唐佳琪舞蹈怎么跳

三十秒学会唐佳琪运镜手法。

三十秒教你学会禅者型脚。这个脚很简单哈，但是我们把它做好看一点呢，主要涉及到我们一个主力腿啊，比如说我们要往左边去的时候，右脚抬起来啊，左脚抬起，颠颠颠，左脚 跳跳跳，注意我们脚后跟啊，一定要稍微颠一点，所以它会有一个弹性啊，嗯嗯，就会很卡，对不对？好，让我们双手合十哈，不要这个样子，把我们的小臂平行于地面，放在这里，头往一边看 啊，一二三四五六七八。好，反方向他是一样的，那就是右脚主力腿，一样的脚跟稍微颠一点点，然后左脚往斜方向四十五度，脚尖轻点地啊，每跳一下，点一下，双手合十，小臂平行于地面，头往左边看， 一二三四五六七。

坏了闺蜜，这个你真能学会，虽然简单，但是超有感觉的！等一下，向下指，等一下， 向下指！下蹲滑了花，手伸食指画圈， 左右手拉开，手腕一转喊，手腕一转向下钻。你忽略的一个小细节，宝贝，你看这样跳出来是不是显得我呆呆的？ 胯和肩膀一起用力挤压，这样是不是好看很多？这里是双手握拳向左画圆圈，最后荡一下，加上腿的话可能会更有层次感，不会畏物的宝贝，这里咱们遵守的同时，头和胸可以先出去，就像往镜头里走一样，也会很好看哦！

这支舞蹈怎么跳？详细的舞蹈讲解来喽， 我们揭开第一个八的分解，然后前面会有个七不动，然后八的时候直接走 m 八，一二三四，好，然后我们身体是起好，所以你要先走脚， 嘿，五六七走顶，好，就感觉有人把你从床上扯起来了嘿， ok， 好， 但是我们手会从上摸到下，五六七走八，一，好，你的眼睛可以先看镜子嘿，好，起来之后转一下，然后你眼，你的眼睛，你的脸往后看一下就 ok， 好， 五六七走八，一二一。 回头二三四，然后身体回到这个位置就 ok 了哈，五六七走八，一二三四，好， 走，五六，然后把你的胸腔到这里之后啊直接往上五六肩膀拉，五六七走，五六， ok， 五六七八，是八哒，一开始八哒哒， ok， 然后你的手会画快一点，恰恰恰，五六七左右左右， ok， 然后你的手这个手是直接转，这个手是从这边转，哎擦 擦，哎擦，五六七左右左右，五六七左右， ok， 五六七，慢 one and 擦， ok， 好， 我的节奏五六七八哒一，好，所以你的点是回来 擦擦擦，到点定住好，然后直接回头去，是二一二胯送出去。二三四，然后你的手会抬转， ok 吗？五六七走一二，然后左手不动啊三四五，然后这里你推完之后转完直接往下擦，然后左手往前，右手往后啊打枪， 好，到头回， ok， 好， 我们连接。五六七走八，一 二三四五六七八哒，一二三四五六七八， ok， 好， 所以到这里是一 二，要抬头转不动，换胯坐下来就好了，头偏收手，好，下一个八拍是学过的哈，五六七走一二， ok， 好， 所以同理， 一二三四五六七八，想起来了吗？五六七，右手在上，擦擦擦擦，五六七八， ok， 好， 所以你的手势敲敲敲，重点是管胸腔这一块， 蹦蹦蹦蹦，五六七八，一二三四，五六七八，好，我们还是学过的哈一二，好，这里稍微不一样，三四， ok 吗？好，所以是右手左手出去 回来，好，安，擦，踩胯，踩胯， ok， 还是一样的好，往前推的时候胯往后， 重心往前一点点，好，手指出去收回来的同时你的手会抓一下下， ok， 五六七走，踩踩 踩后，五六， ok， 好， 就到这里的时候，你的点是什么？ and 出去收回，然后你的胸 手胸旁， ok， 好， 五六七走，擦，好，然后你的身体是下半身不动，上半身去转动，擦擦， ok 吗？五六七走，擦擦， ok， 好 的，五六七八，哎，咚咚咚咚咚，哎咚蹦蹦， 处处走下哎下，好的，到这里时候这个甩手咱们可以甩少一点点，就没那么啊。绕哈 走，哎，走，哎，这个 ok 吗？五六七走，五六， ok， 然后你重点是这个手， 五六，好，安，擦擦，就是不要往斜下方啊。五六七走，擦擦，然后你的头你可以跟着走，你可以不走都 ok， 好， 五六七走，七，好，这个时候是我们会转一下手，擦擦， 五六七走，擦擦，五六七走，右手左手转上来，好，直接呼， ok， 直接搭过去啊，五六七走，咚咚呼， ok， 五六七走，五五六七，好，所以你的手是擦擦这个手会多一点点哈，擦擦，好，直接绕，五六七走，咚咚 咚，都可以。咚咚绕，五六七走，七八， ok。 二， ok， 可以 吗？五六七走，转，好，然后你的手可以在这边也 ok 哈，五六七走，直接划过去走，左脚滑，踢胯， 捏拳，二三四哒，好，这个手你是其实可以直接拳头，你可以稍微打开一点点去做， 都可以，好吗？五六七八五六七八一二三四哒。 五六。结束啊，所以到这里之后哎嘣哎嘣哎，转走好，左手右手划完之后直接一二做胯，还是一样的哈。一二 前旁前擦擦，然后往前立一点点，坐坐。 ok， 坐坐出出，所以是左手下，右手上出八一二三 四五六七八大一二三四五六七八一二三 六七八二二三四五六七八一二三四五六。

那这一次咱们是不是可以来一个花手卷，东北版本的复仇摇啊？ ok？ 花手卷？怎么你以为是花手？没事，有个卷有个卷。来吧 来吧，站着还是坐着？有没有站起来你得带带我，你看两位老师，我我我也不会跳舞，我也不会跳这个这个，但是咱们就会到这了吗？已经是可以了呀，是这个吧，看一下，学一下，放大一点，不近视。这么快， 咱先咱先一个动作一个动作学啊，咱先学一下，看一下， ok？ 哎呦，这个这个这个这个，咱后面前就敲敲敲吧。嗯，行， 咱们跟他一起跳吗？可以啊，当然，这太难记了。好难啊，能不能开个慢速开个慢速啊？来吧，可以从头来，一二三，从头一起来啊，从头再放一遍，再放一遍。来，我跟你说，我从来不跳这个啊， 哈哈，太棒了这，哈哈。哎呦，我 好多动作啊，这个回去一定要切片，我要看一下你怎么跳的。我 不用行吗？行的，来吗？一遍就行了，一遍就行了，来吧。那跳吧，跳成啥样？跳完了跳完了，刚才一下我以为我以为是这样，我还想学呢，我不来。哈哈哈，不是多嘴，再来一个，我都以为是学呢。我说慢速，正式版本，正式版本啊，正式版本。行，快速的，快一点，快一点，快速的， ok？ 呃，那点三二一再放吧，点三二一再放啊，重，哎，这好潮流啊，来，跳过。 好，行行行，好啊，还行吧。

这支舞怎么跳？超详细教程，跟着苏苏老师一起来学吧， 一只非常可爱的猫臂摇啊，这个舞呢，总共是四个八拍，我们先来学第一个八拍，来，前面有一个五六七拍，近 近拍部分啊，我们就随意站着就可以了，左手叉腰，然后右手呢，直接像一个，你想象一下，你是那种小猫的感觉，我们的爪子这样子往下面搭一下，然后从我们的这个 呃脸的这个上面往下这样子滑下来，这种感觉啊，来，先说身体吧，我们加上身体可能会好做一点啊，直接往前面去，头低下去，然后往下去钻 起来，你这样子来，你想一下，你这里有一根杆杆啊，在你的这个，嗯，额头眉毛这里，你要往下面钻一下，钻过去的感觉啊，看来钻过去 啊，低头往下转一下，这种感觉就可以了，然后呢，你们也可以不加头，直接用我们的这个身体去做一个 v 也是可以的，看五六七八这种感觉啊， 加个头他会，嗯，可能会更加的那个动作大一点，好看一点啊。