活习惯里。大家好，我是上海交大人济医院胆胰外科的耿亚军医生，今天我就把专业医生都认可的预防胆囊炎发作的方法拆解开， 人照着做就轻轻松松，能够降低发病的风险。规律吃早餐是给胆囊放个假，别让胆汁憋出病。经过八到十个小时的睡眠，肝脏分泌的胆汁呢，都会存储在胆囊里面，就像一个装满消化液的一个仓库。 如果不吃早餐呢，胆汁他就没办法收缩进行排出这个胆汁，这些胆汁会在胆囊里越积越久，它的水分就会不断的被吸收，胆固醇浓度会越来越高，慢慢他就会吸出一个结晶，这个也是胆结石的一个雏形。 而结石一旦摩擦胆囊壁，堵塞胆囊管，细菌感染后就会引发胆囊炎，痛起来可能直不起腰，冒冷汗。具体来说呢，早餐一定要在七点到九点的时候来吃， 用多复杂，一杯牛奶，两片全麦的面包，或者是一小碗粥，或者是菜包，凉拌菜都可以，关键是定时吃，让胆囊养成一个规律收缩的习惯，避免胆汁长期的淤积。 饮食清淡，才能别让高油高糖逼疯胆囊。胆囊的核心功能呢是浓缩胆汁，当你吃的比较油腻高胆固醇的食物的时候，他就会剧烈的收缩，把胆汁排到肠道里面帮助消化。假如长期吃比较油腻的食物，比如说肥肉、炸鸡、油条、动物内脏 或者是奶油这些比较油腻的奶茶呢，这时候会让胆囊超负荷的加班，一方面高胆固醇食物会让胆汁内的胆固醇超标，容易形成结石。另一方面呢，频繁强烈的收缩会刺激胆囊壁水肿，时间久了以后呢，就会引发起慢性的炎症或者急性炎症，一旦饮食不当呢，他就会急性发作。 所以烹饪方式要选择蒸煮、炖、凉拌，少用油炸呀，红烧爆炒这样的一个炒菜的方式， 每天烹饪用的油尽量控制在二十五克之间，大概是两三勺这个样子。同时呢，还要少吃高胆固醇的食物，比如说动物的内脏， 猪肝，脑花呀，或者肥肠或者肥肉蛋黄这些，还有奶制品，黄油，奶油这些，多吃芹菜，韭菜，菠菜，西兰花这些富含一个高纤维的食物，膳食纤维能够帮助结合一部分胆固醇促进排出。同时呢，要控制糖分的摄入， 少喝比较甜的这种奶茶呀，碳酸饮料这些东西，少吃蛋糕饼干，过多的糖分在体内呢，它也会转化成脂肪，加重胆囊的负担。 同时呢，控制体重也非常的重要。肥胖是胆囊炎的一个头号帮凶，研究发现，肥胖人群患胆囊炎，胆囊结石的风险是正常的两到三倍，因为肥胖体内脂肪代谢的量会高于普通人，而胆囊的收缩功能又因为脂肪堆积受到影响， 双重作用下呢，节食和炎症的风险都会大大的增加。更危险的是，腹部的肥胖会直接压迫胆囊，导致胆汁排出不上，相当于是雪上加霜。大家呢，尽量把目标的体重设定在 b m i 是 十九到二十五之间，男性的腰围尽量不超过九十厘米， 女性不超过八十五厘米。运动的方式是每周至少一百五十分钟的中等强度的一个运动，比如说快走、慢跑、游泳、跳绳，每天最好能在三十分钟以上 两次做也可以。还要避免快速的减肥，比如说突然节食，让减肥呢，使体内的脂肪快速分解，这种会引发胆汁成分的混乱，反而呢，更容易形成结石。减重的速度最好控制在每周一公斤，这样以内比较合适。 同时呢，拒绝暴饮暴食，别让胆囊瞬间崩溃。逢年过节，朋友聚会的时候，忍不住想喝两杯 次。吃太多的油腻的食物，尤其是油腻的大餐，对胆囊来说是致命的打击。正常情况下，胆囊每次收缩排出的胆汁有限，突然食物有很多的大量油腻食物， 特别是脂肪类的食物，胆囊呢，他会疯狂的收缩，甚至会出现窘卵。同时呢，过量的食物他会稀释胆汁，消化的效率会下降。食物在肠道内停留时间一长以后，他容易滋生细菌，从而诱发急性的胆囊炎。所以呢，每餐少吃到七八分饱就可以了，感觉不饿了呢，还想再吃两口呢，就要停筷子了。 聚餐的时候，吃饭的那个顺序也比较关键，比如呢，先吃蔬菜杂粮，再吃些蛋白质和肉类，避免一开始就吃很油腻的食物。同时呢，还要细嚼慢咽，每口饭呢，嚼个十次二十次，给胆囊和肠道呢预留一个充足的反应的时间，减少负担。 基础疾病早管理，别让小问题拖成胆囊炎。很多人不知道胆结石、胆囊息肉其实是胆囊炎的前身， 直径超过一厘米的这个息肉或是直径大于零点五厘米的结石呢，他长期刺激胆囊壁，会导致胆囊炎的反复的发炎增生，一旦受到饮食劳累等刺激呢，他就会可能发展为急性的胆囊炎， 严重的时候还可能引发胆囊穿孔坏死这种情况。因此呢，要定期的体检，每年至少做一次腹部的 b 超，重点检查胆囊。如果呢，息肉直径大于一厘米或者结石频繁，引发疼痛、腹胀，要及时咨询医生，必要的时候可 可能需要一个手术的治疗，避免病情出现急性的加重。同时呢，有肝炎，会有脂肪肝等肝病的朋友们呢，要极其的治疗，原发病肝脏呢，是胆汁的这个生产的源头，肝功能异常呢，他直接会影响胆汁的成分，增加胆囊患病的风险。胆囊炎的发病呢，从来都不是突然来袭，而 是长期不良习惯的积累。预防胆囊也要记住五个关键词，规律吃早餐，饮食要清淡，体重控到位，吃饭别过量，体检不偷懒。从今天起，把这些小习惯融入到日常生活中，就能远离胆囊的困扰，让胆囊健康陪伴一辈子，谢谢大家！

