依央嘉波雪山爬上去了怎么下来
出发出发，这是去川西的一座技术型雪山，宜阳夹坡，先坐高铁到成都， 到了，到了天河路的口。嗯，明天在这里集合。到了，到了达威镇的民宿，这民宿环境很好， 今天晚上就住这里，然后明天从李雪从那个达尔普这么上去，然后开始正式的攀登， 是一座河马和龟的雪山，海拔五千二百二十一米。啊，我们以啊这个央加坡这四个字啊，在我们这个藏语中它的意思是什么？聚宝盆的意思， 这海拔三千九三千八百九十米，这是大二普的 bc 大 本营，然后我们今天我们今天会从这里出发，前往那个， 前往那个叫什么 c 一 营地，然后全程是四，今天是四公里，爬深是六百米。到达 c 一 营地， 这里是我们的一个休息点，叫干孩子，中午可以在这里吃一次午餐，然后一会就会从从这个上面到我们的 c 一 影帝二孩子。 高山杜鹃岭上面全是结的冰， 这是我的旅向岛，扛的是今天晚上我们做饭的柴火， 看一下风景啊，我们是从那个下面，下面那个碎石滩那个位置爬上来的， 坡度的话大概六十度吧，从这里爬上来的， 明天那个登顶的一样加哦，这前面那个白色的一点点，然后然后今天晚上我们营地就在这后面，现在我们从这里爬爬爬爬爬，从后面爬上去， 一直到这个到这个白色的顶 到了，到了那个二海子，二海子的 c e 大 比零，十几人的大同步祖师一代的，然后这是结了冰的二海子， 咳咳咳，哎呦，对，那那那吃那，你们吃不了这个烟子姐，算了算了，走走走，撤回撤回。 看一下我们吃什么呀？这什么上起再拍呀。回锅肉啊，我上次说了什么韭黄炒肉丝，我们别的没吃完就把这吃完了。黄瓜，那个什么也是黄瓜。 下车下车。杨家坡登顶失败。实在是太冷了，用高粉 基本上就是有有那个湿温的风险了，只能下车了。
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06:34查看AI文稿AI文稿人生的第一座技术型雪山，一央加波真的值得吗？这是一座近几年迅速走红的初级技术型雪山，位于阿坝州小金县杰斯乡内，丰富而完整的攀登内容，加上极具冲击力的登顶视野，让很多人把这里当做迈入技术型雪山的第一站。 那么报名一央加波需要多少钱？具体的行程安排是怎么样的？攀登难度如何？需要准备哪些装备？这是一份一央加波保姆级攀登攻略，帮你丝滑开启第一次技术型雪山之旅。 攀登一央加播的完整行程是三天两夜，我这次报名的是归山海俱乐部，第一天从成都抵达小金县，入住的是当地的赤野民宿。民宿的环境是这样的，房间有地暖和水暖毯， 每间房都有独立的小阳台，坐在外面晒晒太阳，舒适的适应当地海拔。晚餐时小金县刚好停电了，也是体验了一次烛光下的牦牛肉火锅。第二天早上八点起床，你能吃到这样一份很有仪式感的营养早餐。 吃完早餐就动身前往一央加播的大本营，也就是我们的徒步起点，到达大本营后，会采用抽签的方式匹配你本次攀登一路上的向导。由于一央加播的技术路段较长，会频繁使用技术装备，这座山是强制一比一向导来确保我们一路上的安全。 在确认好我们所有需要的装备齐全之后，就正式开启这次一央加播的攀登之旅。我们今天的任务是抵达海拔四千四百米的 c 一 营地。 从大本营抵达 c 一 营地一共要走五公里，爬升五百米，强度适中，属于接近性非常好的冲顶营地了。在这段路途中，你还可以看到干海子和二海子两片紧邻着大玛雅的高山海子，而 你的左右两侧分别是壮马河壁以及大玛雅两座技术难度更高的五千米级别雪山。第二天的行程基本就是一路看风景，加上适应海拔， 大约三个小时，所有的队员就全部抵达 c 一 营地了。 c 一 营地位于二海子边上，海拔四千四百米，住宿环境就是这样，能睡八个人的大通铺， 睡袋是黑兵计一千三，基本上是不用考虑冷的问题。