胃不好。会影响心脏不好吗

你有没有发现，每次吃完大鱼大肉，总是胸闷气短，明明没做什么剧烈活动，心跳却特别快。其实呢，这不是心脏病的这种征兆，而是你的胃在向心脏求救。 今天我们就来揭秘这个胃心脏之间的恩怨情仇。首先呢，我们来聊一下一个金土概念， 人体的消化系统需要大量的血液供应才能正常工作，特别是进食后，胃肠的血流量会增加三到四倍。这意味着什么？意味着其他器官的血液供应会暂时的戒掉，其中包括心脏。 从外在原因来看，现在人常见的不良的饮食习惯是罪魁祸首。暴饮暴食让胃部呢过度的扩张，迫使这种横膈膜以上移，直接压迫心脏空间。高脂肪、高热量食物增加了消化负担，胃部呢， 需要更多的血液参与消化。辛辣刺激食物会引起胃酸分泌过多，导致交感神经兴奋，心率加快。饮酒呢，过量 既伤胃，又直接影响心血管系统。更深层次的原因在于人体的这种生理机制，胃部充满食物时呢，你走神经会受到机械性的刺激，会产生反射性的心率更快。同时呢，消化过程会释放某些激素， 如呢，胆囊收缩素会呢，直接影响心脏的节律。此外呢，胃胀气时呢，腹压升高，静脉回心血量减少，心脏为了维持正常的供血，只能加快跳动频率。还有一个被容易忽视的因素，胃食管反流， 胃酸反流，刺激食管会引起啊类似于心绞疼的症状，让人误以为是心脏病发作。实际上呢，是胃给心脏造成了假警报，长期胃部不适还会导致营养吸收障碍， 缺乏维生素 b 族酶等对心脏有益的营养素，间接的影响心功能。所以呢，保护胃的健康是为了心脏减负。总结一下，胃部负担过重， 会通过多种机制影响心脏功能，包括血液的重新分配、神经反射、激素调节等等途径。想要心脏健康，先保护好你的胃，记住少食多餐，清淡为主，细嚼慢咽。下期呢，我们一起说说 这种吃出来的保护心秘籍教你呢！吃哪些食物既能养胃，又能保护心脏，让你吃的安心跳的放心，记得关注哦！

心慌心悸，憋光致心，有时候得先看看胃。大家好，我是张杰医生。其实从西医的角度来看呢，心慌心悸不全是心脏问题， 有时候胃也在作怪，比如胃受到反流、慢性胃炎或者胃排空慢，都可能让你吃完饭就感觉心脏跳的快，心慌胸闷。为什么呢？因为胃功能混乱时，会影响自主神经系统，交感神经活跃，心率自然就会升高，甚至出现心悸。 临床上呢，我们也发现，吃的过饱、油腻或刺激性食物时，超过百分之六十的患者会出现饭后的心慌现象。胃排空慢的人呢，餐后心率比正常人高五到十次，每分钟都很常见。建议调整饮食结构，少量多餐，避免高脂高糖食物，改善胃动力，往往能明显缓解这种心慌。 所以，如果你心慌心悸，但心脏检查正常，不妨先关注胃健康，必要时做个胃镜或胃动力检查，找出问题根源再对症处理，这样心悸才能真正好。

