芙蕾雅贪吃小洛克愿念珍贵节选流出贪吃吃也可爱 #洛克王国世界攻略 #洛克王国世界 #洛克王国精灵二创 #洛克开荒日记

芙蕾雅吃的啥

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发布时间：2026-04-05 10:04

浩浩（洛克王国世界）

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#英语口语 #英语学习 #英语听力 #英语故事
#英语磨耳朵
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终末地活动《物资供给·开拓节》“炭火上的余声”爆辣焗烤源石虫你的仓库里可能有，不一定需要制作。矿脉源区的矿区营地商人芙蕾雅处售卖“爆辣焗烤源石虫”。击败并获取20次大角天使的掉落物“坚硬异香石”即可解锁配方。如果没有，可以回帝江号接受干员的礼物，有机会收到所需的食物。 #明日方舟终末地 #新潮起故渊离
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芙蕾雅好可爱#洛克王国 #洛克王国手游 #洛克王国芙蕾雅#芙蕾雅 #可爱
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Vlog｜北美空姐过冬日记☃️一周Costco备餐
1.意式番茄牛肉丸：
🍝肉丸调味：
蒜盐+洋葱粉
黑胡椒生抽老抽
枫糖浆适量油适量水
🍅酱汁调料：
番茄膏枫糖浆蒜盐洋葱粉水
✨做法：团成丸子后
先用烤箱400°F/190°C烤15-20分钟定型
再放入酱汁中焖至全熟入味大概20分钟
✨Costco这款草饲牛肉末挺不错
肥瘦比例很好
做好的肉丸可以放在意面上
也可以加在三明治里做成meatball sub
直接配饭也很赞！
2.鸡肉辣炒米粉
（乌冬面版本）
鸡小胸切片调味：
任何你喜欢的辣酱or辣椒油
生抽老抽黑胡椒枫糖浆或糖
胡椒粉蕃茄酱韩式辣酱蚝油
可以放你喜欢的蔬菜一起炒
出锅前加入煮软的乌冬就好了
喜欢吃辣的多+辣椒粉
有种新疆炒米粉的感觉！
Costco的这个鸡小胸很嫩减脂健身都可以冲
3.酸菜排骨炖粉条：
Costco德国酸菜炖排骨真的很赞
调味料只需要酱油
超级简单零失败做过N次了
还没试过的一定要尝试一下！
#备餐日常 #打工人吃啥 #番茄牛肉丸 #酸菜炖排骨 #costco美国
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Costco肉类合集🥩想吃零食就烤一盘牛仔骨！我家的下剧小零食！真的超级焦香上头！一吃一个不吱声！#costco #北美生活 #牛仔骨 #留学生做饭糊弄学 #牛仔骨做法
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不说了，主播已经收服芙蕾雅了。#洛克 #洛克王国 #洛克王国手游
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