来，五六七八走，一二三四，这里是五六两拍啊，五六， ok， 好， 来，然后完了之后呢，我们这里跨可以给到左边五六，看到没有啊？七打八的时候退左脚，然后右脚 这里的拍子是七打八的时候抬左脚往上抬，身体往上立啊，这里先不讲了，我们先讲这里五六七哒哒的时候，这里是七哒哒，看到没有？左脚右脚往后退两步，然后我们的手直接往前面去绕 啊，一直这样子绕圈圈在我们的前面来，五六七哒哒，七哒哒，很快啊，七哒哒八的时候直接喵，这个感觉，五指这样子像猫爪子一样抓到我们的这脸的两侧啊，然后我们的左脚往上抬 啊，然后头也可以往上去抬一下，这个感觉他有一个，反正有一个音效啊，就是猫叫了一下，那种感觉。 来，一定要非常突然，五六七哒哒八，看到没有？看这一下往上立，突然的往上立一下啊，来，再来一遍，五六七，走，坐位，五退退立， ok 吗？再来五六七，走，五六七哒哒八， ok， 好， 来这里。完了之后就是我们的第一个八拍了啊，直接出左脚 打开，同时我们的胯直接去做摆胯了，这个五很多摆胯啊，直接往下蹲，膝盖看，快往左边扭上去，回右回，左 回右，然后去发力，左右像把胯给它甩过去，甩过去，甩过去，这种感觉啊。来，五六七走，一二三四，大腿要发力，蹲甩蹲，左蹲右来，然后给他做大一点。来， 七八走，一二三四五六七八，扭，一整个八拍啊，然后我们手的动作来，直接抱胸啊，一二三四啊，先不说，先不说头，先说手一二三四五六七八的，手， 先左右手往我们的前面去挠一下，看到没？像猫爪子往前去挠一下，痒，就是抓什么东西挠一下好，完了之后左手挠一下，右手再挠一下，左手再挠一下，四个啊，看 五六七八，你就想象是那种猫爪子想往上爬，但是爬一下又滑下来，爬一下又滑下来，爬一下又滑下来，这种感觉啊。来试一下七八走，五六七八，一点点就可以了， ok 吗？好，来，这是我们第一个八拍手的动作啊，直接 抱住自己，一二三四五六七八，往上爬， ok， 好， 然后我们头的动作啊，嗯，先把手和胯连起来吧， 八走第一拍，踩左脚抱住自己扭胯。二三四，手不动。好，五六七八，直接上手，来五六七八，去挠四下， ok， 好， 然后一二三四的时候要带个头， 左后右回甩一下啊。来，五六七八走，五六七八，加上我们的身体。来五六七走五，看到没有？给胯甩手给头，六 七八，把头转回来啊，然后五六七八的时候直接右手左手右手左手就 ok 了。好吧，来第一个八拍，学完了我们再过一遍啊，从这里五六七八走，一二三四，五六七八， ok， 好， 来，整个第一个八拍，加上啊我们的近拍，给他一起过一遍啊。来，五六 七八走，五六七哒哒八，二二三四五六七八， ok， 好， 五六七哒哒八，一二三四五 六七八。好，整个舞你们你们都可以可爱一点去跳啊，它就是种可爱风格的， 那我们这支舞的第一个八拍就是这些。嗯，动作了啊，我们后面完整版所有的详细教学呢，已经更新到苏苏老师主页橱窗二零二六年的小舞蹈合集里面了啊，我们还想继续往后面学的同学可以直接去我的橱窗里面领取课程哦。