然后我们所有人就会被带到球形帐里面上课，向导会教我们技术装备的使用原理，并为我们调整合适的装备尺码。 在理论课上完后，就来到了实践环节，大家来到室外，向导会手把手教你如何安装使用上升器、快挂 atc 这些雪山上的保命装备。不过你也不用担心自己学不会怎么办，因为真正到了技术路段，向导会全程协助你完成操作。 晚餐是四菜一汤，已经很久没有在高海拔的山里吃过炒菜配米饭了，有碳水的感觉真好，大家都吃的特别香。晚上八点我们就要回到宿舍睡觉了，这一晚的睡眠质量将直接决定你明天凌晨冲顶的状态。 第三天，冲顶日凌晨两点半起床开始整理衣物、穿戴技术装备。向导回最后一次检查你身上所有的装备，确保没有遗漏和错误。 早餐是非常朴素的白粥和鸡蛋，简单吃两口就正式踏上对一央加拨五千两百二十一米顶峰的冲击了！出发时，天空中开始下起了小雪，跟随向导的步伐一点点在黑夜中前行。 从 c 一 营地海拔四千四百米出发，到顶峰五二二幺单边三公里，累计爬升八百米，强度非常大。冲顶途中会经过一段大约五百米的技术路段，主要包含大坡度的沿壁直上以及悬崖横切， 具体的路况可以参照我此刻天亮下车时拍摄的画面。在海拔四千六百米左右时，我们就到达了滇央加坡的雪线，这也是为数不多可以看到路的地方。 因为这座技术型雪山冲顶途中，百分之八十的路段是由这样巨大乱石叠加起来的石海与传统雪山主要攀登雪坡不同，迤江夹坡的大部分路段都需要在密集的乱石中手脚并用，持续判断线路，寻找相对安全省力的落脚点。因此向导在整个攀登过程中起到了直观重要的作用。 由于在技术路段中会大量使用上升器，这时也同样需要向导帮助你完成上升器与路上的快速安装与拆卸。在四个小时的艰苦爬升后，我们经过了岩壁、碎石坡、山脊路段的洗礼，终于站在了冲顶前最后一个绝望坡上， 当成婚线在五千一百米的高度铺开，这一刻，所有的坚持都有了答案。完成最后一百米的冲刺，早上七点二十分，我们终于登顶一蹿，加波作为第三个上来的队员，只能说一句，风景越极致，过程就越残酷。 站在顶峰一扬，加波。站在顶峰一扬，加波与脚下的三孩子同框出现，当周边群山被光一点点点亮，这一刻真的美的不需要多余的形容。 在登顶拍照打卡后，就要开始陆续下车了，沿着来时的路一点点返回 c 一 营地，脚下看不见尽头的石海会让你知道下车并不比冲顶要简单。在下山的途中，你还可以直面远处大玛雅的日照金山，美轮美奂。下车经过技术路段时也一定要注意安全。 大约下午三点，等队友都到齐后就坐车返回成都，本次的攀登之旅就正式结束了。给大家简单介绍一下我这次出行带的装备啊。我们先从衣服开始，呃，这是一个棉服，我是用它来代替那种薄羽绒的。这是一个套在外面的抓绒， 一个贴身抓绒。这是一个凯乐时的 muntax pro， 因为这次爬的是一个技术型雪山啊，我选了这个面料比较硬一点的。然后这里呢是一个三号的厚羽绒服，然后呢，它是有接近三百克的一个吞容量。 然后这是一件冲锋裤，抓绒帽，厚的薄的，薄的是用来戴头盔用的，然后一副眼镜薄的抓绒手套，然后充棉的厚手套。 然后这里是我的一双换洗的一个羊毛袜，呃，加厚款的魔术头巾啊，因为天气比较冷了。然后一个抓绒裤啊，就是冷的时候穿的雨衣，保温杯。 然后这里是我的拍摄装备啊，然后是一个索尼的 zv 一， 然后一块充电宝，两万毫安的，然后大疆的 air 三 s， 还有两块备用电池。 然后这里是大疆的 action 五 pro， 然后自拍杆，然后脖挂。 然后这里所有的装备呢，是全部装在这次我带的包是一个天琼的三十升大力马版本的啊，装在这里面是够的。
2.5万韓師傅
