金妍瑞是ai吗

还记得黄仁勋曾在英伟达最重要的二零二六 g t c 大 会上，邀请迪士尼雪宝压轴出席主题演讲吗？结果呢？这只雪宝在线下展演还不到一个月，就当着小朋友的面直接荡机了。要知道，这只冰雪奇缘里的雪宝机器人，是英伟达、谷歌、迪士尼三家巨头联手花了大价钱做出来的。 过去一个月可谓是明星机器人风光无限，没想到这么快就翻车。这背后暴露了一个很现实的问题，大厂联合听起来强，但分工极其复杂。芯片是英伟达的， ai 框架是谷歌的，运动控制是迪士尼自己训的。更让人意外的是， 雪宝的语音互动并不是 ai 自主生成的，而是由后台真人从提前录好的台词库里实时挑选回复。换句话说，他连说话这件事都不是全自动的。这么多角色凑在一起，每家负责一块，没人能独立负全责，也没人能拍胸脯说我搞定一切。 这种结构本身就埋下了责任真空的风险，那为什么不等做好了再拿出来？因为等不及。三家联合，新闻一放，故事一讲，流量爆炸，股价就好看。至于产品稳不稳、 工业测试达不达标、雪人造型、散热孔往哪开？连续跟小朋友聊天，芯片烫不烫，这些问题反而不那么重要了。所以，雪宝档机不是笑话，是一个提醒。当机器人被塞进资本的快车道，它融化的速度可比电影里快多了。你觉得下一个翻车的会是谁？评论区聊聊。

一岁以后的宝宝要开始尝试纯牛奶，这里面争议最大的就是我是应该选常温的纯牛奶还是低温的鲜牛奶，这个后面我们详细讲，前提是宝宝的辅食要吃的好，那你一岁以后完全可以用纯牛奶去代替三段的配方奶， 原因也非常简单，纯牛奶它的钙和蛋白质的含量更高，而且没有那些额外的添加，比如说像糖。而三段配方那里，所谓那些强化营养，比如说钙、铁、锌，其实只要你辅食吃的好，他们完全可以通过正常的饮食去获取。 那宝宝的第一瓶纯牛奶我们应该怎么选呢？很简单，也是三个原则。第一个是先判断它是不是纯牛奶，这个是非常容易踩坑的。我们选的时候，第一个是先判断它是不是纯牛奶，就看它的配料表， 如果它上面写了生牛乳三个字，只有这三个字，它才是纯牛奶。如果你看到了糖、香精，各种风味，那它大概率是什么？调制乳或者是乳饮料，用人话讲它就是奶味的饮料，它不是奶，这个肯定是不能给孩子长期喝的。 第二个是要看它的营养成分，当我们确定它是纯牛奶之后，我们只需要关心两个数值，第一个是蛋白质，第二个是钙。 记住这两条线，一百毫升的纯牛奶，当它的蛋白质含量大于等于二点九克，这个就及格了，如果能大于等于三点六，就是优秀线。第二个是钙，每一百毫升，我们的纯牛奶钙含量大于等于一百二十毫克，这个就可以称之为天然的高钙奶了。 如果配料表干净，只有生牛乳，加上它的数值又达标，你基本就可以判断这是一款不错的牛奶，这些是我们家楼下的超市日常能够买到的纯牛奶，我们来看一下它们的数值是不是达标。 第一个优诺，它的价格是十九块九九百毫升，蛋白质是五点零，钙是一百七十五毫克，两个数值都非常的优秀。 第二个是盒马自营的，它的蛋白质是三点二，钙是一百一，钙稍微缺了一点，但是好在性价比比较高，只要七块九九百五十毫升。第三个是光明的优倍，价格是十五块钱九百毫升，它的蛋白质是四点零，钙是一百三十五。 最后是常温奶的伊利金典，一百二十毫克的钙，三点六的一个蛋白质，但它的价格却是最贵的， 二百五十毫升要七块钱。