这支舞怎么跳？超详细舞蹈教学来了！哈喽宝宝们今天学 bad boy 这支舞蹈我们分为七小组，动作好，先学第一组动作，往前走两步， 右脚往前走的时候，我们走的是直线啊，走路的时候带一下胯，对，然后我们背挺直，抬脚落下带胯，对，然后我们继续迈右脚坐下来。好，做完之后我们就开始做一个倒位俯 跨腰胸、肩头依次起来啊，然后我们把连起来走，跨腰胸肩头，然后起来的时候我们可以摸下腿看，做完然后摸腿过来，因为我们要移重心啊，这样我们把重心往左移，右手摸下腿， ok， 然后开头往前走的两步，如果你觉得比较单调的话，你可以敲一下或者是按一下头，都可以啊，来，五六七走走两步，坐 and 起摸一下腿，对，很好， 拍子是一二三四好，第五拍的时候先呐喊，手架起来，离身体远一点，不要夹啊。然后我们的右脚往斜前方点地啊，点地，对，然后注意这个地方，我们可以踩下去 再转，因为我们的重心要放到右脚好转，转过来，我们这个时候重心就在右脚，左脚轻点地，好吧， 然后看一下手啊，手是手，本来是架在这呐喊，然后我们接下来从身体的两侧往后背到后面去，把手好，然后边转边背走，转背过来， ok， 非常好，如果这里基础比较好的同学啊，你可以带一下头，头是右前左，这样子，就是顺着这个转圈的方向这样带过来。 对，但如果你觉得你这个转的时候容易摔倒，容易不好控制的话，你就不用带了，直接就转过来就好了啊，能站稳就可以了。好，接下来我们就坐下去， 半蹲，坐下，保持背挺直，然后站起来。好，再抬左脚，人往后倒看呀， 软一点，往后倒，对，把下巴钉抬起来，胸顶出去。好，这个时候我们的手就是左手抱腰，右手去摸耳朵和后脑勺，这个位置好走，抬脚呀，非常好，就这个动作啊， 好，这第一组动作来，准备，五六七走，右脚左脚坐， and 起呐喊，转身作战， 摸头， ok， 这是第一个报拍啊，数拍子来一遍，五六七走，一二三四五六七哒八， ok， 很好，嗯，这里的歌词是前面两句，嗯，你说的是我不想走，是不是你说的是我不想走， 你说的是我不想走，哎，走的时候去摸头，好吧，就刚好卡了这前面两句话啊，好，这第一组动作， ok， 我 们往后吧。 第二组动作，我们是侧的，对吧？好，接下来我们先落左脚跟，左手拨开左脚左手，哎，拨完之后我们就 摸腿，又是摸腿，这个摸腿我们要注意脚尖点地啊，然后是背挺直，身体侧一点，压低重心，对背还是直的，虽然是往下的对摸，对手伸直好摸， 上一上来，上到这个肩膀这附近啊，对，这里比较快，点收，哎，这比较快，哎，刚好这里歌词是， 嗯，你说的是哎，卡的是啊，这里是一二哒好，三的时候拉过来三往右拉，带胯半蹲往右上方啊，走三，对，很好，连一下，五六七八走 二二哒三。好， ok， 接下来第四拍，踩左脚手，左手抱腰，右手摸头，从右耳往左耳去摸，经过脸前面啊， 摸过来，对，身体朝斜，左脚啊，来，五六七走四，好，第五拍的时候我们双，我们手本来是这样，摸过来摸到这个脖子，这啊，然后往身体的方向摸， 然后把手打开，从胸口往两边打开摸，往外摸，所以这里中间没有断掉。摸过来以后从中间打开摸好，然后我们加一个甩头，从背挺直啊，往斜左方向就甩过来，刷， 哎，一边摸一边甩头啊，背挺直，看一下这里背挺直，然后这样子带过来，保持背挺直。甩头的是先身体先下，下完之后哦，把头带过来甩一下，然后再把身体带过来呀，非常好。 