03:39查看AI文稿AI文稿益阳加坡这个雪山到底值不值得爬？兄弟们，先看一段视频，虽然是一个阴天兄弟们，但还是很美啊，益阳加坡二六八零值得一来， 太美了，兄弟们，这条线的整体难度不高，对于新手小白想入门技术型雪山非常的友好。 一天从成都天河路集合坐车到达小金县这边的赤野民宿，大概需要四个半小时，到达赤野民宿之后呢，大家就可以好好的休息一下，然后看看风景，赤野民宿的吃住条件都是非常不错的，风景也是非常好的。 休息一会之后呢就吃晚饭，大家吃完晚饭之后开一个行前会议，晚上就可以早点休息了。第二天早上八点半起来，吃完早饭之后，九点钟坐车一个小时到达大本营登山口，整理好装备之后开始徒步进山，大概需要走三个小时，全程爬升五百米，徒步四公里，整体徒步强度很低， 可以一边走一边玩，一边看看风景，一边拍拍照。大概下午的两三点左右会到达 c 一 营地，然后 我们的向导们会去做饭，还有向导会给大家分发技术装备，进行一些技术装备的使用培训。技术装备使用培训完之后呢，就会大家一起吃晚饭，吃完晚饭之后，大家可以休息一下，然后就可以睡觉了，睡觉的话是用睡袋啊，在自己的房间里面， 大本营的环境是非常干净整洁的，使用的睡袋都是黑冰的。一千六，晚上睡觉一点都不会冷，睡到大概凌晨的两点左右会起床，大家吃早饭，然后休整一下，三点钟就出发去冲顶了， 你的距离非常短，全程只有三公里海拔，爬升有九百米，所以几乎全程都在爬坡，对于体能的消耗比较大，所以建议大家带上一些高能量的零食，还有可乐饮料这些。我这边录了一个冲顶的全过程，大家可以看一下，评估一下难度怎么样，还有攀登的体验到底怎么样。 我们现在开始冲顶了，下了很大的雪，今天冲顶还是有点难度的，凌晨的五点整，我们现在快到技术路段了，在进行技术路段的盘灯呢。 杨家坡简不简单，帅哥啊，简不简单，有腿就行了。马上要登顶了，兄弟们 太美了，从这边爬上来的 最后一个绝望坡 太漂亮了，兄弟们，最近下雪，雪很多，很美。兄弟们现在已经到达山顶的最后一个地方了，风景不是很好， 但是也阻挡不了我们聪明的脚步，他们也跟上来了，加油兄弟们，只要爬的够快，山顶的风景并不拥挤， 恭喜我自己成功登顶宜阳夹坡雪山，海拔五千二百二十一米，今天早上请到我们下道。
82蒋毅（雪山领队）
04:05查看AI文稿AI文稿是我鞋吗？欢迎来到我的一阳家播 vlog 第一天，入住海拔三千米的赤野民宿，这还是去爬山吗？环境搞这么好。今天就是适应海拔，要明天才进山。 第二天我们坐车去山脚，正式开始一扬加波的攀登。主播每次坐上这种藏式商务车就感觉好开心呀， 不知道你们是不是也会有这种感觉，血往哈达签过名后就进山吧。今天将从三千八的大本营前往四千三的 c 一 营地，大家今天走慢一点，保存体力差不多两到三个小时就能到， 路上的时间是很充裕的，大家可以多拍拍照。哎，那边那个就是壮马河壁， 然后我们是从这个山沟沿着一路走过来的，下面那个地方就是干海子。一央加波一共有三个海子，分别是干海子、二海子和一央加错。 c 一 营地就在二海子旁边，然后这边这个就是大玛雅了。干海子上来之后，穿过一片杜鹃林， 然后翻过前面那个垭口，就到二孩子了，就能看见我们的营地了。自己的登山杖，啊，向导，对，哈哈，登山杖， 你们怎么还喜欢攀比呢？哈哈哈哈，这是向导的登山杖啊，哈哈哈哈，本以为只有我们喜欢攀比，这向导也喜欢攀比。这个向导的登山杖，对，哈哈哈， 这个你看吧，还有个小的，我的最小了，每个向向导都带一个登山杖，哈哈，这个向导登山杖，哈哈，这个向导登山杖，哈哈哈，这个 向导登山杖最牛逼了哈，你看，这是我们的这，这就是虚假的登山杖，虚假的，你看，这才是真正的登山杖。 c 一 营地的条件就是这样子撸，我们今天只有五个人，所以我们这会比较宽敞，主包个人一千六，觉得已经很不错了， 那就到了这，把睡袋拿出来晒一下，杀杀菌。向导会先讲解技术装备的理论使用方法，我称之为科目一 上升器，然后当然就是科目二实操环节了，如果第二天忘记了也没有关系，向导会帮助你的。