第三个我是选常温的纯牛奶还是低温的鲜牛奶，这也是很多家长比较纠结的， 因为常温纯牛奶它是超高温灭菌，所以它的保质期会比较长，如果你们家不容易买到鲜牛奶，日常去喝它完全没有问题，而且它外出携带也非常的方便。低温鲜奶就是我们常说的鲜牛奶，因为它通常是巴氏低温杀菌，所以能保留活性蛋白，而且口感会更好， 但保质期比较短，你必须放到冰箱里冷藏。有条件的咱们尽量选这个鲜牛奶，因为它的营养保留的比较完整，而且口感会比较好，因为它是大包装，反而其实性价比还要更高一点。 在上海你就选光明，河北君乐宝、河南花花牛、吉林万达山、新疆天润、四川新希望，江苏卫港 就选你们小时候自己喝的品牌。看完上面这些，你会发现其实选牛奶没有那么复杂，你不用选最贵的，也不要选广告最多的，你只需要选配料干净、营养达标、适合你们家使用场景的。

从今往后，桥归桥路归路，你们的拆迁款我一分不占，我林凡的死活也再跟你们没有半点关系。反了你了，白眼狼， 住手， 你还打他，你打了他多少回了？凡子六年挣的钱全填了这个家， 你们拿他当牛使，使完了一脚踢开，现在他说句公道话，你就打你们的良心让狗吃了。妈， 我是他爹，他养猪挣钱孝敬家里天经地义。老大老二是读书人，凡子不念书不指望他指望谁？他不念书他是不念的吗？是你们不让他念的，全县第一啊， 你们把他的路生生掐断了，你也是为了这个家啊，为了这个家，你们为的是老大老二。房子呢？房子不是你们生的？奶奶不用说了，说不通的啊。

哈哈哈哈，你们还是人吗？六年给你们当牛做马，高考第一不让念猪场挣的钱全刮走，最后连他辛辛苦苦攒下来的二十万你们半夜偷了给老大买房，你们偏心到这种地步，还有没有一点良心？ 你算哪根葱？这是我们老林家的事，老林家的事行凡子思录取成之书的时候你们心疼过没有？盘活烂猪场的时候你们帮过没有？他去县城求大哥借一百块被赶出来的时候你们管过没有？你们就知道跟他拿钱？你一个没过门的黄毛丫头轮得到你管？我们家的事 就是连个结婚证都没领到，插上嘴了？我们家怎么花钱跟你有半毛钱关系？外人，我跟林凡三年，三年我等着他娶我，他挣的每一分钱我都看在眼里，是你们一次一次把他掏空的够了， 你一个外人在这指手画脚像什么话？轮不到你一个外姓人插嘴。爸，你别冲他喊小美跟了我三年，我答应过娶他，不管怎么样他得有个着落。着落？你给他什么着落？ 你闭嘴，没有林凡你连个屁都不是，你说谁呢？我说的就是你们一窝吸血虫，滚，你们都给我滚！ 李凡，你看见了吗？你爸偷你的钱，你哥抢你的房你不敢动手，他们打你骂你，你只会站着挨，你对谁都心软，唯独自己狠，我等不了了。李凡，我是真的等不了。 媚儿，相信我，我可以赚到钱的，我相信你能赚钱，但你的家庭是个无底洞，就算你赚了一千万，只要你还是他们的儿子，他们就会理直气壮的榨干你，我不想下半辈子天天防着他们。

中年人的少年感到底是怎么来的？为什么有些人到了中年依然可以保持那种青春的活力？是运动还是心态，还是生活习惯在起作用呢？今天这期节目，我们就和大家一起探讨一下这个话题。没错，这个话题很有意思啊，说到这个，大家经常会说啊，哎呀，人到中年，身不由己， 难道少年感真的只跟年龄有关吗？其实你去看那些现实中的例子就很有意思，有的人三十岁就已经一副老气横秋的样子了， 那这种差别绝对不是说年龄能解释的了的。确实，那接着我们就来深挖一下，到底这个少年感背后的生理和心理基础是什么？为什么说肌肉其实是少年感的一个物理基础？