豆包来几个养生的话题

豆包，我刚刚说的养生先养骨，健康有基础，那这句话你同意吗？ 我非常同意，养生先养骨，健康有基础。这句话是非常经典、非常科学的养生智慧。简单说，骨是人体的支架，骨好五脏六腑、气血、肌肉、关节才能安稳运行。我给你用最通俗的话讲清楚，为什么？ 一、骨是身体的承重墙，骨头撑着身体，骨头松脆弱，人就容易驼背，腰酸腿软，走路不稳，整个人都没精神。 二、骨好，气血才通。中医讲，肾主骨，骨生髓，髓生血，骨头好，骨髓足，气血旺，免疫力强，精神好，衰老慢。 三、骨好，关节才灵活，关节靠骨支撑，骨密度够，韧性好，关节才不容易疼，不僵硬，不老化。四、骨好，人就显年轻， 骨向挺拔，骨骼健康，人看着精神挺拔有活力，骨弱则人显老虚累。 一句话总结，股是根根稳，树才壮，股是基础，基础牢，健康才长久。所以。

和豆包谈陷江，豆包你好你好呀，今天我们继续辩论陷血浆的话题吧，我还是扮演有误解的反方。哦，那先说第一个，十四天陷一次血浆，会不会把身体抽虚了？ 十四天的陷浆的间隔期啊，是我们国家的法律法规的一个规定，那么从全世界来说的话呢，你像美国 fda 规定两次陷浆最短的间隔期啊，是四十八个小时。 那么为什么会有这样的一个规定呢？因为血浆的话呢，它百分之九十二都是水分，那么其余的是有微量的蛋白质，无机盐这些成分。那么献完血浆之后呢，丢失的水分通过饮食和饮水很快呢，可以补充， 而且丢失的这个蛋白质呢，通过正常的饮食，通过我们肝脏两到三天之内就可以恢复啊，包括就是我们丢失的一些无机盐这些物质如果不陷血浆，他也会通过其他的方式呢代谢排出体外。所以陷血浆呢，这个十四天的间隔期呢，对人体是没有任何的影响的， 可就算水分和蛋白质能补十四天，还是比陷血一年两次频繁太多了，真的不会影响健康吗？ 我们献血浆呢，它跟献血呢，它献的成分不一样啊，所以人体恢复起来的时间呢，也是不一样的。你像我们健康人，他的干细胞呢，每天合成白蛋白的，他的合成量相当于血液循环之中那个白蛋白总量的百分之十， 那么每次献血浆呢，你所丢失的蛋白的含量约占我们人体的百分之三十，这样换算一下啊，我们献浆所丢失的白蛋白呢，大概三天就可以恢复， 但是我们献完血丸之后呢，我们人体的话呢，它会加速我们合成蛋白的这个能力，所以基本上两天我们就可以完全恢复了。 那看来十四天的间隔确实是安全的身体恢复的过来。那第二个问题，县江给的钱真不是卖血吗？ 我们献血浆呢，给的钱呢是务工补贴和交通补贴啊，那么因为我们献血浆呢，跟献血不一样，你献血的话呢，你可以这个通过流动的献血车啊，或者是到这个我们的献血屋啊，到这个血站啊，那么而且它没有回溯的过程，那么献血的话呢，它的时间呢？它比较短， 但是限浆的话呢，我们必须要到我们户籍所在的血阳站，经过一系列的检查之后呢，我们才能够限血浆，所以他中间花费的时间会要长一些，所以按照我们国际通用的规则，我们给一定的这个务工补贴和交通补贴。 原来是补贴，不是卖血，嗯，是为了弥补时间和交通成本啊，现在听你解释下来这些担心好像都没道理了，这次我认输，捐献可以再生的血浆，挽救不可重来的生命。 嗯，好的，感谢你的理解和支持，也希望更多的人如果通过你来问关于献血江的这个事情的时候呢，你能够给予一个客观公正的回答。好，谢谢你。 放心吧，以后有人问起献血江，我会把这些科学的解释告诉他们，让更多人了解献江的真相。嗯，好的，再见。