胆囊炎患者饮食上有五吃五不吃，把好饮食关，能有效减少发作，促进胆囊健康的恢复。先来看五吃，一是喝够水。 每天饮水量建议在一千五到两千毫升，可以选择白开水、淡茶水、冬瓜汤等。充足的水分能稀释胆汁，促进胆汁排出， 避免胆汁过度浓缩，形成结石，从根源上减少炎症诱发风险。二是补充优质蛋白。推荐食物包括瘦猪肉、牛肉、鱼肉、豆腐、豆浆等豆制品。优质蛋白是修复胆囊膜的重要原料，能增强机制抵抗力， 而且这类蛋白容易消化，不会过度刺激胆囊收缩。三是多吃高纤维蔬果，比如芹菜、菠菜、西兰花、苹果、香蕉、草莓等。膳食纤维能促进肠道蠕动，减少肠道对脂肪的吸收， 同时帮助排出代谢废物，避免因为肠道胀气间接影响胆囊，还能降低胆汁淤积的概率。 四是选择全谷物主食，像燕麦、糙米、玉米、荞麦等替代部分精制米面。全谷物富含 b 族维生素和膳食纤维， 升糖指数低，能平稳提供能量，避免血糖剧烈波动刺激胆囊，同时减轻消化系统负担。五是适当摄入健康油脂。优先选择橄榄油、茶籽油、亚麻籽油等植物油，每天摄入量控制在二十五到三十克。 健康油脂富含不饱和脂肪酸，能帮助调节血脂，且对胆囊的刺激性远小于动物脂肪，适量摄入还能促进脂肪性维生素吸收。 再来看五不吃，一是高胆固醇食物不吃，比如蛋黄、动物内脏、蟹黄、鱼子等。胆固醇是胆汁的重要成分，过量摄入会升高胆汁中胆固醇浓度，容易形成胆固醇结石，同时加重胆囊代谢负担， 诱发疼痛。二是高脂肪食物不吃。包括肥肉、油炸食品、奶油、蛋糕、黄油等脂肪会强烈刺激胆囊收缩，促使胆汁大量分泌。对于发炎的胆囊来说，这种刺激会加重疼痛，还可能导致炎症扩散。三是辛辣刺激食物不吃。 比如辣椒、花椒、生蒜、芥末等，以及麻辣火锅、辣条等辛辣制品。这类食物啊，会刺激胃肠道黏膜， 间接影响胆囊，导致胆囊平滑肌挛，诱发胆绞痛，同时加重严重反应。四是产期食物不吃。 包括黄豆、绿豆等豆类、洋葱、卷心菜、碳酸饮料、红薯等产期食物会在肠道内产生大量气体，导致腹胀，腹胀会压迫胆囊，影响胆汁排出， 进而加重胆囊不适。五是高糖食物不吃。糖果、巧克力、含糖饮料、精制甜点等。过量糖分进入体内，会转化为脂肪，升高血脂， 加重胆囊负担，同时可能引发肥胖。而肥胖是胆囊炎的危险因素之一，还会降低肌体抗炎能力。总结一下，胆囊炎患者的饮食核心是清淡、易消化、低负担。记住五吃五不吃，同时做到少食多餐，定时定量，就能有效减少胆囊发作频率，促进病情稳定。