ok， 这个是四五六啊，四，踩下左脚，五六甩头，五六，好，七的时候我们要双手叉在腿上，像叉腰一样叉腿上 做一个扎马步半蹲，然后转胯转后半圈，左后右，这个做左后右的时候，上半身是背挺直的，但是可以往前倾，可以前倾。 对，转完胯以后我们就一重心到左脚右手右手摸腿的一个状态。七八啊，看一遍，我们身体往这边位做起来以后走， 转胯摸腿呀，这就是第二组动作，好，看一下。第二组动作啊，五六七，走抬左脚，左脚左手摸腿，收 拉过来踩左脚摸头甩过来，到右坐位不起来，转胯再摸腿，所以是非常非常连贯的啊，非常连贯的， 好吧，来第二个八，拍拍子，随便。五六七走八二二哒，三四五六七八呀，非常好。好，我们把这个地方的歌词也说一下这个地方是 吧？你说的是我从来不放手 转胯摸腿，哎，对，放手的时候甩头，然后转胯摸腿，这里是没有歌词的啊，就没有歌词，空的。 ok， 好， 我们把前面第一组动作跟第二组动作连起来，五六七走， 一二三哒四，五六七哒八，二二哒三，四五六七 八， ok， 非常棒。好，接下来我讲第三组动作啊，这里摸完腿以后我们就开始退步，退右 点左，好看，这个点左啊，我们往后点一下就弹回来，看这个力量，嘣好，再往前走。对啊，好，来，这里是退右点，左上左点右， 对点右脚啊，重心不要移出去。五六七走，退右点左，往前上点脚， ok， 这是脚好手势，打开， 对，掌心朝外，感觉扶着两个墙，然后优雅的点一下，往往下压一下手腕点好，点完之后放下，然后出掌。 好，接下来是收看一下扶墙，点一下，放下， 出掌，收回来，好，看，一下这个手跟脚的配合。五六七走侧右点左，上左 点右，然后拎起来的时候把胯提上去，提胯，对，提到就是收手，是提到这个胸的两侧，这里高一点。对，因为接下来要往下摸， 往下搓。对，搓的时候呢，我们要坐胯，坐胯，坐两下，坐 and 坐啊，坐，提坐来，五六七走，坐，提坐， ok， 非常好，这个 是拍子数一遍，五六七走，三二三四哒五 and 六，好，七八，就是搓手，手好看，手，嗯，右手往外，左手往里两次， 好，同时把右脚点地点地搓一下。对，然后摸，蹲下来，重心往后压一点，摸屁股起来。对，这个是七八啊，第三组动作，顺一遍，来，五六七走 侧右点左，上左做提，做胯，做胯，搓手，摸 呀，非常好。这第三组动作啊，再来，五六七走，三二三四哒，五六七哒八， ok， 非常棒！这个第三组动作，这里的歌词是啥？歌词是，我不问你为什么你不教我怎么做。 对，你不要教我怎么做啊？对，就是这样子哈。好，我们把一二三连一下啊。来，准备五六七走，右脚左脚坐 and 起来呐喊，转身坐， 站起来摸头拨过来，向上右踩，左甩过来转胯摸腿侧右点，左上左点右做胯搓手摸 呀，非常好，好，随便拍走。往后啦，五六七走，一二三哒四五六七八二二哒三四五六七 八三二三四八五 n 六七 n 八。 ok， 非常棒。这个就是前面的三组动作啊。好，接下来我就讲第四组动作后面的内容在热门网红五克包里，点击左下角或者橱窗。

这个顶尖怎么做？我来教你。肩膀上下上下五六七八， 右上左下，左上右下右上左下，准备加快，右右左左五六七，加脚步，右并步，左并步，肩膀发力，学会了吗？

