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这周我儿子已经第四次点名要吃牛肉锅盔了,鲜香多汁,香酥掉渣,不用揉面,做法超级简单,外酥里嫩,孩子吃不够。碗中放入牛肉馅,洋葱碎、葱花多一点,放盐和酱油调味, 倒点热炒油搅拌均匀,肉馅就调好了。准备一张手抓饼,分成四等份,放上肉馅,用饼皮包上,放在案板上,用手拍薄点,放入刷油的锅中,小火煎至两面金黄熟透即可。不会做辅食,关注我!

一斤牛肉我做了十九个牛肉饼,这不比在汉堡店里边吃划算吗?我给三个孩子做早餐做了十几年,我做的牛肉饼,我们家三个孩子都说超好吃,这个牛肉饼啊,就超简单,一斤牛肉我用的是吊笼,它比较嫩, 半个洋葱,一个鸡蛋,半根胡萝卜,半根山药,家里冰箱啊要。如果说囤上这些牛肉饼,我们早上给孩子做早饭的时候就非常快, 关键是孩子吃的时候有营养又简单。山药不用放太多,就放半根就行,主要是增加这个牛肉饼的粘性。先用绞肉机把这个胡萝卜给它搅一下, 千万不能把胡萝卜和那个肉一起搅哈,因为胡萝卜它这个质地比较硬,和肉一起搅的时候,它就不容易搅碎。把这个牛肉给它切成小块,你看这个吊笼,它就肉质很细腻哈, 洋葱和牛肉那就是绝配。把山药也给他切进去一块搅, 像这个我们一定不要搅拌的太碎啊,就这种有颗粒感的是最好吃的,再把这个胡萝卜粒给他倒进来, 再打一颗鸡蛋在里边。现在我们开始调馅,一斤牛肉我用了四勺淀粉,再来点白糖、提鲜、生抽、蚝油, 你说我这个脑子,我都不知道自己天天干啥的。我觉得自从有了三个孩子,丢东忘西,说这忘那,这个忘了,拔出来了提前接下来就是体力活了啊。顺着一个方向使劲搅拌,搅拌上劲, 你搅拌的时间越长,这个牛肉饼就越好吃, 它里边一搅动拉丝就可以了,或者是你用筷子就这样挑一块,如果说它不滑落,就这样就好了。 我们家三个孩子比较喜欢吃芝士,如果说孩子不喜欢吃芝士的,可以不放哈,最后的话再放入芝士。 我用的这个是新西兰原装进口的马苏里拉芝士,你看我们这个牛肉饼哈,有肉有蛋,又有原汁奶酪,营养肯定够了, 用这个食用油给它锁住水分,这才是咱们做的牛肉饼好吃的关键,鲜嫩多汁,家里吃什么油就放什么油都行,再给它搅拌一下。 现在我们就开始摔打牛肉饼,是不是很简单,半个小时搞定这一周的早餐,关键是这一桌的早餐顿顿不重样,哈哈,你做汉堡直接煎个饼,或者是夹到那个,呃,咱们做的那个鸡蛋灌饼里边都行哈。 挖一块牛肉挖多少我们就根据自己手心的大小,你看就你手心有多大就挖多大就行了,这样摔打给它调整一下。 一斤牛肉做了十九个牛肉饼,这不比在汉堡店里边吃划算吗?关键是健康。 家里边有饺子盒的,你就给他放饺子盒里,放到冰箱冷冻就可以了,每天早上从冰箱里边拿出来,不需要解冻,在锅里边直接煎,又营养又美味。 今天早上两个锅同时启动,给孩子们做汉堡吃, 听听这个声音,冻得邦邦的,淋上一点点的水,就我们早上起来不需要解冻的牛肉饼也是这个加热方法,盖上盖子煎牛肉饼的时候先给锅底啊喷点油,一定要全程小火, 这个牛肉饼特别容易熟哈,煎个一两分钟就行。你看这个牛肉饼漂亮不漂亮,再来点黑椒汁。 因为这个牛肉饼我们在做的时候没有放盐,撒上黑胡椒,或者是在超市里边买的这种黑胡椒汁,一点都不输牛排店的那个牛肉饼啊。