其实人从三十岁开始，每年会流失百分之一的肌肉， 等到五十岁之后，这个速度还会加快。那一旦肌肉流失了之后，首先皮肤会变得松弛，然后体态会变得没有那么挺拔，新陈代谢也会跟着下降，整个人就会很容易呈现出一种老态。所以说，看起来年轻的中年人， 其实他们都是在默默的跟这个肌肉流失做斗争吗？没错，而且有研究发现，那些坚持力量训练的中年人，他们的体态平分要比同龄人高出将近百分之三十，视觉年龄更是年轻了五到八岁， 就是他们在用肌肉跟地球引力做斗争。明白了，那为什么心肺功能会被称为少年感的动力，核心就是少年感，其实并不只是说你看起来年轻，其实更重要的是你动起来的感觉。 对一个心肺功能很好的人，他走路都是带风的，爬楼也不会喘气，然后随时都可以跑跳。但是一个心肺功能不行的人，他可能稍微动一下就气喘吁吁，整个人的状态就会显得很老。 哦。那就是说，有氧运动真的可以让人看起来比实际年龄年轻很多吗？对，有研究显示，那些长期坚持有氧运动的中年人， 他们的最大摄氧量要比那些习惯久坐的同龄人高出百分之二十到三十。他们的身体年龄可能比实际年龄要年轻十岁。神经反应速度跟少年感到好奇有什么关系？就是你小的时候，大脑让你笑，你的脸马上就笑了，大脑让你跑，你立刻就跑出去了。 但是随着年纪的增长，这个神经的传导速度会变慢，所以很多人就会动作变得迟缓，然后表情也会变得木讷。 这也是为什么有些人看起来会比较老相。那运动是不是可以帮我们减缓这种神经反应变慢的趋势？完全可以，尤其是像球类运动、舞蹈或者是力量训练这些需要身体协调的运动，它可以让神经和肌肉的连接更加高效。 有研究发现，那些经常运动的中年人，他们的反应速度要比不运动的人快百分之十五到百分之二十。所以说，为什么心态也会被认为是少年感的一个心理开关呢？就是那些真正看起来年轻的中年人，他们有一个共同点，就是他们的眼睛里面是有光的，他们对生活一直都保持着好奇心和热情。 然后运动其实本身就可以帮助我们对抗焦虑和抑郁，因为它会刺激内啡肽的分泌，让你心情变得更加积极乐观。这种由内而外散发出来的少年气，是任何高级的护肤品都模仿不了的。 这么看来，运动真的是可以改变一个人的精神面貌啊。对啊，而且有数据表明，有规律运动的中年人，他们抑郁的风险会降低百分之三十，然后生活满意度会明显提升。 一个对生活充满热情的人，怎么会老的快呢？然后呢？还有一个很有意思的发现，就是端粒竟然跟少年感也有密切关系，这是怎么一回事？端粒其实就是染色体末端的一个保护帽，它会随着年龄的增长而逐渐缩短。 那在二零二四年，有一个 nih 的 研究者发现，每周进行九十分钟的力量训练，这个人的端粒长度所对应的生物年龄要比不训练的人年轻将近四岁。就是运动可以帮助我们减缓端粒的缩短，让我们在细胞的层面上更有活力。哎，我想问一下， 少年感到底是靠什么东西来维持的？是不是说基因决定了我们有没有可能保持年轻？其实少年感它并不是说你有多少胶原蛋白，或者说你天生底子有多好，它是一个综合的表现，是你的肌肉、骨骼、心肺功能、神经系统和心理状态共同协作出来的一个结果。 好吧，我们来总结一下今天的内容，到底少年感都藏在哪些身体和心理的细节里？简单来说，少年感的底子其实是紧致的，肌肉是你挺拔的体态，然后少年感的动力是你良好的心肺功能带来的轻盈和活力， 而少年感最吸引人的一个地方其实是你眼里的那一抹好奇和热情，对，这个是再多的眼霜都换不来的。听你这么一说，其实每个人都有机会去打破年龄的刻板印象，错了， 你的身体就是你最真实的一个年龄证明。所以中年逆袭不是梦，关键就在于你愿不愿意去运动，去改变自己。对，今天我们聊了很多关于中年如何通过运动，通过心态，通过生活习惯来长期保持一个少年感的话题， 希望大家都能够从中得到一些启发。好了，那这期节目就到这里了，然后感谢大家的收听，咱们下期再见，拜拜！拜拜！