你能分清你自己的胸痛是因为心梗还是胃食管反流吗？心梗的胸口痛、胸闷 是和食管反流引起的胸口痛、胸闷有什么区别呢？很多人因为分不清楚，耽误了心梗的黄金抢救时间。我们的区别其实很明显，也很简单，认真看完，你能分的很清楚。 我发作是因为心梗的供血血管被血栓堵住了，缺血缺氧导致心肌细胞坏死。 虽然心脏本身没有痛感，但是一旦缺血缺氧刺激周围的神经，会让你感觉胸口像被一个大石头压着一样发闷，喘不过气来。我发作是因为胃和食管之间的阀门就叫 下食管括约肌出现了松动，或者是能力减弱，导致胃酸、胃内溶物反流到食管。食管不像胃那样耐酸， 一旦被微酸刺激，就会引起来疼痛，让你感觉到胸闷、胸痛和伤心。我一般发作是在你快走、爬楼、搬重物，或者特别生气，特别紧张的时候，这时候心肌耗氧量增加， 更容易出现缺氧缺血的状态。我一般是在安静的时候发作，尤其是你躺着或者是弯腰，很容易出现，一出现可能会持续半个小时以上。 我和吃饭关系不大，如果空腹时候也疼，吃饱了也疼，吃的特别清淡也疼，那就要小心是不是心脏出了问题。 我疼起来总和吃的东西有关。如果你一定要吃辣，火锅、炸鸡这些辛辣油腻的就痛，一喝咖啡浓茶就会痛，或者感觉到烧心，不吃东西的时候基本不发作。你的胸闷、胸痛很可能是食管反流引起来的， 如果怀疑自己是心梗，跟着下面五步走，能够救命，马上拨打幺二零。不要自行驾车或者步行去医院，停止一切活动，安静坐下来休息，或者半躺着休息，避免加重心脏负担。 绝对不要硬扛，使劲忍着，觉得躺一会就好，这种感觉是要不得的。不要自行服用胃药、止痛药，像布洛芬等，可能会加重或者掩盖病情。 不要迷信拍打肘窝、喝醋等偏方，毫无科学根据，反而可能会加重病情，延误抢救。如果怀疑是胃食管反流，四个方法能够缓解你的不舒服，要立刻停止进食，尤其是避免辛辣、油腻、 香甜咖啡、浓茶等，保持上身直立，不要平躺或弯腰，防止胃酸进一步反流。可以喝少量温水，嚼服铝、碳酸镁等非处方抗酸药，帮助中和胃酸，缓解烧心。 如果是夜间发作，可以把枕头抬高十五到二十厘米，利用重力减少反流。 如果你四十岁以上，还有高血压、糖尿病、高血脂，无论症状有多项胃病，为了不耽误病情，一定要在第一时间排除心脏问题。 现在你能分得清楚，你的胸痛到底是因为心梗，还是因为胃食管反流了吗？转发给家人朋友，关键时刻能救命！

总是感觉这个胃不舒服，出现一个胸闷的气短呢？为什么胃病会出现这个胸闷气短的这样一种情况？中医的理论体系当中啊，胃这个脏器啊，和这个心包经二者是相互关联的，有时候我们会听到一些词叫做胃心病，其实它提示的什么？提示的就是胃 会引起这个心包经的病变。心包经呢，其实就相当于我们现在所讲的神经系统，尤其是迷走神经系统，迷走神经系统它是在人体整个胸部进行一个不散的，就没有规律，当这个胃不好的时候，它就会刺激我们的心包经，造成我们心包经的功能失常。这种 所谓的胸闷气短，就是胃病所导致的，叫做胃喘症。现代医学往往讲什么？这是一个胃神经官能症，或者说胃病的一个躯体化的症状。在治疗方面呢，我们老祖宗传下来一些方子，能够非常好的解决胃病所引起的这个胸闷气短。

因为这个胃病啊，就是大家得了之后还要胃酸，或者说胃痛或者胃胀，这是一个胃病的表现。但是如果你得了胃病之后，出现一个胸闷啊、气短啊，就是情绪焦虑啊，或者睡不好觉啊，就这时候这个西医往往就说你是胃神经官能症。 其实什么是胃神经官能症呢？胃神经官能症的本质其实就是胃就是影响了我们这个心包经。心包经它其实就是一个神经系统， 神经系统出现一个功能失常的时候，各种各样不舒服的症状都会出现啊，失眠、焦虑、身上没有劲，包括胸闷、气短等等。当你感觉就是说本身有胃病，又出现了一些这个情绪方面的疾病，这个时候它其实就是胃影响了心包经。 我们在用药的时候，其实在治疗胃病的同时，加用一些养心包经的药物就可以了，所以千万不要随意使用很多抗焦虑和抗抑郁的药物。

最近张雪峰老师让大家都更重视养护心脏了，心脏不好随时要命。所以今天咱们不讲胃胀，讲胃胀朋友怎么养护心脏。 大家都知道熬夜伤心脏，但是伤害心脏的不仅仅是熬夜，还有我们。生气啊、愤怒等很多不良情绪都会影响心脏。爱胃胀的人大多有一个共同特点， 呃，容易爱生闷气啊，喜欢胡思乱想，有事憋着，心里容易内耗。这个我深有体会，因为我胃胀有很大原因就是跟长期生闷气啊，脾气不好有很大关系。呃，几年前我就有一次因为生气导致胸口很痛啊，痛到下不了床。 那经常生气的宝子可以感受一下我们身体的变化，当我们气不顺的时候，他会先堵在胃里，胃胀难受，堵久了往上冲，就会连累到心脏。 很多人不知道，胃和心离得特别近，气堵久了，很容易出现胸闷啊，心慌心跳的快啊，胸口发紧啊，甚至睡不踏实，总觉得喘不上气来等等。 说白了就是生气，伤胃也伤心。所以别光顾着治胃，就忘了护心，少生气，少内耗，气顺了，胃胀了，心也轻松。 你们平时胃胀的时候会不会也跟着心慌呀？胸闷评论区告诉我，我下期专门出一套简单好做的顺气养息小方法，在家就能练习。