然后大家就可以去二海子玩一会等着吃饭了，我觉得这伙食不错的，来自四线里的伙食。 洗漱完大家就可以休息了，准备冲顶。凌晨三点，冲冲冲！从 c 一 到一央加坡一共三点五千米，爬升九百，只有刚开始有一小段好走的路，过了一央加措后就是无尽的乱石堆， 不建议新手来挑战，这个路还是有点危险的。乱石堆爬完后就来到了惊险的山脊路段，大家记得跟着脚印走，不然容易踩到虚无的雪哦。到了到了到了，终于到了，这个山脊路段走的主包真的很害怕， 下面的技术路段虽然危险，但是还有绳索，这两边都是七十多度的大斜坡，向导让我目视前方，不要往下看， 运是正常的。保持深呼吸，主播，这天天气不太好，预祝你们登顶的时候有个好天气，登顶一样加播 五二二幺扎西德勒。扎西德勒，登顶完后，我们先下车到 c 一 营地稍作休息，然后再原路返回大本营，就可以等车回成都喽。
58Levin
08:29查看AI文稿AI文稿人生第一座技术型雪山，一样加坡，让我们看看一样加坡的三天两晚都有哪些安排吧。嗨，美女来了一样加坡哇， 准备好了没有啊？我来了一天，集中天河路，然后出发小金线，大概需要三个半小时的车程， 入住的是这里一个民宿视野，民宿环境非常不错。这是今晚住的房间， 房间的话是有地暖，然后是两个人一间房，他这里都是这样的小房子，我们今天的晚饭在窗边， 他这个里面有很多各种各样的菜，吃完饭就来开刑天会议，具体讲一下我们一样加坡的注意事项，两点起床，这几天是负二十度左右，那负二十五度是肯定有的，一样加坡上去他不是很难， 很多人下来走的，就是很崩溃，为什么？因为是碎石坡下侧的时候，冲顶的时候一定要给自己的身体留百分之四十的体力，一定要留，然后用于下侧。 现在是第二天，等一下先去吃个早饭，然后我们就出发大本营， 今天的早餐很丰盛，还有我自己带的咖啡，离小鹿一站哦， 这是苹果，嗯，然后苹果干，然后苹果酒，好神奇。 这个是今天的大本营，向导都在里面， 这里是我们带的东西，不带的就寄存在这个里面。臭向导，对，好 哎，美女来到益阳家包，今天预祝登顶成功！扎起腿来准备出发了。出发出发，在这休息一会， 向导们也在认真拍，这真的超级美，你帮我拍一下吧。好好，现在是到三号了，看结冰的水面， 他这个是大玛雅。对哦。哇，天呐，眼睛都睁不开了。 大家都在这里休息一会，我们要一定要马上了马上了。哇，这风好大，继续走哦，绝望坡就在这里，给你们看看，这里超美，绝了。天呐， 有点疲惫了啊。别慌，在前面那个白房子看到了没有？那个白房子哇，快到了快到了，然后我们那边就可以玩这个冰， 这是今晚的住宿的地方，这里是休息的地方，漂亮，看 七号，现在我们打算去这个冰面上玩，他陪我们一起。 哇，好大的风，狗狗刚也出镜了，可以吃可以吃。他来了，狗狗来了。好，可以不怕不怕躺着。 我靠，这个拍视频也很好，刚才老哥准备好了没有啊？走狗来了，现在回去休息会， 不用紧张，没事，心里不正常的哟， 我现在在这开始了啊。哇，现在超漂亮。这个光等下呢，把他的水抬过去些。这厕所 没有门，门坏的。看出来就是这样的，直接就是五百一千的。来了来了哇，今天就睡这里，然后两点钟起床睡觉了。现在两点 很美好。首先是一段徒步路段，那他都是一些上升的，然后我们需要走到登山路段， 这是我们最后一个徒步路段，接下来就是我们的登山路段，继续走，看，我的朋友们都在前面呢，加油！ 到这里基本都是四驱并行，需要手脚一起合作。这边的话就正式开始借助绳子进行攀登，那边对休息会 非常阴长的一段攀升路段，然后就需要用到上身锁这些绳子。绳子其实到这里的话我体力已经有点消耗了 啊。对，拉紧，一定要拉紧，然后后面啊对下撤了，所以基本上的攀登视频就是这个攀登路段，你上 绳子一定拉紧哈， 走坐一会这里就已经下撤了开始。嗯，可以看到就是它的这个绳索旁边其实都是悬崖。 哦对，真的得要安全一点。 我们应该快到了吧。还早啊。呵， 是没有奖牌到。没有啊，要冲顶了才有啊。这次攀登其实还是非常遗憾的，没有冲顶，然后也没有走到终点。嗯，但是山总在那里， 希望下次。嗯，还有机会去攀登。易烊千玺，太阳出来了。那么这些的话就是我们易烊千玺的风景，下次再见吧。