再看看我们的小汉堡,你看看鲜乎乎的,跟那个小胖子一样。 我们现在开始组装妈妈牌汉堡,再给他来点蜂蜜芥末酱, 妈妈盘汉堡就做好了。是不是很有食欲?牛奶,一会去上课的时候穿上外套啊,你看这个牛肉饼做的真的鲜嫩多汁。 你一块牛肉不够吃啊, 我们家三个孩子很少吃外边的这个牛肉汉堡。 老妈你做这个牛肉饼简直绝了。怎么样啊?今天的汉堡好吃吧?又鲜又嫩又丝滑, 叫瞅瞅几度?快三十七度,快三十七啊,三十七,那就是正常,人体的正常温度就是三十七以下。你今天中午就在家休息吧,咱不去上课了行不行?这个能吃完不?能啊, 一杯牛奶一个汉堡可以吧?我放的粉加。

这一周,儿子已经第四次点名要吃牛肉锅盔了,咸香多汁,香酥掉渣,而且不用揉面,做法超级简单,准备牛肉末,加入葱花增香调味,只需要酱油、胡椒粉、盐, 用手抓拌均匀。手抓饼不用解冻,切成四等份,稍微化冻一点啦,就可以把肉馅包进去。注意最后一定要收紧封口,放到抹油的案板上。把牛肉饼擀压平整,放入刷油锅中,小火煎至两面金黄熟透即可,外酥里嫩,保证孩子爱吃。

宝宝版牛肉锅盔这一周,儿子已经第四次点名要吃牛肉锅盔了,咸香多汁,香酥掉渣,不用揉面,做法超级简单, 准备好牛肉末、葱花多一点调味,就下酱油跟松茸粉、腐食油搅拌均匀备用。一张手抓饼切成四等份。手抓饼我用的是小熊早安家的 a 二牛奶手抓饼,配料保干净,都是妈妈们看得懂的配料。它是用 a 二牛奶喉面黄油替代起酥油,给孩子吃就比较放心。这一片相当于二点五杯的牛奶,放入肉馅包起来,收紧口就行。 案板上抹油,用手把饼按平着,两面撒点白芝麻,不粘锅喷油,放入牛肉锅盔,小火煎至两面金黄熟透即可。


看这小牛肉酥饼,看看够不够酥啊,听听小声音,嘎嘎的。看, 就这小饼就整去吧,老好吃了啊,有没有喜欢吃那个牛肉小酥饼的?那个叫 宫廷香酥牛肉饼。啊,这么长的名字啊。对,然后呢,今天我煮了点面,又买了点牛肉馅,咱们今天就开整啊,哎呀,我跟你说这个饼特别好吃啊。是吗?怎么做才能沧桑酥脆呢?外头酥里头软,那一咬,咬上一口,那家伙太好了,太香了,哈哈哈,咱们的鲜活面啊,这是五百克的面粉,咱们来五 的精盐,增加面的筋性,咱们把这盐给他搅匀乎了,哎,一点一点往里倒水,边倒边搅拌,别夸嚓一下全倒里啊。这个水就有说法了,咱们以前和面的时候嘛,用的是温水对不对?这个咱们用的是常温水就可以啊,哎, 常温水,对了,然后呢,二百八十克到二百九十克都可以,哎,二百八十克到二百九十克的水,对了,给他搅成絮状,这样的揉面他不粘手, 咱们给他移到案板上啊,多揉一会,但是吧,他揉完之后他也没有特别光滑,看麻麻赖赖的是不是啊?对,这样的面就是没起筋,咱们最好能让他醒至五分钟,然后再揉一遍,然后再分剂呢啊,哎,这样的面就起筋性了,就光滑了。对对,哈哈哈, 醒了五分钟之后的面啊,咱们看一下,这回咱给揉揉,看能不能揉匀哈,那个他表面揉的特别光滑才可以看 看这回他就,哎呀,这回就好了是不是?对,就跟那小孩脸蛋似的,我前两天给大家分享个一斤面七粮食,我看咱家人做的,有的时候做的特别成功,有的 那家伙直接就是,可再说了啊,我跟你说啊,不是没有点手法的,那个面一般人做不了,其实这个其实最好的是一斤面八两水,我先跟大家分享个清凉水,没想到咱咱家人还是粘盆上了,哈哈哈哈哈, 还是整出手套膜了,那家伙一斤面去了,粘盆去了,粘手了没了是吧,哈哈哈。 