为什么吃鸡蛋以后容易引起胆囊疼痛？因为胆囊呢，尤其是蛋黄，它富含卵磷脂和胆固醇， 会强烈的刺激胆囊的收缩。如果胆囊内有结石或炎症，那么胆囊的收缩呢，就会引发疼痛。 水煮蛋呢，比蒸蛋呢，相对来说温和一点，如果症状明显呢，我们建议呢，不要检查大脑，你记住了吗？关注肝胆益健康，陈医生为你保驾护航！

胆结石啊胆结石。看胆结石不能吃鸡蛋黄，尤其不能空腹，特别容易诱发胆结石。胆囊炎，胆红素都那么好啊。对，从一百六十斤的体重降到一百三十斤 就恢复不起来，你肯定是那个胃肠消化不好。对对对，他胆汁淤积，胆肯定连接十二指肠，你不往下走， 气急不畅，气就往上反，咱们正常的胃肠蠕动往下，你的气往老往上走，你往上走就会通过你胆管和胃肠道接口那个点反进去，反进去有可能会急性胆囊炎， 长期的你的胆汁淤积不畅，慢性胆囊炎，你现在重要的问题，胃肠道的气得往下走，气不往下走，你老胃胀的砰砰的。嗯，他不就难受？

蛋黄要少吃，不建议吃！可以吃！ 可以吃！不建议吃，不建议吃！看完这份饮食提醒，赶紧自查饮食清单，远离不建议吃的食物，让胆囊远离结石困扰。

早上不吃饭容易得结石吗？好像没有这个说法，之前说有有有这个想法，给你们讲讲为什么有人说早上这个不吃饭容易得结石？这是人的胆下面有个胆囊， 你要知道人的胆汁是谁分泌的啊？不是胆囊分泌的啊，这一定是个误区，胆汁是谁肝分泌的啊？肝分泌的胆汁储存在胆囊里面， 每天你一吃饭吃点油的东西，胆里面有东西叫胆盐，可以吸收脂肪，乳化油脂，所以说从生理程度来讲，按理来说就是你一旦是那个啥，你一吃点油的东西就会分泌胆汁 啊，这如为什么胆囊炎你吃油腻的不建议你吃油腻，吃太油的他疼胆囊要工作了吗？对不对？那么如果你一天晚上整一晚上没吃东西，这个里面就堆积了很多的胆汁，那如果你不吃饭胆汁就多，胆汁一多就容易变成什么，变成结石，这个是他的理论基础，就是说不吃早饭 容易得胆结石。但是话又说回来了，很多时候胆囊这个得结石是你体质问题啊，是你体质问题可能占绝大多数。 你能不能打篮球，能不能当运动员，跟你后天什么练没啥太大关系，跟你先天能不能长到两米有很大关系。有些人一辈子不吃早饭，他也没说得这个胆结石。有些人天天很健康的，吃早饭 还是得胆结石。所以说结论是什么结论？不管你有没有胆结石，想不想得胆结石都要吃早饭，因为吃早饭至少不是不健康的啊，该吃早饭得去吃早饭。

这次我们从郑州这个复查，所有的都有所好转，有所好转，他那个胆汁外排那个淋巴上那个管啊也摘下来了，这段时间吃可能吃了早晨就是四个鸡蛋，一碗稀饭，吃的可多了，能吃能睡，能吃不容易，但是胆囊的问题能不能解决？ 这个推他是这样啊，这个胆囊炎胆结石几乎是三四十年前，四五十年前最容易诊断出来的病，也最容易出现的，尤其是胆囊炎，在这个时候呢，因为胆囊的本意是储藏胆汁的， 胆汁的基本功能是助消化的，主要是消化食物中间的脂肪的，那么这个吃鸡蛋呢，或者是脂肪性食物的时候，胆汁就需要大量的排泄的 肠子消化。所以在这种情况下，如果你是胆囊炎的急性期，我看就不要吃，但是当你把这炎症消了，急性炎症过去了，不要吃肉，不吃鸡蛋， 胆汁长期不用吃太多了，不是变成结石了吗？尤其是他这个病，现在手术以后跟这没关系，所以能吃是对的，不能吃反而你没抵抗力，这叫药补不如食补好了。