哈喽，我亲爱的姐妹们，就是，呃，昨天那个新闻不是出来了吗？就关于咱们那个第四啊，第四不是有 ss 就是 私生吗？ 有私生，然后不是爆沟处理这个事情了吗？也把内鬼抓出来了，也树立也树立了一个典型，呃，四大官媒，四大官媒全都全都报导了，全都报导了。从这件事上其实可以看出弄简两姐妹是真真正正的在保护这四个人。然后呢开始采取了一些强硬手段，强硬手段来起到一定的震慑作用， 说实话他是他是一个比较正向的，比较正向的方向。然后呢就是，嗯，有的姐妹说，那我们被官方点名说是男团了，那是不是是一个好现象？其实这样来说的话，他也是一个好现象，也是一个好现象。然后呢， 就是大家也不要太乐观啊，不要太乐观，他有的时候他官媒他可能一些消息他不可能查的那么清楚，他只是说以娱乐圈，以娱乐圈一个比较典型的例子进行报导， 从而宣传一些比较正向的东西。你看最近这个圈子里是是非非纷扰扰的事情这么多哈，现在我们需要一些比较正向的。然后呢，他也需要一些正面的例子，来框正这个粉圈，来框正粉圈 起到正事震慑的作用。那弄剪姐妹，他这个时候这样的一个正向的一个手段哈，他起到了一个正向引导的作用。我不知道，我这样说你能你能，你们能不能理解啊？你能，你们能不能理解？ 当然他是什么出身的咱们就不说了，因为他们俩现在，因为他们四个现在是男团，是男团，而且你们也说啊，你像奖励什么，什么都不打码什么的哈。嗯， 这些话你们不要说知道吧，你们嗑 cp 是 你们嗑官方一些账号，他不会给你嗑 cp， 他 要报导的是这个娱乐圈的一些现象，正面的现象，他要去做推广，知道吧，就是你们嗑的 cp 不要去跟他挂钩，知道吧，他不会提的，这个东西他本来就是属于我。说句不好听的哈，就是我们嗑的这些 cp 什么的哈，他是摆不了正 正向的台面的，他也是上不了桌的。就是我们粉之间你嗑嗑就好了，知道吧，嗑嗑就好了，有些话该说，有些话就不要说了，你看有的姐妹说太好了，官媒给四子增加曝光度，四子越来越好啊。我 再说一下，他只是在报道一个比较正向的事件，然后呢？来框正这个粉圈，我们自己就是内部自嗨就可以了，内部自嗨就可以了。但是啊，亲爱的姐妹们亲爱的宝贝们亲爱的宝贝们， 我想说一句啊，我们内部自嗨就行了，这种话咱们就在内部里 happy 一下就行了，不要到处乱说知道吧，不要到处乱说，你看有的姐妹说啊。呃，有的姐妹说说什么？我看一下，稍等啊。好多官媒以男团称呼，希望第四以后活动不受限制。呃，亲爱的宝贝，我这样这样跟你们说啊， 我接着前面的话，我们官媒是报导的是一件事，一个正向的事，或者是一件值得宣传的事情，他们觉得这个事件是值得宣传的，以震慑粉圈的。所以呢，第四他是一个比较典型的例子，所以他也不是说专门给第四增加曝光度什么的哈， 就是像这种我们自己想的，或者是我们觉得我们在内部自嗨就行了，千万不要到处去乱说啊，我们被关没电了，千万不要乱说啊，说实话哈，这种新闻你要说他是一个正向，他也是正向的，但是如果说他是一个不正向的，其实也是不正向。