然后呢,咱们给他搓成长条,分成小剂子啊,咱们这个剂呢大概分多少克呢?八十克到一百克都可以。哎,这玩意你大一点的小一点的,其实都无所谓,对不对?媳妇,大的咱就多吃两口,小的咱就少咬两口呗。啊,我这个呢分成一百克,一个剂子,一斤面就可以做八个饼,哎, 很好漂亮,很好漂亮,咱们把每个小记得揉成小圆球,然后呢再给他搓成小长条,看没看见,哎呀, 然后呢再给它放在案板上,这案板上一定要刷上油啊,别粘上。哎,上面呢,咱们少喷一层油。对,还是用油来养面,一层油养面,我媳妇基本上每个视频都说过用油养的面呢,它延展性特别好。对啊,来,咱们再铺上个蛋,让它醒滞 三十分钟到四十分钟,或者说咱们可以晚上做,然后放冰箱里醒着,早上起来吃行吗?哎,这样也可以。哎,对,这时候呢,让他醒了去吧,咱们开始和馅了啊。好嘞,这是一斤牛肉馅,咱们呢这是泡的花椒水, 花椒用开水泡着,然后晾到凉啊,咱们咱们大概加了没有一两呗,就是五十克啊。嗯呐,这个牛肉啊馅跟咱们平时在家里面和那个饺子馅可不太一样啊,他不一样,对,馅饼的馅啊,他不能含水量太大。哎,对了对,但是你要牛肉里不放水的话呢,吃的 也太干吧,对不对,你看老公说的好不好,太好了,嘿嘿嘿,这方面还是你专业啊,哈哈,再加入一勺的生抽,一点料酒啊,半勺的老抽,咱们给肉上点色 一滴的蚝油,这个是选择性的放,可放可不放啊,哈哈,调味的话哈,咱们来点精盐,再来点鸡精,然后呢,咱们再来点十三香调味,咱们呢给他抓拌均匀啊,得先让这个牛肉吧先肉下味啊,给他搅进去啊,对,搅进去 我好闻到香味了啊,现在就兴安了,哈哈,咱们再来点姜末啊,这玩意不吃咱可以不放。然后呢,为了让肉更嫩一点,咱们再来一颗鸡蛋,哎,鸡蛋呢,让肉能更嫩滑。对啊,哎,吃的那个口感会更好一点,是不?媳妇,对,也是要多搅 一会啊,把这个肉啊,你现在你搅的时候就得搅上劲了。对,让他把那味道啥都给他吸收进去。最后呢,咱们给他来十克的香油啊,给他调个味,放点香油更香啊。哎呦,我跟你说这味 带劲啊,媳妇闻着香味了哈。哎呀,我真流口水了,真的好,这个咱们让他给他腌制吧,让他给他腌一会啊,大概腌个二十分钟,二十分钟差不多正好的,面也好了,这功夫咱们调椒盐,哎,做这个吧,还得椒盐,这是咱们来一大勺的十三香啊。好,你可以有花椒面,再来点花椒面,咱们呢来一小勺的 胡椒粉哎,咱们再来点精盐。好,咱们给他调制一下,这是小椒盐,咱就调好了啊,做这个还削个油酥啊,油酥咋整?来点干面粉来,少来点盐。然后呢,咱们烧到六七成热的油啊,咱 一点点往里倒给他炸香啊,哎,这样我调出来的油酥呢没有生面的味,他又香,隔层又好,没有具体的克数,最后咱们给他搅成酸奶糊就可以啊,最后搅完的就是这个状态哈。 哎呀,真细腻,媳妇,这玩意是不是得晾凉才能用啊?对啊,这边晾凉才能用,要不然不把面烫熟了吗?啊,好,那在这等着啊。哎,好,这功夫这面也选好了啊,咱们按满上,少来点油。然后呢,给他抹匀乎了,放上面积,看手法用手来按扁,看没看见。 摁扁之后呢,咱们拿出擀面杖往前擀,往后擀,哎,先擀出他的宽度,然后呢,咱们再擀出他的长度。 好,咱们两头扒拉出来两个耳朵啊,再下上肉馅,肉馅可多可少, 哈哈哈哈,再来上一把葱花,哎,这个时候的这个葱花那才香呢。那可不,再来点椒盐。