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04:43查看AI文稿AI文稿欢迎大家收看我的一央加播 vlog， 不 到五分钟带你全面了解一央加播！开局即碎石坡，开启四驱模式！ 碎石坡过后就进入第一技术路段，这里就开始需要使用上升器等技术装备了。 爬升一段就开始横切了， 两边就是悬崖，幸亏是晚上看不见。 第一技术路段，爬完后再爬一段碎石坡，天就快亮了，欣赏一下风景，漂亮！ 这个就是大玛雅。下一个目标，再爬一段，进入第二技术横切路段，旁边依旧是悬崖， 继续爬，太阳快出来了。 技术路段，爬完后继续爬坡，欣赏一下风景接着爬。这个就是撞满河壁，像不像金字塔？继续爬， 哎！最后还需要再横切一段，然后再走一段碎石坡， 欣赏一下风景，接着爬。又要开始四驱模式了， 终于看到一扬加波的牌子了，加油加油！ 到了到了，终于到了，分别与撞马合璧和大玛雅合个照，开始下车， 太抖了，只敢蹲着走了， 最后再 p 降一段，完美！
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04:12查看AI文稿AI文稿恭喜美女成功登顶。易烊千玺扎西德勒。扎西德勒耶。 当山就不行的时候，意志力会带你杀出重围！加油仙女宝贝继续。 哈喽，友友们，欢迎收看我的川剧徒步之三。孩子连川第一天呢，咱就是打个飞的。从青岛飞到成都，然后到坏人一条街的天河路集合，也是成功的坐上了十一点半的快乐大巴了， 一路上的风景非常的秀美，到了毕棚沟的服务区，稍时休息了一下，前面的雪山好美啊，看我的薯片，气鼓鼓的雪阳高高，状态还不错，家人们谁懂啊！坐在车上看到这景象还是给我美哭了。 经过四个小时终于到地方了，下车就吃到了好吃的牦牛肉和火锅，亲自晃悠了一下，就要早早的去休息啦！今天要住在象花村，幸福象画一样。买了小可乐不及很平价。 高海拔的云烟带的零食和布丁都变成了小胖子。我这酸奶已经把盖顶起来了，高原反应。喝个葡萄糖吧。睡觉了睡觉了，晚安。 the next day 现在是早上的五点四十，准备出发啦， 好黑呀，路上一个人都没有，就吃个鸡蛋吧。现在是早上六点半出发。哇 塞，海子沟现在海拔是三千八，准备出发了，月亮还没下山呢，走着 这后面太美了太美了！现在是七点二十，海拔是四千，然后天已经亮了， 看到了吗？后面的日照金山到达干海子，海拔四千零七十米，顾名思义，干海子就是干的没有水。 根据指示牌继续往左拐， 到 c 一 营地啦，这就是二孩子，休息一下，喝个葡萄糖吧。人生的第一座技术型学生， 那时候了当山就不行的时候，意志力会带你杀出重围，加油小智宝贝继续！还有最后一个绝望坡就到下海子了，加油！ 成功登顶，阴阳交错，海拔五千一， 这一路都在流浪，我的生活像是走向。下车了下车了！在雪山上也是喝上崂山小可乐了，干杯！下山的雪都化了，特别难走，容易带冰雹，大家下山都小心翼翼的。 终于下山了，从一号一直走到十二号，又回到了一号，像升级打怪一样， 到这徒步就算结束啦，现在要去停车场啦，一样加错三孩子徒步结束啦！今天一共是走了十三公里，爬升八百米，不建议没有运动基础的小白来爬哦！让我们下次再会，拜拜！
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