提到胸闷气短呢，尤其是很多年轻人出现的胸闷气短，其实他往往和心脏，和肺没有关系，他往往和谁管，和胃有关系。有些人讲为什么胃病会导致这个胸闷气短呢？就是五脏穿凿呢？就讲啊，就是胃啊，和我们的心包二者是相通的， 心包经啊，他主要在哪分布呢？就是我们说的胸中在这个区域分布，所以说如果胃出现不好的时候，他就影响了心包经，影响心包经，就会出现这个胸闷气短的情况。 包括有些人啊，生气了，突然出现这个胸闷气短，为什么？因为这个情绪啊，他会直接影响这个我们说的这个心包经，导致心包经的运行时长，出现一个胸闷气短，包括有些人，哎呀特别难受，悲伤呀，整个胸闷气短，喘不过来气，他也是影响了一个 心包经。所以说如果是胃影响了心包经，出现胸闷气短，这是我们要选用一个穴位，就专门治疗胃病所引起的一个胸闷气短的一个情况。

我们中医说你的心气不足，心阳不正。你看啊，你有一个浊屎疏张功能减退，心脏的回流减退了啊，胃不好了，所有的病就出来了。他这个胃是这样子的。胃跟心脏吧，也很近的啊。胃撑着了以后呢？这个心脏就这个空间没了， 这个空间小了，这心脏功能本身又不好，怕感觉胸闷气短。关键是胃引起的，其实什么问题你自己都已经知道了。你舌头看起来这边焦虑这么厉害对吧？ 不知道焦虑，我是给给给，老毛病老毛病，要把它看好，焦虑好了以后胃才好。焦虑影响胃，胃不好又影响焦虑。沙库巴区都在吃啊。嗯，这个吃着这个又可以降血压，又可以保护心脏。

觉得对于胸闷气喘的问题啊，就说查肺也没有问题，查心脏也没有问题，但心脏病治疗又没有效果，其实这个时候很多时候都是一个胃病所导致的一个胃传症，因为这个胃这个脏器啊，他有一个非常重要的一个点，胃和心包经，或者说胃和人体的这种 你走神经系统就是二者是相通或者相连的，所以说五脏穿凿论的提出就是胃和心包经相通，当你胃受到刺激或者胃不好的时候，他就会影响 就是心包经的一个气机的运转，所以说会感觉这个胸部呢，就是说闷呐，不舒畅啊，严重的时候甚至会出现走这个五十米或者一百米的路都感觉特别的累，对于顽固性的不眠原因的一百米的路都感觉特别的累，对于顽固性的一个心包经的病变。

别再只护肠胃了，他才是心源性猝死的隐形导火索啊！我们生活当中有很多人肚子疼、胃胀、便秘，只觉得是小毛病，忍忍就过去了。可你知道吗？肠胃出问题真的会要命， 严重的时候，他会诱发心源性猝死，这层关系百分之九十的人都忽略了 啊！我们经常会觉得心脏和肠胃，他离得很远啊，互相啊，互不相关， 实际上，这两者是紧密相连的生死搭档。首先，肠胃里堆积大量的毒素，垃圾排不出去，他会加重身体的代谢负担，血液的粘稠度会飙升，心脏供血供氧直接受影响。 其次，肠胃不适会引发疼痛，经卵会刺激交感神经兴奋，让心率变快，血压飙升。本身有心脏隐患的人，很容易突发心律失常。更关键的是，长期的肠胃混乱会导致营养吸收差， 心肌得不到足够的营养支持，变得脆弱不堪，一点点刺激就可能会骤停啊！所以很多猝死的案例当中啊，当事人前期都会反复的出现腹胀、 腹泻、消化不良，却没人往心脏病上想，突发的胸痛、晕厥往往已经来不及了啊！别以为年轻就没事，熬夜、暴饮暴食、久坐便秘啊，这些伤胃的习惯都在悄悄的给心脏埋雷。 所以，真正的健康啊，从来不是只护心脏，也不是只调肠胃，而是从根源上 打通微循环，排出毒素，给细胞补足足够的营养。想知道怎么打通啊？如何调理肠胃，远离猝死风险，守护心脏健康吗？关注我，下一条，手把手教你简单实用的方法，每天几分钟，护好肠胃，更护心！