好嘞,咱们呢再刷上点油酥,油酥呢就抹后半段就行啊,后段啊,后面这块对抹匀乎的,真的它起层还酥脆对不对?对, 好,现在咱们开始卷了,看我是怎么卷的,一个手滴了这个边,这个手呢?是滴了这个边,然后呢,这么给他包上看没看见。 包上之后呢咱们,哎,往后瞪,一边瞪一边卷,一边瞪一边卷好包上我就看见了一只手,哈哈哈,包上之后呢手按着中半段往后这么去抻, 抻的越薄他越酥脆啊,看这面粘的,这还不错吧,抻的越薄吧,卷的圈越多。哎,咱们看不着线的时候给他立起来,嗯,好,这时候咱们按着后半段啊, 再往后这么去抻哈,然后呢,咱们再给他卷,卷的时候一定注意卷松一点,千万别紧了啊啊,这样他层次多是不?媳妇,就这么抻, 给我把它坐顶上, ok, 一个系的,看怎么样,哎呀,一放让他醒个十分到十五分钟啊,然后再去再去弄盖那个袋子,要不然现在现在的面有点紧是不?媳妇刚吃完。好,咱等着, 咱们醒个十分到十五分钟之后呢,灭松之后啊,咱们两头翻着,摁啊摁扁摁圆,这个厚度呢,稍微厚一点啊,别整的太薄。 好,锅里多放点油,咱们下饼。哎呀,这是拌炸拌烙的状态啊,又开始有人说了油多,这油也太多了,媳妇你解释一下吧,没有办法呀,他们油少了,他不起作, 但是他吃的时候一点不油腻,因为他是笋面饼,他不稀,知道吧,对了,所以说别感觉好油多啦,这家伙腻呀啥的没有那个啊,咱们给他盖上锅盖,中小火烙至啊,哎,慢慢先烙着。哎,好,现在呢,咱们可以翻饼了,看看底下什么色了啊, 哎哎,这小三怎么样,正好啊,这小三正正好好的,哎呀妈,漂亮啊 这家伙,这油炸饼,哈哈哈哈,可能整的没用就接受了,哈哈哈,再烙啊,再烙成金黄的,咱就可以出锅了。好嘞, 来了啊,咱们这个饼子就出锅了,两面,哎呦我天,咱就开始出锅,太香了这小饼,这小饼就吃起吧,我跟你说,老好吃了,外酥里软,哎呀我天呐,赶紧尝尝,快,哎呀,来了啊,牛肉饼出锅了, 看这层层酥脆,看,给大家捏一个听听响啊。哎呀哎呀,看看这里头这小馅,看,太香了。哎呦我的妈呀,层层酥脆,外酥里软,这小肉馅可鲜亮了,太好吃了,来听听。这动静啊啊妈,真酥, 还说啊。嗯,这小饼干给做的啊,没事了吧?嗯,你再喝点汤。嗯,喝点胡辣汤,凉的啊。哎呀 哎呀妈呀,太香了。这个啊,尿不湿下面我最服你。哈哈,谢谢啊,挺好的啊,真爽。嗯。
![香酥牛肉锅盔|奶香红薯扭扭酥 宝宝馒头吃腻了❓ 别愁,手抓饼来救场‼️
不用揉面不用醒,几分钟就能变出花样早餐~
✅ 宝宝牛肉锅盔
自己调个肉馅,营养好吃,不用揉面,可以给宝宝当早餐,酥脆好吃,满口留香,饼皮的酥脆和肉馅的软嫩搭配,超满足[馋嘴]
🛒食材:
🐮 牛里脊肉 🫓 手抓饼1张 🌱 葱花 🧂 宝宝酱油、松松鲜、辅食油 ⚪️ 白芝麻少许
[微风]tips:
1️⃣ 必须全程小火! 心急开中火的话外面糊了里面可能还没熟。
2️⃣ 煎的时候可以轻压一下,让饼皮受热更均匀。
3️⃣ 手抓饼可以不用擀直接用手压,有裂纹更酥脆~
✅ 红薯扭扭酥
万能手抓饼和红薯完美结合,外皮酥脆掉渣,夹着甜甜的红薯,简单好做零失败😋
🛒食材:
🍠红薯 🫓 手抓饼2张 蛋黄1个 ⚫️黑芝麻少许
[微风]tips:
1️⃣ 手抓饼不要解冻过头,不然会粘手!切条后如果太软,可以放冷冻5分钟再扭
2️⃣ 红薯泥别太湿,否则容易漏馅!