你想哈 正常的艺人，比如说他取得了很大的成就，或者是做了一件非常好的事情，或者是他这个剧非常非常的有宣传意义，可能登上会比较好，但是如果因为私生登上哈这个事情，你要说他好他也好，你要说他不好，他也不好，是不是？就是，哎，我们竟然是因为通过就是惩治 s s 或者是这样的事情被官媒点名，被官媒点名了， 嗯，你就看每个人是怎么想的，所以这种话我们自嗨就行了。亲爱的宝贝们，我不是训粉啊，我绝对不是训你们，我就我就说啊，就这种话我们自嗨就行了。千万不要在各个视频下面或者是不相干的视频下面去晒脸，这样不好啊，而且这种话是很容易起一些不好的歧义性的，弄不好会弄巧成拙，知道吧亲爱的宝贝们？ 然后就是还有的视频连个码都不给打哈，就是包括 cp 名啊，就是奖励也好，或者是怎样哈，包括一些 cp 名，咱们上面不会去管你们这么多的，知道吧？他不，他不说，或者是他知道与不知道，他不说出来或者是怎样的哈，你们不要主动去提，你知道吗？ 这种呢是属于我们自嗨的东西，因为我今天看了一个姐妹留言，现在我找不着了，被删了啊，竟然有人，竟然有人跑到官媒下面去解释什么叫 cp， 他 们是什么关系，怎样怎样怎样的？ 我就想说，姐妹，我不管你是未成年也好，你多大也好，或者是怎样也好哈，不要拿无知当无畏作为借口真的，不要拿无知当无畏作为借口。我还是秉承一句话，因为这这样的话已经翻来覆去，我感觉已经像嚼剩饭了，再嚼就没滋味， 再嚼就没什么滋味了。什么话该说什么话不该说，一定要看好，谨言慎行，永远不会错。 本来咱们上面就在忌讳这件事情，正在抓典型，你们还去关门，下面去做科普你们还去做科普啊？我们 cp 是 干嘛干嘛的？他是干嘛干嘛的？他俩是什么关系？你们疯了吗？你们是不是光怕别人不知道他们是拍什么？他们是拍什么剧出来的？他们是 现在处于一个什么样的困境，他们现在在面临着什么？你们是光怕别人不知道吗？本来现在的纷纷扰扰第四还可以隐身的，结果你们 还去晒脸。姐妹们，我不是信粉，我只是说哈，不管你多大年纪或者是怎样的哈，或者是如果你没有看到这样言论的，能劝的劝一下，不能劝的，那就让他自己 no 作 no 带吧。这个真的没有办法。 说真的，我今天早上看到有姐妹给我留言哈，我自己我都惊呆了，你跑到官媒下面去解释他俩是什么关系，我们的 cp 是 什么去做科普？我的老天呐呀，你是在干嘛呀你是你是在干嘛呀？ 哈哈哈真的，哈哈哈，你是光怕光怕你家哥哥事不够多呀，是光怕他们太清闲了呀，所以就是说哈，一定要记住哈， 记住哪些哪些账号下面不要乱说，哪些场合不要乱说，知道吧，有些东西不管是你是异想也好或者怎样也好，咱们圈地自萌，就比如说啊，现在我这哈咱们可以热烈的讨论呀，高兴啊啊，是是终于怎样怎样了，我们可以这么说哈，但是像有些场合一定要记住哈，人多嘴杂，你哪一句话说的不好，很容易被人抓画饼 知道吧，很容易被人抓画饼，所以有些话我希望大家都都能就是说出来的时候具体考虑一下啊。我再说一遍，现在是在抓典型的时候，不要去冒险，不要去赛脸，也不要去跟任何一家去比较，包括就是 如果能看到我这条视频的任何一家的 cp， 你 们喜欢就好了，就是圈地自萌，不要去跟别人比较，因为是什么每个 cp 每个人他都是独一无二的，不用比较来比较去是吧哈。 