小村烟火广场舞教程小龙女

一共四组，前奏敲头准备敲二三四走一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。第二组，一二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六 七八。并步第三组，一二三 四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。第三组重复二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八。肩奏一二三四五六七八二二三四五六七八三 二三四五六七八。重复开头。

我对整个的摆动啊，手向上，然后十字步之后拉 拽，一二三四右左腰 好空，自拍两次，走翻了一 对，还是鸭子步啊，手随着你的胯的感觉做一个波浪手，要感受手臂的柔美，双手双手 三四，有点像霹雳舞的感觉啊，就像蛇一样啊，绵绵流长。 十字步来了，一二三四五， 来拉臂啊，对，保持我们身体的感觉啊！这组还是 u 型提胯， 感谢蓝色姐送来的鼓励，全开啊，感谢姐姐 来跟着我一起挥手啊，调整一下，这组结合了我们的十字步加 u 型的曲项，觉得难的啊，别着急，一会领教程。好，继续。从头两次 手腕翻风流的我横着无忧的抗， 继续啊，来，我们空个自拍，再做十字步加摆块好不好？好的，四三二一二三，耶，我 好拉拽啊，谢谢我亲如指朱大姐的墨镜支持啊，感谢你 调整呼吸，双手挥舞啊，能跟上吗？姐姐们可以再来最后一组啊，准备十字步四三 来，一二三四， 一个十字步加提胯就可以了啊， 就这两个动作，难道你不会吗？很简单啊。

one two three let's go。 我 横着无有的歌，贫穷却很快乐。

横着无忧的港。

十字步加摆胯啊，一二三四左右左右好，感谢心又姐的默契支持，感谢姐姐五六七嘿，一二三， 手臂拉开啊，一个十字步，一个摆胯，慢慢升起烟火的感觉啊嘿，一二三四左右左右 一口气点了五百赞啊！十字步加 u 型 好并步一次相侧划手两个一二三四波浪手胯根压字步， 先做单手，再做双手好双手一二三四 上一个大福袋已经开奖，新的福袋又来了，里面还是我们的氨基酸洁面乳，刚刚发放，现在点击领取，中奖几率会很高，来，一起来啊，四三二一 来，保持住啊，动作很有创意啊！对，它不仅是有创意，而且很好分， 这是我们是百姓的舞台啊，每一个零基础的同学都能跟着我的课来练，让我们跳出美丽，跳出健康 好并步调整左右左右是的姐姐们，我们的课程形式多样，操练结合，快慢结合，全程不跑不跳，不伤膝盖不伤腰，点好关注，加入我们一起变瘦变美变健康！一二 三四 喜欢的话我们都可以把教程给到你们啊，新同学留下一个关注吧！双手拨浪双手 一二三四 好来，最后十四步啊，十步加 u 型小春烟火 one two three go 一 二三四 呼唤我，双手打开就是呼唤我向上式生起烟火啊，很好记对吧？对的 嘿，左右左右嘿嘿嘿嘿，保持你的节奏不变啊，刚柔结合是的，婷婷姐，建柔姐去忙吧！ 最后一遍啊，来，闭步左右左右左右大家喜欢的啊，一定要点好关注啊！每天早上咱们是六点五十分开始到八点半，全程都是操舞的运动， 步伐要轻盈，胯根要零度， 十字步加摆跨 就很好啊。对我我。

one two three， let's go。 一 二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四五六七八 七二三四五六七八八二三四五六七八一二三四一二三四 五六七八二二三四五六七八三二三 四五六七八四二三四五六七八五二三四五 六七八六二 三四五六七八八二三四五六七八一二三四 五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。