#宝宝辅食 #跟着抖音做美食 #在家做美食 #辅食](https://p3-pc-sign.douyinpic.com/image-cut-tos-priv/92f528019b692f813cd7e1478e619d58~tplv-dy-resize-origshort-autoq-75:330.jpeg?lk3s=138a59ce&x-expires=2093032800&x-signature=S1GZODuUq69uNCOJeVRlSUT2vmg%3D&from=327834062&s=PackSourceEnum_AWEME_DETAIL&se=false&sc=cover&biz_tag=pcweb_cover&l=20260502060114B9C4EA2464CDC6C52F20)
今天给宝宝做一款免揉面的牛肉锅盔,还有香甜酥脆的红薯牛柳酥,简单方便好上手。去腥厚的牛肉末中加宝宝酱油、松松鲜葱花和腐食油搅拌均匀。 手抓饼分成四份,中间放上牛肉馅,向上收口包起来, 用擀面杖从中间向两边推,擀成牛舌状。锅中刷油,放入薄饼, 全程小火,两面反复慢煎,表面金黄即可。红薯削皮切块,上锅蒸熟,加一点炼乳,趁热压成泥。 手抓饼上面铺一层红薯泥,再盖上一张手抓饼, 切成小条,把头和尾拽住,扭一扭,刷一层蛋液, 撒上黑芝麻,送入预热好的烤箱,一百九十度烤十五分钟。 酥脆香甜的红薯扭扭酥就做好了,外层酥的掉渣,里面是软糯的红薯泥,好吃到停不下来。

这周我儿子已经第四次点名要吃牛肉锅盔了,鲜香多汁,香酥掉渣,不用揉面,做法超级简单,外酥里嫩,孩子特别爱吃。碗中放入牛肉碎, 多来点葱花,少来点盐,热炒油,锁住水分,搅拌均匀,肉馅就调好了。准备一张手抓饼,分成四等份,放上肉馅,用饼皮包上,不露馅就行。用手拍成薄薄的锅盔,撒点芝麻,放入刷油的锅中,全程小火煎至两面金黄熟透即可。快给宝宝试试吧!

真的太爱吃这种刚出炉的香酥牛肉烧饼了,外皮金黄酥脆,牛肉馅裹着葱花,咸香十足,咬一口直掉渣。做法还简单,准备好食材,一会就能吃上。五百克的面粉,加上温热水 搅拌均匀,再用手揉成面团,这个时候的面团会比较粘手,让它醒面十分钟,水和一下。现在来调个牛肉馅料,将屏幕上的所有材料加入牛肉馅搅拌均匀。 最后呢要记得加一点点的食用油,拌匀之后让它锁住这个牛肉的水分。下面来调个万能油酥,所有的材料倒入碗里一通搅和就可以了。 取出醒发好的面团,表面喷油搓成长条状,平均分成八个剂子, 盖上保鲜膜继续醒发十分钟。取出一个面团,将它上下擀开,然后左右擀长,可以拉扯一下,边拉扯边擀,最后擀成这种薄薄的长条就可以了。 均匀的抹上一层油酥,放上牛肉馅还有葱花,拉起面团包裹住馅料往前卷,这样一边轻轻拉扯一边卷,但是注意不要用力太大会拉破面团。最后整个面团包裹好,放在旁边备用。 从卷好的第一个面团开始,用擀面杖轻轻的按压一下,再上下擀开,注意擀的时候千万不要太用力,如果擀破的话,烤的时候会露馅哦。 大家也可以和我一样,一次多做一些,用油脂隔开,放到冰箱冷冻保存。想吃随时烤!烧饼表面撒上一层白芝麻,放到烤箱进行烘烤, 出炉的那一刻真的是满屋飘香呢。 反复擀压的千层酥皮裹着三肥七瘦的牛肉馅,咬下去的瞬间直接封神。 冷冻的烧饼还可以用平底锅煎一煎,再打上一个鸡蛋,就是一个健康又美味的快手早餐哦!

我隔三差五就会给宝宝做这个牛肉锅盔,外酥里嫩,香酥掉渣,不用揉面。做法特别简单,一勺牛肉末,一勺洋葱碎,葱花,多来点宝宝酱油、松茸鲜 热炒油搅拌均匀,肉馅就调好了。准备一张手抓饼,分成四等份,放上肉馅, 用饼皮把肉馅包起来,不露馅就行。按压饼状,两面撒点白芝麻,放入刷油的锅中,全程小火煎至两面金黄熟透即可。快给宝宝安排吧!