在这个世界上你找不着完全相同的一片叶子，人也是一样的，你找不着完全相同的人，哪怕他是双胞胎，他们也属有属于自己的属性，而且不要比较，就像最简单的例子，如果说你妈老拿你和你表姐比较，和你表妹比较，说你不如他们说你不如他，你会怎么想？比如说你二姨一来你家就说你不如他，闺女不如他，儿子哪哪哪都不如， 第一次你忍，第二次你忍，后边经常说，经常说你会怎么，你会怎么办，你会不会会很烦躁是不是不要去比较每个人都是独一无二的，学习不好但是他有别的品质是不是学习优等他也有别的略的 优，学习很好但是他也有令人讨厌的一面，所以不要去跟人比较，我们就是圈地自萌把自己的份内的事情做好就行了。还是一句话能科三物的科三物能 做切片的做切片能写赞美的文字就写赞美的文字。所以今天我再说一个这个就是主要就是啊，我看有的姐妹说啊，你看官媒都报导怎么怎么怎么着的，其实他不是主要就是报导， 报导第四的是他官媒也承认这个团了但是我们自己心里清楚就行了，你们不要故意去揭伤疤或者是故意去揭开这层面纱你知道吧？他既然说第四的团了我们全体自萌就行了千万不要跑在跑到那个官媒下面去乱说一些不该说的，你哪怕说你说呃 呃，你哪怕说什么哈就是说，比如说哈太好了啊，终于坏人得到了惩罚怎么怎么着的都可以，知道吗？就不要说不要说别的你也不要做科普不需要你做科普，姐妹们知道吗？官媒不需要你做科普不需要。 ok， 就 这样不需要你做科普。我亲爱的宝贝们啊，不需要你做科普，所以不要乱说话不要乱说话。我再说一遍不要乱说话啊。 呃，而且不要去晒脸不要去晒脸，不要和别人家比较，每家都有每家的好，好与坏就是各花入各眼知道吧，每家都有每家的好，然后从这件事上我确实我也能感受到弄茧的一个呃 好处你知道吗？可以把这四个人保护在羽翼之下。确实是动了真格了，动了真格的，所以你看就是他俩挺好的，是有各种不足，但是我们也要看到别人的优点，对吧？包括今天我也看到一个帖子说他们那个见面会啊，演唱会啊，挺贵的，一千多，一千八百多还是八百多还是多少哈？还是上千的什么的哈。我说句实话啊我说句实话， 很多人在吐槽贵，很多人吐槽贵，很多人吐槽他俩圈呀，或者怎么样的。说白了就是这个演唱会，见面会哈定的多少钱哈，不说黄牛的，因为几几 k 的 也有人嫌贵，我就说白了是如果让我选我还不如去看专业歌手的演唱会。说真的，但是他们四个说是男团， 真正是歌手的也没几个，是不是？你们为什么去看他们？你为你们为什么喜欢他们？你们是从何喜欢他们，你们心里应该比我更清楚或者是比别人更清楚你们喜欢他在哪里。因为有这么多马内，说实话我都能看几个天王的演唱会了，真的，我要是手速抢的快，因为我那时候看呃，看那个 滨崎步啊，滨崎步的演唱会我才忍痛花了九百八了。你说这四个的，你说他们能唱吧，也没有几个唱的特别好的，你说他们能跳吧，也没有几个跳的特别好的，但是为什么我我们就愿意花这么多或者是高于专业歌手的一些马内去看他们呢？是不是你们心里应该更清楚对不对？这个不需要解释是不是？所以所以就是 也不能拿他们和专业歌手去比较说真的你要是看唱歌看跳舞肯定是看更专业的歌手啊或者是我追的几个哈 对不对喜欢他们可能是也是从另一份爱出发所以这个东西就是你要觉得值你就去看你要觉得不值你就不用看我觉得这个没有什么好比较的只要不是买的 yellow 牛的他们自然定价的就看自己的接受程度了说白了说白了对不对还是那句话 你为什么去看为什么心甘情愿愿意掏是不是你心里最清楚为什么对不对你心里如果不清楚你掏这个不就成了冤大头了吗是不是所以我觉得就是有些姐妹们就是能充就充不能充不要勉强自己。