很多病友感到烧心，以为是胃病，去挂了胃肠和消化内科，最后查出来是冠心病。烧心呢，是胃肠道的症状，是因为我们胃里的胃酸反流到了食管，刺激了食管，年末产生那种火辣辣、烧灼样的不适感，常见于胃食管反流 病、反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡，还有功能性的烧心等。烧心呢，伴有反酸、打嗝、饭后或者是躺下加重吃辣的会诱发，常需要考虑消化的问题， 优先看消化内科。但大家要注意了，烧心还可见于冠心病，尤其是中老年人。如果有冠心病的危险因素，像吸烟、高血压、糖尿病等，烧心有以下这些特点时， 要警惕冠心病。那烧心的发生都在活动时，慢走的时候没事快走，或者上坡劳累的时候出现，可伴有左上肢和肩背部的不适感，休息三到五分钟，或者含服速效救心丸、硝酸甘油 可以缓解。要考虑冠心病心绞痛，需要到心内科门诊排查。如果烧心持续时间大于二十分钟，并伴有大汗、心慌、气短、乏力等，要警惕急性心肌梗死。最重要的是立刻做心电图，到急诊的胸痛中心就诊。

为什么心脏病的发作，很多人第一感觉不是心脏出问题，而是胃不舒服呢？急诊室里会有一类病人进来的时候就会说我胃疼，可能是吃坏了，吃了胃药没有用来看看。那么护士一量血压不对，医生一看心电图，心梗，这个不是个例。 那么在我们心里和这种情况是有一个专用的名词的，叫心梗的不典型表现，或者叫消化到症状的心梗。今天我们就来告诉你，为什么心脏出问题会让你感觉到像是在胃疼，以及怎么来区分这两种情况。那么为什么心脏的疼痛会伪装成胃病？ 这个要从神经解剖来说起，心脏和胃以及食管隔肌，他的感觉神经传入在我们几时的同一个阶段，汇聚在心肌缺血产生 疼痛的信号，这个信号会传到大脑的时候，大脑有时候会误判，他不确定疼痛是哪里来的，就把它解读为上腹部的疼痛，这种现象医学上叫做 牵涉痛。那么下臂的心肌梗塞尤其容易出现这种情况，因为下臂的心肌离膈肌很近，神经支配的重叠更多，那么疼痛更容易被感觉为上腹部不适，恶心甚至呕吐。 真正的疼痛我们怎么区分呢？这几个特征可以帮你判断。第一个呢是时间关系，胃疼的疼痛通常和饮食有关，饭前饿的时候疼痛，或者饭后撑的时候疼痛，有规律可循的。那么心源性的疼痛通常和饮食没有关系， 可以在休息时候突然发作，也可以在活动后发作。第二个是伴随症状，那么胃病通常是不会让你大汗淋漓，不会让你感觉到喘不过气，不会有平死感。如果上腹部不适的同时，你出现了冷汗、 胸闷、呼吸困难，这个是非常重要的警报信号。第三个呢是药物反应，胃药，比如说抑酸药呀，醋胃动力药，对心源性的疼痛通常是没有效果。如果你吃了胃药，疼痛完全没有缓解，更需要高度警惕了。疼痛的性质， 心源性的疼痛通常是压迫感、紧缩感、承重感，而不是刺痛或者灼烧感。哪些人需要特别的警惕呢？有冠心病时的人，有高血压、糖尿病、高血脂，还有就是吸烟的人， 心血管危险因素是非常高的，还有就是老年人，那么这些人群如果突然出现胃部不适，低反应，不应该是吃胃药的，而是 做一个心电图，尤其是糖尿病的患者啊。我们由于神经病变，他们的痛觉敏感性是降低的，心梗发作的时候是完全没有胸痛的，只有轻微的上浮不适，甚至会莫名其妙的感觉到 不对劲。一个原则，宁可查了没事，不可没查出事。那么心电图检查快，便捷无创。如果你有高危因素，出现了任何的可疑症状，去做一个心电图五分钟的事，可能会救你一命。