山东初一女生跳远满分是多少米

济南的家长注意了啊，这视频我介绍一下那个中考体育满分的评分标准，一千米满分三分四十八，百米满分是三分二十五，五十米跑，男生满分是七秒三，女生满分是七秒九。 一定跳远，男生满分是两米五，女生满分是两米零二，然后是男生的引体向上，满分是两米零二，然后女生的仰卧起坐是五十二个每分钟。 足球绕绕那个过障碍啊？男生是九秒，女生是十一秒八。篮球的男生是九秒四，女生是十一秒四。 排球，男生是要颠二十六个的，女生要颠二十个。游泳男生一分钟啊，女生是一分七秒。好。

临沂市中考体育各个项目的满分标准是多少？第一个， b m r 值用体重除以身高的平方，男生是二十二点八，女生是二十二点六。第二个项目，肺活量，男生需要达到四千二百四十，女生需要达到三千零五十。 第三个项目，座位体前区，男生需要达到二十一点六厘米，女生需要达到二十三点五厘米。第四个项目，立定跳远，男生需要到两米五，女生需要到两米零二。第五个项目，五十米， 男生需要跑到七秒三，女生需要跑到七秒九。第六个项目，八百一千米，男生一千米，需要跑到三分四十，女生八百米，需要跑到三分二十五。第七个项目，引体向上和仰卧起坐，男生引体向上一分钟，需要拉到十五 个，女生仰卧起坐一分钟五十二个。临沂的家长，赶紧问问你的孩子哪项成绩还没有达标，可以在评论区告诉我，我帮你分析怎么提升。

滕州初三月底就要体育考试了，时间已经确定，今年中考体育还是五十分，直接进入中考成绩。今天倪老师给大家分享一下去年的体育得分标准，帮助孩子做好参考和训练计划。先说男生， 男生的 b 选项，一千米三分三十秒得十分，五分二十五秒得一分。选考项目立定跳远二点五米得二十分，一点七三米得两分， 一分钟跳绳一百八十个得二十分，二十八个得两分。实心球十二点四米得二十分，三米得两分， 篮球九点四秒得二十分，二十七点四秒得两分。女生的必选项目是，八百米三分二十四秒得十分，五分钟得一分。选考项目，立定跳远一点九九米得二十分，一点三三米得两分， 一分钟跳绳一百七十二个得二十分，二十五个得两分，实心球七点八米得二十分，三米得两分，篮球十二秒得二十分，三十一点 二秒得两分。因为得分标准和提高项目太多，有需要了解的家长可以关注宁老师直播间，了解更多中考知识。

眼看中考越来越近，不光文化课要抓紧，体育考试更是拉分关键。很多区的家长朋友们不知道咱们体育考试分值怎么样去分配的。首先咱们要搞清楚区中考体育总分分值满分是一百分， 最终进入到咱们的中考总成绩。它是由两大部分组成，过程性评价四十分加现场统一考试六十分。过程性评价四十分是看孩子初中三年的综合体现， 主要是看孩子体育课的出勤情况，加上他的体质健康测试成绩等，这个成绩基本上孩子都能拿到不错的一个分数，一般不会拉开太大的差距。重中之重是现场统一考试六十分， 所有初三的孩子都必须要参加，基本上都会在每年五月进行考试现场测试，现场出分，全程录像，公平公正。那这六十分是怎么样分配的呢？接下来我就给大家拆分的清清楚楚。第一， 艺考项目三十分占比最高，必须拿下。男子是一千米跑，女生是八百米跑。我们先来说一下满分标准，男生一千米跑时间要求是三分四十秒，女生八百米跑时间要求是三分二十五秒。第二， 力量素质选考项目，二十分。这一类是孩子二选一，根据自己最擅长的项目去充满分。男生是立定跳远和引体向上二选一，女生是立定跳远和仰卧起坐二选一， 生他的一个立定跳远满分是二点五米，引体向上十五个满分。女生立定跳远是二点零二米，仰卧起坐一分钟至五十二个为满分。第三类，球类技能选考项目，十分 会从篮球、运球、排球、颠球、足球、绕杆里三选一，这些基本上都是日常体育课里面去训练的项目， 只要学生请假练习，基本上都能够拿到满分。还有家长比较关心的特殊情况，比如学生因为身体原因或者是 其他的原因不能正常参加体育考试的，可以按照当地政策去申请免考或者是延期考，只要准备好相关的证明材料，提前向学校 提交申请就可以了。最后胡老师再强调一遍，二六年距中考体育满分为一百分，你每多得一分，都能够提高你的中考成绩排名，所以加油吧！

德州中考体育新政落地，分值提至八十分。初一专属调整方案，适用对象，初二、初三。分值调整，二零二六年九月一日升初一学生人外援政策执行，由六十分提升至八十分。历考项目，三十四分。耐力跑， 女生八百米，男生一千米十六分。适用政策力量下，女生仰卧起坐，男生引体向上八分。球类选考，排球、足球、 篮球三选一十分。选考项目，十六分。立定票远座位、体前区五十米跑，三选二，每项八分。其他考核，三十分。其他考核，国家体育测试，十分。过程评价，体育课参加率，二十分。

二零二五年济南中考体育满分六十分，其中初一、初二、初三学期体育成绩占三十分，中考体育测试成绩占三十分。点赞收藏，看不明白的建议反复观看。今天呢，我们重点说说中考体育测试这三十分具体考什么，怎么考？ 中考体育分为必考项目和选考项目。先说必考项目，男生一千米跑，女生八百米跑，分值为十分。再就是三选二的考试，男生引体向上，女生仰卧起坐、立定跳远五十米跑，学生自主选择其中两项参加测试，每项分值五分，共十分。 最后就是四选一的考试，分别为足球、篮球、排球和游泳，学生自主选择其中一项进行测试，满分十分，必考十分，加三选二的十分，加四选一的十分，这就是中考体育测试的三十分，再加上初一到初三学期体育成绩占的三十分，一共六十分。还有不明白的评论区留言。