我还是那句话真的不要勉强自己尤其是一些呃刚上班的或者是还是学生党的不要去做让自己为难的事情如果说 你们有更好的选择或者是怎样的我宁愿你们给自己买几件漂亮的衣服然后呢嗯去出去旅个游干嘛的比啥都强 多爱自己一点但是如果你们说我省吃俭用就是为了去看他们一眼满足我心目中的愿望然后呢见一眼看一场他们的演唱会能让我该开开心开心好长时间。 那也是可以的。那也是可以的因为是什么千金难买你高兴就像我曾经就是前几天吧我特别想买那个超大的盲盒大概是一千多少来着我一直在犹豫要不要买要不要买其实有的时候就是呃 他能让你真正的实现欢愉能让你真正的实现欢愉对你来说就是值得的就是值得的，但是不要去做超出自己能力的事情不要去做自己超出自己能力的事情。因为你看看，因为这个贵 因为有人说贵，我看也有很多人被牵着走说他弄剪这俩圈圈啊或者是怎样啊，怎么还不咋地咋地啊怎么还不还不胡啊怎么地啊。咱说实话他俩要是不干了或者是他俩出了什么的这四个他也接着紧接着就直接胡出天际了。我说话不好听，但是如果没有弄这两姐妹这四个也胡出天际了对不对？ 所以呢就是看你们自己的能力知道吧，因为他这个价格也是明码标价标出来的你就去，你接受不了你就不去。还是那句话， 如果看专业歌手是不是另有选择。我看五月天的才多少啊我看五月天的是六六八零对不对？是不是？那你说你看他们的一 k 一 k 多，两 k 多甚至三 k 多，或者或者是八八零或者是八八八这种的哈，你们要觉得不值完全就不用去说实话 对不对？你出于什么目的去看他们你心里最清楚并不是说真真正正的去看专业歌手或者怎样的吧对不对？不是也是怀着一份特殊的爱吗？是吧，就是 呃，做自己能力范围之内的事情。我又啰里吧嗦重复了好多话啊，就是说想跟姐妹们不要去勉强自己，还有一些就是不要去被带节奏你知道吗？我发现就是一一说他俩圈啊或者怎样的底下一溜。就是也是啊。对对对对对，吃相真难看，什么时候让他俩消失啊或者怎样的赶紧赶紧怎样怎样的 有被带节奏跟着走的哈哈哈。不应该啊不应该实属不应该。嗯也没必要说真的也没必要我还是老生常谈的问题没他俩这四个啥也不是知道吧。没他俩这四个啥也不是就你们家帅哥哥并不是被全世界都喜欢的有他俩才有这四个人出来。 但是呢谁也不能预计哎今年下半年怎样明年怎样后年怎样大后年怎样包括我们自己也不能预知下个月怎样所以就是他们 他们就是能好一天我们就好好的追一天爱一天就行了如果你真的觉得追他们的负担太重或者是让你每天负能量多多的我我觉得稍微沉淀一下或者是或者是脱离他们一段时间或者是完全脱离因为你追星使你不快乐了让你开始变得负能量满满的时候就是要戒断的时候这样实属不应该你知道吗 会内耗的会内耗的实属不应该。所以呢今天啰里吧嗦啰里吧嗦的说这么多啊我再说一遍啊姐妹们我不是训粉我不是训粉我没有那个资格去训粉我也没有那个教师资格证我就是说想跟想跟爱听的姐妹们说一说一下就是咱们哪些 注意一下就是该说的说不该说的千万不要去说知道吧千万不要去说因为现在在抓典型还有还有一句话官号下面不要乱留言不要乱说话知道吧你如果实在不知道该说什么就不留言不说话还有一些话咱们就圈地自萌自己狂欢就行了不要到处去晒，不要到处去说，知道吧，很容易落人话柄。嗯，今天就说到这里了，感谢姐妹们倾听，谢谢。