这只 battle 舞蹈怎么跳超详细，大家学我教你。哈喽，大家好，我是糖果老师，今天教大家跳这一支舞啊，非常简单，跟着老师一起学起来。好，那我们首先的话就 free 一下，等一下音乐，音乐它是副歌那一段， bad boy， bad boy， 然后他是 roll， rolling 做 rolling， 我 们胸去做啊，右前左后右前左后四个，四个不需要你做的很大，但是一定要快哈，他是卡那个词， bad boy， bad boy 这样子，然后你手从右往前往左带，然后揉下 啊，再带，再揉下，然后手要快，比胸要快一点揉的哈。五六七走，双脚并拢，原地跳一下，一，然后再打开跳，蹲下二，然后再重复三，然后再重复四， ok， 揉四次，四拍，五六七走， bad boy， bad boy 啊，你的坏让我不明白然后就双手食指往前指，然后开始走，你的左脚收右脚，左脚收右脚，右脚收左脚，甩手一样 对，他走。其实比较 free 一 点，就是大家走的时候不要要走的那么干，稍微带一点身体， 带点律动，带一点胯，这样去走哈。五六七走，五六七八， ok 吗？指甩手就可以了，五六七走，五六七 八， ok， 这是咱的第一个八拍连接到一起。五六七走哒， boy 哒 boy 你 的怀让我 不明白 ok， 然后继续啊，然后完了之后又是 bad boy， bad boy， 然后一样的动作， bad boy bad boy， 然后这一下稍微小一点点，不要特那么大，因为我们待会要这个做这个抬脚啊，往下做绿豆，那你这个就稍微收一点点哈，然后四，完了之后我们双手往下打，抬你的左脚膝盖， 再抬你的右脚，再抬左脚，再抬右脚，四次啊，四次，往下身体的律动往下走， down down down， ok， 然后手往下，膝盖往上，五六七八，对，很简单，一个动作重复四遍啊。五六七走第二个八拍 三四五六七八，五六七八的时候身体侧向你的左前方，然后开始往下啊，然后划你的手一，然后左手没动作，可以撑腰，可以放胯上 或者背后面都行啊。五六七走一，然后换手二，然后再三，然后再来一次原地， ok 吗？所以他左边的话他是有两次的，一二两次三 四， ok， 然后带上你的脚脚其实是一样的 bad 啊，不是 bad boy 了，还是另外唱了。然后你的左脚走， 然后回来，右脚走回来，左脚踏一步，再踩一次回来， ok。 五六七走左右左 and 左好五六七八的时候 no no no。 去指 好指的时候呢？我们开始走我们的右脚，然后右脚往前踏，然后他是这样转一个方向，从右边往后面走，然后你就手指指一下，点一下， 身体可以出去一下，如果不行你就直接垫脚尖膝盖往外哈。点点点，五六七走点点点点点， ok 吗？这样走四次走四次转四次就行了啊。五六七走，擦擦擦擦，呜 呜 ok 吗？来，五六七走一 and 二 and 三 and 四，哎五六七走，一二 三四五六七八重复一 二三四，对，这里一样啊，然后五的手踢一下你的右脚，然后双脚打开，然后双手可以定一下，然后七的时候右脚在前，左脚在后，交叉步咔手也 free 一 点哈八转过来 对你说拜拜，然后就结束了哈，所以他的脚最后是起跳 交叉转圈， ok 好， 我们把第四个把它连到一起。五六七走，一二三四五六七八， ok 吗？这就是我们今天学的这支舞的全部动作，我们现在把它从头连到一起啊？五六七，走，一二 三四五六七八二二 三四五六七八一二 三四五六七八二二三四五六七八， ok。