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哈喽,各位宝子们大家好,今天给大家分享一期如何用我们的身体去画圆。首先我们要找到可以画圆的地方,脖子、肩、胸、腿、膝盖都可以。第一个呢是我们的脖子的圆,利用 四点定位法找到脖子的四个方向连接起来就可以了。两种做法,下面是我们的肩膀,肩膀找到四个点,画出来一个正方形, 又好比是一条线,找一条中轴线,沿着这个中轴线把肩膀的圆画出来就可以了。 另外一个肩膀的练习方法是一样的,每一个动作做完之后一定要定住, 这样的动作才能更加清楚。接下来是胸部,胸部的圆一样用四点定位法,前方的左方的后方的右方的,把这四个点我们按照一个顺序连接起来即可。 接下来是我们的肩胸的圆,也是四个方位肩胸,然后把肩和胸连接起来就可以了。 下面呢是我们的整个上半身,在做的时候,找一条中轴线,沿着这个中轴线我们去做四个点的方位,然后按照顺序把这四个点连接起来,在练习的时候方向可以去换一下。 接下来呢是我们的, 接下来是我们的跨步,跨步一样也是找对四个点的方向,把这四个点按照一定的顺序连接起来,就像我们小时候玩的那个呼啦圈是一样的, 到膝盖这个位置的时候,我们是利用了一个三角形,把这三角形的三条边依次给它画出来,然后用我们的膝盖去找到每一条边,把它变圆就可以了。同样另外一条腿也是一样的方法, 如法刨制出来就可以了。那膝盖的缘呢?分为单腿和双腿的。好,下面我们把两个脚并起来,也是找到三个点,左边,右边和后边,然后进行连接,下面我们把两个脚打开 同样的方法,找到左侧,右侧和右边,按照这样的顺序把这三个点连接起来,一定要做的饱满。好,下面呢是我们的 一个应用,也就是说我们的起始点,如果你要做的小的话,这个圆就比较小,起始点大的话,这个圆画出来才是非常饱满的一个圆。那膝盖呢,又分为同向和不同向的圆,先往左 进行练习,然后再都往右进行练习,这样的话方向感会更加强一点,千万不要只会一个方向的一个圆圈。 好,如果以上都会的话,我们把头部、肩部、胸部、胯部还有腿部的圆,我们按照从上到下的顺序进行连接,这就是一个全身整体的圆。 那在我们实战应用过程中呢,我们的圆在用的时候是可以拆解开的,比如说可以单独利用膝盖的,单独利用身体的,或者是单独利用我们的, 当然了也可以做一个整体的圆做出来。
